Com crear una mentalitat d'abundància: 9 passos (amb imatges)

Taula de continguts:

Com crear una mentalitat d'abundància: 9 passos (amb imatges)
Com crear una mentalitat d'abundància: 9 passos (amb imatges)

Vídeo: Com crear una mentalitat d'abundància: 9 passos (amb imatges)

Vídeo: Com crear una mentalitat d'abundància: 9 passos (amb imatges)
Vídeo: Вебинар: "Татуаж. Плотная стрелка" 2024, Març
Anonim

Bona part de la societat sembla basada en una mentalitat d’escassetat. És una mentalitat que diu a la gent que hi ha una manca de vida, que les oportunitats són poques i distants. Això és, per descomptat, útil per a màrqueting i anunciants, perquè si la gent creu que hi ha una manca, podeu fer que comprin coses; així, l’economia i la societat poden continuar prosperant i prosperant reforçant la mentalitat d’escassetat de les persones.

La mentalitat de l’escassetat pot ser força dolorosa per a l’individu i generar molta por, ansietat i desesperació innecessàries. Una mentalitat d’abundància, en canvi, us indica que sempre hi ha oportunitats i oportunitats noves. Això alleuja gran part de la pressió que podeu sentir si teniu una mentalitat d’escassetat que us fa pensar que només teniu un tret ara mateix. O et fa sentir com un fracàs total només perquè has ensopegat i les coses no funcionaven. Una mentalitat d’abundància us pot ajudar a millorar el vostre rendiment, ja que amb ella creeu molta menys pressió i ansietats a la vostra pròpia ment.

Aquests són alguns consells per crear i reforçar la vostra pròpia mentalitat d’abundància.

Passos

Creeu un pas de mentalitat d'abundància
Creeu un pas de mentalitat d'abundància

Pas 1. Cerqueu els símptomes d’una mentalitat d’escassetat

Si teniu una mentalitat d’escassetat, probablement us prendreu les coses massa seriosament. Podeu pensar en vosaltres mateixos: "Si fallo, el cel caurà". No ho farà, però, ja ho sabeu i us heu de recordar. Però creieu que sí, us posareu massa nerviosos i POOF. heu convidat a aquest fracàs perquè la vostra negativitat es converteix en un obstacle en el vostre camí cap a l’èxit. Si es tracta d’un joc, és possible que busqueu la pilota. Si es tracta d’un examen, és possible que no hàgiu pogut dormir i tingueu un rendiment baix a la prova. Si és una cita, és possible que vingueu massa necessitat i nerviós i no com el vostre ser habitual i més relaxat. Recupereu el vostre empoderament recordant totes les oportunitats que us han estat donades i sabeu que tot és un flux que sempre continuarà.

Creeu un pas 2 de mentalitat d'abundància
Creeu un pas 2 de mentalitat d'abundància

Pas 2. Centreu-vos en l’abundància, no en la manca

En el que us centreu, ho veureu al vostre món. Com que no podeu tenir en compte tot el que us envolta, el vostre sistema d’activació reticular (el vostre sistema d’enfocament a la ment) posarà en focus el que centreu en els vostres pensaments.

Això us permetrà veure l’abundància del vostre món que potser us falta ara. Si, per exemple, no teniu diners, no us centreu en la vostra manca. Centreu-vos i penseu en l’abundància de possibilitats al món per guanyar diners. Aviat les idees i les oportunitats per aconseguir això començaran a aparèixer al vostre món. És gairebé una mica descoratjador com les coses que contenen solucions per a vosaltres (potser llibres o coneguts) que hi hagin estat en un segon pla durant un temps, només un dia, de sobte us saltin.

Creeu un pas mental per abundància
Creeu un pas mental per abundància

Pas 3. Agrair

Una manera ràpida de tornar de l’hàbit bastant normal de pensar en allò que no té és simplement apreciar. Agraïu el vostre menjar, la vostra vida, el vostre sostre, els vostres amics i familiars, etc. Això no només pot convertir un estat d’ànim agre en un estat més positiu en pocs minuts, sinó que també us pot ajudar a notar oportunitats que heu perdut o que heu oblidat. I crearà un ambient més obert dins teu, un ambient que fa que sigui més fàcil centrar-te en l’abundància. Per tant, preneu l’hàbit d’apreciar alguna cosa de la vostra vida durant uns minuts cada dia.

Creeu un pas mental per abundància
Creeu un pas mental per abundància

Pas 4. Organitzeu-vos

Quan no et sents abundant ni bo amb tu mateix ni amb la vida en general, això pot significar que simplement no estàs en ordre. Tingueu la casa neta, la roba plegada, els fitxers digitals al lloc i les finances organitzades. Teniu una mica d’ordre i disciplina i començareu a veure resultats.

Creeu un pas 5 de mentalitat d'abundància
Creeu un pas 5 de mentalitat d'abundància

Pas 5. Obteniu un ambient d’abundància d’altres persones

Com que teniu una mentalitat d’escassetat de, per exemple, publicitat i mitjans, podeu canviar la vostra opinió per canviar la vostra mentalitat. Reduïu la visió de les notícies. Graveu els vostres programes preferits i ometeu els anuncis publicitaris. O simplement redueix el consum de televisió i mitjans, punt.

Substitueix la vibració d’escassetat que obté d’aquesta entrada. Com ho fas? "Quedar-se" amb persones amb mentalitat d'abundància. Llegiu, escolteu i mireu material de desenvolupament personal. A més de llegir els vostres blocs de desenvolupament personal preferits, llegiu històries d’èxit a llibres i revistes. Teniu una actitud positiva davant l’abundància i l’èxit dels vostres amics, familiars i companys de feina. Quedeu-vos amb persones de la vida real que tenen més mentalitat d’abundància i menys de mentalitat d’escassetat. Sigues selectiu amb allò que penses. Crea el teu propi entorn d’abundància.

Creeu un pas de mentalitat d'abundància
Creeu un pas de mentalitat d'abundància

Pas 6. Comparteix la riquesa

Una manera molt bona de reconèixer quant teniu és compartir-ho. Creus que no guanyes prou diners? Regala’n una mica. No hi ha prou amor? Regala’n una mica. No hi ha prou validació, reconeixement, reconeixement? Regala-ho tot. És difícil que alguna cosa se sent escassa quan la regala.

Creeu un pas 7 de mentalitat d'abundància
Creeu un pas 7 de mentalitat d'abundància

Pas 7. Crear situacions de guanyar-guanyar

Les persones amb mentalitat d’escassetat tendeixen a veure que totes les relacions són guanyar-perdre, com en: "O sigui tu o jo, amic, i vull que sigui jo". Les persones amb mentalitat d’abundància, en canvi, intenten crear relacions mútuament beneficioses en què ambdues parts puguin guanyar. En lloc de guanyar un argument, per exemple, intenteu arribar a un consens amb el qual tots dos pugueu estar contents. En lloc de competir, col·labora.

Creeu un pas 8 de mentalitat d'abundància
Creeu un pas 8 de mentalitat d'abundància

Pas 8. Recordeu-vos

És molt fàcil tornar a esquivar els seus patrons de pensament antics. Només us oblideu de què hauríeu de pensar. Una eina útil per evitar relliscades és utilitzar recordatoris externs. Podeu, per exemple, utilitzar notes escrites publicades en llocs que no podeu evitar veure diverses vegades al dia (el vostre espai de treball, nevera i miralls) o posar-vos una polsera al canell. Veure paraules o cites que us recordin la vostra nova mentalitat d’abundància us pot ajudar a tornar a recuperar l’espai cap correcte.

Creeu un pas 9 de mentalitat d'abundància
Creeu un pas 9 de mentalitat d'abundància

Pas 9. Quan s’enfronti a la seva major pèrdua, pot contenir la seva major oportunitat

Si perdeu la feina i esteu a punt de perdre l’habitatge, podríeu vendre tot allò que no us agradi, que vulgueu o que necessiteu immediatament per reduir les vostres possessions físiques. Això vol dir menys moure’t, de manera que començar de nou pot ser allà on sempre has volgut viure. Heu de trobar la manera de guanyar-vos la vida, de manera que pot ser que sigui el nivell d’entrada en tot allò que sempre heu volgut fer en lloc de simplement buscar feina, qualsevol feina. Dispara alt. Aquestes crisis són el punt de la vida en què tot allò que us va retenir es pot deixar enrere i avançar cap a una cosa millor del que heu tingut mai farà que els sacrificis siguin significatius. És molt diferent ser frugal i viure petit perquè acabes de començar o vius un estil de vida reduït que es considera un fracàs. Aprofiteu per donar-vos una cosa que els diners no poden comprar, com ara el temps i la llibertat.

Vídeo: mitjançant aquest servei, es pot compartir informació amb YouTube

Consells

  • Quan la sensació d’escassetat sigui forta, recordeu els temps anteriors en què abundava. Adoneu-vos que podeu tornar a crear circumstàncies similars una vegada més.
  • Apreneu a afrontar la realitat de viure al vostre abast. Moltes persones tenen l’hàbit de copiar i envejar els altres amb més mitjans. Fer-ho pot arruïnar el dia o la vida. Per tant, és important viure dins dels recursos mentre busqueu maneres de millorar-los. Estaràs lliure d’estrès i de competències indegudes sense cap satisfacció.
  • Un exemple del món real de la mentalitat d'abundància és el moviment "copyleft", que se centra a afluixar les restriccions dels drets d'autor tradicionals. Cada vegada hi ha més persones que concedeixen llicències per al seu treball amb GFDL, Creative Commons o fins i tot ho publiquen al domini públic. Per exemple, Leo Babauta, fundador del popular blog Zen Habits, va decidir alliberar tot el seu contingut al domini públic. Molts programadors comparteixen programari i programes lliurement amb l’esperit del codi obert.

Advertiments

  • No us deixeu portar amb una mentalitat d’abundància que us converteixi en un amic de la gent que permeti a la gent aprofitar la vostra generositat. No oblideu envoltar-vos de persones que també tenen una mentalitat d’abundància, que donen tot el que prenen o, en cas contrari, els "paràsits" us esgotaran i, finalment, us deixaran una mentalitat d’escassetat.
  • Assegureu-vos també de no arribar a un punt en què us trobeu a la costa sense cap objectiu ni propòsit. Recordeu "aprofitar el dia".

Recomanat: