Amb els informes sobre el nou coronavirus (COVID-19) que dominen el cicle de notícies, és possible que us preocupi emmalaltir. Afortunadament, podeu prendre mesures per protegir-vos i reduir el risc de patir malalties. Tot i això, és important que us prengueu seriosament els símptomes si creieu que podríeu estar malalt. Si us preocupa que tingueu COVID-19, quedeu-vos a casa i contacteu pràcticament amb el vostre metge per saber si necessiteu proves i tractament. Consulteu els símptomes amb la llista següent i apreneu quins passos heu de prendre si us diagnostiquen COVID-19.
Passos
Mètode 1 de 3: vigilància dels símptomes
Pas 1. Comproveu si hi ha símptomes respiratoris com ara tos
Com que COVID-19 és una infecció respiratòria, la tos, amb o sense moc, és un símptoma comú. Tot i això, la tos també pot ser un símptoma d’al·lèrgies o una infecció respiratòria diferent, així que intenteu no preocupar-vos. Truqueu al vostre metge si creieu que la vostra tos pot ser causada per COVID-19.
- Tingueu en compte si heu estat al voltant d’algú que estava malalt. Si és així, és més probable que hagueu contractat el que tenien. Tot i això, feu el possible per mantenir-vos allunyats de les persones malaltes.
- Si tossiu, manteniu-vos allunyat de les persones que tenen un sistema immunitari disminuït o que presenten riscos elevats de complicacions, com ara els majors de 65 anys, els nounats, els nens, les dones embarassades i els que prenen immunosupressors.
Pas 2. Preneu la temperatura per veure si teniu febre
Com que la febre és un símptoma comú de COVID-19, comproveu sempre la temperatura si us preocupa que heu contret el virus. Una febre superior a 38,0 ° C (100,4 ° F) podria ser un signe de que teniu COVID-19 o una altra infecció. Si teniu febre, truqueu al vostre metge per parlar dels símptomes.
Si teniu febre, és probable que us contagieu, així que eviteu el contacte amb altres persones
Pas 3. Obteniu atenció mèdica si teniu problemes respiratoris o dificultat per respirar
COVID-19 pot causar problemes respiratoris, que sempre és un símptoma greu. Poseu-vos en contacte immediatament amb el vostre metge o si necessiteu atenció mèdica d’urgència si teniu dificultats per respirar. És possible que tingueu una infecció greu, com ara COVID-19.
És possible que necessiteu tractaments addicionals per als problemes respiratoris, de manera que consulteu sempre amb el vostre metge per esgotar la respiració
Consell:
COVID-19 causa pneumònia en alguns pacients, així que no dubteu a contactar amb el vostre metge si teniu problemes respiratoris.
Pas 4. Reconeixeu que un mal de coll i una secreció nasal poden indicar una infecció diferent
Tot i que el COVID-19 és una infecció respiratòria, no sol causar mal de coll ni secreció nasal. Els seus símptomes més freqüents són la tos, la febre i la falta d'alè. És probable que altres símptomes d’una infecció respiratòria indiquin que teniu una altra malaltia, com el refredat comú o la grip. Truqueu al vostre metge per estar segur.
És comprensible que estigueu nerviós pel COVID-19 si us sentiu malament. Tanmateix, probablement no us hagueu de preocupar si teniu símptomes diferents de la febre, la tos i la falta d'alè
Mètode 2 de 3: obtenir un diagnòstic oficial
Pas 1. Truqueu al vostre metge si sospiteu que teniu COVID-19
Digueu-li al vostre metge que teniu símptomes i pregunteu si heu de presentar-vos a un examen. El vostre metge us pot recomanar que us quedeu a casa i que descanseu. Tot i això, podrien demanar-vos que feu una prova viral per confirmar una possible infecció per COVID-19. Seguiu les instruccions del vostre metge perquè pugueu recuperar-vos i tenir menys probabilitats de propagar la infecció.
Una prova d’anticossos és un altre tipus de prova que us pot indicar si teniu una infecció passada. Les proves d’anticossos no es poden utilitzar per diagnosticar una infecció actual
Consell:
Digueu-li al vostre metge si recentment heu viatjat o heu entrat en contacte amb algú malalt. Això els pot ajudar a determinar si els símptomes poden ser causats per COVID-19.
Pas 2. Fer una prova de laboratori de COVID-19 si el vostre metge ho recomana
El vostre metge pot fer-vos un hisop nasal del moc o una anàlisi de sang per comprovar si hi ha una infecció. Això els ajudarà a descartar altres infeccions i, possiblement, a confirmar el COVID-19. Permetre que el metge prengui un hisop nasal o extracte de sang perquè puguin fer un diagnòstic adequat.
Obtenir un hisop nasal o extracció de sang no hauria de fer mal, però és possible que tingueu molèsties
Ho savies?
El vostre metge us demanarà que us aïlleu en una habitació allunyada d’altres membres de la llar i que ho notifiqui al Centre de Control i Prevenció de Malalties (CDC) mentre provin i facin un seguiment de la vostra malaltia. Assegureu-vos també d’evitar compartir articles amb estris, tovalloles i tasses amb altres persones i poseu-vos una màscara si esteu molt a prop d’altres.
Pas 3. Obteniu tractament mèdic d’urgència si teniu dificultats per respirar
Una infecció greu per COVID-19 pot causar complicacions com la pneumònia. Si teniu problemes per respirar, aneu immediatament al vostre metge, a un centre d’atenció urgent o a una sala d’urgències. Si esteu sols, demaneu ajuda per arribar amb seguretat.
Els problemes respiratoris poden ser un senyal de complicacions i el vostre metge us pot ajudar a obtenir l’ajuda que necessiteu per recuperar-vos
Mètode 3 de 3: Tractament del COVID-19
Pas 1. Quedeu-vos a casa perquè no us arrisqueu a infectar els altres
Si teniu símptomes respiratoris, és possible que us contagieu, de manera que no sortiu de casa mentre esteu malalt. Posa’t còmode a casa mentre et recuperes de la malaltia. A més, digueu a la gent que esteu malalts per no visitar-los.
- Si aneu al metge, poseu-vos una màscara facial per evitar la propagació del virus.
- Consulteu amb el vostre metge per saber quan és segur tornar a la rutina normal. És possible que us contagieu fins a 14 dies.
Pas 2. Descanseu perquè el cos es pugui recuperar
El millor que podeu fer per vosaltres mateixos és descansar i relaxar-vos mentre el cos combat la infecció. Acuéstese al llit o al sofà amb la part superior del cos recolzada sobre els coixins. A més, guardeu una manta per si us refreda.
Aixecar la part superior del cos us ajudarà a evitar els atacs de tos. Si no teniu prou coixins, utilitzeu mantes o tovalloles plegades per apuntalar-vos
Pas 3. Prengui reductors de la febre i del dolor sense recepta
COVID-19 sol causar dolors corporals i febre. Afortunadament, ajudarà un medicament sense recepta com l’ibuprofè (Advil, Motrin), el naproxè (Aleve) o l’acetaminofè (Tylenol). Consulteu amb el vostre metge per assegurar-vos que és segur prendre un analgèsic sense recepta. A continuació, preneu la medicació tal com s’indica a l’etiqueta.
- No doneu aspirina a nens o adolescents menors de 18 anys, ja que pot causar una malaltia potencialment mortal anomenada síndrome de Reye.
- No prengueu més medicaments que l’etiqueta que diu que és segur, encara que no us sentiu millor.
Pas 4. Utilitzeu un humidificador per calmar les vies respiratòries i reduir la mucositat
És probable que tingueu drenatge de mocs i un humidificador us pot ajudar. La boira de l’humidificador humitejarà la gola i les vies respiratòries, cosa que us pot ajudar a aprimar el moc.
- Seguiu les instruccions del vostre humidificador per utilitzar-lo amb seguretat.
- Renteu bé l’humidificador amb aigua i sabó entre els usos perquè no s’hi pugui accedir a la floridura.
Pas 5. Consumeix molts líquids per ajudar el cos a curar-se
Els líquids ajuden el cos a lluitar contra la infecció i a aprimar el moc. Beure aigua, aigua calenta o te per mantenir-vos hidratat. A més, mengeu sopes a base de brou per augmentar la ingesta de líquids.
Els fluids càlids són la vostra millor opció i també us poden ajudar a calmar el mal de coll. Proveu aigua calenta o te amb una mica de llimona i una cullerada de mel
Vídeo: mitjançant aquest servei, es pot compartir informació amb YouTube
Consells
- Si podeu, quedeu-vos a casa i feu la vostra part per ajudar a aplanar la corba. En evitar exposar-vos a vosaltres mateixos i als altres al virus, ajudeu a limitar la propagació de COVID-19.
- Com que COVID-19 triga 2 a 14 dies a incubar-se, és probable que no noteu símptomes just després d’haver estat infectat.
- Fins i tot si no esteu malalt, practiqueu el distanciament social i mantingueu-vos com a mínim a 1,8 m (6 peus) d’altres persones per ajudar a aturar la propagació del virus.
