L’aspecte atractiu comença des de dins: si et sents atractiu, altres notaran la teva confiança i també et trobaran atractiu. Hi ha algunes coses bàsiques que podeu fer per millorar el vostre aspecte i mantenir-vos sans, com rentar-vos la cara diàriament, mantenir-vos en forma i triar vestits que mostrin el vostre estil. També podeu emetre vibracions segures somrient sovint i retratant un llenguatge corporal positiu.
Passos
Mètode 1 de 4: triar la roba i els estils de cabell
Pas 1. Tria la roba segons el tipus de cos
Hi ha tot tipus de formes diferents del cos, com pera, poma, rellotge de sorra o rectangle. Esbrinar el tipus de cos us ajudarà a determinar quins tipus de roba us veuen millor, reduint la vostra cerca i fent que el vostre cos tingui el millor aspecte.
- Proveu de mirar el vostre cos en dues meitats, amb la cintura al centre. Aleshores, penseu en com crear equilibri entre les meitats. Per exemple, si la part superior és més ampla que la inferior, portaria peces ajustades a la part superior i hi afegiria més volum a la part inferior.
- Si sou més ample a la cintura o fins i tot a la part superior i inferior, creeu la il·lusió d’una cintura mantenint les coses ajustades al centre, amb més volum a la part superior i inferior.
- Per assegurar-vos que la vostra roba s’adapti perfectament, proveu de portar-la a un sastre per ajustar-la.
Pas 2. Tria roba que et faci sentir segura
Voleu sentir-vos bé amb cada article de roba que tingueu. Desfeu-vos de la roba que ja no s’adapti i substituïu-la per peces que us agradaria portar a una reunió, esdeveniment escolar o sortida nocturna. Eviteu triar la roba només perquè creieu que és només la moda que trieu la roba que realment estimeu.
Pas 3. Vesteix adequadament per a l'ocasió
El vestit perfecte per a un concert nocturn serà diferent del vestit perfecte per a una reunió de treball. Assegureu-vos que escolliu la roba en funció de l’esdeveniment o de l’activitat per tal que us vegeu i us sentiu millor.
- Un bon vestit escolar pot incloure texans ajustats, un top floral i unes sabatilles de moda.
- Si aneu a treballar, podeu portar un botó amb caquis i un cinturó.
- Si sortiu amb amics, opteu per un vestit ajustat o uns bonics pantalons i un top de color fosc.
Pas 4. Posa gel al cabell per crear un estil diferent
Utilitzeu el gel per crear un aspecte punxegut o lliscat o utilitzeu-lo només per mantenir determinats pèls al seu lloc. Apliqueu-lo modestament per evitar que els cabells siguin molt durs i cruixents; sempre podeu afegir-ne més si cal.
- Compreu gel per al cabell a la vostra farmàcia o botiga gran.
- Utilitzeu una pinta per ajudar-vos a pentinar els cabells amb gel si ho desitgeu.
Pas 5. Creeu ones o rínxols al cabell per obtenir un aspecte inflable
Utilitzeu un planxador per crear diferents mides de rínxols, envoltant cada fil de cabell amb cura al voltant de la vareta escalfada durant uns segons abans de deixar-los anar. Deixeu el cabell embolicat al voltant de la vareta durant només un parell de segons per obtenir ones de llum, mentre que mantingueu-lo embolicat més temps, obtindreu rínxols més estrets.
Eviteu deixar els cabells embolicats al voltant del planxador durant més de 10 segons, ja que us poden cremar
Pas 6. Aliseu els cabells per obtenir un pentinat elegant
Utilitzeu un allisador per allisar el cabell si ho desitgeu, tirant-lo lentament de la longitud de cada fil un cop escalfat. Si el cabell és naturalment bastant llis, utilitzeu un raspall i un assecador per aconseguir un aspecte elegant, assecant-vos els cabells mentre els raspeu.
No sostingueu la planxa al llarg d’un fil de cabell durant massa temps, ja que us cremarà
Pas 7. Afegiu accessoris al cabell per emfatitzar el vostre estil personal
Poden ser coses com bandes per al cap, clips per al cabell, cintes o fins i tot barrets. Tria accessoris que s’adapten al teu vestit i que mostrin el teu estil creatiu.
- Per exemple, utilitzeu un diadema negre amb un vestit blanc i negre o utilitzeu pinces de cabell de papallona per mostrar el vostre amor per la natura.
- Poseu-vos un barret de sol o una gorra de beisbol per obtenir un aspecte relaxat.
Mètode 2 de 4: aplicar maquillatge
Pas 1. Trieu un fonament que s’adapti al vostre to de pell
El més fàcil és triar un fonament adequat per a la vostra pell a la botiga, ja que moltes botigues tenen ampolles de prova que podeu utilitzar per veure si la fundació coincideix amb la vostra pell. Quan hàgiu trobat el color adequat, apliqueu-lo amb un pinzell o una esponja, assegurant-vos que quedi en una capa clara i uniforme a la cara.
- Utilitzeu una imprimació abans d’utilitzar la base per preparar la pell per al maquillatge.
- Apliqueu la base a la part més lleugera del canell o llisqueu-la per la línia de la mandíbula per assegurar-vos que coincideixi.
Pas 2. Tapeu les taques amb corrector per obtenir un aspecte natural
Si no voleu portar un munt de maquillatge, però voleu ocultar marques o brots a la cara que us causin problemes, proveu d'utilitzar el corrector. Es presenta en moltes formes, des de líquid a un pal sòlid, així com en molts tons diferents. Apliqueu el corrector a les taques que vulgueu tapar, començant per una capa lleugera i barrejant-lo amb la pell.
- La majoria de corredors vénen amb un raspall d’aplicació si estan en forma líquida, mentre que un pal corrector es pot aplicar directament a la pell.
- Per trobar l’ombra adequada, apliqueu un punt o dos de corrector al costat més clar del canell per veure quin coincideix.
Pas 3. Afegiu rímel o delineador d'ulls perquè els vostres ulls apareguin
Apliqueu acuradament un delineador d’ulls a les parpelles superiors i inferiors si ho desitgeu, amb traços prims que donen la volta a tota la parpella. Apliqueu el rimel amb la vareta de rimel, prenent les pestanyes des de la base de la parpella cap amunt i cap a fora, donant-los definició.
- Moltes persones només apliquen el delineador d’ulls a la tapa superior, cosa que fa que sigui tan fina o gruixuda com es desitgi.
- Utilitzeu un rizador de pestanyes per afegir una corba a les pestanyes.
- Afegiu ombra d’ulls a les tapes per donar-los profunditat i color.
Pas 4. Trieu el brillantor o el llapis de llavis per afegir color i brillar als llavis
Visiteu la vostra farmàcia, botiga de bellesa o gran botiga local per trobar una àmplia selecció de llavis o llapis de llavis. Trieu una tonalitat que us agradi i que vagi bé amb el to de la pell, aplicant-la uniformement als llavis.
- Per exemple, si teniu la pell clara, un brillantor de llavis amb tons rosats quedaria molt bé, mentre que la pell més fosca funciona bé amb brillantor o llavis de llavis en vermells més intensos.
- Una crema hidratant normal per als llavis és ideal per mantenir els llavis hidratats.
- Visiteu una botiga de bellesa per demanar consell a un empleat sobre com triar el color adequat per a vosaltres.
Pas 5. Poseu-vos bronzejador o rubor per donar una mica de color a la vostra cara
Quan apliqueu un bronzejador, feu servir un pinzell grassonet per lliscar-lo per les zones de la cara que afectaria la llum solar, com ara la part superior del front, el buit de les galtes i el nas. Apliqueu rubor a les pomes de les galtes. Comenceu amb una petita quantitat, ja que és més fàcil afegir més bronzejat o rubor que endur-se'l.
Retireu l’excés de maquillatge del pinzell abans d’aplicar-lo; no necessitarà massa bronzejat ni coloret per fer-se notar
Pas 6. Ompliu les celles perquè quedin més plenes o més fosques
Si teniu les celles súper lleugeres o simplement voleu que destaquin una mica més, adquireu un llapis de celles. Després de triar el color adequat, utilitzeu traços curts i horitzontals que segueixin la corba natural de les celles. Aneu amb compte de no prémer massa, sempre podeu tornar enrere i afegir més línies si cal.
