Decidir a tenir un bebè és un gran pas, però val la pena si sempre heu volgut ser pare. La inseminació artificial i la FIV són opcions populars per a dones solteres i parelles del mateix sexe que vulguin formar una família. Si no voleu concebre, l’adopció és una altra manera de convertir-vos en progenitor i marcar la diferència en la vida d’un fill.
Passos
Mètode 1 de 3: concebre mitjançant inseminació artificial
Pas 1. Assegureu-vos que pugueu cobrir el cost del procediment
La inseminació artificial pot costar entre 460 i 1 500 dòlars, sense incloure cap medicament per a la fertilitat que pugui haver de prendre. Assegureu-vos que el vostre pressupost permet aquesta despesa, així com el cost de consultes, proves de semen i ultrasons.
Si teniu una assegurança i viu a Arkansas, Califòrnia, Connecticut, Delaware, Hawaii, Illinois, Louisiana, Maryland, Massachusetts, Montana, Nova Jersey, Nova York, Ohio, Rhode Island, Texas o West Virginia, la vostra companyia d’assegurances pot cobrir els costos
Pas 2. Trieu un donant d'esperma per al procediment
Si coneixeu algú que us agradaria ser donant d’esperma, tingueu en compte la seva salut, els trets de personalitat i si hi confieu o no. Reuniu-vos amb ells en privat per preguntar-los en persona perquè sàpiguen que us dediqueu.
- També us recomanem que tingueu en compte l’aspecte que tenen, la seva procedència cultural o ètnica i la seva intel·ligència o creativitat.
- Eviteu preguntar-ho a algú que està ocupat amb la criança d’un nounat o que té moltes altres coses, perquè la sol·licitud pot ser massa per demanar-li en aquell moment.
- Podríeu dir alguna cosa com ara: "Tinc alguna cosa important que us demano … Admiro el vostre sentit de l'humor i m'encanta el fet que vingueu del mateix origen que jo. Tant si es tracta d'un sí com d'un no, estimo la nostra relació el mateix. Creus que voldries ser el meu donant d'esperma?"
- Si no teniu en compte un possible donant, podeu buscar un banc anònim d’esperma.
Pas 3. Poseu-vos en contacte amb una clínica de fertilitat que ofereixi inseminació artificial
Cerqueu en línia centres de fertilitat a la vostra zona o pregunteu al vostre metge si us poden orientar en la direcció correcta. També podeu consultar al lloc web dels CDC ja que tenen una base de dades de tots els centres de fertilitat amb llicència del país. Un cop en trobeu una, feu-los preguntes com:
- Amb quina freqüència realitzen la inseminació artificial els vostres metges i quines són les taxes d’èxit?
- Té un límit d’edat per a la inseminació artificial?
- Tots els vostres metges estan certificats per la Junta Americana d’Obstetrícia i Ginecologia?
- Com a pacient, tindria la meva opinió sobre quants embrions es transfereixen?
- Quin cost té la inseminació artificial?
- Actualment no tinc donant, la vostra clínica té un programa anònim de donants d’esperma?
Pas 4. Preneu medicaments per induir l'ovulació si el vostre metge de fertilitat o OBGYN ho recomana
Si en el passat heu lluitat amb la fertilitat o teniu més de 35 anys, el metge o ginecòleg de la fertilitat us pot prescriure medicaments per augmentar el nombre i la qualitat dels òvuls que produeixen els ovaris. Preneu-vos 1 pastilla al dia durant 5 dies o per molt de temps que el vostre metge us recomani.
- El clomifè és el modulador d’estrògens més comú que s’utilitza per tractar problemes de fertilitat. Normalment està cobert per una assegurança, però si no en teniu, costa uns 438 dòlars per un subministrament de 30 comprimits orals.
- Informeu al vostre metge si heu tingut alguna vegada quists ovàrics, malalties hepàtiques, fibromes uterins, malalties tiroïdals, sagnat vaginal anormal o malaltia suprarenal.
Pas 5. Demaneu al vostre donant que reculli una mostra d’esperma a casa o al consultori del vostre metge
És possible que el vostre metge pugui donar al vostre donant un kit o pot per recollir el seu semen. En cas contrari, reserveu una cita perquè el vostre donant entri a la clínica perquè pugui recollir la mostra allà.
- Si heu optat per utilitzar espermatozoides des d’un banc d’espermatozoides, enviaran la mostra directament al consultori del vostre metge abans del vostre procediment.
- Informeu al vostre donant d’espermatozoides que no hauria de tenir relacions sexuals ni masturbar-se almenys 2 dies abans de la recol·lecció perquè puguin donar la màxima qualitat i quantitat d’esperma.
- Després de la recollida, el semen es rentarà i es prepararà de manera que separi els espermatozoides de baixa qualitat dels espermatozoides d’alta qualitat. El rentat elimina els productes químics de l’espècimen que poden irritar l’úter i permet als homes seropositius donar exemplars sans.
- Si el vostre donant ha tingut problemes de salut recents (com una ITU), el metge pot requerir-los que prengui una sèrie d'antibiòtics abans de donar el seu semen.
Pas 6. Superviseu el cicle d'ovulació i truqueu al vostre metge tan aviat com comenci el període
El vostre metge us pot ajudar a identificar el moment perfecte per programar el procediment monitoritzant el vostre cicle. O bé, podeu controlar-lo vosaltres mateixos mitjançant proves de fertilitat a casa. Truqueu al vostre metge tan aviat com comenceu la menstruació per programar una cita per al dia en què sigui més fèrtil (uns 12 a 14 dies abans de començar la menstruació).
Si feu un seguiment dels períodes amb un calendari, utilitzeu-lo per ajudar-vos a predir els dies més fèrtils. No dubteu a fer una prova de fertilitat només per assegurar-vos
Pas 7. Porteu roba còmoda el dia del procediment
Poseu roba còmoda per a la vostra cita que us la podeu treure i posar fàcilment. Col·loqueu les cames en estreps i intenteu relaxar-vos. Estigueu preparat per sentir lleus rampes durant el procediment mentre el metge insereix un espècul i un catèter a l'úter.
- El procediment només triga 5 minuts i se sent similar a obtenir un frotis de PAP.
- El vostre metge us farà estirar-se 10 minuts després, de manera que l’espècimen tingui més possibilitats de fixar-se a les parets de l’úter.
Pas 8. Feu una prova d'embaràs de 9 a 14 dies després
Programa una cita amb el teu metge per fer-te la prova o fer una prova a casa. Si obteniu una lectura positiva d’una prova a casa, feu-ho saber al vostre metge perquè pugui tornar a provar-vos per confirmar l’embaràs.
Podeu comprar proves d’embaràs a casa des de qualsevol farmàcia o la majoria de botigues de queviures. Costen uns 10 dòlars per prova
Pas 9. Obteniu un altre tractament un mes després si cal
Si la prova d’embaràs resulta negativa, informeu el vostre metge que voleu tornar-ho a provar. Seguiu supervisant el vostre cicle i planifiqueu el següent tractament que tingui lloc entre 12 i 14 dies abans de començar el període. En molts casos, es necessiten uns quants tractaments per fer-ho bé, així que no perdeu l’esperança.
- La taxa d’èxit de la inseminació artificial oscil·la entre el 37,9% i el 40,5% després de 6 tractaments, però algunes dones experimenten èxit en el primer o segon intent.
- Si realitzeu 3 o 4 tractaments sense èxit, el vostre metge us pot recomanar que proveu la FIV.
Mètode 2 de 3: quedar-se embarassada de FIV
Pas 1. Parleu amb el vostre metge per veure si sou un bon candidat a la FIV
Feu saber al vostre metge que voleu concebre i que teniu curiositat per la FIV. Si teniu cicles irregulars, endometriosi o síndrome d’ovari poliquístic, la FIV és una bona opció perquè el procés indueix una ovulació sana.
Tingueu en compte que la FIV no es recomana a les dones majors de 40 anys perquè la taxa d’èxit baixa fins al 30%. Si teniu aquesta edat, parleu amb el vostre metge sobre què podeu fer per augmentar les probabilitats d’èxit (com la suplementació hormonal o els canvis dietètics)
Pas 2. Determineu si la FIV és una opció assequible per a vosaltres
Consulteu les vostres finances abans de decidir-vos a fer FIV, ja que tot el tractament pot costar 20.000 $ o més. Segons el lloc on visqueu, la vostra companyia d'assegurances pot cobrir alguns dels costos, però no tots.
- Podeu presentar reclamacions de Medicare per alguns dels costos de la FIV (com ara proves i cites), però probablement acabareu pagant grans despeses de butxaca.
- Tingueu en compte el cost addicional de revisions, ultrasons i el lliurament real si la vostra FIV té èxit.
Pas 3. Deixeu de 4 a 6 setmanes per completar tot el tractament de FIV
Tingueu paciència amb el procés perquè les proves inicials de fertilitat (que inclouen la recollida i la prova dels òvuls, la recollida i la preparació de l’esperma i l’avaluació de l’úter) trigaran de 4 a 6 setmanes. Mantingueu l’horari relativament flexible perquè és possible que hàgiu d’anar a l’oficina del vostre metge per fer proves de sang cada cert temps, fins i tot diàriament, en algunes circumstàncies.
- La freqüència amb què necessiteu fer-vos anàlisis de sang depèn de la vostra edat, de la vostra salut general i de la vostra proximitat amb la data de transferència de l'embrió.
- El vostre metge us pot recomanar que feu injeccions de fertilitat entre 8 i 14 dies abans d’extreure els ous.
- El cos de tothom és diferent, de manera que el vostre metge us pot prescriure medicaments addicionals per prendre abans de començar les injeccions o que us comenci a prendre abans del primer dia de la menstruació.
- El procés de recuperació d’òvuls requereix que us adormiu, de manera que planifiqueu que algú altre us condueixi cap a l’oficina del metge.
Pas 4. Prepareu-vos per esperar de 3 a 4 setmanes més perquè els ous extrets madurin
Sabeu que, un cop provats els vostres òvuls i els espermatozoides, hauran de seure unes quantes setmanes fins que estiguin preparats per a la fecundació i la implantació. Aquest període d'espera augmenta la possibilitat de quedar embarassada un cop els embrions es transfereixin a l'úter.
Durant aquest temps, el vostre metge us pot recomanar que prengueu progesterona, una hormona que us ajudarà a preparar l’úter per a l’embaràs. La progesterona està coberta per la majoria dels plans d’assegurança, però si no en teniu, en costen uns 32 dòlars per durar de 3 a 4 setmanes abans de la transferència dels embrions
Pas 5. Reserva una cita per transferir els embrions
Espereu passar aproximadament una hora al consultori del vostre metge per transferir els òvuls fecundats a l’úter. El procediment en si només triga 5 minuts, però hauríeu de deixar temps suficient per parlar amb el vostre metge abans i després.
- En la majoria dels casos, el vostre metge treballarà amb vosaltres per determinar quants embrions voleu transferir.
- El procediment en si és similar a obtenir un frotis de PAP, tot el que heu de fer és posar les cames en estreps i permetre al metge implantar els embrions amb un espècul i un catèter.
Pas 6. Seguiu les instruccions d'atenció post-FIV del vostre metge
Mantingueu-vos en qualsevol medicament que el vostre metge hagi prescrit i no us ometeu cap dosi ni deixeu-lo per cap motiu (fins i tot s’espera algun sagnat lleu durant la FIV). Si el vostre metge va recomanar vitamines prenatals al començament del procés de FIV, continueu prenent-ne també. Per obtenir les millors possibilitats de concebre:
- No feu exercici intens.
- Eviteu exposar-vos a la calor, cosa que significa que no hi ha banys calents, jacuzzis, saunes, banys de vapor, protectors de calefacció o ioga calent.
Pas 7. Feu una prova d'embaràs 2 setmanes després i feu un seguiment amb el vostre metge
Compreu una prova d’embaràs a casa a la vostra farmàcia o botiga de queviures locals i informeu-ne els resultats al vostre metge. Si és positiu, faran una altra prova a la seva oficina per assegurar-se.
- Si la primera prova surt negativa, no us preocupeu. És habitual que la gent hagi de fer una segona ronda per si l’embrió no s’implanta correctament.
- Si decidiu tornar-ho a provar, col·loqueu amb el vostre metge per conèixer i corregir qualsevol cosa que pugui haver fallat la primera vegada.
-
La taxa d’èxit de la FIV varia en funció de la vostra edat:
- Del 13% al 18% per a dones majors de 40 anys
- Del 23% al 27% per a les dones de 38 a 40 anys
- Del 33% al 36% per a dones de 35 a 37 anys
- Del 41% al 43% per a dones menors de 35 anys.
Mètode 3 de 3: adoptar un nen
Pas 1. Sigui un pare d’acollida per a un nen petit, adolescent o adolescent adoptable
Busqueu una agència d’acolliment familiar al vostre estat i truqueu-les per parlar de les vostres opcions en iniciar el procés. Els fills en adopció són aquells els pares i parents dels quals han perdut la custòdia total del menor. Tot i que és possible acollir un lactant, sàpiga que els lactants acollits tenen més probabilitats d’estar exposats a drogues (o addictes) o de tenir síndrome d’alcoholisme fetal, retard mental i altres problemes. Per ser pare acollidor, heu de complir els requisits bàsics següents:
- Tenir almenys 21 anys.
- Tenir bona salut física.
- Passar una comprovació d’antecedents penals.
- Ser capaç de proveir econòmicament un fill.
Pas 2. Poseu-vos en contacte amb una agència privada d'adopció si voleu adoptar un nadó
Feu una cerca en línia senzilla de "agència d'adopció" i del vostre estat o ciutat (per exemple, "agència d'adopció Sacramento CA"). Les agències públiques no solen permetre les adopcions infantils, de manera que si voleu acollir un nounat, és el camí a seguir mitjançant una agència privada.
- Tingueu en compte que les agències d’adopció privades poden cobrar entre 5.000 i 40.000 dòlars. Sona molt, però es dirigeix a cobrir l’estudi a domicili, l’assessorament per a pares amb naixement, la formació de pares adoptius i els serveis de treball social.
- També podeu adoptar un nadó d’un possible pare natal si ja coneixeu algú; només haureu d’adquirir un advocat d’adopció que continuï el procés.
- Les agències d’adopció privada també són una bona opció si voleu adoptar un fill d’un país estranger.
Pas 3. Estigueu obert a adoptar germans que necessitin romandre junts
Penseu en la possibilitat d'adoptar germans si teniu els mitjans per fer-ho. Molts nens que estan en adopció han sofert algun tipus d'abandonament o abús, de manera que una agència d'adopció pot exigir que siguin adoptats junts per al seu propi benestar.
L’adopció de germans pot ajudar a facilitar la transició perquè cada nen tindrà algú que els conegui bé mentre s’acostuma a viure en una nova llar amb nous pares
Pas 4. Seguiu el procés legal per adoptar un fill
Cerqueu un proveïdor de serveis d'adopció que us ajudi a navegar per tot el que heu de fer per adoptar legalment un fill. També podeu contractar un advocat d'adopció. Qualsevol dels dos us pot ajudar a navegar pels següents passos necessaris:
- L’estudi a casa necessari per demostrar que el nen estarà en un bon entorn.
- El procés d’ubicació que coincideix amb els fills disponibles per a l’adopció o que us permet connectar amb possibles pares natals. Tingueu en compte que aquest procés pot trigar mesos o anys.
- La presentació de documents legals necessaris per adoptar oficialment l’infant.
Pas 5. Espereu esperar de 6 a 7 anys per completar el procés
Tingueu en compte que l’adopció és un procés llarg i que el temps depèn de la durada dels passos previs a la col·locació (com ara estudis a casa, tràmits, assessorament) i de la situació particular del nen que adopteu (per exemple, la seva edat, ubicació, i raça). Si ja heu estat acollint el nen, el procés d’adopció pot trigar de 6 a 18 mesos. Si adopteu un nadó d'una agència, pot trigar de 2 a 7 anys.
- Les adopcions internacionals solen trigar almenys 6 anys. No obstant això, els països que tinguin una gran demanda d'adopcions (com Etiòpia, Hondures, Bulgària i Nicaragua) només poden trigar d'1 a 2 anys.
- El procés per adoptar nens i adolescents més grans sol ser molt més curt que el procés per adoptar nadons o nens petits.
- Si sou financerament estable i teniu un estalvi reservat específicament per a l’adopció, pot trigar menys temps.
- Els nens d’origen europeu occidental solen ser més buscats que els nens d’altres procedències.
Consells
- Pregunteu al vostre metge per fer-vos proves de sang periòdiques per comprovar la salut dels vostres ous i si podeu beneficiar-vos d’una suplementació hormonal.
- Participar en assessorament previ a l’adopció (com unir-se a un grup de suport per a pares adoptius) us pot ajudar a preparar-vos per a la paternitat i mitigar qualsevol desafiament no vist.