Els porus grans poden semblar antiestètics i causar vergonya per la pell. Tot i que la mida dels porus és genètica i no es pot canviar permanentment, hi ha diverses coses que podeu fer perquè els porus grans siguin més petits: des de practicar una bona cura de la pell fins a rebre tractament amb làser i provar remeis casolans.
Passos
Mètode 1 de 4: utilitzar remeis casolans
Pas 1. Utilitzeu gel
Fregar un glaçó de gel sobre els porus durant 10 a 15 segons pot ajudar a estrènyer la pell i tancar els porus, fent que semblin més petits. Només ho heu de fer amb pell neta i acabada de rentar.
Pas 2. Utilitzeu bicarbonat de sodi
Feu una pasta d’una cullerada de bicarbonat de sodi i una mica d’aigua.
- Apliqueu aquesta pasta a les zones problemàtiques i deixeu-la assecar entre 5 i 10 minuts abans d'esbandir-la amb aigua tèbia.
- Això pot ajudar a minimitzar l’aparició de porus. El bicarbonat de sodi també asseca la pell, cosa que pot ajudar a combatre l’acne. Qualsevol mètode que redueixi l’oli de la pell també farà que els porus siguin més petits.
Pas 3. Feu una màscara de clara d’ou
Es creu que les màscares de clara d’ou estrenyen els porus i fan que semblin més petits.
- Barregeu 2 clares d’ou crues amb 1/4 de tassa de suc de taronja fresc. Apliqueu aquesta màscara a la cara i deixeu-la reposar 15 minuts abans d'esbandir-la amb aigua tèbia.
- El suc de taronja ajuda a aclarir la pell.
Mètode 2 de 4: Practicar una bona cura de la pell
Pas 1. Mantingueu la cara neta
Quan els porus s’obstrueixen amb brutícia i oli, poden aparèixer més grans i més notables. Per tant, és important mantenir la cara neta per minimitzar la quantitat de brutícia i oli a la superfície de la pell.
- Renteu-vos la cara un cop al matí i un altre al vespre. Rentar més que això pot assecar la pell i causar irritació i fer que els porus siguin més grans.
- Renteu-vos la cara amb un netejador suau (sense sulfats) i utilitzeu aigua tèbia i no calenta. Fregueu suaument (no fregueu) la cara amb una tovallola neta i tova.
Pas 2. Exfoliar
L'exfoliació ajuda a eliminar les cèl·lules mortes de la pell, que d'una altra manera es barrejarien amb brutícia i oli a la superfície de la pell, provocant bloqueig de porus.
- Hauríeu d’exfoliar-vos un parell de vegades a la setmana mitjançant un exfoliant suau amb partícules fines. Els exfoliants amb partícules exfoliants més grans poden ser abrasius, causant micro esquinços i rascades a la pell.
- Com a alternativa, podeu utilitzar un drap netejat per fregar-vos suaument la cara amb petits moviments circulars o fer un exfoliant facial casolà natural amb ingredients del rebost.
- Si us ho podeu permetre, penseu a esquivar-vos amb un raspall de neteja motoritzat, com Clarisonic, que exfolia la pell mentre es neteja i es diu que és el doble d’eficaç que rentar-vos la cara a mà.
- També podeu utilitzar un exfoliant químic com l’alfa o el betahidroxiàcid, que dissol les cèl·lules mortes de la pell. Els exfoliants químics són en realitat més suaus i eficaços, especialment els BHA.
Pas 3. Utilitzeu una crema hidratant no welcomeogènica
La crema hidratant és important per a una pell sana. També evita que la pell s’assequi, cosa que pot fer que els porus siguin més grans.
- En comprar una crema hidratant, busqueu una etiqueta "no bienogènica", ja que això significa que no obstruirà els porus.
- Si teniu la pell sensible, us heu de mantenir allunyat de les cremes hidratants que continguin colors o fragàncies, ja que poden ser irritants.
- Si teniu la pell greixosa, també us recomanem que busqueu una crema hidratant que controli la producció d’oli.
Pas 4. Utilitzeu tractaments al vapor
Els tractaments al vapor són excel·lents per minimitzar l’aparició de porus. Això es deu al fet que el vapor calent obre els porus i permet que s’escorri qualsevol brutícia o oli que els obstrueixi.
