Com fer un seguiment del vostre pes a l'Apple Watch (2020)

Taula de continguts:

Com fer un seguiment del vostre pes a l'Apple Watch (2020)
Com fer un seguiment del vostre pes a l'Apple Watch (2020)

Vídeo: Com fer un seguiment del vostre pes a l'Apple Watch (2020)

Vídeo: Com fer un seguiment del vostre pes a l'Apple Watch (2020)
Vídeo: РЕЦЕПТ МЕНЯ ПОКОРИЛ ТЕПЕРЬ ГОТОВЛЮ ТОЛЬКО ТАК ШАШЛЫК ОТДЫХАЕТ 2024, Abril
Anonim

Un cop hàgiu configurat un Apple Watch, podeu utilitzar l'iPhone sincronitzat per controlar determinades mètriques, com ara el vostre pes. Aquest wikiHow us ensenyarà a fer un seguiment del vostre pes a Apple Watch configurant primer una mesura de pes precisa.

Passos

Seguiment del pes a l'Apple Watch Pas 1
Seguiment del pes a l'Apple Watch Pas 1

Pas 1. Obriu l'aplicació Apple Watch al vostre iPhone

Aquesta icona de l'aplicació sembla un esbós de l'Apple Watch i la trobareu en una de les pantalles d'inici.

Seguiment del pes a l’Apple Watch Pas 2
Seguiment del pes a l’Apple Watch Pas 2

Pas 2. Toqueu la pestanya El meu rellotge

Veureu les vostres dades personals a la llista.

Seguiment del pes a l'Apple Watch Pas 3
Seguiment del pes a l'Apple Watch Pas 3

Pas 3. Toqueu Salut i Perfil de salut.

Hauríeu de veure els vostres detalls de salut, com ara l’edat i el pes.

Seguiment del pes a l'Apple Watch Pas 4
Seguiment del pes a l'Apple Watch Pas 4

Pas 4. Toqueu Edita

Es troba a l'extrem superior dret de la pantalla.

Seguiment del pes a l'Apple Watch Pas 5
Seguiment del pes a l'Apple Watch Pas 5

Pas 5. Editeu el número que apareix al vostre pes i toqueu Fet

Quan hàgiu actualitzat i actualitzat la informació que apareix aquí, el vostre Apple Watch hauria de fer un seguiment automàtic del vostre moviment, com ara el progrés de l'exercici i el pes.

Recomanat:

Es pot fer massatges amb greix estomacal? El que cal fer i el que no s’ha de fer per massar per perdre pes

Es pot fer massatges amb greix estomacal? El que cal fer i el que no s’ha de fer per massar per perdre pes

El massatge pot millorar la vostra salut i benestar en general, però us pot ajudar a desfer-vos del greix obstinat del ventre? La idea de simplement fer un massatge de greixos pot semblar massa bona per ser certa, però en realitat hi ha algunes evidències científiques que ho avalen.

3 maneres de fer un seguiment del cicle menstrual

3 maneres de fer un seguiment del cicle menstrual

Aprendre a fer un seguiment del cicle menstrual pot ser important per molts motius. Aprendràs el teu "ritme" natural. L’inici del període no serà una sorpresa cada mes. Coneixerà la seva fertilitat aproximada (els dies que és més probable que es quedi embarassada).

3 maneres de fer un seguiment dels medicaments

3 maneres de fer un seguiment dels medicaments

Si heu de prendre diversos medicaments, és possible que sàpiga el difícil que pot ser mantenir-los organitzats i prendre’ls a temps. És probable que els vostres medicaments tinguin el seu propi calendari i dosificació. Recordar que la informació sense ajuda pot fer perdre la presa d’un d’aquests medicaments.

3 maneres de fer un seguiment dels trastorns de l’ànim mitjançant la tecnologia

3 maneres de fer un seguiment dels trastorns de l’ànim mitjançant la tecnologia

Per a moltes persones amb trastorns de l’estat d’ànim, el seguiment dels estats d’ànim no només és un deure donat per un terapeuta, sinó també un pas necessari en la gestió del trastorn. Fer un diari o escriure el vostre estat d’ànim cada dia pot ser difícil i és fàcil no fer-ho.

Com fer un seguiment de la vostra ansietat (amb imatges)

Com fer un seguiment de la vostra ansietat (amb imatges)

Si intenteu comprendre millor els símptomes d’ansietat, fer-ne un seguiment pot ser un primer pas. Us permet notar qualsevol patró i fer canvis significatius que també pugueu fer el seguiment. En primer lloc, trieu un mètode de seguiment que us funcioni i trieu un sistema fàcil d’utilitzar.