De tant en tant anhelem un bronzejat daurat. Hi ha nombrosos mètodes de bronzejat i molts factors entren en joc a l’hora d’escollir la manera ideal d’obtenir una brillantor bronzosa. Si visqueu en un clima estacional, els exteriors assolellats no sempre estaran disponibles per a les vostres necessitats de bronzejat. Per sort, hi ha mètodes sense sol per aconseguir el bronzejat. Si sou una persona de bricolatge, els curtidors a casa poden ser la vostra millor aposta, mentre que a alguns els agrada deixar les coses als professionals. Assegureu-vos de tenir en compte els factors de salut de cada mètode de bronzejat abans de prendre la decisió.
Passos
Mètode 1 de 3: bronzejat a la llum solar natural
Pas 1. Passar temps a l'aire lliure
Passar temps a l’aire lliure no només és una manera excel·lent de bronzejar-se, sinó que també és beneficiós per a la vostra salut. Estar fora és la forma més natural i saludable d’abrunir la pell, per això obtindreu els resultats més naturals. Ja sigui que passegeu, que practiqueu un esport o que feu un pícnic, encara esteu sota el sol.
- La quantitat adequada d’exposició al sol és la millor manera d’augmentar els nivells de vitamina D. La vitamina D combat les infeccions, inclosos els refredats i la grip, i es creu que minimitza les possibilitats de patir malalties cròniques i càncers.
- Si us preocupa obtenir el temut bronzejat dels agricultors (o qualsevol altra línia de bronzejat no desitjada), recordeu-vos de portar diferents talls de roba. Exposar diferents zones de la pell ajudarà a uniformitzar el bronzejat.
Pas 2. Preneu el sol per obtenir una millor exposició al bronzejat
Prendre el sol significa estar estirat o assegut al sol amb l’objectiu de bronzejar-se. Quan estigueu al sol, assegureu-vos de portar un protector solar SPF per protegir la vostra pell.
Si us voleu bronzejar, passeu només uns minuts al sol. No us quedeu mai el temps suficient perquè la vostra pell es pugui rosar o cremar pel sol
Pas 3. Porteu protecció solar en tot moment
Contràriament al que es creu, es pot bronzejar-se fàcilment amb un protector solar. La sobreexposició sense protecció solar SPF pot causar cremades solars, deshidratació i enormes riscos potencials per a la salut, com el càncer de pell.
- Es recomana un mínim de 15 protectors solars SPF. Si teniu una pell molt clara, utilitzeu almenys un protector solar de 30 SPF.
- Apliqueu protector solar de 15 a 30 minuts abans d’anar al sol i torneu a aplicar-lo de 15 a 30 minuts després d’haver estat al sol. Torneu a aplicar si heu fet alguna activitat aquàtica, com ara nedar, on s’hauria pogut eliminar el protector solar.
- Si decidiu utilitzar una loció o oli de bronzejat, utilitzeu-ne una que contingui SPF.
Mètode 2 de 3: anar a una sala de bronzejat
Pas 1. Aconsegueix un bronzejat esprai
El bronzejat per esprai és una forma de bronzejat sense sol, on s’escorre sobre el cos una boira fina que inclou ingredients de bronzejat (el mateix ingredient de la loció d’adobament). Els bronzejadors tenen una popularitat creixent, ja que són segurs, fàcils i de llarga durada (normalment 7 dies). El major inconvenient de l’adobat per aspersió és el cost (normalment entre 25 i 50 dòlars). Hi ha algunes coses que heu de fer per preparar-vos abans de bronzejar-vos.
- Afaitar-se o depilar-se abans de la cita. Això ajudarà el bronzejat a absorbir-se millor a la pell.
- Exfolieu la pell abans de la cita. Eliminar el màxim de pell morta possible obtindrà millors resultats.
- No apliqueu loció, desodorant ni maquillatge abans de la cita. La pell neta es posarà en bronzejat molt millor.
- Espereu 8 hores després del bronzejat per dutxar-vos o aplicar qualsevol loció / crema hidratant.
Pas 2. Utilitzeu un llit de bronzejat
Els llits de bronzejat utilitzen llum ultraviolada per crear radiació UV. Aquesta radiació UV crea una brillantor per bronzejar la pell, igual que la llum UV del sol. Tot i que els llits de bronzejat s’han popularitzat força, hi ha molts riscos per a la salut (inclòs el càncer de pell) associats, i heu de tenir precaució si opteu per bronzejar-vos d’aquesta manera.
- Si decidiu utilitzar un llit de bronzejat, es recomana un temps de 7-11 minuts. Fins i tot si us broncegeu sovint, no entreu mai en un llit de bronzejat durant més de 20 minuts a la vegada. La quantitat recomanada és bronzejar-se 1-2 vegades a la setmana.
- Porteu sempre ulleres i ulleres de bronzejat per protegir la pell i els ulls dels danys potencials dels raigs UV.
- La majoria de les ciutats tenen salons de bronzejat, així que aneu a Internet per trobar el saló de bronzejat més proper a vosaltres. Els preus variaran de saló a saló, però els paquets per a membres solen estar disponibles per ajudar-vos a estalviar diners si teniu previst bronzejar-vos diverses vegades.
Pas 3. Tingueu cura de la vostra pell
És fàcil perdre’s el sol en ple hivern, que és un dels motius pels quals molta gent opta per bronzejar-se. Si decidiu bronzejar-vos sota els raigs UV i els gandules, és imprescindible que us cuideu la pell.
- Aquests mètodes de bronzejat presenten un alt risc de càncer de pell i acceleren l’envelliment de la pell.
- Poseu sempre loció de bronzejat amb SPF en bronzejar-vos i hidrateu la pell diàriament per mantenir-la hidratada.
Mètode 3 de 3: bronzejar-se a casa
Pas 1. Utilitzeu el maquillatge per obtenir una brillantor bronzosa
Hi ha un munt de trucs de maquillatge per donar-te el bell bronzejat que has estat buscant, molts dels quals són fàcils de fer. Utilitzar maquillatge és la manera més segura, però també temporal, d’enfosquir la pell. Un mètode fantàstic és utilitzar bronzers i pols brillants. Necessitareu uns quants productes senzills per crear el vostre nou look marró, que es poden trobar en línia o en qualsevol departament de maquillatge o botiga de convenciment.
- Necessitareu un bronzejador de crema, un pols de pols, un pols de ressaltador o brillantor, un petit raspall de pols i un raspall de pols normal.
- Comenceu utilitzant un petit pinzell en pols per escombrar un bronzejat crema a les dues galtes, sota els ulls i al pont del nas. La clau és aplicar-lo allà on naturalment us bronzejaríeu la cara.
- A continuació, agafeu el pols de pols i apliqueu-lo a les galtes i a les temples amb el raspall de pols normal. Barregeu bé els bronzers per evitar les línies de maquillatge.
- Finalment, agafeu el pols de ressaltador o brillantor i apliqueu-lo al llarg dels pòmuls, per sobre del llavi superior i per la part exterior de la zona dels ulls / celles amb el pinzell de mida normal.
- Assegureu-vos de barrejar els bronzers i els pols brillants per evitar les línies de maquillatge.
Pas 2. Penseu en els productes d’auto-bronzejat
Els productes de bronzejat sense sol, també coneguts com autocongelants, són una manera excel·lent de donar a la pell un bronzejat preciós sense exposar-se a raigs ultraviolats (UV) nocius. Els curtidors autònoms són fàcils d’utilitzar i presenten molts tipus i tons diferents, cosa que els converteix en l’opció perfecta per a moltes persones. Podeu comprar productes d’auto-bronzejat en línia o a la vostra botiga de conveniència local. El bronzejat d'una loció o esprai autoconcertants durarà normalment de 3-5 dies.
- Proveu a casa una loció bronzejadora per prendre un bronzejat ràpid. Aquesta loció no és difícil d’aplicar, però és fàcil perdre’s un lloc o dos. Assegureu-vos de guardar una mica de loció addicional per assabentar-vos de llocs que potser us haureu perdut.
- Utilitzeu una loció de bronzejat gradual. Els adobadors graduals són els més naturals i fàcils de controlar, però trigaran entre 4 i 7 dies a obtenir els resultats que busqueu. Si no teniu pressa, es recomana una loció de bronzejat gradual.
- Aconseguiu un esprai de bronzejat. Pot ser que sigui el més fàcil d’utilitzar de tots els productes de bronzejat a casa, però pot ser difícil aconseguir llocs difícils d’arribar. Si teniu un assistent de bronzejat a casa, proveu aquest mètode de bronzejat.
- Assegureu-vos sempre d’exfoliar la pell abans d’aplicar el vostre curtidor. L’exfoliació de la pell eliminarà les cèl·lules mortes de la pell i permetrà que l’adobador s’enfonsi en pell nova. Això ajudarà a que el vostre bronzejat duri més.
- Deixeu que el vostre curtidor s’absorbeixi almenys 10 minuts abans de vestir-vos i espereu fins a l’endemà per dutxar-vos.
Pas 3. Escuma una loció per a l’adobament
Per obtenir els millors resultats, seguiu molt de prop les instruccions del vostre paquet d’adobament. Aconsegueix la tonalitat adequada per a la pell de la pell; si obtens una tonalitat massa fosca, no resultaràs descoratjat amb els resultats.
- Apliqueu la loció en seccions per assegurar-vos que estigueu completament cobert i utilitzeu un moviment circular per aplicar el producte a la vostra pell. Comenceu aplicant la loció als braços, després a les cames i, finalment, al tors. Renteu-vos les mans després de cada secció per evitar un bronzejat excessiu a les mans. Apliqueu el producte lleugerament als turmells, als peus i a les mans.
- Netejar les zones articulars, ja que tendeixen a absorbir la loció més ràpidament. Si observeu un enfosquiment ràpid a les zones articulars, netegeu-les suaument amb una tovallola humida.
Pas 4. Polvoritzeu-vos amb esprai autoadobador
Igual que amb qualsevol autoconcebrador, seguiu amb cura les instruccions del paquet.
- Traieu les joies i lligueu-vos els cabells, en cas contrari podreu acabar amb algunes marques estranyes.
- Abans de polvoritzar, apliqueu una crema hidratant sense oli a les zones seques.
- Apliqueu el spray amb moderació a les zones d’alta absorció: genolls, colzes i peus. Per garantir una aplicació uniforme, doblegueu els genolls i els colzes en polvoritzar aquestes zones.
- Mantingueu la llauna a un braç allunyat de la zona on apliqueu el producte i ruixeu una capa sobre tot el cos. El més fàcil és començar des dels peus i avançar.
Pas 5. No us en excediu
Si us poseu massa loció o bronzejat, us deixareu ataronjat i poc natural. Apliqueu els vostres productes de bronzejat amb moderació i comenceu amb una petita quantitat. És més fàcil aplicar una altra capa que treure’n una.
Vídeo: mitjançant aquest servei, es pot compartir informació amb YouTube
Consells
- L'ús de colors més clars pot donar la il·lusió de la pell bronzejada.
- La vostra pell és bonica tal i com és, així que no us sentiu pressionat a bronzejar-vos si no voleu.
