Alguna vegada has volgut aclarir les dents i fer ressaltar el teu somriure? Sabem que és frustrant quan observeu que les dents no són tan blanques com abans, però, per sort, hi ha moltes maneres d’eliminar aquestes molestes taques. Repassarem alguns dels millors tractaments de venda lliure i professionals que podeu provar perquè les vostres dents tornin a brillar.
Passos
Mètode 1 de 10: pasta de dents blanquejant
Pas 1. L'ús d'una pasta de dents blanquejant diàriament pot eliminar les taques superficials
Cerqueu una pasta de dents que tingui el segell d’acceptació de l’American Dental Association (ADA) per garantir que és segur. Utilitzeu la pasta de dents cada vegada que us renteu les dents, o almenys dues vegades al dia. Al cap de 2 a 6 setmanes, notareu que algunes taques de la superfície de les dents desapareixen.
- Els dentifricis blanquejants no penetren més enllà de la superfície de les dents, de manera que no funcionaran per a taques profundes ni decoloració.
- Comproveu si hi ha un ingredient anomenat “covarí blau” a l’envàs. El covarí blau s’adhereix a la superfície de les dents perquè no sembli tan descolorit.
- Atès que les pastes de dents blanquejants tenen com a agents blanquejants abrasius suaus o peròxid d’hidrogen, és possible que les dents se sentin més sensibles.
Mètode 2 de 10: tires blanquejants
Pas 1. Les tires tenen peròxid d’hidrogen que penetra més enllà de la superfície de l’esmalt
Trieu tires blanquejants que tinguin el segell d’acceptació ADA per saber que no us faran malbé les dents. Peleu la part posterior de la tira i premeu-la sobre les dents anteriors. Emboliqueu les tires al voltant de les dents perquè quedin al seu lloc. Mantingueu les tires posades durant 30 minuts abans de treure-les. Utilitzeu les tires dues vegades al dia durant unes 2 setmanes per veure els resultats.
- Com que deixeu les tires blanquejadores durant més temps, és més probable que tingueu dents sensibles.
- Seguiu sempre les instruccions de la marca específica de tires blanquejants que compreu, ja que poden ser diferents.
Mètode 3 de 10: Safates blanquejants
Pas 1. Les safates s’emmotllen a les dents perquè siguin més còmodes
Escampeu l’agent blanquejador, que sol ser peròxid de carbamida, dins de les safates i premeu-les sobre les dents. En funció de les safates que utilitzeu, podeu dur-les a la nit mentre dormiu o mantenir-les entre dues i quatre hores cada dia mentre estigueu desperts. Després d’unes 3 a 6 setmanes, les dents es veuran més o menys clares.
- Podeu comprar safates blanquejants sense recepta o obtenir safates personalitzades del vostre dentista.
- Les safates de blanqueig són fines, de manera que podreu parlar i treballar mentre les porteu.
Mètode 4 de 10: Esbandida blanquejant
Pas 1. Els esbandits blanquejadors són perfectes per netejar ràpidament les taques superficials
Cerqueu un esbandit comercial que tingui peròxid d’hidrogen i el segell d’acceptació ADA. Aboqueu la quantitat recomanada a la boca i buqueu-la vigorosament durant uns 60 segons. Seguiu aspirant dues vegades al dia durant uns 3 mesos per notar una diferència visible en el vostre somriure.
Eviteu l’ús de peròxid d’hidrogen directe com a esbandida, ja que podria irritar les genives, la llengua o la gola
Mètode 5 de 10: plomes blanquejants
Pas 1. Les plomes amb gel blanquejador funcionen millor després de menjar aliments que us taquen les dents
Després de gaudir d’un menjar o beguda que descoloreixi les dents, traieu la tapa del bolígraf blanquejador i eixugueu-vos les dents amb un tovalló o un teixit. Apliqueu el gel de peròxid d’hidrogen directament a les dents. Mantingueu la boca oberta durant 10-15 minuts perquè el gel pugui assecar-se a les dents. Després, renteu-vos les dents per eliminar el gel.
- És possible que no noteu resultats immediats, però la ploma evitarà que es formin taques noves.
- Els bolígrafs blanquejants solen estar pensats només per a les dents del davant, ja que pot ser difícil arribar a les dents del darrere. A més, normalment no veus les dents de l’esquena quan somrius, de manera que potser no calgui blanquejar-les.