- Per fer un tractament de vapor, bulliu aigua i aboqueu-la en un bol resistent a la calor. Afegiu un parell de gotes d’oli d’arbre de te si teniu la pell propensa a l’acne.
- Baixeu la cara sobre el bol i col·loqueu una tovallola sobre el cap. Deixeu que el vapor cap a la vostra cara durant uns deu minuts.
- Quan hàgiu acabat, renteu-vos la cara i esquitxeu-los amb aigua freda. El vapor no elimina l’oli ni la brutícia, així que primer renteu-lo. Després, esquitxeu-vos la cara amb aigua freda per ajudar a tancar els porus.
Pas 5. Aplicar màscares de fang
Les màscares d’argila poden ajudar a minimitzar l’aparició de porus traient la brutícia obstruïda, l’oli i les cèl·lules mortes de la pell. L’argila també redueix la inflamació i pot matar bacteris. Hi ha diferents tipus de màscares de fang. La gent n’ha de seleccionar una que sigui adequada al seu tipus de pell.
- Les màscares d’argila es poden fer amb argila de bentonita, argila de Fuller’s Earth, argila de caolí i d’altres. Tanmateix, cadascun té diferents propietats d’absorció i minerals, de manera que trieu-ne un que us convingui. Podeu parlar amb una esteticista per determinar-ne un bon ajust.
- Compreu una màscara d’argila a la botiga de productes de bellesa o de farmàcia local o feu-la pròpia barrejant una cullerada d’argila de bentonita, una de farina de civada i una d’aigua.
- Netegeu bé la cara i apliqueu la màscara i deixeu-la reposar durant uns 10 o 15 minuts fins que l’argila quedi enganxosa. La cara hauria de sentir-se tibant sota la màscara.
- No deixeu que l’argila s’endureixi, ja que us pot assecar la pell. Esbandiu l'argila amb aigua tèbia i, a continuació, asseceu-vos la cara. Repetiu-ho un cop per setmana.
Pas 6. Porteu protecció solar cada dia
Molta gent no se n’adona, però la llum ultraviolada del sol danya el col·lagen que suporta la pell. Sense això, els porus de col·lagen poden estirar-se, fent que semblin més grans.
- Podeu evitar que això passi si porteu protecció solar cada dia i ho torneu a aplicar cada dues hores com a mínim. Podeu comprar moltes cremes hidratants facials diàries que continguin SPF, de manera que no hauria de ser difícil.
- Quan passeu molt de temps a l’aire lliure, també heu de portar barret i ulleres de sol per proporcionar una protecció addicional contra els raigs nocius de la llum solar. Si teniu la pell sensible o propensa a l’acne, assegureu-vos d’escollir un protector solar no comedogènic: molts tipus poden obstruir els porus.
Pas 7. No escolliu ni espremeu els punts negres i els grans
Intentar eliminar els punts negres escollint o estrenyent és una mala idea. Si ho feu incorrectament, podeu danyar els porus i fer que apareguin més grans.
- Escollir un punt negre també pot transferir bacteris dels dits i les ungles, cosa que fa que el vostre punt negre es transformi en un desagradable gran.
- Si heu d’eliminar els punts negres, ho haureu de fer amb un extractor esterilitzat de comedons, que podeu comprar en línia o a la farmàcia.
- Assegureu-vos d’invertir en un tòner de qualitat, com l’hamamelis. Podeu trobar tòners a la vostra farmàcia local. Els tòners asseguren que els porus estiguin nets abans de tancar-los. L’ús diari de tòner també beneficia la mida dels porus.
Pas 8. Tingueu cura de vosaltres mateixos
Presteu atenció a la vostra salut: juga un paper important en la qualitat de la vostra pell. Beu molta aigua, mengeu una dieta equilibrada i feu exercici regularment per ajudar el cos a eliminar toxines i mantenir la pell sana i clara.
- Algunes persones diuen que beure més aigua dóna a la pell una lluentor o redueix l’acne. En qualsevol cas, no pot fer mal. Apunteu a almenys 8 gots al dia.
- Alguns aliments són millors per a la salut de la pell que d’altres. Si teniu la pell greix i propensa a l'acne, eviteu menjar brossa i una dieta rica en greixos. Trieu aliments no processats com fruites, verdures i cereals integrals sempre que sigui possible.
