Un tractament de spa a casa és una manera excel·lent de relaxar-se a casa després d’un dia ocupat i estressant. La majoria de la gent només es centrarà en la pell o les ungles, però els cabells també necessiten amor i cura. Si el cabell és sec, trencadís, encrespat o malmès, probablement necessiti humitat addicional. Un tractament de spa per als cabells és una manera fantàstica i relaxant de proporcionar als cabells la humitat que necessita. Al final, us sorprendrà amb un cabell que se sent molt més suau que abans.
Passos
Part 1 de 3: Massatge del cuir cabellut
Pas 1. Prepareu l'oli
Escalfeu 1 a 2 cullerades (15 a 30 mil·lilitres) d'oli de coco o oli d'oliva en un plat petit. Ho podeu fer al microones o a l’estufa, però tingueu cura de no deixar-lo escalfar massa. Ha de ser càlid i còmode al tacte. Si voleu un spa més elegant, proveu una de les mescles següents:
- 1 culleradeta de cadascun dels següents: oli d'ametlles, oli de coco, oli d'oliva i oli de sèsam.
- 3 cullerades (45 mil·lilitres) d’oli de coco, 2 cullerades (30 mil·lilitres) d’oli d’oliva i 4 a 5 gotes d’oli de vitamina E.
- L’oli de ricí també és una opció fantàstica, ja que és gruixut i pesat i s’infiltra realment a la capa de cutícula del cabell.
Pas 2. Massatge l'oli al cuir cabellut des de les arrels fins a les puntes durant 5 minuts
Escampeu la resta de l’oli pel cabell, des de les arrels fins a les puntes. Això ajudarà a millorar la circulació al cuir cabellut.
Pas 3. Emboliqueu-vos una tovallola humida i tèbia al cap
Submergiu una tovallola neta en aigua tèbia. Traieu l'excés d'aigua perquè quedi humit. Emboliqueu-vos la tovallola al cap i al cabell. Assegureu-lo amb un clip, si cal.
Pas 4. Mantingueu la tovallola embolicada al voltant del cap durant 5 a 6 minuts
La calor atraparà l’oli i obrirà els fol·licles pilosos. Ajudarà l’oli a penetrar al cabell i al cuir cabellut i a nodrir-lo.
- Si teniu els cabells molt secs, espereu de 15 a 20 minuts.
- Si utilitzeu oli d’oliva verge extra, podeu deixar que el tractament se senti als cabells durant la nit.
Pas 5. Renteu-vos els cabells amb aigua tèbia
Utilitzeu prou xampú suau per treure l’oli. Podeu afegir condicionador si el cabell està molt sec, però la màscara del següent pas serà prou nutritiva per si sola.
Part 2 de 3: Aplicació de la màscara
Pas 1. Trieu i prepareu la màscara
Podeu utilitzar qualsevol tipus de màscara per al cabell que vulgueu. Un de comprat a la botiga funcionarà bé, però un casolà seria encara millor. Podeu fer servir la vostra pròpia recepta o provar-ne una de la secció següent.
Doble la recepta si teniu els cabells llargs o gruixuts
Pas 2. Apliqueu la màscara al cabell, començant per les arrels
Si cal, dividiu primer els cabells en seccions. Utilitzeu una pinta de dents amples per ajudar a distribuir la màscara pel cabell. Aquest pas pot posar-se desordenat, de manera que seria una bona idea posar-se una tovallola o una capa de tenyit de cabell al voltant de les espatlles.
Pas 3. Cobriu-vos els cabells amb una gorra de dutxa
Si teniu els cabells molt llargs, estireu-lo primer cap a un monyo fluix i assegureu-lo amb un clip. Cobrir-se els cabells amb una gorra de dutxa no només us mantindrà nets, sinó que també us ajudarà a atrapar la calor del cuir cabellut i a fer la màscara més eficaç.
Pas 4. Espereu de 15 a 30 minuts
El temps que espereu depèn del tipus de màscara que utilitzeu, així que assegureu-vos de seguir les instruccions de prop.
Pas 5. Esbandiu la màscara
Renteu la màscara amb un xampú suau i aigua tèbia. Feu un seguiment del condicionador i, a continuació, esbandiu-lo. Si la recepta de la màscara té un conjunt d’instruccions de neteja diferents, seguiu-les.
Deixeu el condicionador engegat uns minuts abans de rentar-lo. Això ajudarà a suavitzar encara més el cabell
Pas 6. Assecar els cabells
Deixeu-lo assecar a l'aire i salteu-se l'assecador. Els assecadors poden danyar els cabells.
Part 3 de 3: receptes de màscares per als cabells
Pas 1. Utilitzeu plàtans i oli d’oliva per obtenir una màscara senzilla de condicionament profund
En una batedora, barregeu un plàtan amb 1 cullerada d'oli d'oliva (15 mil·lilitres). Massatge la màscara al cabell i al cuir cabellut i deixeu-la durant 30 minuts. Esbandiu la màscara amb xampú.
Pas 2. Barregeu mel i iogurt per fer una màscara senzilla i de condicionament profund
Barregeu 2 cullerades (30 grams) de iogurt normal i 1 cullerada (22,5 grams) de mel. Apliqueu la màscara al cabell i al cuir cabellut i espereu de 15 a 20 minuts. Renteu la màscara amb xampú. Apliqueu un condicionador als extrems després, si cal.
Pas 3. Configureu una màscara de condicionament profund basada en carbassa per a la tardor
Barregeu 1 tassa (225 grams) de puré de carbassa simple i 1 a 2 cullerades (22,5 a 45 grams) de mel. Apliqueu la màscara al cabell i al cuir cabellut i deixeu-la durant 15 a 20 minuts. Esbandiu-lo quan hàgiu acabat.
- És possible que no acabi fent servir tota aquesta màscara.
- Utilitzeu les restes com a màscara facial.
- No utilitzeu el puré tipus "pastís de carbassa". No és el mateix.
Pas 4. Feu una màscara a base de mel per als cabells secs i danyats
Aboqueu ½ tassa (175 grams) de mel en un plat petit. Incorporar 1 a 2 cullerades (15 a 30 mil·lilitres) d’oli d’oliva i 1 a 2 cullerades (15 a 30 grams) d’alvocat o rovells d’ou. Apliqueu la màscara al cabell, espereu 20 minuts i renteu-la amb aigua tèbia.
Pas 5. Proveu una màscara d’alvocat personalitzada i hidratant
Col·loqueu la meitat d’un alvocat pelat i sense pinyol a la batedora. Afegiu un dels ingredients opcionals de la llista següent i barregeu la màscara fins que quedi homogènia. Apliqueu la màscara al cabell i deixeu-la reposar durant 15 minuts. Esbandiu la màscara amb xampú. Repetiu aquesta màscara un cop al mes per obtenir els millors resultats.
- 2 cullerades (30 mil·lilitres) d’oli d’argan, crema agra o rovells d’ou per obtenir humitat
- 10 gotes d'oli essencial de romaní per a un cuir cabellut sec
- 1 cullerada de vinagre de poma per eliminar l’acumulació
Pas 6. Utilitzeu ous per fer una màscara hidratant senzilla i personalitzada
Aboqueu ½ tassa (120 mil·lilitres) de clares, rovells o ous sencers en una tassa. Bateu els ous fins que el color sigui uniforme i apliqueu-lo al cabell. Deixeu-ho durant 20 minuts i renteu-lo amb aigua fresca. A continuació, us expliquem què heu d’utilitzar (i amb quina freqüència) en funció del vostre tipus de cabell:
- Una màscara de cabell amb maionesa i ous pot afegir proteïna i humitat als cabells i és ideal per a cabells particularment fins o trencadissos.
- Pèl normal: aproximadament 2 ous sencers, mensualment
- Pèl gras: aproximadament 4 clares d'ou, dues vegades al mes
- Pèl sec: aproximadament 6 rovells d'ou, mensualment
Consells
- Neteja el bany prèviament. Un bany net és molt més relaxant que un brut!
- Apagueu els llums i enceneu algunes espelmes. Reprodueix música que gaudeixi escoltant.
- Podeu repetir l'spa un cop al mes.
- Algunes màscares es poden utilitzar amb més freqüència d’una vegada al mes. Si teniu aquesta màscara, utilitzeu la màscara per si mateixa i ometre el tractament de spa.
- Estalvieu temps preparant la màscara per als cabells mentre teniu la tovallola embolicada al cap.
- Eviteu rentar-vos els cabells amb aigua calenta. L’aigua calenta és molt perjudicial per als cabells.
- Podeu fer un spray d’oli de coco posant aigua i oli de coco líquid en una ampolla de perfum vella o en una ampolla spray. Agiteu la barreja abans d’utilitzar-la. Spritz per tot el cabell 2-3 vegades a la setmana.
- tingueu en compte que, si no teniu oli de coco líquid, foneu primer l’oli de coco i afegiu-lo a l’aigua.
