Lisping no causa molts danys físics, però és molt vergonyós i pot provocar que les persones es burlin del lisper. Afortunadament, hi ha diversos exercicis que podeu practicar per ajudar-vos, o el vostre fill, a dir constantment el so "S". Els experts en aquesta matèria s’anomenen logopedes o logopedes del llenguatge i poden ajudar-se a desfer-se d’una mica amb només una breu sessió setmanal.
Passos
Mètode 1 de 4: desfer-se d’un lliscament frontal
Pas 1. Utilitzeu aquest exercici si dieu "TH" en lloc de "S" o "Z
" En una broma frontal, l’altaveu posa la llengua cap endavant contra les dents quan diu que el so "S" o "Z" provoca un so "TH". Si té un buit entre les dents anteriors, pot empènyer la llengua per aquest buit. Si no esteu segur de si us descriu, mireu-vos en un mirall mentre feu sonar la "S" o la "Z".
Amb una broma frontal, "S" acaba sonant com el "TH" a "matemàtiques" i "Z" acaba sonant com el "TH" a "pare"
Pas 2. Somriu al mirall
Busqueu un mirall en una zona ben il·luminada perquè pugueu veure la boca fàcilment mentre parleu. Somriu al mirall per mostrar les dents. Somriure farà que sigui més fàcil observar-se a si mateix i que ajudi a tirar lleugerament la llengua cap allà on ha de ser per a un so "s".
Pas 3. Tanqueu les dents juntes
Mantingueu les dents juntes, però continueu somrient amb els llavis separats. No cal apretar les dents amb força.
Pas 4. Col·loqueu la llengua a la posició correcta "S"
Mou la llengua de manera que la punta quedi just darrere de les dents, alçada contra el sostre de la boca. No premeu la llengua contra les dents i mantingueu la llengua bastant relaxada, sense prémer amb força.
Pas 5. Empreneu l'aire per la boca
Si no sentiu un xiulet "S", pot ser que la vostra llengua estigui massa endavant. Intenteu estirar la llengua cap enrere i somriure cap endavant. Si no ho aconsegueixes, no et frustris. Proveu el següent exercici a continuació i continueu practicant sovint.
Pas 6. Proveu a dir "EET" tot prestant atenció a la forma de la vostra llengua
Si dir "s" encara és difícil en l'exercici anterior, proveu també aquest exercici. Separeu lleugerament les dents i premeu els costats de la llengua contra els molars superiors de l'esquena (les dents de la part superior de la boca). Somriu i intenta dir "EET" i mantén la part posterior de la llengua en aquesta forma mentre la punta de la llengua s'eleva per fer sonar la "T" final. Si la part posterior de la llengua cau quan passa això, seguiu practicant fins que pugueu dir "EET" amb la llengua en aquesta posició.
- Aquest és el so "EET" com a "aiguaneu" o "meet".
- Si teniu dificultats per mantenir la part posterior de la llengua alçada, utilitzeu un pal de depressió o un pal de palets per mantenir la llengua alçada mentre dieu "EET".
Pas 7. Converteix el so EET en un EETS i després en un so EES
Un cop pugueu dir "EET" amb la llengua a la posició correcta, torneu a dir-ho mentre manteniu el so "T". Deixeu la punta de la llengua allà dalt mentre dieu "T-T-T-T-T-T". El flux d'aire més enllà de la punta de la llengua pot convertir aquest so en una "S". Seguiu practicant aquest exercici fins que pugueu obtenir un so "EEETS" i després un so "EES", tot i que no haureu d'encertar-ho el vostre primer dia.
És possible que acabi escampant una mica d’escopinada en aquest exercici
Pas 8. Practiqueu aquests exercicis amb freqüència
Proveu aquests exercicis almenys un cop al dia i, preferiblement, diverses vegades al dia. Quan pugueu repetir el so "s" moltes vegades seguides, proveu d'utilitzar-lo en paraules i frases. Pot ser que sigui més fàcil dir primer paraules sense sentit, com ara "beejseet" o "ah sah asah", i després passar a llegir en veu alta.
Pas 9. Demaneu més consells a un logopeda
Si al cap de poques setmanes encara teniu problemes amb el lisp, proveu de buscar un logopeda a la vostra zona. Hauria de poder oferir-vos exercicis individualitzats per als vostres patrons de parla, dissenyats específicament per ajudar-vos a dir els sons que intenteu dir.
Mètode 2 de 4: desfer-se d’un lisp lateral
Pas 1. Utilitzeu aquest mètode per a les lliscades que produeixen un so "fluix"
En un lliscament lateral, la llengua del parlant es troba en la posició d'un so "L" sempre que intenta fer un so "S". Dit d’una altra manera, la punta de la llengua s’alça contra la corba on el sostre de la boca comença a pujar més amunt. Quan l’altaveu intenta emetre un so “S”, l’aire s’escapa pels costats de la llengua i, en lloc d’això, fa un so “fluix” o “espitós”.
Sovint, "SH" com a "disparar" i "ZH" com a "massa ge "o" conclu si on "també són difícils de pronunciar.
Pas 2. Posa la llengua en posició de papallona
Digueu "genoll" o "paperera" i manteniu la vocal en marxa, sense acabar la paraula. Durant aquest so, hauríeu de sentir com els costats de la llengua s’eleven a la boca, però el centre es queda baix. La punta de la llengua també es redueix, sense tocar res.
Aquesta posició de la llengua sembla una papallona, si us imagineu el centre de la llengua com el cos de la papallona i els laterals com les ales aixecades
Pas 3. Practiqueu posant ràpidament la llengua en aquesta posició
Penseu en això com exercicis de força per a la vostra llengua. Relaxeu la llengua i, a continuació, eleveu-la ràpidament a la "posició de papallona". Això fa que els costats de la llengua siguin més forts i els ajudeu a tenir l’hàbit de bloquejar l’excés de flux d’aire que fa que la glop lateral “esgota”. Practiqueu-ho sempre que sigui necessari, fins que pugueu arribar fàcilment a aquesta posició.
Pas 4. Bufeu aire per la boca en aquesta posició
Mantingueu la llengua en posició de papallona. Bufeu aire a través de la ranura creada per la vostra llengua. Això hauria de produir un so que sembli més com una "S" o una "Z" si es vocalitza mentre bufa.
Pas 5. Seguiu practicant aquest exercici i intentant dir "S" amb normalitat
Practiqueu la posició de la papallona cada dia i passeu-hi per fer un so "S" airejat. A continuació, relaxeu la llengua de nou i aixequeu la punta just darrere de les dents. Intenta dir un so "S". A mesura que la vostra llengua es fa més forta i us acostumeu més a la posició dels costats de la llengua, el so normal de la "S" sonarà cada cop menys fluix.
Pas 6. Visiteu un logopeda (si cal)
Si en poques setmanes encara teniu problemes amb el vostre lisp, intenteu trobar un logopeda a la vostra zona. És possible que us faci exercicis específics que us ajudin a configurar la boca en la posició correcta.
Mètode 3 de 4: Tractar el menut d'un nen petit
Pas 1. Conegueu els lisps en nens
La majoria dels lisps en nens són lisps frontals, en què la llengua s’empeny massa endavant quan el nen intenta fer sonar la “s”. Molts nens tenen aquest lis, però la majoria en surt natural. Si un nen no ho fa, l'opinió professional es divideix sobre si el nen ha de començar la logopèdia per a una lispa frontal a l'edat de quatre anys i mig, o esperar fins que compleixi set anys. Consulteu amb un metge o logopeda per obtenir consells específics per al nen, però sàpiga que no cal preocupar-se si un menor de quatre anys i mig té un malestar.
Si el lisp té una forma diferent, amb la llengua posada més enrere, es recomana consultar un logopeda
Pas 2. No segueixi assenyalant el lisp
Cridar l’atenció sobre el lisp pot causar vergonya i vergonya, cosa que no ajuda el nen a desfer-se de la lispa.
Pas 3. Tracteu les al·lèrgies i els problemes sinusals
Si el nen té freqüentment un nas tapat, esternuts o altres problemes de sinus, això pot afectar la seva parla. És probable que això sigui una causa si el nen fa molts sons amb la llengua empesa cap endavant, no només "S." Demaneu l’assessorament d’un metge per a tractaments per a al·lèrgies i infeccions del si que siguin segurs per als nens.
Pas 4. Deixeu els hàbits de succió del polze
Tot i que la xuclació del polze sol ser inofensiva en els nens petits, pot contribuir a una lispa empenyent les dents fora de posició. Si el nen continua xuclant-se el polze després dels quatre anys, deixeu l'hàbit substituint una activitat preferida del nen, que utilitza les dues mans. És menys probable que digueu al nen que es detingui o traieu el dit polze de la boca que el reforç positiu o que premieu el nen quan s’atura tot sol.
Pas 5. Penseu en utilitzar exercicis motors orals
De vegades, es recomana fer exercicis motors orals als nens petits per ajudar a desenvolupar la parla, però en circumstàncies normals la investigació demostra que no són efectius. Tanmateix, és possible que un nen liscador es pugui beneficiar d’una millor musculatura bucal i els exercicis pertinents són senzills i inofensius: doneu-li una palla per beure i animeu-la a jugar amb joguines que impliquin bufar, com ara banyes de joguina o bombolles..