Mètode 6 de 10: bicarbonat de sodi
Pas 1. El bicarbonat de sodi és lleugerament abrasiu, de manera que us ajuda a desfer-vos de la decoloració
Poseu una mica de bicarbonat de sodi al raspall de dents i mulleu-lo per formar una pasta. Renteu-vos suaument les dents com ho faríeu normalment per estendre uniformement el bicarbonat de sodi sobre la superfície. Assegureu-vos d'esbandir tot el bicarbonat de sodi de la boca quan hàgiu acabat. Utilitzeu bicarbonat de sodi 2 vegades al dia durant unes 12 setmanes perquè les dents es vegin més lleugeres.
- Assegureu-vos que encara us renteu les dents amb pasta de dents regular per matar els bacteris i prevenir la gingivitis.
- També podeu obtenir pasta de dents que conté bicarbonat de sodi per blanquejar les dents mentre les netegeu.
Mètode 7 de 10: pinya
Pas 1. Mastegar pinya per alliberar bromelina, un enzim que alleugera les taques
Podeu incorporar pinya a qualsevol menjar que vulgueu per ajudar les vostres dents. Mastegueu la pinya a fons per ajudar a difondre l’enzim i produir saliva, que pot ajudar a eliminar les partícules d’aliments que poden provocar tincions addicionals.
- S’han fet molt pocs estudis sobre els efectes de la pinya sobre el blanqueig de les dents, de manera que potser no sigui el més eficaç.
- Si manteniu la pinya a les dents durant un temps prolongat, podria fer-les més sensibles i desgastar l’esmalt.
Mètode 8 de 10: productes lactis
Pas 1. L’àcid làctic en productes lactis pot ajudar a protegir les dents de la decoloració encara més
Atès que l’àcid làctic s’uneix a les dents, els aliments lactis com el iogurt, la llet i els formatges durs eviten taques addicionals. Quan gaudiu d’aliments que us poden tacar les dents, com ara el te, barregeu-lo amb llet o mengeu un producte lacti just abans que les dents estiguin protegides.
Mètode 9 de 10: blanqueig professional
Pas 1. El vostre dentista té el millor tractament, però fa que les dents siguin més sensibles
Parleu amb el vostre dentista per veure si tenen algun procediment de blanqueig o blanqueig que pugueu provar. El dentista sol aplicar un peròxid fort a les dents i utilitzar llums blaus especials per blanquejar les dents en menys d’una hora. En el seu lloc, també se us podrien aplicar tractaments a casa. No obstant això, atès que els productes químics que utilitza el dentista són molt més potents, poden augmentar la sensibilitat de les dents.
- L’assegurança dental normalment no cobreix el cost de blanquejament dental, ja que es tracta d’un procediment cosmètic.
- Seguiu totes les instruccions del vostre dentista abans i després de blanquejar les dents professionalment.
Mètode 10 de 10: higiene dental
Pas 1. Una rutina diària d’atenció dental evita que es desenvolupin noves taques
Assegureu-vos de rentar-vos les dents almenys dues vegades al dia durant 2 minuts a la vegada. A més, assegureu-vos de fer fil dental almenys un cop al dia per desfer-vos de les partícules alimentàries que poden causar càries. Mentre mantingueu les dents netes regularment, mantindreu un somriure sa i brillant.
Visiteu el vostre dentista una o dues vegades cada any per fer una revisió i neteja
Consells
- Les begudes com el cafè, el te i el vi poden tacar-se les dents, així que assegureu-vos de reduir-les o de rentar-vos les dents després de prendre-les.
- Els tractaments de blanqueig a casa només funcionaran en dents naturals, de manera que no seran efectius si teniu corones o xapes.
- Intenteu deixar de fer servir els productes del tabac que utilitzeu, ja que poden descolorir-vos i tacar-vos les dents.
Advertiments
- Qualsevol mètode de blanqueig de dents pot provocar una sensibilitat augmentada.
- Les fruites com les maduixes, les taronges i les llimones són àcides i poden fer que el vostre esmalt s’esgoti.
- Eviteu l’ús de carbó activat per blanquejar les dents, ja que és abrasiu i us pot desgastar l’esmalt.
- El peròxid d’hidrogen sense recepta no és un blanquejador de dents eficaç i pot causar dolor o inflamació a les genives.
