Tenir cura d’algú amb demència és una tasca difícil que requereix paciència. És normal tenir moments en què no sàpigues què fer, així que no et preocupis si no estàs segur de com afrontar la demència. Es necessita pràctica per aprendre a parlar millor amb algú amb demència, calmar els seus comportaments agressius o ajudar-lo en les tasques diàries. Afortunadament, les coses poden millorar.
Passos
Mètode 1 de 3: Parlar amb algú amb demència
Pas 1. Parleu amb un to tranquil i conegueu-los a l'altura dels ulls
Pot ser difícil mantenir la calma quan estigueu estressats o molestos, però us pot ajudar a gestionar millor la situació. És possible que la persona no recordi qui sou, de manera que us pot considerar com una amenaça. En lloc de mirar-los cap avall quan parleu, intenteu posar-vos de peu o seure a l'altura dels ulls. A més, utilitzeu un to tranquil·litzador i tranquil·litzador per ajudar-los a entendre que els cuideu.
Si parles amb ells, et donaran la sensació que estàs sent agressiu o potser sents com si estiguessis intentant controlar-los. Això els pot molestar
Pas 2. Feu contacte visual amb la persona mentre us parla
El contacte visual és un senyal no verbal que els escolteu activament. Això els ajuda a veure que us importa el que han de dir i a respectar-los. Quan feu una pregunta o sentiu que comencen a parlar, mireu-los als ulls.
- Mantén la cara neutral o amable mentre escoltes. Per exemple, els podríeu somriure suaument.
- També és útil assentir amb el que diuen per saber que escolteu.
Pas 3. Utilitzeu frases curtes perquè siguin més propensos a entendre-les
Probablement esteu molt ocupats, de manera que ser pacient amb ells pot ser difícil. Tot i això, probablement els sigui difícil seguir el que dieu. Mantingueu les vostres preguntes i instruccions breus i concises perquè entenguin. A més, intenteu utilitzar paraules conegudes i enganxeu-vos a un petit vocabulari.
- Per exemple, pregunteu: "Teniu fred?" en lloc de: "Necessiteu una altra manta que us ajudi a mantenir-vos calents?"
- De la mateixa manera, digueu "Begueu els vostres medicaments" i no "D'acord, de manera que ara ho prendreu perquè us sentiu millor".
Pas 4. Deixeu que tinguin tot el temps que necessiten per respondre a les vostres preguntes
Pot ser molt difícil esperar que responguin, però us ajudarà a mantenir la situació tranquil·la. Probablement necessitaran temps per pensar abans de respondre-hi. Si tenen la sensació d’afanyar-los, pot ser que es molestin o es frustrin. En lloc d’això, tingueu paciència amb ells mentre intenten trobar les paraules per respondre.
Podríeu dir: "Penseu-hi tot el temps que necessiteu"
Pas 5. Reconeix el que diuen sense discutir-ho
Això pot ser molt dur, sobretot si teniu cura del vostre parent. Com que estan confosos i tenen problemes per recordar-se, és probable que de vegades la persona digui el que no. Tot i això, és molt dolorós dir-los que s’equivoquen, sobretot perquè el que diuen els sembla molt real. En lloc d’això, feu-los saber que heu sentit el que deien repetint-los-ho.
Digueu: "Entenc que avui us han servit un dinar equivocat. Em sap greu que us hagi passat, i demà ens esforcem molt a fer-ho millor"
Consell:
Quan hàgiu de corregir la persona, feu-ho només després de validar el que va dir. A més, actuar com la correcció és part del que volien dir. Per exemple, digueu: "Sé que us molesteu perquè el vostre gos no és aquí. Ara mateix no pot venir a visitar-lo, però aquí teniu la manta suau que us agrada ".
Pas 6. Doneu-los l'oportunitat de parlar per si mateixos
Probablement tindreu la temptació de respondre-hi preguntes perquè probablement els costa respondre. Tanmateix, això pot fer que la persona se senti ignorada o no respectada, cosa que pot provocar molèsties. En lloc d'això, animeu la persona a parlar abans de saltar. A continuació, ajudeu a omplir els buits que calgui.
Per exemple, si el seu metge pregunta: "Com us sentiu el maluc?" Podríeu dir: "Digueu-los el dolor que sou, àvia"
Pas 7. Incloeu-los a les converses que es produeixen al seu voltant
És probable que la persona es confongui i no sàpiga què dir, però no actuï com si no hi fos. Animeu-los a parlar quan tinguin alguna cosa a dir i adreceu-vos mentre parleu. Això els ajuda a sentir-se reconeguts i respectats.
Per exemple, suposem que parleu amb un familiar que ha vingut a visitar-lo. Quan arribin, pregunteu a la persona amb demència: "Recordeu Kate?" Més endavant a la conversa, podríeu dir alguna cosa com: "No és divertit?" o "Què en penseu, àvia?" Tant se val si el que diuen té sentit. Simplement seguiu-ho perquè se sentin inclosos
Mètode 2 de 3: Calmar les conductes agressives
Pas 1. Reconeix que és probable que la persona tingui por o estressi
Tractar l’agressió pot ser realment difícil, sobretot si és d’un membre de la família. Quan algú és agressiu cap a tu, és normal sentir-te nerviós o molest. Recordeu-vos que probablement se sentin de la mateixa manera. En la majoria dels casos, el comportament de la persona no tindrà res a veure amb vosaltres. Centreu-vos a resoldre el motiu pel qual tenen por o estressen, i probablement els podreu ajudar a calmar-se.
- Entre els comportaments agressius que cal tenir en compte s’inclouen crits, trucades de noms, empentes i cops. En alguns casos, també poden llançar objectes.
- Està bé fer un descans quan la persona és agressiva. Això els dóna l’oportunitat de calmar-se i us permet relaxar els nervis.
Pas 2. Digueu a la persona que respecteu els sentiments amb un to tranquil i tranquil·litzador
La demència dificulta que la persona s’expressi, de manera que pot ser agressiva perquè no se sent entesa. Fer-los saber que els escolta els pot ajudar a calmar-se. Digueu-los que enteneu com se senten.
Podríeu dir: "Veig que us molesta molt això. Entenc com et sents i vull ajudar-te”
Consell:
Digueu "sí" tant com sigui possible perquè sentin que els seus desitjos es respecten. Quan necessiteu dir "no" a alguna cosa, proveu de convertir la vostra resposta en un sí. Per exemple, si la persona pregunta: "Puc escalfar la sopa ara?" digueu: "Sí, ara vaig a escalfar la vostra sopa". No digueu: "No, us escalfaré la sopa".
Pas 3. Assegureu-vos que es compleixin totes les necessitats bàsiques de la persona
Comproveu que han menjat, han tingut molts líquids, han utilitzat els lavabos i se senten còmodes. Si alguna d'aquestes necessitats no s'ha satisfet, solucioneu-la immediatament. Això els pot ajudar a calmar-se.
El millor és seguir una rutina per saber que satisfan les seves necessitats. Programeu els àpats i els aperitius, les pauses al bany i quan prenguin la medicació
Pas 4. Permetre que la persona faci el que vol fer si no li fa mal
De vegades, està bé deixar que la persona faci coses estranyes si no li fa mal ni a ningú. Si reaccionen agressivament quan intentes evitar que facin alguna cosa, pregunta’t si el comportament és realment un problema. Si no és així, deixeu-los continuar fent-lo i supervisar-los per assegurar-vos que estiguin segurs.
- Per exemple, suposem que la persona vol portar 2 samarretes alhora. Això no els farà mal, així que deixeu-los fer-ho.
- De la mateixa manera, si la persona vol canviar els canals de TV contínuament, només cal que ho faci. Mireu la vista apartada del televisor si us molesta. Finalment, es cansaran de fer-ho tot sol.
Pas 5. Traieu els activadors que poden molestar a la persona, quan pugueu
Coses com sorolls forts, llums brillants i olors desconeguts poden molestar a una persona que té demència. Si observeu que tendeixen a molestar-se quan passa alguna cosa, intenteu evitar aquest desencadenant en el futur. Això pot ajudar a reduir la seva agressió.
- Per exemple, és possible que noteu que la persona es molesta quan toqueu música forta en una altra habitació. És possible que pugueu calmar-los baixant el volum.
- De la mateixa manera, es poden molestar quan veuen el seu reflex perquè no es reconeixen. En aquest cas, podeu treure o tapar els miralls del bany, el dormitori i el passadís.
Pas 6. Envolteu-los amb els seus colors, olors i records favorits per calmar-los
L’ús d’elements familiars ajudarà a mantenir la calma de la persona perquè la fa més còmoda. A més, els pot ajudar a recordar coses que han oblidat. Parleu amb la persona i els membres de la seva família per saber què els agradava. Llavors, fes el possible per incorporar aquestes coses a la seva vida diària.
- Per exemple, ruixeu el seu perfum favorit, serviu els seus àpats preferits i publiqueu fotos de les persones que estimen.
- De la mateixa manera, toca les seves cançons preferides i activa els seus programes preferits. Això els donarà una sensació de seguretat i ajudarà a calmar el seu estat d’ànim.
Mètode 3 de 3: ajudar amb les activitats diàries
Pas 1. Deixeu que la persona ajudi amb les tasques diàries quan pugui fer-ho
És comprensible que vulgueu fer coses per a la persona perquè és més fàcil i estalvia temps. Tot i això, incloure’ls en el procés els ajuda a mantenir la seva independència i els ajuda a conservar les habilitats per a la vida. En general, això us beneficiarà a tots dos. Feu el possible per ajudar-los quan puguin, com ara deixant-los alimentar-se ells mateixos.
La forma d’incloure-les dependrà de la gravetat del seu estat. Per exemple, algú que es troba en les primeres fases de la demència pot fer la majoria de coses tot sol. Si la persona es veu afectada moderadament, pot provar coses com vestir-se o berenar-se, però pot necessitar molta ajuda. Si la persona té una demència greu, és possible que feu la major part de la tasca per ella
Pas 2. Col·loqueu recordatoris de memòria a casa per ajudar-los a recordar
Poseu etiquetes a les portes perquè sàpiguen de quina habitació es tracta i etiqueteu els armaris i els calaixos de la cuina. Publiqueu una llista de la rutina domèstica a la nevera o allà on la persona ho vegi millor i configureu recordatoris de medicaments per ajudar-los a prendre les medicacions. A més, publiqueu recordatoris específics per a les necessitats de la persona.
Per exemple, si la persona té problemes per esbrinar quin dormitori és seu, poseu una etiqueta. De la mateixa manera, si es confonen sobre quina medicació prendre, poseu-los en contenidors marcats amb "matí" i "nit"
Pas 3. Doneu-los petites porcions d’aliments que els agradin si no mengen prou
És habitual que les persones amb demència resistin els àpats perquè poden tenir problemes per menjar o no s’adonen que tenen gana. Tot i això, han de menjar. Podeu ajudar-vos oferint-los porcions més petites d'aliments fàcils de menjar que sabeu que els agraden.
- Per exemple, la sopa i el puré de patates són fàcils de menjar.
- Programa els horaris dels àpats perquè esdevinguin una rutina.
- Si la persona comença a rebutjar un determinat plat, proveu un menjar amb un gust diferent. És possible que la persona tingui una aversió per un determinat sabor, com la salat.
Pas 4. Assegureu-vos que totes les passarel·les estiguin clares i que no tinguin cap perill
No voleu que la persona es faci mal i mantenir el terra i les passarel·les exteriors lliures us pot ajudar. Feu escombraries diàries per assegurar-vos que totes les vies siguin clares. Això els ajudarà a moure’s per casa seva de forma segura.
- Si la persona té problemes de coordinació, assegureu-vos que el seu bastó o caminador estigui a prop en tot moment. De la mateixa manera, podeu assegurar-vos que tinguin mobles resistents per aguantar-los quan sigui necessari.
- Comproveu que les catifes i les catifes siguin rectes i planes contra el terra. Es poden convertir en perills de trencament si la catifa es doblega o es capgira.
Pas 5. Ajudeu-los a mantenir una higiene adequada, però deixeu-los ajudar si és possible
La persona ha de banyar-se, rentar-se les dents i pentinar-se cada dia. Sempre que sigui possible, haurien de fer aquestes tasques ells mateixos. Tot i això, poden necessitar-vos ajuda. Sigueu discrets a l’hora d’oferir ajuda en tasques d’higiene.
Per exemple, podeu ajudar la persona a entrar a la dutxa i seure al seient de la dutxa, però podeu deixar-la netejar amb el drap
Pas 6. Col·loqueu la roba en l'ordre en què la posen per ajudar-los a vestir-se
Per exemple, podeu col·locar la roba a l’aparador. Poseu primer la roba interior, seguida de pantalons i una camisa. Les sabates arriben en darrer lloc, si porten alguna. Això els ajuda a seguir el procés per vestir-se sense haver-ho de recordar.
Si lluiten per posar-se les peces, ajudeu-les també
Consells
- Tractar la demència pot ser molt difícil, així que no tingueu por de buscar ajuda quan la necessiteu. Les vostres necessitats són molt importants.
- Intenteu no prendre les coses personalment quan la persona té un esclat o diu alguna cosa dolenta. Simplement experimenten estrès o por relacionats amb la seva condició.