- Tingueu en compte que el tipus de pell és hereditari, transmès pels vostres pares. Si teniu la pell greix amb porus visibles, no podreu fer-los completament invisibles.
Mètode 3 de 4: utilitzar tractaments per a la pell
Pas 1. Utilitzeu productes que contenen retinoides
Els retinoides són derivats de la vitamina A que s’utilitzen en molts productes anti-envelliment i acne.
- Els retinoides augmenten la rotació cel·lular, cosa que ajuda a desobstruir els porus i pot fer que es notin menys.
- El retinol, un retinoide relativament suau, està disponible en molts productes anti-envelliment que es venen en farmàcies i botigues de productes de bellesa. La tretinoïna és un retinoide més fort que s'utilitza habitualment per tractar l'acne i que només està disponible amb recepta mèdica; hauríeu de parlar amb el vostre metge o dermatòleg abans de seguir aquest tractament.
Pas 2. Obteniu tractament amb làser
Els tractaments amb làser proporcionen una solució més permanent als grans porus.
- Els tractaments amb làser no ablatius com Medlite, Genesis i Fraxel augmenten la producció de col·lagen que tensa els porus i fa que semblin més petits.
- El principal inconvenient del tractament amb làser és el cost. Probablement necessiteu de dues a tres sessions, a 500 dòlars per estel.
Pas 3. Obteniu una recepta per a Accutane
Accutane és un medicament amb recepta per a l’acne greu. També és un medicament molt fort que causa una sequedat severa de la pell. Aquest medicament pot desobstruir els porus i reduir la producció d’oli.
Mètode 4 de 4: Disfressar els porus
Pas 1. Maquillatge
En lloc d’intentar reduir els porus, només podríeu intentar tapar-los amb corrector, fonament i pols. Aquesta és una solució temporal eficaç que us pot ajudar a tenir més confiança sobre l’aspecte de la vostra pell.
- Trieu un corrector i una base que s’adapti perfectament al vostre to de pell, ja que ajudarà el maquillatge a semblar més natural. Opteu per un maquillatge matitzant si la vostra pell tendeix a ser untuosa i hidratant si la pell tendeix a estar seca.
- Apliqueu el maquillatge lleugerament i uniformement amb una esponja o un pinzell. No el cobreu, ja que això simplement cridarà més l'atenció sobre les zones que intenteu dissimular. Assegureu-vos de rentar el raspall o l’esponja amb freqüència per evitar l’acumulació de bacteris.
- Assegureu-vos de retirar completament el maquillatge a la nit. Deixar-lo encès obstruirà els porus i provocarà un pitjor aspecte.
Pas 2. Utilitzeu una imprimació per a la pell
Aplicar una imprimació sota el maquillatge és una bona manera de fer que la pell sembli impecable.
- Una bona imprimació (preferiblement a base de silicona) omplirà temporalment els porus sense obstruir-los.
- Això proporciona una superfície uniforme per al vostre maquillatge, cosa que fa que els vostres porus siguin gairebé invisibles.
Pas 3. Utilitzeu paper secant
Si us esborreu la pell amb papers secs o fulls absorbents d’oli, s’eliminarà l’excés d’oli de la pell durant tot el dia, reduint l’aparició de porus sense que s’assequi massa la pell.
Podeu trobar papers secs a la vostra farmàcia o farmàcia local o en línia
Consells
- Podeu comprar papers secs especials que absorbeixen oli i ajuden a restringir els porus. Són econòmics i de fàcil accés.
- Utilitzeu un tòner. Tonificar la pell després del netejador ajuda a endurir encara més els porus. Assegureu-vos que utilitzeu un formulat per a pells greixoses, ja que, de nou, contenen ingredients especials per ajudar a estrènyer els porus.
- No t’agafis la cara! Crea forats que només es fan més grans i es converteixen ràpidament en un hàbit. Ara la meva cara està coberta d’enormes forats que em sento molt conscient. Si us plau, no cometeu els mateixos errors que jo.
- Feu el vostre propi tòner amb oli d’arbre de te i aigua de roses. Apliqueu després d’exfoliar-lo, deixeu-lo reposar durant 2-3 minuts i després apliqueu una crema hidratant.