- L’ús de traços curts farà que les línies semblin els cabells naturals de les celles.
- Trieu un llapis de celles que tingui la mateixa tonalitat o una tonalitat més fosca que el color del cabell.
Mètode 3 de 4: irradiar confiança
Pas 1. Somriu el més sovint possible
Somriure és una manera senzilla de transformar completament l’energia que emets als altres. En somriure, es veurà més accessible i fins i tot se sentirà més feliç. Intenteu somriure més sovint per demostrar que esteu segurs i amables.
Somriure educadament a les persones amb qui interactueu durant tot el dia, com ara el caixer de la botiga de queviures o la recepcionista del consultori del vostre metge, és una bona manera de mostrar la vostra amabilitat
Pas 2. Practicar una bona postura
La manera de portar-se a tu mateix explica moltes coses a la gent sobre com et sents, així que assegura’t de comunicar confiança. Eviteu mirar el terra quan esteu de peu o passegeu i manteniu el cap ben alt. Si esteu asseguts, seieu ben alt amb les espatlles enrere i relaxats.
Practiqueu caminant amb tranquil·litat evitant arrossegar els peus o ajupir-vos
Pas 3. Eviteu pensar pensaments negatius sobre vosaltres mateixos
Si us preocupa constantment els vostres defectes, us mostrarà com us presenteu al món. Intenta centrar-te en els aspectes de tu mateix que t’agraden, tant si es tracta de la teva aparença com de la teva personalitat, i deixa de banda els sentiments negatius.
Intenteu dir el que més us agradi de vosaltres mateixos quan us poseu davant del mirall
Pas 4. Dediqueu temps a fer exercici per sentir-vos en forma i forts
Intenteu passar 30 minuts cada dia fent alguna forma d’exercici, ja sigui per anar al gimnàs, practicar algun esport o fins i tot simplement passejar. L’exercici no només mantindrà el vostre cos sa i en forma, sinó que les endorfines us faran sentir més feliços i confiats.
- Feu exercici amb un amic perquè us senti motivat.
- Proveu d'esports com el voleibol, el bàsquet, el tennis o la natació.
Pas 5. Teniu sentit de l’humor
Això no vol dir que haureu d’explicar acudits tot el temps, però intenteu deixar anar una mica i evitar prendre les coses del vostre control massa seriosament. Si sou capaços de riure’s de coses que no funcionen bé, els altres se sentiran atrets per la vostra capacitat d’anar amb el flux.
Fer riure a algú és una manera fantàstica d’alleujar qualsevol tensió i fer-vos més atractiu, ja sigui a través d’una broma o simplement d’un comentari divertit
Mètode 4 de 4: Mantenir la higiene personal
Pas 1. Dutxeu-vos regularment perquè tingueu una olor fresca i neta
Intenteu dutxar-vos cada 1-2 dies per eliminar qualsevol suor o brutícia de la pell. Utilitzeu un sabó corporal i xampueu-vos els cabells cada dos dies, sobretot si heu estat suant o a l’aire lliure.
- Utilitzeu un condicionador per al cabell perquè sigui més suau. Utilitzeu xampú cada pocs dies, però apliqueu condicionador al cabell cada dia.
- Després d’haver-se assecat de la dutxa, apliqueu desodorant per mantenir el cos amb una olor fresca.
Pas 2. Renteu-vos les dents dues vegades al dia
Això mantindrà les dents amb un aspecte sa, alhora que mantindrà la respiració amb una olor fresca i neta. Raspallar durant dos minuts, tant al matí com abans d’anar a dormir. Proveu de fer fil dental totes les nits també per desfer-vos de qualsevol aliment addicional que s’enganxi entre les dents.
- No us oblideu de raspallar-vos suaument la llengua; hi poden passar molts bacteris que causen mal alè.
- Utilitzeu un colutori bucal per matar també qualsevol bacteri de la boca.
Pas 3. Utilitzeu un blanquejador de dents per alegrar el somriure
Aquest podria ser un remei casolà com bicarbonat i aigua, o un kit comprat a la botiga que us blanqueixi el somriure. Si compreu un blanquejador de dents, seguiu acuradament les instruccions per assegurar-vos que funciona correctament. És possible que hàgiu d’utilitzar un blanquejador de dents diverses vegades per aconseguir el somriure blanc que desitgeu.
- Barregeu una cullerada de bicarbonat de sodi amb quantitats iguals d’aigua i fregueu la barreja a les dents amb un raspall de dents.
- Invertiu en una pasta de dents blanquejant que blanquejarà les dents lentament mentre es renta regularment.
- Compreu tires blanquejants que fixeu a les dents i deixeu-les blanquejar el somriure durant un temps específic abans de treure-les.
Pas 4. Raspalleu-vos els cabells per desfer-vos dels embulls
Fins i tot si no teniu previst pentinar-vos els cabells, és important que els raspalleu per mantenir-los sans. Utilitzeu una pinta o un pinzell normal per eliminar suaument els embolics, prenent el temps i assegurant-vos que arribeu a tots els cabells.
- Penseu en fer una cita per als cabells si observeu que teniu moltes puntes dobles que necessiten retallar.
- Raspallar-se els cabells li donarà una brillantor natural.
Pas 5. Retalleu les ungles per mantenir-les netes
Utilitzeu un tallapuntes i talleu-vos les ungles i les ungles dels peus si les ungles han passat més enllà de les puntes dels dits. Quan les retalleu, intenteu mantenir una mica de blanc al llarg de l’ungla i netejar la brutícia de sota les ungles amb un empenyedor de cutícules o un raspall suau.
- Si les cutícules semblen seques, intenteu afegir-hi una o dues gotes d’oli per a cutícules.
- Quan estigueu retallant les ungles, intenteu seguir la corba natural de cada ungla en lloc de tallar-les recte.
Pas 6. Afaiteu-vos regularment per eliminar els cabells, si es desitja
Amb quina freqüència i on us depasseu depèn completament de vosaltres, no és obligatori, però moltes persones se senten més atractives un cop s’han afaitat. Les dones tendeixen a afaitar-se les cames i les aixelles cada pocs dies, mentre que els homes s’afaiten els cabells facials en funció de l’aspecte que vulguin aconseguir. Utilitzeu crema d’afaitar per protegir la vostra pell, així com una navalla afilada.
- Si necessiteu afaitar-vos, el moment perfecte per fer-ho és mentre esteu a la dutxa, ja que els porus estaran oberts.
- Eviteu l’afaitat si teniu talls o erupcions obertes.
- Si heu utilitzat el mateix cap d’afaitar diverses vegades, és probable que sigui el moment d’apagar-lo.
Pas 7. Renteu-vos la cara cada dia per obtenir una pell clara
Això és especialment important si heu estat suant o us porteu maquillatge. Utilitzeu un sabó facial, fregant-lo suaument sobre la pell abans de rentar-lo amb aigua freda. Si pateix brots, proveu d’utilitzar un producte amb peròxid d’benzoilo per ajudar a netejar la pell. Esbandiu-vos la cara amb aigua al matí després de despertar-vos i torneu a dormir cada nit per mantenir la pell neta.
- Utilitzeu tovalloletes eliminadores de maquillatge per eliminar fàcilment l’excés de maquillatge.
- Penseu en la possibilitat d’exfoliar-vos com a mínim un cop per setmana o regaleu-vos un mini facial amb màscares facials de la vostra farmàcia local o botiga gran.
Vídeo: mitjançant aquest servei, es pot compartir informació amb YouTube
Consells
- Agraeix tots els teus defectes. Tothom és diferent i tothom té les funcions que més i menys li agraden. Centreu-vos en ressaltar les funcions de les quals confieu en lloc de fixar-vos en els defectes percebuts.
- L’única persona que et pot fer sentir guapa és tu. Per tant, ignora el que diuen altres persones i troba la manera de fer-te sentir guapa.
