Com entrar en una rutina matinal d’escola mitjana: 12 passos

Taula de continguts:

Com entrar en una rutina matinal d’escola mitjana: 12 passos
Com entrar en una rutina matinal d’escola mitjana: 12 passos

Vídeo: Com entrar en una rutina matinal d’escola mitjana: 12 passos

Vídeo: Com entrar en una rutina matinal d’escola mitjana: 12 passos
Vídeo: MINHA ROTINA DA MANHÃ PARA IR PARA A ESCOLA - CANAL DA BELINHA 2024, Març
Anonim

Les rutines del matí són útils, sobretot a l'escola secundària. Aquest article us mostrarà com endinsar-vos en una rutina matinal d’escola mitjana.

Passos

Part 1 de 2: Preparar-se la nit anterior

Entrar a una rutina matinal de l'escola mitjana Pas 1
Entrar a una rutina matinal de l'escola mitjana Pas 1

Pas 1. Tria la teva roba

Poden ser elegants, però assegureu-vos que siguin còmodes i que no dificultin la vostra educació.

  • Eviteu triar roba massa ajustada o massa fluixa. Eviteu també la roba amb llàgrimes i taques.
  • Intenta triar roba que expressi la teva personalitat.
  • Seguiu el codi de vestimenta de la vostra escola. En general, això significa que està prohibida la revelació o suggeriment de roba. Si la vostra escola necessita un uniforme, assegureu-vos de portar-lo.
Entrar a una rutina matinal de l'escola mitjana Pas 2
Entrar a una rutina matinal de l'escola mitjana Pas 2

Pas 2. Empaqueu la motxilla escolar la nit anterior

D’aquesta manera, podeu agafar la bossa i anar-hi al matí i no us haureu de preocupar.

  • Si empaqueteu el dinar, proveu de posar-lo a la bossa per dinar i, a continuació, a la nevera si cal.
  • Si preferiu comprar el dinar, assegureu-vos que teniu els diners per dinar.
  • Assegureu-vos que teniu a l’abast tots els elements essencials (llapis, llapis, gomes d’esborrar, carpetes, planificadors, etc.).
  • Eviteu articles innecessaris, ja que només poden convertir-se en pes innecessaris.
Entrar a una rutina matinal de l'escola mitjana Pas 3
Entrar a una rutina matinal de l'escola mitjana Pas 3

Pas 3. Obteniu els fulls de permís dels formularis signats

És probable que l’adult a qui vulgueu signar el full no tingui temps de signar-lo al matí.

Part 2 de 2: Preparar-se al matí

Entrar a una rutina matinal de l'escola mitjana Pas 5
Entrar a una rutina matinal de l'escola mitjana Pas 5

Pas 1. Despertar amb més temps del necessari

Si us heu preparat molt bé la nit anterior, probablement us podreu despertar una mica més tard. Si aneu al llit força tard, definitivament necessiteu dormir més al matí.

Entrar a una rutina matinal de l'escola mitjana Pas 6
Entrar a una rutina matinal de l'escola mitjana Pas 6

Pas 2. Dutxar-se la nit anterior

És una bona idea dutxar-se cada dia. Tot i això, fer-ho la nit anterior estalvia temps al matí. D’altra banda, molta gent fa calor i sua a la nit i prefereix rentar-se al matí.

Introduïu una rutina matinal de l'escola mitjana Pas 7
Introduïu una rutina matinal de l'escola mitjana Pas 7

Pas 3. Utilitzeu el bany abans de vestir-vos

Renteu-vos les dents, renteu-vos la cara, poseu-vos desodorant i engegueu les planxes i planxes per a curling si teniu previst utilitzar-les.

Entrar a una rutina matinal de l'escola mitjana Pas 8
Entrar a una rutina matinal de l'escola mitjana Pas 8

Pas 4. Torna a la teva habitació i vesteix-te

També podeu portar-los al bany perquè pugueu canviar allà mateix, en lloc d’anar endavant i enrere entre el bany i la vostra habitació

Introduïu una rutina matinal de l'escola mitjana Pas 9
Introduïu una rutina matinal de l'escola mitjana Pas 9

Pas 5. Retocar-se el cabell i el maquillatge

Si voleu, utilitzeu aquestes planxes i planxes per a curling. Ara també és el moment de posar-vos joies, pentinar-vos i, si us maquilleu, també.

Introduïu una rutina matinal de l'escola mitjana Pas 10
Introduïu una rutina matinal de l'escola mitjana Pas 10

Pas 6. Poseu-vos els mitjons i les sabates

Assegureu-vos de portar un mitjó net cada dia

Entrar a una rutina matinal de l'escola mitjana Pas 11
Entrar a una rutina matinal de l'escola mitjana Pas 11

Pas 7. Feu el llit

Pot ajudar a mantenir l’habitació ordenada. Si no teniu temps per fer-ho, podeu fer-ho després de l’escola, abans d’anar a dormir, o simplement us podeu despertar una mica abans.

Entrar a una rutina matinal de l'escola mitjana Pas 12
Entrar a una rutina matinal de l'escola mitjana Pas 12

Pas 8. Preneu un esmorzar nutritiu

Esmorzar és una part crucial del dia, així que assegureu-vos que disposeu de temps suficient per a això.

Com a últim recurs, podeu agafar una barra de cereals o granola

Entrar a una rutina matinal de l'escola mitjana Pas 13
Entrar a una rutina matinal de l'escola mitjana Pas 13

Pas 9. Aneu a la parada d’autobús

Potser aneu a la feina o passegeu. Si teniu més temps, seguiu endavant i feu els deures, ordeneu el vostre aspecte o mireu la televisió. Vigileu el temps.

Vídeo: mitjançant aquest servei, es pot compartir informació amb YouTube

Consells

  • Un cop us lleveu, no torneu mai al llit perquè definitivament no us despertareu.
  • Assegureu-vos que, si utilitzeu un despertador, no continueu pressionant el botó de posposar. Només us farà tard.
  • És millor triar la roba la nit anterior per no arribar tard al matí.
  • Preneu-vos temps al matí per utilitzar el vàter. És habitual fer-ho al matí després de 7-8 hores de son.
  • Assegureu-vos de tenir un got d’aigua just quan aneu cap a la vostra cuina, cosa que us ajudarà a despertar-vos i a motivar-vos.
  • No oblideu mai esmorzar, perquè és l’àpat més important del dia. Un esmorzar saludable cada dia us ajudarà a despertar-vos i a funcionar durant tot el dia.
  • Assegureu-vos de prendre un esmorzar saludable i no de pastissos o dolços.
  • No passeu tant de temps veient la televisió, ja que us pot distreure abans de començar l’escola.
  • Si teniu altres germans, motiveu-los perquè s’aixequin i es moguin d’aquesta manera, no us faran tard.
  • Si porteu un uniforme, assegureu-vos que estigui planificat i endreçat.
  • Empaqueu el dinar la nit anterior per no perdre el temps al matí.
  • Recordeu canviar el tampó al matí si ho necessiteu. No heu d’utilitzar el mateix tampó durant més de sis hores.
  • Si podeu, assegureu-vos de saber on són totes les vostres classes abans que comenci l’escola.
  • Estigueu fora de l’autobús o estigueu preparats per anar 5-10 minuts abans que hàgiu de fer-ho.

Recomanat: