La nuesa familiar pot ser un tema complicat a causa dels valors culturals, però pot ser saludable que les famílies estiguin nues les unes amb les altres. De fet, tractar la nuesa com a natural i normal pot ajudar els vostres fills a desenvolupar una imatge corporal sana i pràctiques de cites més segures a mesura que creixin. Tot i això, és important que practiqueu la nuesa familiar amb seguretat. Podeu fer-ho ensenyant als vostres fills sobre la nuesa, establint regles i límits i solucionant possibles problemes.
Passos
Mètode 1 de 3: ensenyar als nens sobre la nuesa
Pas 1. Ensenyeu als nens que la nuesa és natural i no tracta del sexe
En funció de la cultura on vas créixer, pots pensar que la nuesa és sexual. Tot i això, també és el vostre estat més natural. Quan estàs nu al voltant dels teus fills, fes que fos una cosa normal i normal. Animeu-los a adoptar la nuesa com una part poc destacable de l’ésser humà més que com un acte sexual.
Estar nu no ha de provocar atracció sexual. Mantingueu el sexe i la nuesa separats a la vostra família perquè la nuesa es pugui practicar de manera sana
Advertiment:
El millor és introduir la nuesa familiar quan els vostres fills siguin petits. Si teniu fills més grans, és millor que practiqueu nuesa quan no hi són, tret que s’hi sentin còmodes.
Pas 2. Practicar la nuesa segura del sexe oposat des de primerenca edat
Un dels majors desafiaments de la nuesa familiar és tractar la diferència entre els sexes. És probable que els nens tinguin moltes preguntes i és possible que algunes persones no se sentin còmodes amb la seva decisió. Introduïu els vostres fills a la nuesa de sexe oposat des del naixement o el més aviat possible. Ensenyeu-los sobre les diferències entre els vostres cossos i quines conductes són segures i adequades.
- Respon a qualsevol pregunta que tingui el teu fill sobre les diferències entre el cos de cada membre de la família, com ara els genitals i els cabells. Podríeu dir: "Tinc més pèl que vosaltres perquè sóc gran. Un dia també tindreu pèl" o "Teniu un penis i la vostra germana té vagina, de manera que teniu un aspecte diferent."
- Expliqueu què està bé i què no a l’hora de tocar. Podríeu dir: "No està bé que ningú us toqui d'una manera que us faci sentir incòmode. A més, ningú no us hauria de tocar allà baix".
- No passa res que els nens vegin els seus pares nus si no és sexual i si el nen està còmode.
Pas 3. Modelar una imatge corporal sana mentre està nu
Un dels majors avantatges de practicar la nuesa familiar és crear una imatge corporal saludable per als vostres fills. Mentre està nu al seu voltant, actua com si estiguessis còmode i orgullós del teu cos. A més, eviteu criticar el vostre cos quan sou als vostres fills.
En lloc de dir una cosa així com: "M'agradaria poder desfer-me d'aquest ventre", digueu una cosa així com: "M'alegro que el meu cos us pugui portar al món"
Pas 4. Eviteu expressar la vostra sexualitat quan esteu en un entorn familiar
Tot i que la vostra sexualitat és normal i sana, és una cosa que només hauríeu de mostrar quan estigueu en privat. En cas contrari, és possible que els vostres fills es confonguin amb el que està bé i el que no. Si us exciteu, cobreu-vos o disculpeu-vos a una altra habitació. De la mateixa manera, no tingueu relacions sexuals amb la vostra parella quan els vostres fills siguin a prop.
Per exemple, no espremeu els pits de la vostra parella ni toqueu els genitals quan els vostres fills ho busquen. Això els farà pensar que haurien de fer aquestes coses perquè esteu modelant el comportament
Pas 5. Expliqueu que hi ha diferents normes culturals pel que fa a la nuesa
Cada cultura té els seus propis valors pel que fa a la nuesa. Per exemple, les cultures europees són més obertes sobre la nuesa familiar i pública, mentre que altres cultures són més modestes. No hi ha res dolent en tenir valors culturals diferents o en qüestionar-se els valors d’on viu. Tanmateix, parleu amb els vostres fills perquè coneguin què hi ha de diferent en què viuen i en què poden pensar els seus amics.
Podríeu dir: “A la nostra família, ens agrada estar a prop de la natura i celebrem el nostre cos. Això vol dir que estem bé d’estar nus amb els familiars. És possible que alguns dels vostres amics pensin que no està bé perquè tenen valors familiars diferents"
Mètode 2 de 3: establir límits i regles
Pas 1. Sigui net i higiènic quan passi temps nu
Quan està nu, cal parar més atenció a la higiene de la seva família. La vostra família pot transferir accidentalment matèria fecal, secrecions vaginals o líquids menstruals als mobles o al terra. Assegureu-vos que la vostra família es banyi sovint i que cada membre de la família es netegi bé després d’utilitzar el lavabo. A més, penseu a seure sobre una tovallola quan porteu els mobles.
L’ús de tovalloletes humides després d’utilitzar el lavabo us pot ajudar a netejar la zona genital i anal
Pas 2. Deixeu que cada membre de la família decideixi què se sent còmode per a ell
És probable que vulgueu practicar la nuesa en família perquè creieu que proporciona avantatges. Tanmateix, és possible que els membres de la vostra família no se sentin de la mateixa manera. Permet que la vostra parella, els vostres fills i altres membres de la llar decideixin què els fa sentir còmodes. Després, treballeu junts com a família per satisfer les necessitats de cadascú.
Per exemple, la vostra parella pot estar bé amb roba interior però no estar completament nua. De la mateixa manera, els vostres fills poden decidir que se senten còmodes només amb membres de la família del mateix sexe
Pas 3. Respecteu els límits que els altres membres de la família estableixen pel que fa a la nuesa
Després de decidir amb què es sent còmoda cada persona, parleu dels límits que voleu establir en família. Després, reviseu aquests límits a mesura que els vostres fills creixin per assegurar-vos que reflecteixen els seus sentiments actuals.
Per exemple, si el vostre fill diu que no vol que sigueu nus al seu voltant, utilitzeu roba quan passeu temps amb ells. De la mateixa manera, és possible que el vostre fill no vulgui banyar-se o dutxar-se amb altres membres de la família, i està bé
Pas 4. Estableix les regles per quan estàs nu està bé i adequat
Tot i que no hi ha res dolent en la nuesa, no és adequat per a cada situació. Tot i que els adults de la família poden reconèixer fàcilment quan cal roba, els nens poden tenir dificultats per saber quan i on està bé estar nu. Parleu amb el vostre fill sobre la importància de portar roba en espais públics i ajudeu-lo a establir normes. Aquí teniu algunes regles que podeu considerar:
- Podeu estar nu a casa i en llocs apartats.
- La roba s’ha de portar al voltant dels hostes.
- La roba s’ha de portar a l’escola o a la feina.
- La roba s’ha de portar a tots els espais públics.
Mètode 3 de 3: Resolució de possibles problemes
Pas 1. Parleu sobre les diferències físiques d’una manera positiva i educativa
Els vostres fills notaran les diferències entre cossos. Això pot incloure diferents òrgans sexuals, diferents quantitats de pèl i greix corporal. Respon a qualsevol pregunta que tingui sobre el cos de cada membre de la família. Mantingueu la vostra actitud positiva i intenteu ajudar-los a aprendre més sobre el cos humà.
- Per exemple, poden dir alguna cosa com: "Per què no tens un penis?" Podeu respondre: "Algunes persones neixen amb un penis, mentre que altres neixen amb una vagina".
- També podrien dir alguna cosa com: "Per què és squish la teva panxa?" Podríeu dir: "Hi ha gent que té una panxa esquitxada i hi ha qui té una panxa dura. Tots dos poden ser bells ".
Pas 2. Ajudeu els vostres fills a respondre a les preguntes sobre la nuesa
Tot i que la nuesa pot ser l’elecció adequada per a la vostra família, algunes persones se’n desconcertaran. Això vol dir que els vostres fills començaran a tenir preguntes sobre això a mesura que creixin. Parleu amb els vostres fills sobre com haurien de respondre a aquestes preguntes. Això els ajudarà a explicar els vostres valors d’una manera que altres persones entenguin.
Per exemple, un amic em pregunta: "No està malament estar nu amb els teus pares?" El vostre fill pot respondre: "A la nostra família, veiem que la nuesa és natural, de manera que no és estrany per a nosaltres. Ni tan sols notem que estem nus"
Pas 3. Mantingueu una discussió tranquil·la amb el vostre fill si presenta comportament sexual
És totalment normal que els nens petits explorin el seu cos, així que no us preocupeu si el vostre fill comença a tocar-se. Tot i això, és important que parleu sobre què està bé i què no. Digueu amb tranquil·litat i respecte al vostre fill que no està bé tocar-se sexualment davant dels altres. A més, expliqueu que no haurien de tocar altres persones de manera sexual.
- Podríeu dir: "Us vaig veure tirant del penis abans. Està bé que vulguis tocar-te, però només ho pots fer quan estiguis sol ".
- No us molesteu ni tingueu judici perquè pot fer pensar al vostre fill que la sexualitat és incorrecta.
Consell:
El millor és portar el vostre fill a veure un metge si té conductes sexuals contínues. Tot i que és normal que els nens exploren el seu cos, de vegades els nens tenen conductes sexuals perquè han estat exposats a situacions sexuals inadequades.
Pas 4. Ensenyeu al vostre fill sobre els tocs adequats i inadequats
La nuesa ensenya als nens a estar còmodes amb el seu cos, cosa fantàstic! Tot i això, també han d’assabentar-se que no està bé que altres adults o nens toquin les seves parts íntimes. Ensenyeu als vostres fills els noms de les parts del cos. A continuació, explica que no està bé que la gent els toqui i que t’hagin de dir immediatament si passa això.
Podríeu dir: "El vostre cos us pertany, de manera que no està bé que algú us toqui allà. Si algú hi toca alguna vegada, parleu amb mi immediatament perquè pugui assegurar-vos que esteu a salvo"
Consell:
Podeu explicar que de vegades vosaltres o un metge els toqueu a la seva àrea privada amb finalitats mèdiques. Tanmateix, expliqueu que aquest tipus de tacte no ha de ser mai secret. Digueu: De vegades està bé que un pare o un metge us toquin allà. Si això passa, no tingueu por de dir-me el que va passar a mi o a un altre adult de confiança. Un bon tacte no és mai un secret”.
Pas 5. No mostreu mai material pornogràfic al vostre fill
Tot i que està bé practicar la nuesa en família, això no vol dir que el vostre fill hagi de veure altres persones nues. En cap cas, no mostreu imatges pornogràfiques al vostre fill. Això els pot confondre sobre el que és natural i el que no, cosa que els pot fer explorar comportaments sexuals inadequats abans que estiguin preparats. Mantingueu aquestes imatges en un lloc amagat i segur si les teniu.
Per exemple, veure fotos pornogràfiques plantejades pot dificultar al vostre fill separar la nuesa familiar de la nuesa sexual
Consells
- La nuesa familiar no és perjudicial per als nens sempre que es respectin els límits de cada membre de la família. De fet, pot ser una imatge corporal sana i decisions de cites saludables quan siguin més grans.
- És probable que el vostre fill comenci a sentir-se més modest en el moment que arribi a la pubertat. Durant aquest temps, és possible que vulguin encobrir-se més, així que seguiu el vostre exemple.
Advertiments
- Tingueu precaució a l’hora de parlar de nuesa familiar amb persones perquè és possible que no entenguin els vostres valors. Podrien entendre malament la comoditat de la vostra família amb la nuesa com a natural i no sexual.
- Pot ser que els vostres fills siguin difícils de practicar la nuesa familiar després d’anar a l’escola perquè no està àmpliament acceptat. Parleu amb el vostre fill i respecteu les seves preferències quan es tracta de nuesa.