Pas 6. Parleu amb un metge sobre "la corbata de la llengua"
Les "persones amb" corbata de la llengua "o anquiloglosia neixen amb un vincle curt o frenú entre la llengua i la base de la boca o un vincle massa proper a la punta de la llengua. Si el nen té problemes per llepar-se la els llavis o treure la llengua, aquest curt adjunt pot ser la causa del malestar. Això no significa necessàriament que el nen necessiti cirurgia, però en alguns casos el metge pot recomanar-la. La cirurgia, anomenada frenectomia, triga uns quants minuts a la majoria, i normalment no produeix cap efecte secundari que no sigui una boca adolorida.
Pas 7. Seguiu la cirurgia de la llengua amb exercicis de llengua
Si el metge recomana la cirurgia de la llengua i els tutors del nen decideixen continuar-la, assegureu-vos de seguir la cirurgia amb exercicis de la llengua. Aquests reforçaran la llengua, ajudaran a prevenir problemes de parla i evitaran que el frenú es torni a enganxar, cosa que pot passar en algunes versions de la cirurgia. Si el nadó continua alletant, és probable que el seu metge us recomani que estireu suaument la llengua del nadó després de netejar-vos les mans. Seguiu els consells del cirurgià i del logopeda per a qualsevol persona major de l'edat de lactància.
Mètode 4 de 4: Què cal esperar de la logopèdia / patologia?
Pas 1. Espereu fer cites setmanals periòdiques fins que es curin els litis
La patologia de la parla no és una solució instantània. Els grans patòlegs del llenguatge de la parla (SLP) treballaran amb vosaltres o amb el vostre fill per ajudar-vos a desenvolupar grans hàbits i trucs de parla. Com més us pugueu trobar, més ràpidament desapareixerà del vostre lisp.
- Les sessions solen estar entre 20 minuts i una hora.
- Algunes clíniques ofereixen teràpia de grup, facilitant la pressió per exercir.
Pas 2. Estigueu preparats per parlar del vostre historial mèdic i de parla, o del vostre fill
Cal conèixer les causes de l’espis per trobar solucions. Mentre que algunes persones neixen amb lisps, alguns problemes de parla tenen les seves arrels en la història clínica, de vegades es remunten al naixement. Porteu una còpia de la història clínica. Un bon professional no deixa cap pedra.
Els pares són fonamentals per ajudar els seus fills a guanyar-se el ritme; esperem que el terapeuta demani la vostra ajuda
Pas 3. Espereu ser analitzat i avaluat, que sol ser una conversa breu o un conjunt de proves de paraules
Per tal de determinar el següent curs, el SLP voldrà escoltar el vostre parlar. Generalment consisteix en preguntes simples o paraules repetides. Fins i tot podeu fer un examen motor oral, que és una sèrie d’exercicis per veure com es mou la boca independentment de parlar.
- Si heu portat el vostre fill, és possible que el SLP vulgui observar-los jugant, amb altres nens o amb vosaltres. És important veure’ls parlar naturalment i no sota pressió.
- És possible que tingueu enregistrat el vostre discurs per aprendre i practicar.
Pas 4. Prepareu-vos per a les pràctiques pràctiques amb el vostre SLP
Un cop diagnosticats els problemes, és hora de solucionar-los. Això sol consistir en copiar. El terapeuta dirà una paraula i treballareu copiant els moviments físics (boca, llengua i respiració). És possible que se us doni un mirall que us ajudi a veure els moviments de la boca.
Pas 5. Espereu obtenir deures
Molts d’aquests exercicis es poden practicar a casa i haurien de ser. Espereu obtenir una sèrie de fulls informatius que us ajudaran a treballar més endavant.
Pas 6. Espereu treballar durant diverses setmanes i no solucionar-les a l'instant
Sabeu que continuareu desenvolupant noves estratègies durant el temps que necessiteu. No us desanimeu si diu que pot trigar unes quantes setmanes o mesos. Un cop heu rebut les habilitats necessàries per desfer-vos d’un glop, poques vegades no us abandonaran mai més.
- Tothom és diferent: alguns poden tenir sessions setmanals durant un mes, d'altres poden necessitar un any o més.
- Demaneu exercicis o maneres de practicar a casa si no esteu satisfet amb el vostre progrés.
Consells
- Sigues pacient. Es poden trigar unes quantes setmanes a corregir el límit en una conversa habitual.
- Si els tipus de lisp descrits en aquesta pàgina no coincideixen amb el vostre lisp, consulteu un logopeda. Hi ha diversos tipus addicionals de lisp; les descrites aquí són simplement les més habituals.
