Trobar un parell de botes d’esquí adequat pot fer que la pista d’esquí sigui més còmoda i agradable. Però si les botes s’adapten malament, podríeu acabar amb dolor al peu, butllofes i fins i tot ferides. Esbrinar la mida correcta i saber què sentir mentre proveu les botes d’esquí us ajudarà a obtenir un ajust adequat.
Passos
Part 1 de 3: Determinació de la mida de les sabates d'esquí
Pas 1. Poseu-vos els mitjons que teniu previst portar mentre esquieu
Naturalment, hi haurà una diferència de mida entre el peu descalç i el peu en un mitjó de llana. Així que assegureu-vos de portar els mitjons d’esquí a cada etapa del procés d’encaix.
El millor és portar mitjons de llana primes quan esquieu. Aquests us mantindran els peus calents, però us permetran sentir la sola de la bota mentre esquieu
Pas 2. Feu un esquema del peu sobre un tros de paper
Si demaneu a algú que us ajudi amb això, obtindreu un esquema més precís, però també podeu fer-ho vosaltres mateixos. Mentre estigueu de peu sobre un tros de paper en blanc, traqueu la vora del peu amb un llapis o un bolígraf.
Pas 3. Cerqueu una regla o una cinta mètrica amb marques de centímetres
Les botes d’esquí utilitzen un sistema de talles anomenat “mondo”, que es tradueix per “món”. Aquest sistema universal, basat en centímetres, elimina la necessitat de convertir mides entre EUA, UE, etc.
Si no teniu res que mesuri en centímetres, podeu mesurar en polzades i després convertir-lo. Multiplicar el nombre en polzades per 2,54. El resultat us donarà el nombre correcte en centímetres
Pas 4. Mesureu la longitud del contorn de la petjada
Comenceu des de la part posterior del taló i mesureu fins a la punta del dit més llarg. El número que obteniu en centímetres és la mida del vostre món. Per exemple, si fa 26 centímetres de llarg, en teniu una mida 26.
Preneu nota de qualsevol fracció. Alguns fabricants fabriquen botes d’esquí de mides mitjanes, així que no les arrodoneu. Si teniu 26,5 anys, és possible que pugueu trobar aquesta mida exacta
Pas 5. Mesureu l'amplada del contorn de la petjada
Molts fabricants ofereixen mides estretes o amples, per la qual cosa és útil saber si el peu cau en alguna d’aquestes categories. Mesureu la part més ampla del peu (normalment la bola del peu just a sota dels dits dels peus) i escriviu aquest número.
Les denominacions com "ampla" i "estreta" són relatives a la longitud del peu. Cerqueu en línia un gràfic de talles que compareu la longitud del peu amb l’amplada i, tot seguit, el classifiqueu com a estret, mitjà o ample
Part 2 de 3: Prova de botes d’esquí
Pas 1. Col·loqueu el peu a la bota
Calceu amb el taló dues o tres vegades a terra. Això ajuda a ajustar el peu a la ubicació adequada dins de la bota. Eviteu fer-ho en qualsevol sòl que no vulgueu danyar, ja que la bota podria fer rascades o rascar terres de fusta.
Pas 2. Fixeu les sivelles a la bota
La majoria de models en tindran a la part davantera i als laterals, tot i que alguns models infantils els tenen a la part posterior. Sargileu-los a qualsevol tensió que us sembli còmode però no incòmode. No fiqueu els pantalons a la part superior de les botes, ja que això canviarà l’ajust del panxell.
Pas 3. Poseu-vos i sentiu on són els dits dels peus a la bota
Mentre estigueu drets, els dits dels peus només haurien de raspallar la part frontal de la bota. Si mogueu els dits dels peus i no sentiu res que els rodi, és probable que les botes siguin massa grans. Si els dits dels peus s’han de doblegar cap amunt o cap avall per adaptar-se a tot el peu a la bota, són massa petits.
Pas 4. Feu un ajustament de closca
Com que els folres es trenquen amb el pas del temps, voleu estar segur que la carcassa dura de l’arrencada s’adapta bé. Traieu el folre de la bota i poseu-vos amb els dits dels peus endavant fins que toquin la part davantera de la bota. Hauríeu de poder posar 1-2 dits entre el taló i la part posterior de la closca.
Part 3 de 3: Sentir-se en forma
Pas 1. Col·loqueu-vos en una posició esquiable
Doblegueu les cames als genolls com ho faria si esquíessis baixant. Sent la col·locació dels dits dels peus i talons. En aquesta posició, els talons no s’han d’aixecar de la sola i els dits dels peus amb prou feines han de retirar-se del raspallat per la part frontal de la bota.
Pas 2. Passa almenys 20 minuts a les botes
Camineu-hi i tingueu en compte les zones on la bota estigui massa ajustada o us fregui el peu incòmode. Com més temps hi dediqueu, millor tindràs la sensació de sentir-se als peus durant hores a les pistes.
Pas 3. Proveu una mida cap amunt i una cap avall
Si proveu botes en una botiga, pot ser útil provar altres mides, només per assegurar-vos que us agrada l’adaptació de la bota que heu triat. Si heu fet una comanda en línia, llegiu la política de devolucions del lloc per veure si podeu obtenir enviaments de devolució gratuïts i, a continuació, demaneu dues o tres mides diferents per provar-les a casa.
Pas 4. Penseu en plantilles personalitzades
Si esteu comprant botes d’esquí, en lloc de llogar-les, és possible que vulgueu buscar plantilles dissenyades específicament per adaptar-se als vostres peus. Les botigues d’esquí i botigues d’esport us poden ajudar a adaptar-vos a les plantilles termoformables, cosa que us ajudarà a solucionar diversos problemes, com ara els embussos dels dits del peu, els arcs dolorosos i el dolor al turmell.
Consells
- Si opteu per anar a una botiga per provar botes d’esquí, un soci de la botiga us pot ajudar a mesurar els peus, muntar botes i trobar plantilles.
- Els peus es poden inflar durant el dia, així que proveu les botes a la tarda o al vespre quan els peus siguin al màxim. No voleu comprar botes massa petites i que us inflin els peus mentre esquieu només perquè les botes siguin incòmodes.
- Si els peus tenen dues mides diferents, compreu botes que s’adaptin al peu més petit i feu que la botiga d’esquí o la botiga d’esport ajustin l’altra bota perquè s’adapti al peu més gran. Les botes es poden "perforar" i fer més grans, però no es poden fer més petites.
