Com sentir l’úter: on es troba i interpretar qualsevol símptoma

Taula de continguts:

Com sentir l’úter: on es troba i interpretar qualsevol símptoma
Com sentir l’úter: on es troba i interpretar qualsevol símptoma

Vídeo: Com sentir l’úter: on es troba i interpretar qualsevol símptoma

Vídeo: Com sentir l’úter: on es troba i interpretar qualsevol símptoma
Vídeo: Дженнифер Пэн, дочь из ада, документальный фильм о наст... 2024, Març
Anonim

Quan estigueu embarassades, l’úter començarà a créixer i canviarà de forma. Un cop estigueu al segon trimestre, podreu sentir l’úter prement suaument la part inferior de l’abdomen. Aquesta pot ser una manera divertida de sentir-se connectat amb el seu nadó. Si no esteu embarassada, pot ser útil saber on es troba l’úter, sobretot si sentiu certs símptomes, com ara rampes. Parleu amb el vostre metge sobre qualsevol problema de salut que tingueu.

Passos

Mètode 1 de 2: durant l'embaràs

Feu un massatge uterí Pas 2
Feu un massatge uterí Pas 2

Pas 1. Acuéstese sobre l'esquena

Podreu localitzar l’úter amb més facilitat si sou pla a l’esquena. Podeu estirar-vos al llit, al sofà o allà on us sentiu còmode. Feu algunes respiracions profundes per ajudar-vos a relaxar-vos.

  • En general, els metges us aconsellen que no us estireu massa a l’esquena després d’unes 20 setmanes d’embaràs, ja que el pes de l’úter pot comprimir els vasos sanguinis principals i restringir el flux sanguini a vosaltres i al vostre bebè. Mantingueu-vos en aquesta posició només uns minuts i asseieu-vos o gireu-vos al vostre costat si comenceu a sentir-vos marejat, sense alè o amb nàusees.
  • També podeu alleujar la pressió utilitzant un coixí per apuntalar un costat del cos.
Alleuja el restrenyiment amb un massatge abdominal. Pas 3
Alleuja el restrenyiment amb un massatge abdominal. Pas 3

Pas 2. Localitzeu els ossos púbics

Trobar els vostres ossos púbics us pot ajudar a tenir una idea d’on sentireu l’úter. Els ossos púbics estan directament per sobre de la línia del pèl púbic. Aquests són els ossos que sentireu quan sentiu la panxa per trobar l’úter. Una pauta general és que l'úter estigui darrere dels ossos púbics o lleugerament per sobre d'aquesta zona.

A l’embaràs molt primerenc, l’úter encara estarà darrere o sota els ossos púbics, cosa que fa que sigui difícil o impossible sentir-lo. No obstant això, la part superior de l'úter augmentarà gradualment a la panxa a mesura que l'embaràs progressi

Bellydance Like Shakira Step 7
Bellydance Like Shakira Step 7

Pas 3. Sentiu la panxa per sota del melic si teniu 20 setmanes d'embaràs

El melic se sol denominar ombligo. Abans de passar 20 setmanes, l’úter estarà situat sota el melic. Col·loqueu les mans al ventre just a sota del melic.

  • El primer dia de l’última menstruació es considera l’inici de l’embaràs. Podeu comptar a partir d’aquesta data per esbrinar fins a quin punt us trobeu.
  • És possible que pugueu sentir l'úter si teniu menys de 20 setmanes d'embaràs.
Pas del ventre Roll 4
Pas del ventre Roll 4

Pas 4. Trobeu l'úter a sobre del melic si teniu 21 setmanes o més d'embaràs

Quan estigueu més endavant durant l’embaràs, l’úter estarà per sobre del naval. Col·loqueu les mans a l’abdomen just a sobre del panic.

Durant el tercer trimestre, l’úter tindrà la mida de la síndria, de manera que no tindreu problemes per sentir-la

Alleuja el restrenyiment amb un massatge abdominal Pas 4
Alleuja el restrenyiment amb un massatge abdominal Pas 4

Pas 5. Premeu les puntes dels dits suaument contra l'estómac

Comenceu a moure les puntes dels dits lentament i amb cura al voltant de l’abdomen. L’úter se sent rodó i una mica ferm. Premeu acuradament pels costats de l'abdomen i seguiu la corba de l'úter fins que sentiu la part superior de l'úter, que s'anomena fons d'ull.

El fons d’ull se sentirà com una bola ferma dins del ventre

Feu un massatge uterí Pas 9
Feu un massatge uterí Pas 9

Pas 6. Mesureu la mida de l'úter per determinar fins a quin punt us trobeu

Vostè i el seu metge poden mesurar l'úter per determinar quantes setmanes d'embaràs teniu. Feu servir centímetres per mesurar la distància entre l’os púbic i la part superior de l’úter. El nombre hauria de correspondre a les setmanes d’embaràs que teniu.

  • Per exemple, si la distància és de 22 centímetres (8,7 polzades), és probable que passeu 22 setmanes.
  • Si els números no semblen coincidir, això pot indicar que la data de venciment original era inexacta. També pot ser un senyal que el nadó és més gran o més petit del que s’esperava o que hi ha una quantitat inusualment gran o petita de líquid amniòtic a l’úter.
  • Si obteniu un número inesperat quan mesureu l'úter, proveu de no preocupar-vos. El vostre metge pot realitzar una ecografia o altres proves per esbrinar què passa.

Mètode 2 de 2: quan no estigueu embarassada

Feu un massatge uterí Pas 10
Feu un massatge uterí Pas 10

Pas 1. Truqueu al ginecòleg si creieu que teniu un úter prolapsat

El prolapse uterí es produeix quan els músculs del sòl pèlvic es debiliten i no poden mantenir l’úter al seu lloc. Això sol passar en dones postmenopàusiques i en dones que han tingut més d’un part vaginal. Si l’úter prolapsa, és possible que us sembli que us caigui de la vagina. Poseu-vos en contacte amb el vostre ginecòleg tan aviat com sigui possible. Altres símptomes inclouen:

  • Una sensació de pesadesa a la pelvis
  • Teixit que surt de la vagina
  • Problemes per orinar o per tenir moviments intestinals
  • Sensació de soltesa o manca de to muscular a la vagina durant el sexe
Eviteu les taques entre períodes Pas 10
Eviteu les taques entre períodes Pas 10

Pas 2. Vigileu si hi ha símptomes de fibromes uterins, com ara pressió pèlvica o dolor

Els fibromes són creixements benignes que sovint es desenvolupen a l'úter durant els anys de criança. Els fibromes no sempre presenten símptomes, però de vegades sentireu pressió o dolor a la pelvis o us restrenireu. També pot experimentar períodes intensos o sagnats entre períodes.

Poseu-vos en contacte amb el vostre ginecòleg si teniu algun d’aquests símptomes

Eviteu les taques entre períodes Pas 11
Eviteu les taques entre períodes Pas 11

Pas 3. Tingueu en compte els signes d’adenomiosi, com ara períodes pesats o dolorosos

El teixit endometrial sol revestir la paret uterina, però amb l’adenomiosi el teixit creix cap a la paret muscular de l’úter. Aquesta condició s’aclareix per si sola després de la menopausa. Poseu-vos en contacte amb el vostre ginecòleg si teniu símptomes com:

  • Calambres severes o dolor semblant a un ganivet a l'úter o a la pelvis durant el període
  • Coàguls de sang o sagnat inusualment intens o prolongat durant el període
  • Dolor durant el sexe
  • Dolor pèlvic persistent, fins i tot quan no es menja el període
Tractar el trastorn disfòric premenstrual (PMDD) Pas 3
Tractar el trastorn disfòric premenstrual (PMDD) Pas 3

Pas 4. Proveu medicaments sense recepta o remeis casolans per fer front a les rampes menstruals

És normal que sentis rampes a l’úter durant el període menstrual. Si les rampes són greus, hi ha coses que podeu fer per alleujar el dolor. Proveu remeis casolans, com ara un analgèsic sense recepta, com l’ibuprofè o el midol. També podeu provar un coixinet de calefacció o un bany calent per alleujar el dolor.

  • Si els rampes són prou greus com per trastornar la vostra vida diària cada vegada que teniu la menstruació o si continuen empitjorant amb el pas del temps, truqueu al vostre metge. També hauríeu de consultar el vostre ginecòleg si de sobte comenceu a tenir pitjors rampes després dels 25 anys.
  • Les rampes periòdiques greus poden ser un signe d’un problema de salut subjacent, com ara endometriosi, fibromes o malalties inflamatòries pèlviques.

Vídeo: mitjançant aquest servei, es pot compartir informació amb YouTube

Consells

  • Poseu-vos en contacte amb el vostre metge si experimenta símptomes d’afeccions mèdiques relacionades amb l’úter.
  • Pregunteu al vostre metge per obtenir indicacions sobre la sensació de l’úter.
  • Després de l’embaràs, poden passar de 6 a 8 setmanes fins que l’úter torni a la seva mida normal.
  • El vostre úter no se sentirà necessàriament diferent si porteu múltiples, però pot ser que sigui sensiblement més gran.

Recomanat: