Les emergències poden passar en qualsevol moment i en qualsevol lloc, de manera que estar preparat per a un és important per a vosaltres i la vostra família. Disposar d’un kit de primers auxilis ben proveït a casa és una part senzilla però essencial d’una bona preparació per a emergències. Per descomptat, podeu comprar kits de primers auxilis ja fets a la botiga, però també és fàcil fabricar-los i podeu personalitzar-los segons les necessitats particulars de la vostra família.
Passos
Primera part de 3: triar, localitzar i mantenir el vostre equip
Pas 1. Trieu un bon contenidor
Podeu comprar farmacioles preomplertes i també pots comprar contenidors buits de farmaciola. Però gairebé segur que ja teniu un contenidor de farmaciola perfectament bo a casa vostra.
- Una bona opció és un recipient de plàstic gran, translúcid, resistent a l’aigua, rígid o flexible, amb tancament de cremallera o tapa amb pestell. Això fa que els materials que hi ha a l'interior siguin visibles per facilitar la seva identificació.
- Per a un kit de primers auxilis més gran amb més articles a l'interior, n'hi ha prou amb una motxilla o una bossa petita
- Els menjadors també són una altra bona opció. Bàsicament, si és ampli, fàcilment accessible, portàtil i, almenys, una mica resistent a l’aigua, pot convertir-se en un contenidor de farmaciola decent.
- Hauria de ser fàcil de transportar quan calgui fins a l’emergència, de manera que un mànec és ideal.
- També voldreu poder separar els articles per tipus dins del kit perquè pugueu trobar-los fàcilment. Les bosses amb tancament de cremallera etiquetades són una bona opció per a contenidors no rígids, especialment. Per a una carmanyola o un altre contenidor rígid, busqueu envasos de plàstic més petits i transparents, com els disponibles per a la fabricació de subministraments, o fins i tot contenidors d’un sol ús per emmagatzemar aliments amb tapes a pressió.
- Independentment de la vostra elecció de contenidor, identifiqueu-lo clarament, per exemple, escrivint "PRIMERS AUXILIS" amb un marcador permanent en diverses ubicacions.
Pas 2. Feu que el vostre equip sigui accessible de manera segura
Quan el vostre fill plora per un "boo-boo" al genoll, no voleu que el kit de casa no estigui enterrat a la part posterior d'un armari, ja que no es tornarà al mateix lloc després de cada ús.
- Establir un lloc coherent i clarament definit per al vostre kit de primers auxilis, en un prestatge de roba de roba visible / accessible, per exemple, i informar a la vostra ubicació de tothom.
- Feu saber als nens petits on es troba el kit, però col·loqueu-lo on no hi puguin accedir.
Pas 3. Ensenyar a la seva família sobre el kit
Assegureu-vos que tots els usuaris de casa vostra que tinguin l'edat necessària per entendre la funció d'un kit de primers auxilis coneguin la seva ubicació i quan la recuperin.
- Als nens més petits que encara no haurien d’intentar utilitzar els elements del kit, ensenyeu-los on es troba, de manera que puguin mostrar un visitant, familiar, mainadera, etc. Però col·loqueu el kit en un lloc on els nens petits no puguin accedir. com en un prestatge alt.
- Per a nens més grans i adults, indiqueu-los quan han de recuperar el kit i com s’utilitzen els diversos elements que contenen. Utilitzeu un fulletó d’instruccions de primers auxilis, com els disponibles a la Creu Roja Americana, com a guia i col·loqueu un fulletó al kit com a referència.
Pas 4. Mantingueu el kit actualitzat
Ningú vol buscar una farmaciola i trobar la caixa d’embenats buida o els analgèsics caducats. Feu un seguiment dels imports de subministrament i de les dates de caducitat regularment.
Probablement heu sentit a dir que hauríeu de revisar / substituir les piles dels detectors de fum quan comenci i acabi l’horari d’estiu a la primavera i la tardor. Aquesta també seria una bona oportunitat per comprovar l’estat de la farmaciola i reposar-la segons sigui necessari
Pas 5. Creeu una llista de comprovació per incloure-la amb el kit
A partir dels suggeriments de la segona part d’aquest article, emmagatzemeu el vostre kit de primers auxilis i anoteu tots els articles en un full de paper que podeu guardar al kit.
- Anoteu les quantitats (10 embenats petits, per exemple) i les dates de caducitat (per a medicaments o ungüents) al costat dels elements de la llista de comprovació que incloeu al vostre kit.
- Voleu que qualsevol persona que recuperi el kit sàpiga immediatament què inclou i què no, i que els articles estan a punt per utilitzar-se.
Puntuació
0 / 0
Primera prova
On heu de guardar la farmaciola?
En un calaix de fàcil accés.
Tanca! Definitivament, voleu tenir a mà la farmaciola, en cas d’emergència, de manera que l’accessibilitat és important. Tot i així, voleu assegurar-vos que els nens petits i les mascotes no tinguin accés a cap medicament ni eina, per tant, tingueu en compte una altra ubicació. Feu clic a una altra resposta per trobar la correcta …
Fora de la vista, de manera que els nens petits no la poden trobar.
No exactament! És molt important mantenir els nens petits i les mascotes allunyats del vostre kit de primers auxilis, ja que poden contenir eines i medicaments que poden ser perjudicials per a ells. Tot i així, és una bona idea que el vostre fill sàpiga on està el kit, per si hi ha una altra llar per a adults quan no esteu, així que no voleu amagar-lo. Torna-ho a provar …
En un prestatge alt.
Bonic! És una bona idea que la farmaciola estigui a la vista o sigui fàcil de trobar, però que no estigui a l’abast de nens petits o mascotes. Voleu ensenyar al vostre fill què és una farmaciola i on la guardeu, però també heu d’impressionar que no és una joguina i que només s’ha d’utilitzar per a emergències. Seguiu llegint per obtenir una altra pregunta.
Sota la pica del bany.
No necessàriament! Si teniu fills molt petits, voldreu posar la farmaciola en algun lloc que no pugui ensopegar per accident. Tot i que és possible que tingueu panys infantils als armaris, en cas d’emergència només dificultaran l’accés al kit, així que tingueu en compte un altre lloc. Hi ha una millor opció per aquí!
Voleu més proves?
Seguiu provant vosaltres mateixos!
Part 2 de 3: emmagatzematge del vostre equip
Pas 1. Incloeu un conjunt d'embenats
Un dels elements essencials a l’hora d’afrontar talls i raspadures menors és la varietat de mides i tipus de materials d’embenat. Disposar de diverses opcions per triar simplificarà els esforços de primers auxilis.
-
Col·loqueu tots els embenats en una bossa clara i tancada amb cremallera, clarament etiquetada amb un marcador permanent. Incloure:
- 25 benes adhesives de diverses mides
- Cinc coixinets de gasa de 3 "x 3" i cinc de 4 "x 4"
- Un rotlle de cinta adhesiva de tela
- Dos apòsits estèrils de 5”x 9”
- Un embenat de rodets de 3 "d'ample i un de 4" d'ample (embenat as)
- Dues vendes triangulars
Pas 2. Afegiu eines mèdiques bàsiques
Estigueu a punt per arrencar estelles, tallar embenats i altres activitats de primers auxilis sense haver de remenar pel calaix d’escombraries. Col·loqueu-les també en una bossa tancada amb cremallera. Incloeu definitivament:
- Tisores petites i afilades
- Pinces
- Dos parells de guants no de làtex
- Termòmetre oral sense mercuri
- Boles de cotó i hisops
- Màscara de barrera respiratòria per RCP
- Compressa freda instantània
- Fullet d’instruccions de primers auxilis
- Desinfectant de mans
- Tovalloletes netejadores (només per a neteja externa)
- Bosses de plàstic tancades amb cremallera (per eliminar els residus mèdics)
Pas 3. Penseu a afegir eines addicionals també
Si teniu un kit ampli, penseu a afegir eines mèdiques no essencials però útils en una bossa addicional marcada. Aquests poden incloure:
- Protecció ocular
- Manta d'espai preenvasat (escalfament)
- Fèrula d'alumini
- Cinta adhesiva
- Gelea de petroli
- Agulla de cosir
- Imperdibles
- Baster de gall dindi (per eliminar les ferides)
Pas 4. Feu una secció independent sobre els medicaments
Mantingueu-los separats de benes i eines i ben marcats. Comproveu les dates de caducitat regularment. Hauríeu de trobar paquets de mida de kit de viatge / prova / primers auxilis de la majoria dels següents:
- Gel d’àloe vera
- Loció de calamina
- Medicació antidiarreica
- Laxants
- Antiàcids
- Antihistamínics
- Analgèsics (aspirina, ibuprofè i acetaminofè)
- Crema d’hidrocortisona
- Medicina contra el refredat per a la tos
Pas 5. Personalitzeu el vostre equip amb medicaments familiars
Penseu en la possibilitat d’incloure petites dosis de medicaments amb recepta per a cada membre de la vostra família, especialment en kits de cotxes / viatges, en contenidors petits i clarament marcats amb instruccions per a cadascun.
- Feu un seguiment proper de les dates de caducitat dels medicaments amb recepta.
- Si algú de la vostra família té al·lèrgies greus i una recepta d’epi-pen, conserveu-ne una al kit de casa amb instruccions, de manera que el visitant pugui ajudar-lo en cas d’emergència.
- Fins i tot per a kits casolans, conservar un petit estoc de subministraments mèdics personalitzats (per exemple, un kit de picades d’abella) pot resultar útil si s’esgota el subministrament del vostre gabinet de medicaments.
Puntuació
0 / 0
Prova 2a part
Per què heu de guardar sempre les bosses de recanvi Ziploc a la vostra farmaciola?
Per si cal afegir material.
Torna-ho a provar. No és una mala idea afegir-lo sovint a la farmaciola i comprovar que les existències estiguin plenes. Tot i així, voldreu conservar bosses Ziploc addicionals com a part del vostre estoc, no només com a contenidors. Endevina-ho de nou!
En cas que necessiteu portar alguna cosa a l’hospital, com ara dents o altres parts del cos.
No necessàriament. En cas d’emergència extrema, segur que voldreu mantenir les peces separades netes i segures, i una bossa Ziploc sobre gel és una bona manera de fer-ho. Tot i això, hi ha una raó molt més universal per guardar les bosses a la farmaciola i, idealment, mai no trobareu l’altra situació. Trieu una altra resposta.
En cas de pastilles soltes, ungüents vessats o altres petits embolics.
No, no! Tot i que voldreu conservar uns quants teixits i subministraments addicionals al kit, no és tan important preocupar-vos. En lloc d’això, tingueu en compte altres raons més urgents per mantenir-vos proveïts de bosses Ziploc. Proveu una altra resposta …
En cas que necessiteu disposar de materials orgànics.
Absolutament! Majoritàriament, netejaràs rascades i contusions amb un kit de primers auxilis a casa, però encara et pots posar en risc. Qualsevol cosa que toqui la sang o perfori la pell, com un EpiPen, s’ha de col·locar a la bossa de plàstic fins que es pugui eliminar correctament. Seguiu llegint per obtenir una altra pregunta.
Voleu més proves?
Seguiu provant vosaltres mateixos!
Part 3 de 3: fabricació de kits per a mòbils
Pas 1. Tingueu sempre un kit de viatge / cotxe
Sempre haureu de tenir una farmaciola a casa i sempre n’haureu de tenir a cada cotxe que tingueu. Alguns cotxes vénen amb el seu propi kit de primers auxilis, però s’ha de revisar i complementar perquè estigui complet.
- Un kit de viatge hauria de ser similar a la versió casolana, però per preparar-lo per a la carretera, penseu a afegir elements com: una llanterna amb bateries; llumins impermeables; un carregador solar / maneta per a telèfons; protector solar, repel·lent d'insectes; un xiulet; números de telèfon del vostre metge, control de verí, etc.; i formularis de consentiment mèdic i antecedents per a cada membre de la família.
- Feu que el vostre kit de cotxe sigui accessible també; no l’enterris bé al pneumàtic de recanvi sota el terra del maleter.
- Vegeu també Com embalar un kit de primers auxilis per al vostre cotxe per obtenir més idees.
Pas 2. Creeu un kit d’acampada si aneu a l’aire lliure
Vegeu Com fer un kit de primers auxilis per acampar per obtenir més idees.
- Un kit de càmping serà similar a un kit de cotxe, però assegureu-vos que teniu un bon tisor; llumins impermeables; una manta espacial; cinta adhesiva; un carregador de telèfon solar / manovella; i un xiulet.
- Incloeu també pastilles de purificació d’aigua, per protegir-vos si necessiteu beure d’una massa d’aigua.
Pas 3. Empaqueu una bossa / kit de primers auxilis compacte
És bo tenir un kit considerable amb una mica de tot, però un kit més petit i fàcil de transportar us pot estar gairebé tot el temps.
- Per obtenir ajuda per maximitzar el kit de primers auxilis i minimitzar-ne la mida, consulteu Com fer un kit de primers auxilis compacte.
- Un kit de cartera disponible al comerç guanya el contingut en un paquet d'ungüents, tres tovalloletes netejadores, dos coixinets de gasa i 10 embenatges. Si afegiu petites quantitats dels medicaments més utilitzats a una bossa petita amb tancament de cremallera, es convertirà en un kit de primers auxilis sòlid que hauria d’adaptar-se bé a una bossa, bossa de bolquers, motxilla, etc.
Pas 4. Configureu kits especials segons sigui necessari
Si algú de la vostra família té necessitats mèdiques especials, prepareu kits de viatge clarament marcats i dissenyats específicament per atendre les seves necessitats.
- Un kit d’emergència per a al·lèrgies és probablement l’exemple més comú. Visiteu Com es crea un kit d’emergència per a al·lèrgies per obtenir més informació.
- Per a aquest kit, utilitzeu un contenidor petit, resistent i resistent a l'aigua, clarament marcat amb "KIT D'EMERGÈNCIA AL·LÈRGICA" juntament amb el nom de la persona.
- Col·laboreu amb el vostre metge per determinar quins medicaments s’han d’incloure. Els antihistamínics (com el Benadryl), la prednisona i / o l’epi-pen són les inclusions més probables.
- Incloeu dues o més dosis de qualsevol medicament, en cas de retard en la intervenció mèdica.
- En un tros de paper durador, possiblement laminat, o una targeta, escriviu / imprimiu clarament totes les instruccions sobre com i quan utilitzar els medicaments. Incloeu també el número de telèfon del metge i qualsevol informació important del pacient (per exemple, al·lèrgies addicionals).
Puntuació
0 / 0
Part 3: qüestionari
Què ha d'incloure el vostre "kit de primers auxilis especial"?
Partits
No necessàriament! Si sabeu que aneu a l’aire lliure o en algun lloc on necessiteu fer foc, és una bona idea tenir llumins de recanvi. Tot i això, un kit especial és més per a necessitats mèdiques específiques. Torna-ho a provar …
Una targeta d’instruccions
Correcte! Està dissenyat un kit de primers auxilis especial per a aquelles persones de la vostra família amb al·lèrgies o necessitats mèdiques especials. Una targeta d’instruccions detallarà quan i com prenen la medicació, un metge de família i altra informació específica que pugui ser necessària en cas d’emergència. Seguiu llegint per obtenir una altra pregunta.
Un xiulet
No exactament! És una bona idea mantenir un xiulet a la farmaciola, sobretot al cotxe o al càmping, ja que és possible que hagueu de demanar ajuda. Tot i això, un kit de primers auxilis especial atén un conjunt de requisits més específics. Hi ha una millor opció per aquí!
Comprimits de neteja d’aigua.
Torna-ho a provar. Si aneu de càmping o de senderisme, no és una mala idea guardar les tauletes de purificació d’aigua a la farmaciola. Tot i així, la farmaciola especial atén les necessitats específiques de la vostra família i varia d’una persona a una altra. Endevina-ho de nou!
Voleu més proves?
Seguiu provant vosaltres mateixos!
Llista de comprovació de primers auxilis
Llista de comprovació del kit de primers auxilis
Consells
- Reviseu el kit semestralment per comprovar el contingut i les dates de caducitat dels productes; substituïu-los segons calgui.
- Si un membre de la família està embarassada, inclogui durant el període de l’embaràs les vitamines o suplements que pugui prendre.
- Podríeu salvar una vida aprenent la RCP i els primers auxilis bàsics. La formació està disponible a la vostra Creu Roja local o a altres organitzacions. Els subministraments no ajudaran si no sabeu com i quan utilitzar-los.
- També podeu començar amb una farmaciola comprada a la botiga i afegir articles a un contenidor més gran (si cal).
Advertiments
- Assegureu-vos que tothom que pot utilitzar el kit no sigui al·lèrgic a cap dels ingredients.
- No utilitzeu cap producte que contingui làtex de cautxú natural (NRL). Es poden deteriorar després del temps, algú pot ser al·lèrgic.
- Renteu les pinces, les tisores i el termòmetre després de cada ús. Esterilitzeu les pinces i les tisores a la flama durant uns segons o amb alcohol per obtenir més seguretat.
- Tingueu en compte el que utilitzeu i no deixeu baixar els subministraments. Això significa comprovar els subministraments amb dates de caducitat per assegurar-se que encara funcionaran en cas d'emergència.
