És possible que vulgueu aclarir la pell per diversos motius, des d’ocultar els danys causats pel sol fins a l’estètica personal. Tot i que no és possible canviar dràsticament el to de la pell, és possible que s’aclareixi uns quants tons a través de mitjans naturals o químics. És important reflexionar bé sobre el que es posa a la pell i, si és possible, consultar un metge. Si il·luminar la pell és l’elecció adequada per a vostè, podeu provar remeis casolans, utilitzar productes per alleugerir la pell o practicar una bona cura de la pell per ajudar-vos a assolir el vostre objectiu.
Passos
Mètode 1 de 4: utilitzar suc de llimona
Pas 1. Apliqueu suc de llimona a la pell amb una bola de cotó
Tot i que no està demostrat científicament, molts creuen que el suc de llimona pot tenir efectes per aclarir la pell. Per provar aquesta teoria vosaltres mateixos, talleu una llimona per la meitat. Fent servir només la meitat, premeu el suc de llimona en un bol. Feu servir una bola de cotó per absorbir el suc de llimona i, a continuació, fregueu-la a la zona que vulgueu alleugerir. Deixeu-ho durant uns 15 o 20 minuts abans de rentar-lo. Utilitzeu aigua tèbia per esbandir i apliqueu sempre una crema hidratant després. Repetiu això 2-3 vegades per setmana.
- Podeu aplicar-lo a la cara, al coll o a qualsevol altre lloc que vulgueu alleugerir. Eviteu de ficar-vos el suc de llimona als ulls.
- Si creieu que el suc de llimona és massa dur a la pell, proveu de diluir-lo a la meitat de la força amb aigua abans d’aplicar-lo.
Pas 2. Feu una màscara de suc de llimona per a la vostra cara
Una màscara permetrà que la part àcida de la llimona es filtri lentament en els porus i anirà canviant gradualment la pell de la pell. Barregeu 1 cullerada (14,8 ml) de suc de llimona, 1 cullerada de suc de tomàquet, 1 cullerada de suc de cogombre i 1 cullerada (14,8 ml) de pasta de sàndal en una pasta. Apliqueu-lo a la cara i deixeu-lo reposar durant 15-20 minuts. Esbandir amb aigua tèbia i hidratar.
Les màscares, exfoliants i pells s’han d’utilitzar amb moderació, un o dos cops per setmana. Un excés d’exfoliació pot provocar una sequedat o irritació excessives
Pas 3. Feu servir un exfoliant de llimona
Un exfoliant ajudarà a alleugerir la pell mitjançant l’ús de components naturals d’il·luminació de l’àcid cítric, així com mitjançant la retirada de la capa superior de cèl·lules mortes de la pell. Barregeu 2 cullerades de sucre morè (29,6 ml), 1 clara d'ou i 1 culleradeta de suc de llimona. Massatge l'exfoliant a la pell amb suaus moviments circulars. Fregar suaument o mantenir-lo durant 10-15 minuts, esbandir amb aigua tèbia i hidratar.
- Apliqueu aquesta màscara amb moderació. Només l’haureu d’aplicar una vegada a la setmana per evitar que s’assequi la pell.
- Les llimones contenen àcid cítric, que és un alfa-hidroxiàcid natural (AHA). L’exfoliació amb AHA ajuda a eliminar la capa superior de la pell per permetre el creixement de la pell nova, cosa que pot ajudar a esvair les zones superficials descolorides.
Pas 4. Feu una màscara de cúrcuma, suc de llimona i cogombre
Quan la cúrcuma s’utilitza tòpicament, pot millorar algunes afeccions de la pell, com ara el fotoenvelliment facial. Per utilitzar la cúrcuma per alleugerir la pell, feu una màscara que contingui mitja culleradeta (2,5 g) de cúrcuma, 2 culleradetes (9,8 ml) de suc de llimona i dues cullerades (9,8 ml) de suc de cogombre. Esteneu-lo per la zona que vulgueu il·luminar. Deixeu-lo reposar 15 minuts abans de rentar-lo. Apliqueu aquesta màscara fins a unes quantes vegades a la setmana.
- També podeu prendre cúrcuma internament utilitzant-la a la cuina. Proveu aquest curri indi.
- La cúrcuma pot tacar la pell lleugerament de color groc, però no us preocupeu, s’esvairà ràpidament.
Mètode 2 de 4: provar altres remeis casolans
Pas 1. Submergiu una bola de cotó en aigua de coco
Tot i que no s’ha fet cap investigació científica sobre el tema, hi ha qui diu que l’aigua de coco pot alleugerir la pell i deixar-la suau i flexible. Submergiu una bola de cotó en un bol amb aigua de coco. A continuació, netegeu el líquid a la cara o a qualsevol altra zona que vulgueu alleugerir. Deixeu-ho durant la nit i esbandiu-lo al matí. Ho podeu repetir diàriament.
- També podeu provar de beure aigua de coco per hidratar la pell de dins cap a fora. L’aigua de coco és una gran font de minerals essencials i també és baixa en calories.
- L’oli de coco també pot tenir un impacte positiu sobre la pell. Apliqueu-lo dues vegades al dia per millorar els símptomes d’èczema i hidratar la pell.
Pas 2. Apliqueu gel d'àloe vera a la pell
El gel fet de plantes d’àloe vera és molt calmant per a la pell. També és hidratant i afavoreix el rejoveniment de la pell. Alguns pensen que això li permet esvair taques fosques i aclarir la pell. Trencar la fulla d'una planta d'àloe vera (disponible als vivers) i fregar la saba en forma de gel per tota la zona que es vulgui il·luminar. Repetiu-ho quatre vegades al dia durant almenys 15 dies seguits.
- L’àloe vera és bo per a la pell, de manera que podeu utilitzar-lo tantes vegades com vulgueu sense por d’efectes secundaris.
- Podeu utilitzar gel d’àloe comercial si és orgànic i no està compost de productes químics.
- L’àloe vera també pot ajudar amb la psoriasi, la seborrea, la caspa, cremades menors, abrasions de la pell i també lesions cutànies induïdes per radiació.
Pas 3. Fregueu la patata crua a la pell
Molts pensen que les patates poden aclarir la pell tot i que actualment no hi ha proves científiques que ho demostrin. Es diu que el suc d’una patata crua té lleus propietats de blanqueig que alleugen la pell de manera natural, a causa de les elevades quantitats de vitamina C que conté. Tot el que heu de fer és tallar una patata crua per la meitat i fregar la carn exposada sobre la pell que vulgueu aclarir. Deixeu-lo a la cara durant 15 minuts i després renteu-lo.
Podeu utilitzar patata crua diàriament
Mètode 3 de 4: Ús de productes i tractaments per alleugerir la pell
Pas 1. Tingueu en compte els riscos associats amb les cremes per alleugerir la pell
Molts agents blanquejants naturals poden provocar al·lèrgies o irritacions. L’ús prolongat de productes d’il·luminació de la pell també pot conduir a un envelliment prematur de la pell a causa de l’augment de la sensibilitat als raigs UVA / UVB. Alguns ingredients químics de les cremes tòpiques es poden absorbir al torrent sanguini, per la qual cosa és important evitar productes que continguin ingredients nocius, com ara mercuri i esteroides.
- Els esteroides d'alguns productes per alleugerir la pell poden augmentar les probabilitats d'infecció i augmentar la probabilitat d'acne.
- Per ser segur, utilitzeu només productes fabricats als Estats Units o els recomanats pel vostre dermatòleg.
Pas 2. Proveu una crema aclaridora per a la pell
Busqueu una crema que contingui ingredients beneficiosos i no nocius. Compreu una crema sense recepta que contingui àcid kojic, àcid glicòlic, àcid azelaic, alfa-hidroxiàcids, vitamina C o arbutina (també conegut com a extracte de baixa). Com a alternativa, demaneu a un dermatòleg que us prescrigui una crema aclaridora per a la pell més forta que contingui retinoides (forma àcida de vitamina A) o un ingredient anomenat hidroquinona.
Tots aquests productes d’il·luminació de la pell funcionen reduint la melanina, que és un pigment que fa que la pell s’adobi quan s’exposa a la llum solar
Pas 3. Proveu les pells químiques o la microdermabrasió
De vegades, els dermatòlegs recomanen pells químiques i tractaments de microdermabrasió per aconseguir una il·luminació de la pell. Aquests dos tractaments funcionen per desprendre o exfoliar la pell exterior pigmentada més fosca i revelar la pell de color més clara i fresca que hi ha a sota. Aquests tractaments també poden ajudar amb cicatrius de l’acne, taques marrons i altres problemes de pigmentació.
- Una pell química consisteix a aplicar una solució àcida concentrada aplicada a la pell per un dermatòleg. L’àcid cremarà les capes externes i pigmentades de la pell, deixant la pell més clara.
- La microdermabrasió aconsegueix els mateixos resultats, però utilitza un mètode diferent. Amb la microdermabrasió, s’utilitza un raspall de filferro giratori per eliminar les capes superiors de pell pigmentada.
Mètode 4 de 4: Practicar una bona cura de la pell
Pas 1. Porteu protecció solar cada dia
El sol pot causar greus danys a la pell, des de taques solars fins a cremades i càncer de pell. Per això, és important que utilitzeu protector solar cada dia per protegir la pell i mantenir-la sana. Fins i tot si està ennuvolat, els raigs UV del sol encara poden irrompre, de manera que també heu de portar protector solar a l’hivern. Utilitzeu un SPF d'almenys 30 diàriament.
És especialment important portar protecció solar quan s’utilitzen tractaments d’il·luminació de la pell
Pas 2. Beure molta aigua
Mantenir la pell hidratada ajuda la pell a mantenir-se sana. Beure almenys de 6 a 8 gots al dia per obtenir els millors resultats.
- Conserveu una ampolla d’aigua amb vosaltres per mantenir-vos una mica hidratat.
- Afegiu llimona o un altre tipus de fruita si no us agrada el gust de l’aigua sol.
Pas 3. Seguiu una rutina de cura de la pell
Neteja la cara dues vegades al dia amb un netejador escumós o sabó i segueix amb una bona crema hidratant. També heu d’utilitzar productes de cura de la pell suaus formulats per al vostre tipus de pell. Si utilitzeu productes no adequats per a la vostra pell, pot causar enrogiment. Juntament amb una rutina diària, exfolieu-vos almenys un cop per setmana per eliminar les cèl·lules mortes de la pell.
- Preneu-vos sempre el maquillatge abans d’anar a dormir. En cas contrari, els olis podrien obstruir els porus, provocant un to desigual de la pell o fins i tot brots.
- Aneu amb compte d’utilitzar molts productes a la pell alhora, ja que poden causar irritació i sequedat.
Vídeo: mitjançant aquest servei, es pot compartir informació amb YouTube
Consells
- Parleu amb el vostre metge abans d’iniciar qualsevol règim d’alleugeriment de la pell. El vostre metge us guiarà durant el procés i us ajudarà a evitar qualsevol trampes evitables.
- Deixar de fumar. Fumar pot provocar que la pell quedi marró i arrugada. Si voleu ser amables amb la vostra pell, el primer que heu de fer és deixar de fumar.
- Sigues pacient i persistent. La decoloració de la pell que s’esvaeix pot trigar 6 mesos, a l’any o, de vegades, fins i tot més.
Advertiments
- El suc de llimona és molt àcid i pot fer que la pell sigui tremendament sensible. No continueu utilitzant-lo si us irrita la pell.
- Mantingueu-vos allunyats de tots els productes que tinguin mercuri com a ingredient.
- Sempre proveu els productes per a la pell en una zona petita i poc visible abans d’aplicar-los completament. Si experimenteu picor, enrogiment o qualsevol altre símptoma de reacció en un termini de 48 hores, no utilitzeu el producte.
- Comproveu els ingredients de tot abans d’utilitzar-lo. Si veieu alguna cosa que us preocupa, no utilitzeu el producte fins que no hàgiu fet més investigacions.
- Les pells químiques i la microdermabrasió poden ser una mica doloroses i la pell de la cara pot quedar vermella i inflamada durant diversos dies després. Tot i això, també poden ser molt efectius. Parleu amb el vostre dermatòleg per veure si creuen que aquests tractaments són una bona opció per a vosaltres.
- Per assegurar-vos que no sou al·lèrgic, apliqueu àloe vera a un petit tros de pell abans d’aplicar-lo de manera més extensa.
