El nostre cabell està format per proteïnes, de manera que, quan es fa sec, es fa malbé i es trenca, sovint es deu a la manca de proteïnes. Tot i que menjar una dieta rica en proteïnes pot ajudar a estimular el creixement saludable del cabell, també podeu obtenir resultats més immediats. L’ús d’una màscara de cabell basada en proteïnes us pot ajudar a nodrir i hidratar el cabell, de manera que tingui un aspecte i una salut més saludables. El millor de tot és que podeu fer una màscara de cabell proteica amb ingredients naturals que probablement ja tingueu a la cuina. Una màscara bàsica d’ou i iogurt o una màscara d’alvocat i maionesa definitivament us pot ajudar, però podeu avançar encara més amb una màscara de cabell amb gelatina o plàtan, mel i oli de coco. Utilitzeu una d'aquestes màscares un cop al mes o dues vegades per obtenir un cabell més fort i suau que us enorgulleix mostrar.
Ingredients
Màscara de cabell d’ou i iogurt
- 1 rovell d'ou
- 6 cullerades (92 g) de iogurt normal
Màscara de cabell d’alvocat i maionesa
- 1 alvocat madur, pelat i sense pinyol
- 2 cullerades (30 g) de maionesa
Màscara de cabell de gelatina
- 1 cullerada (9,25 g) de gelatina en pols
- ⅓ tassa (177 ml) d’aigua
- 1 culleradeta (5 ml) de vinagre de poma
- 1 culleradeta (7 g) de mel
Màscara de plàtan, mel i oli de coco
- 3 plàtans madurs
- 2 cullerades (14 g) de mel crua
- 1 cullerada (14 g) d’oli de coco
Passos
Mètode 1 de 4: Creació d'una màscara de proteïna d'ou i iogurt
Pas 1. Barregeu el rovell d'ou i el iogurt
En un bol petit, batem el rovell d’un ou. A continuació, afegiu 6 cullerades de iogurt normal i utilitzeu una cullera per barrejar fins que els ingredients estiguin totalment combinats.
- El rovell d’ou és ric en proteïnes i greixos, de manera que ajuda a enfortir i hidratar els cabells secs i fràgils.
- A més de proteïnes, el iogurt conté àcid làctic, que ajuda a eliminar la brutícia i l’acumulació de productes alhora que hidrata els cabells.
Pas 2. Apliqueu la màscara al cabell i deixeu-la reposar
Quan es barregi el rovell d’ou i el iogurt, allisar la barreja sobre els cabells, posant especial atenció en les puntes. Deixeu reposar la màscara al vostre cabell durant aproximadament 20 minuts perquè els ingredients tinguin temps de penetrar.
Mentre la màscara està asseguda al vostre cabell, és una bona idea posar-vos una gorra de dutxa al cap. Això ajudarà a escalfar la màscara perquè el cabell absorbeixi les proteïnes més fàcilment
Pas 3. Esbandiu la màscara del cabell i renteu-vos amb normalitat
Al cap de 20 minuts, renteu-vos la màscara del cabell amb aigua normal. Treballeu amb cura per assegurar-vos que elimineu tota la barreja. A continuació, utilitzeu el vostre xampú i condicionador normals per rentar-vos el cabell com ho faríeu normalment.
Quan esbandiu la màscara del cabell, feu servir aigua fresca. Si utilitzeu aigua calenta o calenta, pot cuinar el rovell d’ou, cosa que dificultarà l’esbandida
Mètode 2 de 4: barrejar una màscara de cabell amb proteïna d'alvocat i maionesa
Pas 1. Tritureu l'alvocat
Col·loqueu un alvocat madur pelat i desossat en un bol petit i utilitzeu una forquilla per aixafar-lo. Continueu triturant l'alvocat fins que tingui una consistència suau i cremosa.
L’alvocat ajuda a hidratar i revitalitzar els cabells
Pas 2. Afegiu la maionesa
Després d’haver triturat l’alvocat, barregeu 2 cullerades (30 g) de maionesa al bol. Incorporeu-lo a l'alvocat fins que es formi una pasta llisa i espessa.
La maionesa conté proteïnes per ajudar a enfortir el cabell, olis per hidratar i vinagre per augmentar la brillantor
Pas 3. Cobriu-vos els cabells amb la màscara i deixeu-los reposar
Utilitzeu les mans per aplicar amb cura la pasta gruixuda al cabell, massant-la amb els dits. Per veure tots els avantatges de la màscara, deixeu-la reposar al cap durant uns 30 minuts aproximadament.
Si voleu assegurar-vos que la màscara us hagi revestit tot el cabell, utilitzeu una pinta de dents amples per pentinar-la pel cabell
Pas 4. Renteu la màscara amb aigua
Quan hagi deixat reposar la màscara durant mitja hora, esbandiu-la del cabell amb aigua dolça a l’aigüera o a la dutxa. Feu un seguiment amb el vostre xampú i condicionador habituals per obtenir panys saludables i hidratats.
Mètode 3 de 4: Preparació d’una màscara de cabell amb proteïna de gelatina
Pas 1. Combineu l'aigua i la gelatina en una paella
Aboqueu ⅓ tassa (177 ml) d’aigua en una cassola petita. Escampeu amb cura 1 cullerada (9,25 g) de gelatina en pols sobre l’aigua, batent tot el temps per evitar que es formin grumolls.
- La gelatina conté proteïnes de queratina, que s’uneixen amb el cabell per enfortir-lo.
- Si el cabell necessita humitat addicional, podeu substituir l’aigua per llet de coco.
- També podeu utilitzar te d’herbes de menta, romaní o ortiga en lloc de l’aigua. Ajuden a augmentar la brillantor.
Pas 2. Escalfeu la barreja fins que estigui al vapor
Col·loqueu la barreja d’aigua i gelatina a l’estufa i gireu el foc a mig. Deixeu escalfar la barreja fins que comenci a pujar vapor de la cassola, que hauria de trigar aproximadament entre 5 i 8 minuts.
Remeneu la barreja regularment mentre s’escalfa perquè la gelatina no s’enganxi al fons de la paella
Pas 3. Traieu la barreja del foc i afegiu-hi els altres ingredients
Un cop la barreja estigui al vapor, traieu la cassola del foc i deixeu-la refredar 5 minuts. A continuació, barregeu 1 culleradeta (5 ml) de vinagre de sidra de poma i 1 culleradeta (7 g) de mel, remenant fins que tots els ingredients es combinin completament.
- La barreja hauria de ser calenta, però no prou calenta per ser incòmoda de tocar quan es barregen els altres ingredients.
- A més del vinagre i la mel, podeu barrejar entre 1 i 2 cullerades (50 a 100 g) de puré de plàtan o alvocat o 1 cullerada (15 ml) d’oli, com ara oliva, coco, ametlla o argan, per obtenir més humitat.
Pas 4. Apliqueu la màscara al cabell mullat i deixeu-la reposar
Tot i que la barreja encara és calenta, utilitzeu les mans per treballar-la a través del cabell humit i net des de les arrels fins a les puntes. Quan estigueu cobert tot el cap, deixeu que la màscara se senti sobre els cabells durant 10 a 30 minuts.
- Com més temps deixeu que la màscara se senti al vostre cabell, millors resultats obtindreu.
- Si teniu previst deixar la màscara durant més de 10 minuts, poseu-vos una gorra de dutxa sobre el cap o emboliqueu-vos els cabells amb paper de plàstic per evitar que la màscara s’assequi.
Pas 5. Esbandiu bé la màscara amb aigua
Quan sigui el moment de treure la màscara, utilitzeu aigua tèbia per rentar-la amb cura dels cabells. Feu un seguiment amb un bon condicionador i deixeu que els cabells s’assequin a l’aire.
L’ús de la màscara un cop al mes sol ser suficient per veure els resultats. No l’utilitzeu més d’una vegada a la setmana
Mètode 4 de 4: muntar una màscara de plàtan, mel i oli de coco
Pas 1. Tritureu els plàtans
Tot i que barregeu la màscara amb una batedora, ajuda a trencar els plàtans prèviament. Peleu 3 plàtans massa madurs i poseu-los en un bol petit. Utilitzeu una forquilla per triturar la fruita amb una pasta llisa i espessa.
Si teniu una batedora extremadament potent, podeu ometre aquest pas
Pas 2. Pureu els plàtans, la mel i l'oli de coco en una batedora
Després d’haver triturat els plàtans, poseu-los a la gerra d’una batedora. Afegiu 2 cullerades (14 g) de mel crua i 1 cullerada (14 g) d’oli de coco i pureu la barreja fins que tingui una consistència espessa i cremosa, que hauria de trigar aproximadament entre 15 i 30 segons.
Si creieu que la vostra batedora necessita líquid per barrejar realment la màscara, afegiu 1 a 2 cullerades (15 a 30 ml) d’aigua
Pas 3. Apliqueu la màscara al cabell i deixeu-la reposar
Un cop barrejada la màscara, treballeu-la per seccions per cobrir-vos tot el cabell. Fregueu-lo també al cuir cabellut i cobreu-vos el cap amb un gorro de dutxa o un film de plàstic. Deixeu-lo reposar sobre els cabells durant 30 minuts.
Pas 4. Rentar la màscara amb aigua
Quan hagi passat el temps, esbandiu-vos bé la màscara del cabell amb aigua tèbia. Feu un seguiment amb el condicionador habitual i renteu-vos els cabells amb un pinzell o una pinta desenredant abans de deixar-lo assecar a l'aire.
Vídeo: mitjançant aquest servei, es pot compartir informació amb YouTube
Consells
- Apliqueu aquesta màscara cada 2 setmanes o mensualment.
- No utilitzeu una màscara de cabell massa sovint en un mes. Si ho fas, el teu cabell en dependrà.
- Quan apliqueu la màscara per al cabell, assegureu-vos que feu un massatge a l’arrel del cabell per obtenir els millors resultats
- Aplicar una quantitat molt petita d’olis abans i després del procés pot ser beneficiós per als cabells secs.
- Apliqueu la màscara a tot el cabell; sovint s’obliden les vores i l’esquena
