Quan es posa a la pell en lloc de fer-ho a la panxa, el sucre pot ser una gran ajuda per a la bellesa. És hidratant; conté àcid glicòlic, que afavoreix la rotació cel·lular per a la pell d’aspecte juvenil; i les seves petites partícules fan un gran exfoliant. Podeu barrejar sucre amb qualsevol nombre d’ingredients per fer la vostra pròpia màscara facial.
Passos
Mètode 1 de 7: barrejar sucre amb el vostre netejador facial
Pas 1. Massatge el netejador favorit a la cara
Utilitzeu aigua tèbia i formeu una bona espuma.
Aquest facial funciona millor amb un netejador facial per escumar, ja que contribueix a mantenir el sucre a la pell
Pas 2. Aboqueu 1 culleradeta de sucre al palmell de la mà
Podeu fer servir el sucre que vulgueu. Algunes persones recomanen utilitzar sucre morè, ja que és més suau i suau per a la pell.
Si ho preferiu, també podeu fer servir sucre granulat més gros. Realment és una qüestió de preferència personal
Pas 3. Traieu suaument el sucre a la pell amb els dits
Fent moviments circulars suaus amb els dits, introduïu el sucre a l’escuma. Reviseu tota la cara, però eviteu els llavis i els ulls.
- Centreu-vos en aixecar la pell i no tirar-la cap avall.
- No utilitzeu un drap per rentar el sucre a la pell, ja que serà un exfoliant massa dur i us pot irritar la pell.
Pas 4. No premeu amb força
El sucre farà el seu treball fins i tot amb una pressió suau, així que resistiu-vos a la necessitat de pressionar amb força mentre l'esteneu per la pell.
És important ser suau per no provocar llàgrimes microscòpiques a la superfície de la pell, cosa que pot provocar brots o només una pell d’aspecte generalment menys saludable
Pas 5. Afegiu una mica d’aigua tèbia si cal per mantenir l’escuma
Si l’espuma s’esgota, afegiu-hi una mica d’aigua. Simplement no afegiu massa, o el sucre es dissol.
Pas 6. Deixeu reposar de 15 a 20 minuts
Un cop la cara estigui tapada i el sucre estigui fermament fixat a l’escuma, deixeu que la barreja s’enfonsi a la pell durant 15 a 20 minuts.
Intenteu no moure’s massa durant aquest temps, ja que el sucre probablement caurà i reduirà els beneficis de la màscara. També us farà desordenar la vostra casa, amb petites molles de sucre a tot arreu
Pas 7. Esbandiu la màscara amb aigua fresca
Després de 15 a 20 minuts, esbandiu la màscara amb aigua fresca. L’aigua freda us ajudarà a tancar els porus i a tancar la humitat.
També podeu utilitzar aigua tèbia, però definitivament no utilitzeu aigua calenta. Les temperatures caloroses eliminaran la humitat i s’assecaran la pell
Pas 8. Assecar suaument la cara amb una tovallola neta i seca
Sigues suau mentre et seces la cara. Si es frega la cara amb la tovallola, pot causar irritació de la pell, incloses les brots.
Pas 9. Apliqueu la crema hidratant preferida
Doneu un tractament final a la vostra pell massant la vostra crema hidratant preferida a la cara i al coll.
Mètode 2 de 7: barrejar sucre amb oli d’oliva i oli essencial
Pas 1. Reuneu els vostres materials:
- sucre morè
- Oli d’oliva
- Oli essencial que triïs
- Batre
Pas 2. Barregeu oli d’oliva i sucre morè junts
En un bol, barregeu l’oli d’oliva i el sucre morè junt amb un batedor. La relació oli-sucre depèn de les vostres preferències. Assegureu-vos que la barreja sigui prou gruixuda com perquè s’enganxi a la cara i no s’escorri.
Podeu començar abocant un quart de tassa de sucre en un bol i després afegir oli per la culleradeta fins que la barreja assoleixi la consistència que us agradi
Pas 3. Afegiu unes gotes d’oli essencial
Podeu afegir els olis essencials que vulgueu a aquesta barreja. Assegureu-vos que no afegiu tant que l’aroma de la màscara és enorme. Massa oli essencial també pot irritar la pell.
- Un expert recomana afegir gingebre per obtenir un aroma picant o escalfador o una barreja d’olis de gingebre i cítrics com ara toronja o taronja per obtenir un aroma refrescant per donar-li un punt de partida.
- Si feu el facial a la nit, podeu provar d’utilitzar un aroma relaxant com l’espígol.
Pas 4. Renteu-vos la cara amb un netejador suau
Utilitzeu un netejador suau per rentar-vos la cara amb aigua tèbia i, a continuació, assecar-vos la cara amb un drap net i sec.
Desfeu-vos sempre de qualsevol maquillatge, brutícia, pell morta i impureses de la pell abans de començar
Pas 5. Apliqueu la barreja de sucre-oli a la cara
Amb els dits, treballeu amb moviments circulars suaus per aplicar la barreja de sucre-oli a la cara. Aneu amb compte d’evitar els ulls i la boca durant l’aplicació.
Pas 6. Deixeu actuar entre 10 i 15 minuts
Deixeu reposar la barreja a la cara durant 10 a 15 minuts.
Pas 7. Esbandiu-vos bé la cara amb aigua fresca
Esbandiu-vos la cara amb aigua fresca fins que el matoll hagi desaparegut completament i, a continuació, asseceu-vos la cara amb un drap net i sec.
Pas 8. Apliqueu una crema hidratant a la pell
Segeleu els efectes hidratants del matoll amb la vostra crema hidratant preferida.
Mètode 3 de 7: barrejar sucre amb suc de llimona i mel
Pas 1. Reuneu els vostres materials:
- Suc de llimona acabat d’esprémer
- sucre morè
- Mel (es recomana orgànica)
- Batre
Pas 2. Combineu el suc de llimona, el sucre i la mel en un bol
La quantitat que utilitzeu dependrà de les vostres pròpies preferències personals. Proveu de començar amb un quart de tassa de sucre morè i, a continuació, afegiu-hi suc de llimona i mel fins que assoleixi la consistència desitjada.
Pas 3. Assegureu-vos que la barreja sigui prou gruixuda
Si no és prou espès, caurà per la pell, cap als ulls i cap a la roba i els mobles.
Pas 4. Vés amb compte el suc de llimona
El suc de llimona pot assecar-se i irritar la pell. Si el matoll contenia oli d’oliva, podríeu fer servir més suc de llimona, però com que no en fa, enganxeu-vos a unes gotes de suc de llimona.
Pas 5. Renteu-vos la cara amb un netejador suau
Utilitzeu un netejador suau per rentar-vos la cara amb aigua tèbia i, a continuació, assecar la cara amb un drap net i sec.
Pas 6. Apliqueu la barreja a la cara amb els dits
Treballeu la barreja de sucre-mel a la cara amb les puntes dels dits amb suaus moviments circulars. Eviteu els ulls i la boca mentre apliqueu.
Pas 7. Eviteu posar la barreja sobre la pell trencada
Si teniu talls o acne obert a la cara, eviteu aplicar el matoll a aquestes zones, ja que el suc de llimona els picarà. A més, la fricció de l'aplicació del fregat pot empitjorar l'acne.
Pas 8. Deixeu actuar 10 minuts
Deixeu reposar la solució a la vostra cara durant 10 minuts. Durant aquest temps, la barreja hauria d’ajudar a estrènyer els porus i fins i tot el to de la pell (llimona), eliminar la pell morta i netejar els porus (sucre) i prevenir l’acne (mel).
Pas 9. Esbandida la cara amb aigua freda
Esbandiu-vos la cara amb aigua fresca fins que el matoll hagi desaparegut completament i, a continuació, asseceu-vos la cara amb un drap net i sec. Heu de notar que la pell té una lleugera resplendor i se sent suau.
Pas 10. Apliqueu una crema hidratant a la cara i al coll
Segeleu els efectes hidratants del matoll amb la vostra crema hidratant preferida.
Mètode 4 de 7: barrejar sucre amb suc de llimona, oli d’oliva i mel
Pas 1. Reuneu els vostres materials:
- Suc de 1/2 llimona fresca
- 1/2 tassa de sucre granulat
- 1 cda. oli d’oliva
- 1 cda. mel (es recomana orgànica)
- Batre
- 1 recipient amb tapa
Pas 2. Combineu el suc de llimona i l'oli d'oliva al recipient
Assegureu-vos que estiguin ben barrejats. Podeu utilitzar el contenidor on guardareu el matoll exfoliant.
Pas 3. Batre la mel
Feu-ho fins que el suc de llimona, l'oli d'oliva i la mel es combinin en una solució de gruix mitjà.
Podeu ajustar la quantitat de mel i oli d’oliva que utilitzeu en funció del gruix o del pes que vulgueu que tingui el matoll
Pas 4. Afegir el sucre al recipient i barrejar
Batre tota la barreja fins que quedi ben barrejada. Podeu afegir més sucre segons les vostres preferències personals.
Pas 5. Renteu-vos la cara
Utilitzeu un netejador suau per rentar-vos la cara amb aigua tèbia i, a continuació, assecar-vos la cara amb un drap net i sec.
Pas 6. Apliqueu la barreja de sucre a la cara
Feu moviments circulars suaus per aplicar el fregar a la cara. Eviteu els ulls i la boca mentre apliqueu.
Pas 7. Eviteu posar-vos la pell trencada
Si teniu talls o acne obert a la cara, eviteu aplicar el matoll a aquestes zones, ja que el suc de llimona els picarà. A més, la fricció de l'aplicació del fregat pot empitjorar l'acne.
Pas 8. Deixeu actuar entre 7 i 10 minuts
Deixeu reposar la solució a la vostra cara durant 7 a 10 minuts. Durant aquest temps, la barreja hauria d’ajudar a estrènyer els porus i fins i tot el to de la pell (llimona), reduir l’aparició de cicatrius (oli d’oliva), eliminar la pell morta i netejar els porus (sucre) i prevenir l’acne (mel).
Pas 9. Esbandida amb aigua freda
Esbandiu-vos la cara amb aigua fresca fins que el matoll hagi desaparegut completament i, a continuació, asseceu-vos la cara amb un drap net i sec.
Pas 10. Apliqueu una crema hidratant a la pell
Segeleu els efectes hidratants del matoll amb la vostra crema hidratant preferida.
Pas 11. Utilitzeu-lo al cos (opcional)
També podeu aplicar aquest exfoliant a tot el cos. Si ho feu, voldreu centrar-vos en els punts aspres com els colzes, els genolls, els peus i les mans. Fregueu la solució amb moviments circulars sobre la pell durant 3 a 5 minuts.
No cal tenir tanta precaució com ho feia amb la cara, ja que la pell de la resta del cos és menys delicada
Mètode 5 de 7: barrejar sucre amb bicarbonat i aigua
Pas 1. Reuneu els vostres materials:
- 1 cda. bicarbonat de sodi
- 1 cda. sucre granulat
- 2 cullerades. aigua
Pas 2. Barregeu el bicarbonat de sodi, el sucre i l’aigua junts
Assegureu-vos que els tres ingredients es barregin bé de manera que formin una pasta llisa i sense grumolls.
Pas 3. Renteu-vos la cara amb un netejador suau
En fer-ho, s’eliminarà la brutícia i l’acumulació abans d’exfoliar-se. Assegureu-vos d'assecar-vos la cara suaument amb un drap net i sec abans d'aplicar la barreja de bicarbonat de sucre.
Pas 4. Apliqueu la barreja a la cara
Feu servir els dits per fer massatges suaument a la cara. És important ser suau, en cas contrari, pot provocar irritacions a la pell de la cara, cosa que pot provocar brots.
Centreu-vos en les zones on teniu molts punts negres (generalment al voltant del nas i la barbeta), ja que aquest matoll és particularment bo per dirigir-vos als punts negres
Pas 5. Deixeu que la barreja es quedi a la cara durant 3 a 5 minuts
És possible que vulgueu seure i relaxar-vos. Com més es mou, hi ha més probabilitats que la barreja surti de la cara i es posi a la roba / mobiliari.
Pas 6. Esbandida la cara amb aigua tèbia
Assegureu-vos que l’heu esbandit bé i que no quedi cap residu a la cara.
Pas 7. Assecar la cara amb un drap net i sec
Assegureu-vos d'assecar-vos suaument la cara. Fregar-lo amb un drap només causarà irritació i pot provocar brots.
Pas 8. Repetiu si cal
La majoria d’experts recomanen no exfoliar-se més de dues vegades per setmana. Si teniu molts punts negres, només podeu aplicar aquesta barreja a les zones on teniu punts negres.
- Si no apliqueu la barreja a tota la cara, és probable que us en pugueu aplicar més de dues vegades per setmana. No deixeu d’utilitzar-lo si observeu alguna irritació.
- Se sap que el bicarbonat de sodi seca la pell, de manera que definitivament no voldreu exagerar-ho.
Pas 9. No apliqueu la barreja a la pell trencada ni a grans estrenyits
L’aplicació de bicarbonat de sodi a la pell trencada i els grans estrenyits només empitjorarà, així que eviteu aquestes zones.
Mètode 6 de 7: barrejar sucre amb llimona, mel i bicarbonat de sodi
Pas 1. Reuneu els vostres materials:
- Suc de 1/2 llimona (o 1 culleradeta de suc de llimona concentrat)
- 1 o 2 cullerades. de bicarbonat de sodi
- 1 culleradeta. amor
- Sucre morè al gruix desitjat
Pas 2. Combineu suc de llimona, bicarbonat de sodi i mel
Utilitzeu una forquilla o un batedor per combinar el suc de llimona, el bicarbonat de sodi i la mel en un bol. Assegureu-vos que la barreja sigui suau i lliure de grumolls.
Pas 3. Afegiu sucre morè al gruix desitjat
La quantitat de sucre moreno que afegiu dependrà dels vostres gustos. Si voleu que la pasta sigui més espessa, afegiu-hi més sucre; Afegiu menys sucre per obtenir una pasta exfoliant més lleugera i corrent.
Pas 4. Barregeu-ho tot per formar una pasta suau
Assegureu-vos que la pasta no tingui grumolls. Assegureu-vos també que no estigui massa escorrent, si no, us pot caure als ulls, a la roba o als mobles.
Pas 5. Rentar-se la cara amb un netejador suau i assecar-lo
Utilitzeu aigua tèbia i massatgeeu suaument la cara mentre la renteu. Assegureu-vos d’esbandir-lo bé. Sigues suau mentre et seces la cara per no irritar la pell.
Pas 6. Apliqueu la barreja a la cara i al coll
Mitjançant moviments circulars suaus, apliqueu la barreja a la cara i al coll amb la punta dels dits.
Pas 7. Deixeu actuar entre 5 i 15 minuts
Probablement sentireu un lleuger formigueig i tensió. Aquesta és la màscara que fa la seva feina! Tanmateix, si la pell comença a cremar, renteu-vos la màscara immediatament.
Pas 8. Traieu la màscara amb un drap humit
Humitegeu un drap amb aigua tèbia i, a continuació, feu moviments suaus i circulars per moure la barreja de la pell.
És possible que hagueu d’esbandir el drap i tornar-ho a mullar unes quantes vegades per eliminar completament i a fons la barreja de la pell
Pas 9. Esquitxeu-vos la cara amb aigua freda
Utilitzeu l’aigua més freda que pugueu manipular, ja que us ajudarà a tancar els porus i a bloquejar els avantatges de la màscara. Després, assecar suaument la cara amb un drap net i sec.
Pas 10. Hidratar
Un cop la cara estigui neta i seca, apliqueu la crema hidratant preferida a la cara i al coll. Fins i tot sense la crema hidratant, haureu de notar que la pell és més llisa i llisa fins i tot després d’un tractament.
Pas 11. Repetiu-ho un cop per setmana
Feu aquesta màscara només una vegada a la setmana. Fer-ho més que això pot provocar que la pell s’assequi i s’irrigui. La màscara hauria de millorar la qualitat de la pell i reduir l’aparició de l’acne.
Mètode 7 de 7: elaboració de la vostra pròpia recepta
Pas 1. Trieu quin tipus de sucre voleu utilitzar
Si teniu la pell sensible, trieu sempre el sucre morè sobre el sucre granulat blanc o altres sucres de gra gros. El sucre morè és el sucre més suau i serà el més suau per a la pell.
Pas 2. Tria un oli
Els olis següents contenen ingredients que afavoriran la vostra pell:
- L’oli d’oliva és naturalment antibacterià i hidratarà la pell molt seca sense obstruir els porus.
- L’oli de càrtam també és antibacterià i pot ajudar a calmar la pell irritada i a evitar els porus obstruïts.
- L’oli d’ametlles és antibacterià, redueix els efectes dels raigs UVB i pot millorar el to de la pell.
- L’oli de coco verge extra és un dels preferits dels aficionats als productes de bellesa de bricolatge. És antibacterià i ple d’antioxidants i radicals lliures que mantenen la pell jove.
- L’oli d’alvocat és una rica crema hidratant. A diferència dels altres olis, no és antibacterià.
Pas 3. Afegiu una fruita o una verdura
La quantitat de fruites o verdures que afegiu és flexible; només cal que comenceu petit i mantingueu-los ben picats perquè no impedeixin la barreja. Les següents fruites i verdures són recomanacions populars:
- La carn de kiwi conté antioxidants, que poden ajudar a aclarir la pell, reduir les línies fines i combatre altres signes de l'envelliment. Les llavors de kiwi afegiran un petit impuls a les propietats exfoliants del matoll.
- Les maduixes són plenes de vitamina C i ajudaran a il·luminar i uniformitzar el to de la pell. També contenen àcid alfa-hidroxi, que ajuda a eliminar les cèl·lules mortes de la pell. Els experts afirmen que les maduixes també poden reduir la greixesa, aclarir l’acne i reduir la inflor als ulls.
- La pinya conté un enzim que dissol les cèl·lules mortes de la pell, cosa que la converteix en una bona opció per a la pell propensa a l'acne. Els estudis han demostrat que els enzims de pinya també poden tenir efectes de blanqueig de la pell.
- Els tomàquets contenen licopè, un antioxidant que pot ser útil per protegir la pell dels danys UV causats per les cremades solars.
- Els cogombres tenen una capacitat antiinflamatòria que pot reduir la inflor.
Pas 4. Obteniu contenidors adequats per emmagatzemar els tractaments facials
Els contenidors de plàstic petits amb tapes ben ajustades són una bona opció.
Pas 5. Tingueu en compte que afegir productes a la barreja reduirà la seva vida útil
Dit d’una altra manera, no feu un lot gran, en cas contrari podria anar malament abans de fer-ho servir tot. A més, si afegiu fruites o verdures al tractament facial, assegureu-vos de refrigerar-lo.
Pas 6. Conegui algunes receptes
Independentment del sucre, l’oli i la fruita que trieu, feu servir una proporció de sucre a oli de 2: 1. La quantitat de fruita que afegiu és més flexible i depèn de les preferències personals. Els experts recomanen les combinacions següents:
- Sucre blanc granulat, oli de càrtam i kiwi per il·luminar la pell.
- Sucre blanc granulat, oli d'ametlles i maduixes per il·luminar i tonificar la pell.
- Sucre moreno, oli d'alvocat i cogombre per calmar, calmar i restaurar la pell sensible.
Pas 7. Combineu els ingredients
El procés per barrejar els ingredients consisteix a remenar el sucre i l’oli en un bol fins que s’acabin de combinar i, a continuació, afegir la fruita o la verdura ben picada. A continuació, confongueu la barreja.
Pas 8. No barregeu massa els ingredients
Assegureu-vos de no barrejar ni confondre excessivament el sucre, l’oli i la fruita / verdura, si no, el sucre es dissol.
Pas 9. Col·loqueu la barreja al contenidor d’emmagatzematge i guardeu-la
Assegureu-vos de tancar bé la tapa. Podeu guardar la barreja a la nevera fins a 2 setmanes.
Pas 10. Seguiu les instruccions habituals per aplicar la barreja a la cara:
- Rentar-se la cara i assecar-la.
- Apliqueu la barreja a la cara amb els dits, treballant amb suaus moviments circulars.
- Deixeu-lo reposar entre 10 i 15 minuts, traient-lo immediatament si experimenta una sensació de cremor.
- Esbandiu-vos bé la cara amb aigua freda i eixugueu-la.
- Seguiu-lo amb la vostra crema hidratant preferida.
- Repetiu fins a dues vegades per setmana.
Pas 11. Finalitzat
Consells
- Generalment, els experts recomanen exfoliar-se no més de dues vegades a la setmana.
- Tot i que podeu utilitzar qualsevol tipus de sucre en els tractaments facials casolans, els experts solen recomanar l’ús de sucre morè perquè és més suau i té grànuls més petits, cosa que fa que sigui menys probable que es produeixin llàgrimes microscòpiques a la pell.
- Per aplicar els exfoliants amb sucre, feu servir les mans, un drap net o guants exfoliants nets. En general, les vostres mans seran la vostra millor aposta, ja que són l’opció més suau.
- Els tractaments facials amb sucre exfoliant són especialment excel·lents a l’hivern, quan la pell és molt propensa a la sequedat. L’eliminació de les cèl·lules mortes de la pell ajuda a la crema hidratant a enfonsar-se a la pell i a treballar amb més eficàcia.
- Si voleu provar suc de llimona en un tractament per a la pell però us preocupa que l’acidesa pertorbi l’equilibri natural de pH de la pell, proveu d’afegir una mica de bicarbonat de sodi a la barreja. El bicarbonat de sodi ajudarà a mantenir el pH de la pell neutralitzant l’acidesa de la llimona. Busqueu una proporció de bicarbonat de sodi / suc de llimona 2: 1.
Advertiments
- Eviteu utilitzar una esponja per exfoliar-vos la cara, ja que poden atrapar la pell i els bacteris morts, cosa que us farà més probable que esclati.
- Eviteu l’ús d’exfoliants sobre pells trencades, com ara zits o talls. Els ingredients del matoll poden irritar qualsevol trencament de la pell i la fricció de l’exfoliació pot empitjorar els brots i fins i tot fer-ne de nous.
- Abans de provar qualsevol d'aquests tractaments facials, proveu una petita zona de la pell abans d'aplicar la barreja a tota la cara. Això és particularment important si es té la pell sensible.
- No sigueu aspre mentre exfolieu la cara amb cap exfoliant, ja que pot irritar la pell i provocar enrogiment i acne.
- La freqüència amb què s’exfolia dependrà del tipus de pell, l’edat i el clima. En general, n’hi ha prou amb dues vegades per setmana. Si teniu la pell greixosa, podeu fer-ho més sovint; si sou més gran i / o teniu la pell més seca, pot ser massa dues vegades per setmana.
- Utilitzeu només màscares facials amb suc de llimona a la nit. El suc de llimona és fototòxic i pot augmentar el risc de cremades solars o fins i tot cremades químiques si surt a la llum del dia amb qualsevol suc de llimona residual a la pell.
- Alguns experts recomanen evitar el suc de llimona tots junts, ja que són àcids i poden irritar la pell alterant l’equilibri natural de pH de la pell. Les alternatives més segures són la pinya o la papaia barrejades amb iogurt senzill sense sucre.
- Alguns experts adverteixen contra l'ús de sucre per exfoliar la pell, ja que pot causar petites llàgrimes a la pell, cosa que la fa aspra, seca i escamosa a la llarga. Altres experts recomanen el sucre i afirmen que en realitat accelera l'envelliment en unir-se a proteïnes com el col·lagen.