El iogurt és increïblement saludable, però sabíeu que també és ideal per a la vostra pell? El iogurt és exfoliant de manera natural, de manera que deixarà la pell suau i suau. També és hidratant i brillant, de manera que es pot utilitzar per uniformitzar el to de la pell. Sempre es pot untar el iogurt a la cara i anomenar-lo mascareta, però es pot treure encara més profit si s’hi afegeixen productes extra, com ara mel, canyella o cacau en pols. La millor part de les màscares de iogurt és que són completament naturals i orgànics, de manera que no us heu de preocupar de posar-vos cap producte químic a la cara.
Passos
Mètode 1 de 2: elaboració d’una màscara bàsica de iogurt
Pas 1. Deixeu 1 cullerada de iogurt normal en un bol petit
Intenteu fer servir iogurt grec complet; serà molt més hidratant que el 2% o el iogurt sense greixos. Eviteu l’ús de iogurts aromatitzats, ja que contenen massa edulcorants i altres ingredients afegits.
El iogurt és ideal per a la pell, ja que és naturalment exfoliant, il·luminant i hidratant. També ajuda a aclarir les taques fosques i a reduir les taques
Pas 2. Incorporeu 1 culleradeta de mel amb una forquilla
Seguiu remenant fins que la mel es barregi uniformement al llarg del iogurt. La mel és una de les millors coses que pots posar a la pell. És naturalment hidratant i antibacterià. Ajudarà a hidratar la pell mentre controla l'acne per les seves propietats antiinflamatòries.
Pas 3. Estireu els cabells cap enrere i humitegeu-vos la cara amb aigua tèbia
Si porteu una bonica camisa, també pot ser una bona idea posar-vos una tovallola vella pel pit i les espatlles. Rentar-se la cara amb aigua tèbia primer ajuda a obrir els porus i a fer la màscara encara més eficaç.
Pas 4. Apliqueu la màscara a la cara, tenint cura d'evitar la zona al voltant dels ulls
Si us queda alguna màscara, també podeu aplicar-la al coll. Podeu aplicar la màscara només amb els dits. Per obtenir una experiència més semblant a un spa, raspalleu suaument la màscara amb un pinzell de maquillatge de base.
Pas 5. Deixeu la màscara durant 15 o 20 minuts
La màscara començarà a assecar-se i abans d’escalar-se durant aquest temps, que està bé. La màscara seguirà fent el seu "treball" hidratant i hidratant la cara.
Pas 6. Esbandiu la màscara amb aigua tèbia i, a continuació, esquitxeu-vos la cara amb aigua freda per estrènyer els porus
Assecar suaument la cara amb una tovallola neta després. La pell pot sentir-se una mica rígida i tensa després d’aquesta màscara; en aquest cas, apliqueu després una crema hidratant.
Utilitzeu una màscara de iogurt amb pell greix. El iogurt és una màscara excel·lent si teniu la pell greix, ja que té propietats tensores que no s’assequen
Mètode 2 de 2: afegir altres ingredients per obtenir més beneficis
Pas 1. Exfolieu la pell amb una màscara de iogurt amb mel i civada
En un bol petit, combineu 1 culleradeta de cadascun dels següents: mel, farina de civada mòlta finament i iogurt. Apliqueu la màscara a la cara i espereu 15 minuts i, després, esbandiu-la amb aigua tèbia. Esquitxeu-vos la cara amb aigua fresca després.
- La farina de civada és un exfoliant natural, però suau.
- Si no podeu obtenir farina de civada mòlt, podeu moldre-la amb una batedora o un molinet de cafè.
Pas 2. Aclareix la pell afegint unes maduixes a la màscara
En un bol petit, tritureu 2 maduixes madures amb una forquilla. Afegiu 1 culleradeta de mel i 1 culleradeta de iogurt i, a continuació, remeneu per combinar. Apliqueu la màscara a la cara i renteu-la amb aigua tèbia després de 15 minuts. Esquitxeu-vos la cara amb aigua freda per segellar els porus després.
- Les maduixes s’il·luminen i aclareixen naturalment.
- Per a una mica més exfoliant, afegiu ½ culleradeta d’ametlles triturades.
Pas 3. Feu una màscara de iogurt amb alvocat i oli d’oliva per obtenir més humitat
En un bol petit, tritureu una quarta part d'alvocat madur amb una forquilla. Incorporar 1 culleradeta de iogurt i 1 culleradeta d’oli d’oliva. Esteneu la màscara per la cara i deixeu-la actuar durant 15 minuts. Renteu-vos la màscara amb aigua tèbia i esquitxeu-vos la cara amb aigua fresca per estrènyer els porus.
- L’alvocat i l’oli d’oliva són hidratants i hidratants de forma natural.
- Per a una màscara facial hidratant i antibacteriana, utilitzeu mel en lloc d’oli d’oliva.
- L’oli d’oliva pot obstruir els porus. Si us preocupa això, proveu l’oli de jojoba, l’oli de gira-sol o l’oli d’ametlles dolces.
Pas 4. Afegiu una mica de cacau en pols per obtenir beneficis antienvelliment
En un bol petit, barregeu ràpidament 2 culleradetes de iogurt, 1 culleradeta de cacau en pols i 1 culleradeta de mel. Esteneu la màscara a la cara i renteu-la després de 15 minuts amb aigua tèbia. Després esquitxeu-vos la cara amb aigua fresca i, si ho desitgeu, apliqueu una crema hidratant.
La pols de cacau té propietats naturals anti-envelliment. Ajudarà a prevenir el dany solar i reduirà l’aparició de línies fines
Pas 5. Desperta la pell al matí amb una màscara a base de cafè
En un bol petit, barregeu 3 cullerades de iogurt, 2 cullerades de cafè mòlt, 2 cullerades de cacau en pols i 1 cullerada de mel. Aplica la màscara a la cara. Espereu de 15 a 20 minuts i, a continuació, esbandiu-lo amb aigua tèbia. Quan acabis, esquitxa’t la cara amb aigua fresca.
- El cafè ajuda a endurir els porus i redueix la greixesa, la inflor i la inflamació.
- El cacau i el cafè tenen propietats anti-envelliment i desintoxicants.
Pas 6. Reduïu la inflor i afegiu-hi una brillantor saludable amb un toc de canyella i nou moscada
Combineu 1 cullerada de iogurt amb 1 culleradeta de mel. Incorporeu-hi una mica de canyella i nou moscada i, a continuació, esteneu la màscara per la cara. Espereu de 7 a 10 minuts i la màscara es va treure amb aigua tèbia. Després esquitxeu-vos la cara amb aigua fresca per segellar els porus.
- La canyella no només és naturalment antibacteriana, sinó que també proporciona a la pell un resplendor saludable.
- La nou moscada retorçarà la pell, reduint així l’aparició d’arrugues i línies fines.
Pas 7. Afegiu suc de llimona per obtenir un efecte aclaridor
Barregeu 1 cullerada de iogurt i 2 a 3 gotes de suc de llimona en un bol petit. Per obtenir més humitat i hidratació, afegiu 1 culleradeta de mel. Esteneu la màscara per la cara i espereu de 10 a 15 minuts. Renteu-vos la màscara amb aigua tèbia i esquitxeu-vos la cara amb aigua fresca per ajustar els porus.
- El suc de llimona és un aclaridor natural de la pell. Algunes persones troben que també pot ajudar a reduir l’acne i els punts negres.
- Una altra opció per a la vostra màscara és la cúrcuma. La cúrcuma pot tornar la pell groguenca si la prepareu malament, però si utilitzeu una recepta d’una font de bona reputació, la cúrcuma és una màscara excel·lent. No utilitzeu la màscara amb massa freqüència: un cop a la setmana és bo. La cúrcuma no seca la pell i té propietats antiinflamatòries.
Vídeo: mitjançant aquest servei, es pot compartir informació amb YouTube
Consells
- Per obtenir una màscara facial molt senzilla, només cal que estengueu iogurt normal sobre la vostra cara. Deixeu-lo allà entre 15 i 20 minuts abans d’esbandir-lo.
- El iogurt grec complet, orgànic i grec us donarà els millors resultats, però el iogurt normal i inorgànic funcionarà tan bé.
- No utilitzeu iogurt endolcit o aromatitzat. Contenen massa edulcorants i altres ingredients que poden irritar la pell.
- Feu una prova al canell per assegurar-vos que no teniu cap reacció al·lèrgica.
- Podeu utilitzar aquesta màscara facial una o dues vegades per setmana, segons el vostre tipus de pell. Algunes persones poden fins i tot utilitzar-lo fins a tres vegades a la setmana.
- Inclineu-vos sobre un bol d’aigua calenta al vapor durant uns minuts abans d’aplicar la màscara. El vapor calent us obrirà els porus i farà que la màscara sigui més efectiva.
- El iogurt és excel·lent per alleujar les cremades solars; té un efecte de refredament natural a la pell. Apliqueu una mica de iogurt a una cremada solar i renteu-lo després de 10 a 15 minuts amb aigua fresca.
Advertiments
- Assegureu-vos que no sou al·lèrgic a cap d’aquests ingredients abans de posar-los a la cara.
- No utilitzeu màscares facials amb llimona al matí. El suc de llimona fa que la pell sigui més sensible a la llum solar i que pugui acabar amb una mala cremada solar. Fins i tot si es renteu la màscara tot, encara hi ha la possibilitat que tingueu algun residu.