3 maneres d’alleugerir els genolls foscos

Taula de continguts:

3 maneres d’alleugerir els genolls foscos
3 maneres d’alleugerir els genolls foscos

Vídeo: 3 maneres d’alleugerir els genolls foscos

Vídeo: 3 maneres d’alleugerir els genolls foscos
Vídeo: Самомассаж. Фасциальный массаж лица, шеи и декольте. Без масла. 2024, Març
Anonim

La pell dels genolls es doblega i s'estira amb freqüència durant tot el dia, cosa que pot fer que la zona sembli més fosca i seca que la resta de la pell del cos. Si teniu els genolls foscos, podeu fer matolls i pastes naturals per alleugerir-los o adquirir locions i cremes comercials per tractar la sequedat i la pell fosca. En alguns casos, els genolls foscos són causats per una afecció mèdica subjacent que pot requerir que visiteu un metge.

Passos

Mètode 1 de 3: Hidratant i exfoliant a casa

Aclareix els genolls foscos Pas 1
Aclareix els genolls foscos Pas 1

Pas 1. Feu un exfoliant de sucre i oli d’oliva per exfoliar els genolls

Barrejar 13 tassa (79 ml) d’oli d’oliva i 2/3 tassa (134 g) de sucre blanc en un bol fins que estiguin ben combinats. A continuació, utilitzeu les mans per fregar la frega als genolls. Després de fregar durant uns 30 segons, deixeu que el fregat se senti als genolls durant 5 minuts abans d'esbandir-lo amb aigua.

L’ús d’una mescla exfoliant a la pell ajuda a eliminar les cèl·lules mortes de la pell, que poden fer que la pell sembli més clara i brillant

Aclareix els genolls foscos Pas 2
Aclareix els genolls foscos Pas 2

Pas 2. Barregeu bicarbonat de sodi i suc de llimona per obtenir una pasta natural per alleugerir

Afegiu parts iguals de bicarbonat de sodi i suc de llimona a un bol petit i remeneu-les fins que es formi una pasta. Feu servir les mans per fregar la pasta als genolls durant aproximadament 1 minut i després esbandiu-la amb aigua.

Tant el bicarbonat de sodi com el suc de llimona funcionen bé com a agents il·luminadors naturals per a moltes persones, i la granetat del bicarbonat de sodi ajuda a exfoliar la pell. Ambdós poden ajudar a fer que la pell fosca sembli més clara amb el pas del temps

Aclareix els genolls foscos Pas 3
Aclareix els genolls foscos Pas 3

Pas 3. Fregueu oli d'ametlles als genolls per obtenir un tractament hidratant econòmic

Cada nit, apliqueu una cullerada (15 ml) d'oli d'ametlles als genolls. Assegureu-vos que els genolls estiguin recoberts d’oli i, a continuació, cobreix-los amb una tira de tela o una tovallola durant la nit.

Tot i que l’oli d’ametlles és un alleugeridor natural, també aportarà humitat a la pell, cosa que contribueix a reduir la foscor fent que la pell sigui més flexible

Aclareix els genolls foscos Pas 4
Aclareix els genolls foscos Pas 4

Pas 4. Apliqueu una màscara d'àloe vera si teniu cicatrius o danys solars als genolls

Barrejar 12 tassa (120 ml) de iogurt normal amb 2 cullerades (30 ml) de gel d’àloe acabat d’extreure. Feu servir una espàtula per aplicar la màscara als genolls i deixeu-la reposar durant 15-30 minuts. Després, esbandiu els genolls amb aigua.

  • En diversos estudis s’ha demostrat que l’àloe és una cura natural per a les cicatrius.
  • Per extreure gel d’àloe de les fulles d’una planta d’àloe, només cal que talleu la fulla de la planta i talleu-la al centre de la fulla. A continuació, utilitzeu una cullera per treure el gel de la fulla.
  • Si no teniu disponible gel d’àloe fresc, podeu comprar àloe pur a la majoria de farmàcies o supermercats.
Aclareix els genolls foscos Pas 5
Aclareix els genolls foscos Pas 5

Pas 5. Utilitzeu una esponja o una esponja rugosa als genolls a la dutxa

Si no voleu fer un fregat, podeu utilitzar un exfoliant físic com una esponja o esponja per eliminar les cèl·lules mortes de la pell. Compreu-ne un al supermercat, farmàcia o botiga de productes de bellesa locals i utilitzeu-lo per rentar-vos el cos a la dutxa, fregant-vos els genolls durant almenys 30 segons.

L’exfoliació física amb una llúpol, una esponja o una pedra tosca suau és un tractament habitual per als símptomes de la psoriasi i altres afeccions de la pell seca

Mètode 2 de 3: Aplicació de cremes i locions

Aclareix els genolls foscos Pas 6
Aclareix els genolls foscos Pas 6

Pas 1. Utilitzeu loció als genolls cada dia per reduir la sequedat

Apliqueu una loció hidratant cada matí i nit, concentrant-vos en els genolls. Busqueu locions que continguin petrolat com a ingredient, que formi una barrera protectora a la pell per atrapar la humitat.

  • La sequedat és una de les causes més freqüents de pell fosca a tot el cos.
  • Si deixeu d’aplicar crema hidratant regularment, poden aparèixer les taques fosques dels genolls.
Aclareix els genolls foscos Pas 7
Aclareix els genolls foscos Pas 7

Pas 2. Porteu protecció solar cada dia per evitar danys solars i hiperpigmentació

Si teniu un to de pell més fosc, pot ser més susceptible a danys a la pell i cicatrius als genolls. Cada matí, apliqueu una protecció solar als genolls, sobretot si porteu pantalons curts, faldilla o vestit. Molts experts ho recomanen

  • Tot i que no és fàcil revertir la hiperpigmentació o les cicatrius, podeu evitar que empitjori amb un protector solar.
  • En alguns casos, l’ús de protectors solars pot fins i tot eliminar les taques fosques.
Aclareix els genolls foscos Pas 8
Aclareix els genolls foscos Pas 8

Pas 3. Apliqueu una crema o gel blanquejant químics per tractar els genolls foscos

Si teniu taques fosques permanents, busqueu una crema blanquejant que contingui un 2% d’hidroquinona com a ingredient. Fregueu la crema als genolls cada dia durant 4-6 setmanes per obtenir els millors resultats.

  • Per a les persones amb pell sensible, la hidroquinona pot causar inflamació. Si sentiu una sensació de cremor o formigueig quan apliqueu la crema, renteu-vos els genolls amb aigua freda immediatament.
  • Eviteu l'ús de cremes alleugerents durant més de 6 setmanes. Poden causar irritació de la pell i danyar la capa externa de la pell, i l’ús a llarg termini de la crema per blanquejar s’ha relacionat amb certs tipus de càncer.

Mètode 3 de 3: Resolució de problemes subjacents

Aclareix els genolls foscos Pas 9
Aclareix els genolls foscos Pas 9

Pas 1. Augmenteu la ingesta d’aigua per millorar la hidratació

Si sospiteu que els genolls foscos són causats per la pell seca, beveu més aigua. En general, intenteu consumir almenys 2,0 L d’aigua cada dia per obtenir una pell sana i brillant.

Si no veieu els resultats d’augmentar la ingesta d’aigua, penseu a utilitzar un remei natural o aplicar una crema hidratant a més d’aigua potable

Aclareix els genolls foscos Pas 10
Aclareix els genolls foscos Pas 10

Pas 2. Visiteu un dermatòleg per diagnosticar problemes de pigmentació o malalties de la pell

Si heu provat diversos mètodes per desfer-vos dels genolls foscos però no heu obtingut cap resultat, consulteu una cita amb un dermatòleg. Allà, el metge podrà fer proves i mirar-se els genolls per identificar una causa probable de la pell fosca d’aquesta zona.

  • Assegureu-vos d’explicar quins mètodes heu utilitzat per intentar desfer-vos dels genolls foscos.
  • El vostre metge pot explicar per què la pell és més fosca en aquesta zona i pot oferir tractaments més potents per alleugerir la pell.
Aclareix els genolls foscos Pas 11
Aclareix els genolls foscos Pas 11

Pas 3. Feu la prova de la diabetis si teniu taques fosques permanents als genolls

De vegades, les persones amb diabetis no diagnosticada o no tractada desenvolupen taques fosques als genolls i a les canyelles. Si teniu taques que no desapareixeran, visiteu el vostre metge per obtenir proves de diabetis.

Recomanat: