Ensenyar al vostre fill a rentar-se les dents és molt important. Un raspallat regular i exhaustiu és fonamental per prevenir la càries, les malalties de les genives, la pèrdua de dents i fins i tot el mal alè. Tot i que els bons hàbits i les tècniques adequades són essencials, a l’hora d’ensenyar als nens a fer pinzells, intenteu que tota la tasca sigui divertida i no una tasca.
Passos
Mètode 1 de 3: fer un hàbit de dents saludables
Pas 1. Comenceu aviat
Comenceu a netejar les genives del vostre fill fins i tot abans que tingui dents. Ajudarà a mantenir la boca i les genives sanes i estableix un patró de cura oral per a tots dos.
- Utilitzeu un drap suau o humit o un coixinet de gasa, o bé compreu un raspall o un massatge de xiclet infantil i netegeu suaument la línia de les genives.
- Comenceu el raspallat tan aviat com aparegui una dent. Utilitzeu un pinzell suau; molts experts aconsellen utilitzar una quantitat de pasta de dents de fluor de mida granulosa, però com a mínim es pot començar només mullant el raspall. També podeu obtenir una pasta de dents amb sabor especial per a nadons.
Pas 2. Practiqueu el que prediqueu
Tindreu moltes altres oportunitats per utilitzar el mètode de criança "Feu com dic, no com jo". Practiqueu una bona cura de la salut bucodental i feu saber al vostre fill que això és important per a tothom.
Renteu-vos les dents amb el vostre fill. Feu que el vostre fill senti que també us ajuda a mantenir-vos en el bon camí
Pas 3. Visiteu el dentista
Es recomana que un nen visiti el dentista a l'edat de 1 any o als 6 mesos posteriors a la primera aparició de la dent, el que passi primer.
- Porteu el vostre fill a una de les vostres cites o a la d’un germà, cosí o amic més gran. Demaneu al dentista que permeti al vostre fill observar què passa en una revisió dental. Pot ser que el vostre fill estigui més receptiu a escoltar per què és tan important per a les persones que tenen la bata blanca les dents sanes amb tots els aparells de dents elegants.
- Cerqueu llibres o vídeos sobre la visita al dentista. Ajudeu-los a ser més familiars i menys espantats.
Pas 4. Feu-lo part de la rutina diària
Feu que el vostre fill es renti les dents a les mateixes hores del dia. Col·loqueu-lo a altres tasques normals: per exemple, raspallar-vos abans que els pijames es desprenguin al matí i tan bon punt continuïn al vespre. Feu que sembli molt ordinari (però important).
Mètode 2 de 3: ensenyar el camí correcte per raspallar
Pas 1. Recordeu “2min2x
”L’objectiu acceptat per al rentat de dents, tant per a nens com per a adults, és 2 vegades al dia durant 2 minuts cada vegada.
- Probablement siguin bones les probabilitats que, fins i tot si es renteu les dents dues vegades al dia, no ho feu durant 2 minuts cada vegada. Recordeu que allò que és bo per a les dents dels nens també és bo per a la vostra i que no obtindreu un conjunt de substitució.
- Prova de cantar una estona divertida cada vegada que et rentes les dents del teu fill per ajudar-lo a rentar-se durant el temps correcte.
Pas 2. Utilitzeu la pasta de dents correctament
Es recomana una quantitat de pasta de dents de mida d'arròs per a menors de 3 anys i una quantitat de pèsol per a nens de 3 a 6 anys. Tot i que heu de destacar la necessitat d’escopir pasta de dents, empassar aquesta petita quantitat no és inofensiu.
Hi ha pastes de dents amb fluor formulades específicament per a nadons i nens petits. Sovint tenen sabors de fruites (i personatges de dibuixos animats a l’envàs) que agraden als nens
Pas 3. Ensenyar la tècnica de raspallat adequada
Mostreu-los com començar el raspall en un angle de 45 graus contra la línia de la geniva, i després netejar la part frontal (i posterior) de cada dent amb traços curts i rodons. Raspalleu la superfície mossegadora / mastegadora de cada dent amb cops curts i amplis.
- No espereu miracles pel que fa a la tècnica de raspallat infantil, però emfatitzeu la importància de netejar totes les superfícies de cada dent, així com la línia de les genives. També és una bona pràctica rentar-se la llengua per eliminar els gèrmens i millorar el mal alè.
- Destaqueu també la importància d’escopir la resta de pasta de dents quan hagueu acabat. Digueu-los que, tot i que la pasta encara té un sabor afruitat, ara té la sort de netejar-se les dents i ha de baixar pel desguàs.
- Demostreu en una nina o un peluix amb dents que es puguin "raspallar" utilitzant els mètodes correctes.
- També podeu llegir llibres del vostre fill o mostrar-los vídeos sobre la tècnica de raspallat adequada. Proveu de consultar a Youtube.
Pas 4. Deixeu que el vostre fill agafi el relleu quan estigui a punt
A la majoria dels nens els agrada demostrar el "grans" que són intentant fer les coses tot sol. Quan us sentiu còmode posant el raspall a les mans del vostre fill, feu-ho però superviseu-lo amb cura. Mantingueu la mà sobre la seva per començar si això us ajuda.
Si us preocupa la qualitat del raspallat del vostre fill, proveu de fer torns; ell o ella es renta tot sol al matí, per exemple, feu la feina a la nit
Pas 5. Sigues pacient
Sí, és probable que el vostre fill espremi pasta de dents per tot arreu i faci un gran embolic repetidament. Centreu-vos en inculcar els hàbits adequats i demostrar les tècniques adequades i doneu temps al vostre fill perquè desenvolupi l'habilitat i la dedicació per raspallar-se correctament i regularment. Realment, és com qualsevol altra cosa que intenteu ensenyar a un nen: la paciència és una virtut!
Mètode 3 de 3: Fer divertit el raspallat
Pas 1. Deixeu-los triar subministraments
Les prestatgeries de les botigues estan plenes de raspalls de dents per a nens, pasta de dents, tasses d'esbandida, etc., amb princeses, cotxes de carreres i similars enganxats. Porteu els nens a comprar i deixeu-los escollir els seus favorits. Si els ajuda a gaudir del raspallat una mica més, un raspall de dents de marca val la pena el cost addicional en comparació amb un genèric 1.
Es recomana substituir els raspalls de dents per a nens cada 3-4 mesos (o abans, si les truges estan desgastades), de manera que tindreu moltes oportunitats de comprar subministraments
Pas 2. Utilitzeu la música
Cantar o reproduir una cançó que triga uns 2 minuts perquè sàpiguen quant de temps s’ha de pintar. Les cançons fetes específicament per al rentat de dents dels nens es poden trobar en línia i hi ha aparells disponibles que reprodueixen música, bufen bombolles i fan altres coses per passar els 2 minuts. Un temporitzador d’ous a l’antiga també funciona en una mica.
Pas 3. Juga a jocs
A la majoria dels nens els agrada una bona competició, sobretot guanyar, i sobretot guanyar a la mare o al pare. Retira les seves ments de la fatiga del raspallat.
- Tingueu una competència de raspallatge entre vosaltres i el vostre fill. Compteu les pinzellades i vegeu qui pot fer-ne més en 2 minuts.
- Mireu qui pot fer la boca més espumosa amb aquesta quantitat de pasta de dents de mida pèsol. Això és probable que acabi fent una pica desordenada, així que també feu un concurs de neteja després.
- Digues una frase mentre et rentes les dents. El vostre oponent ha d’endevinar el que esteu dient.
Pas 4. Utilitzeu recursos en línia
Hi ha nombrosos llocs web dedicats a ajudar els nens a rentar-se millor, i sovint ofereixen jocs, videoclips, gràfics imprimibles per fer un seguiment del rentat de dents i altres recursos. Alguns també fan ús dels personatges preferits dels nens.
Per exemple, si al vostre nen li agrada Sesame Street, hi ha un lloc "Healthy Teeth Toolkit" que li agradaria
Pas 5. Premi els seus esforços
Siguem sincers, als nens els agrada ser recompensats. I la promesa de la recompensa de tota una vida de dents sanes probablement no la tallarà. Alguns en diuen suborn, però la majoria dels pares acaben qualificant-lo de necessitat.
- Imprimiu o elaboreu un gràfic setmanal, amb 2 taules per cada dia a omplir quan el nen es raspalli. Escriviu una recompensa acordada al gràfic per obtenir si cada espai s’omple amb èxit. Oferiu al nen una representació visual de l’objectiu i del seu progrés cap a ell.
- Deixeu que la Fada dels Dents us ajudi. Digueu-li al vostre fill que la fada dels dents només aporta recompenses per a les dents sanes i netes que han caigut, o almenys que les recompenses són millors per als blancs nacrats.
