Pateix una pell seca i sensible? L’acne i els punts negres us afecten sense parar? O simplement voleu consentir-vos? Si us trobeu en alguna d’aquestes situacions, podeu considerar una màscara facial hidratant i exfoliant feta d’ingredients que ja pugueu tenir al rebost de cuina: farina de civada i mel. Aquest article no només us mostrarà com fer una màscara bàsica, sinó que també us mostrarà com fer màscares específiques per combatre l’acne i calmar la pell seca i sensible.
Ingredients
Màscara bàsica
- 3 cullerades de civada mòlta
- 1 cullerada d'aigua calenta
- 1 cullerada de mel
Màscara contra l'acne
- 2 cullerades de civada mòlta
- 2 cullerades de mel
- ½ cullerada de suc de llimona
- 4 gotes d'oli essencial d'arbre de te
Màscara calmant
- 1 cullerada de civada mòlta
- 1 culleradeta de mel
- 1 culleradeta de iogurt
Passos
Mètode 1 de 4: fer una màscara bàsica
Pas 1. Cerqueu un bol
Necessitareu alguna cosa per barrejar tots els vostres ingredients. Com que esteu treballant amb quantitats tan petites, podeu utilitzar un bol petit o fins i tot una tassa.
Pas 2. Assegureu-vos que la civada estigui finament triturada
Voleu una textura gruixuda i semblant a la farina. Si la civada és massa granulada i grossa, haurà de triturar-la amb una batedora, un molinet de cafè o un processador d’aliments.
Pas 3. Col·loqueu la civada al bol
Mesureu 3 cullerades de civada i poseu-les al bol.
Pas 4. Afegir una mica d’aigua calenta i barrejar
Voleu que la civada sigui suau per a aquesta màscara, així que mesureu una cullerada (14,8 ml) d’aigua molt calenta i afegiu-la a la civada. Barregeu els dos ingredients fins que es combinin.
Pas 5. Deixeu refredar una mica la barreja
Abans de passar als passos següents, deixeu refredar la civada uns instants. Això també proporciona a la civada prou temps per absorbir l’aigua, fent-la més flexible.
Pas 6. Afegir la mel i remenar
Necessitareu 1 cullerada (14,8 ml) de mel. Assegureu-vos que és del tipus clar i escorrent. Mesureu la mel, afegiu-la al bol i barregeu-la amb una cullera fins que quedi tot combinat.
Pas 7. Penseu en afegir o substituir altres ingredients
Podeu utilitzar la màscara facial tal qual o podeu afegir-hi altres ingredients. També podeu substituir certs ingredients per altres. Hi ha algunes idees:
- En lloc d’utilitzar aigua calenta, utilitzeu 1 cullerada (14,8 ml) de llet freda.
- També podeu utilitzar 1 cullerada (14,8 ml) de te de camamilla en lloc d’aigua.
- Afegiu unes rodanxes de plàtan puré a la civada.
- Penseu a afegir unes gotes d’oli d’ametlles.
- Substituïu l'aigua per 1 cullerada (14,8 ml) d'oli d'oliva per obtenir una màscara més nutritiva.
Mètode 2 de 4: elaboració d'una màscara contra l'acne
Pas 1. Penseu en una màscara de mel, llimona i civada
Si pateix acne, és possible que aquesta màscara sigui la vostra opció. Conté civada mòlt, mel, suc de llimona i oli d’arbre de te. Aquests són els avantatges de cada ingredient:
- La civada actua com un netejador natural i té propietats exfoliants i antiinflamatòries.
- La mel té propietats antibacterianes i antioxidants, que la fan ideal per controlar l’acne i els punts negres.
- Les llimones tenen propietats antibacterianes i antifúngiques, cosa que les fa ideals per controlar l’acne i els punts negres. L’oli de l’arbre del te és un antisèptic natural.
- L’oli de l’arbre del te és un tònic i antisèptic natural.
Pas 2. Assegureu-vos que la civada estigui ben triturada
Si la civada és sencera o massa granulada, podeu triturar-la amb una batedora, un molinet de cafè o un robot de cuina.
Pas 3. Obteniu un bol
Com que esteu treballant en quantitats tan petites, podeu utilitzar qualsevol cosa com a bol de barreja, des d'una tassa fins a un bol petit fins i tot un envàs de iogurt vell.
Pas 4. Afegiu la civada mòlta al bol
Mesureu 2 cullerades de civada mòlta i aboqueu-les al vostre bol.
Pas 5. Aboqueu-hi una mica de mel
Mesureu 2 cullerades (29,6 ml) de mel i afegiu-la al bol. Voleu un tipus de mel escarpada i translúcida.
Pas 6. Afegiu suc de llimona fresc al bol
Necessiteu ½ cullerada de suc de llimona. Es recomana utilitzar suc de llimona fresc sobre un suc de llimona concentrat, que pot ser massa dur per a la pell.
Si no teniu suc de llimona fresc, només cal que talleu una llimona per la meitat i traieu el suc d’una de les meitats fins que en tingueu prou. Afegiu el suc de llimona a la barreja, emboliqueu la llimona restant i guardeu-la a la nevera per al seu ús posterior
Pas 7. Afegiu l'oli de l'arbre del te
Necessitareu ½ cullerada de suc de llimona i 4 gotes d’oli essencial d’arbre de te.
Pas 8. Barregeu-ho tot
Amb una cullera o una forquilla, barregeu-ho tot fins obtenir una pasta gruixuda i espessa. N’hi haurà prou amb un o dos tractaments facials.
Mètode 3 de 4: fer una màscara calmant
Pas 1. Penseu a fer una màscara calmant
Si teniu la pell seca o sensible, és possible que els ingredients de la màscara contra l’acne us resultin massa secs. En el seu lloc, feu una màscara més calmant amb civada, iogurt i mel. Aquests són els avantatges de cada ingredient:
- La civada és un excel·lent netejador natural. També tenen propietats exfoliants i antiinflamatòries.
- El iogurt és ple de calci, proteïnes i vitamina D, que són importants per a la pell. També ajuda a hidratar la pell i fins i tot el to de la pell.
- La mel és ideal per reintroduir la humitat a la pell seca.
Pas 2. Assegureu-vos que la civada estigui ben triturada
Voleu una textura gruixuda i semblant a la farina. Si la civada és massa granulada, haureu de triturar-la amb una batedora, un molinet de cafè o un robot de cuina.
Pas 3. Cerqueu un bol
Necessitareu un bol petit o un recipient per barrejar els vostres ingredients.
Pas 4. Afegiu la civada mòlta al bol
Mesureu 1 cullerada de civada mòlta i aboqueu-les al vostre bol.
Pas 5. Aboqueu-hi la mel
Necessitareu 1 culleradeta de mel. Assegureu-vos que sigui del tipus clar i escorrent.
Pas 6. Afegiu el iogurt
Mesureu 1 culleradeta de iogurt i afegiu-la al bol. Per reduir el risc d’irritació, utilitzeu un iogurt sense sucre.
Pas 7. Barregeu-ho tot
Amb una cullera o una forquilla, barregeu tots els ingredients fins obtenir una pasta espessa. Si la barreja és massa espessa i gruixuda, afegiu-hi una mica més de mel o iogurt.
Mètode 4 de 4: utilitzar la màscara
Pas 1. Protegiu la roba
Les màscares facials que heu creat seran molt tètriques i desordenades. Penseu en la possibilitat de posar una tovallola sobre la part frontal del pit i les espatlles per protegir la roba. També podeu portar alguna cosa que no us importi embrutar-vos.
Pas 2. Protegiu els cabells
Tot i que els ingredients que heu utilitzat no són dolents per al cabell, probablement haureu de rentar-vos el cabell completament si hi poseu alguna de les màscares de civada. Per evitar-ho, lligueu els cabells a una cua de cavall per mantenir-lo allunyat de la vostra cara. Si teniu els cabells curts, penseu en portar una gorra de dutxa.
Pas 3. Comenceu amb una cara fresca i neta
Si encara no ho heu fet, renteu-vos la cara amb l’aigua i el netejador facial habituals. Assecar lleugerament la cara amb una tovallola neta.
Pas 4. Apliqueu la màscara a la cara
Amb els dits, comenceu a fer massatges suaument a la cara amb moviments circulars. Apliqueu la màscara al front, al nas, als pòmuls i a la mandíbula. No l’apliqueu a la boca ni als ulls.
Pas 5. Deixa la màscara a la cara
Deixa reposar la màscara a la cara durant 10 o 15 minuts. Si utilitzeu la màscara calmant basada en iogurt, penseu a deixar-la durant 15 a 20 minuts. La màscara es pot endurir o començar a desprendre’s mentre s’assequi; això és normal i és d’esperar.
Mentre espereu que s’assequi la màscara, penseu a prendre un bany relaxant o remullar-vos
Pas 6. Esbandiu la màscara
Amb aigua freda, renteu-vos suaument la màscara facial. Assegureu-vos d’utilitzar els mateixos moviments circulars de massatge que feia servir per posar la màscara.
Pas 7. Penseu a aplicar tòner i crema hidratant
Un cop la cara estigui neta, seguiu el règim habitual de cura de la pell. Si no teniu un règim de cura de la pell, podeu considerar aplicar tòner i crema hidratant.
- Per aplicar el tòner, simplement poseu una bola de cotó amb una mica de tòner i escampeu-la per la cara, centrant-vos en el front, el nas i els pòmuls. El tòner us ajudarà a endurir els porus.
- Per aplicar una crema hidratant, només cal prémer una part de la crema hidratant facial preferida al palmell i aplicar-la a la cara amb els dits. Eviteu les zones sensibles al voltant del nas i la boca.
Consells
- Proveu d’utilitzar tota la màscara facial, ja que està feta d’ingredients peribles i caducarà. Si us queda alguna màscara facial, guardeu-la a la nevera i feu-la servir al dia següent.
- Podeu utilitzar aquest facial un o dos cops per setmana.
- No mengeu la màscara, per molt saborosa que sembli.
- Les màscares de civada i mel poden resultar desordenades, així que assegureu-vos de protegir la roba i de mantenir el cabell fora del camí.
Advertiments
- Eviteu utilitzar iogurt endolcit o farina de civada aromatitzada, que poden contenir irritants per a la pell.
- Eviteu utilitzar la màscara massa a prop dels ulls, les orelles i el nas.
- No feu ni utilitzeu aquesta màscara si sou al·lèrgic a algun dels ingredients.
