3 maneres d’aprendre a escriure amb la mà esquerra

Taula de continguts:

3 maneres d’aprendre a escriure amb la mà esquerra
3 maneres d’aprendre a escriure amb la mà esquerra

Vídeo: 3 maneres d’aprendre a escriure amb la mà esquerra

Vídeo: 3 maneres d’aprendre a escriure amb la mà esquerra
Vídeo: Лучший способ ввода букв с диакритическими знаками в Windows: клавиатура «Spanish Input» 2024, Març
Anonim

Si escriviu amb la mà dreta, és possible entrenar-vos a escriure amb la mà esquerra. Això és útil si us heu ferit la mà dreta i no la podeu fer servir. A més, en aprendre a utilitzar la mà esquerra, milloreu la comunicació entre els hemisferis dret i esquerre del cervell, cosa que s’ha suggerit per millorar la consciència cognitiva, la creativitat i el pensament abstracte. Això es fa mitjançant entrenament de força, exercicis i enfocament mental.

Passos

Mètode 1 de 3: Enfortir la mà esquerra

Apreneu a escriure amb la mà esquerra Pas 1
Apreneu a escriure amb la mà esquerra Pas 1

Pas 1. Entrenament de peses amb la mà esquerra

Utilitzeu peses lleugeres per enfortir els dits i el canell.

  • Com més forta es faci la mà esquerra, més fàcil serà agafar un llapis / llapis.
  • Podreu centrar-vos en escriure bé si teniu la mà esquerra més fort. Això es deu al fet que no es fatigarà mentre intenteu escriure.
  • La flexibilitat és tan important com la força. Mantingueu la mà flexible per evitar que s’enfonsi quan comenceu a escriure.
Apreneu a escriure amb la mà esquerra Pas 2
Apreneu a escriure amb la mà esquerra Pas 2

Pas 2. Feu tasques diàries amb la mà esquerra

Un cop hàgiu reforçat els dits i el canell de la mà esquerra, comenceu a fer tasques diàries bàsiques. Com més feu servir la mà esquerra, més còmode hi estareu. Comenceu amb les tasques més bàsiques i seguiu les tasques més difícils.

  • Menja i beu amb la mà esquerra. Tallar els aliments de manera contrària i abocar begudes amb la mà esquerra implicarà el cervell i continuarà enfortint la mà esquerra. Aquest és un bon lloc per començar, ja que no afectarà la vostra programació diària.
  • Obriu i tanqueu amb la mà esquerra. Les portes, els botons, les bosses i els calaixos són llocs ideals per començar a utilitzar la mà esquerra. Recordeu que els botons i els poms de la porta que es giraran seran més incòmodes que els calaixos que simplement s’obren.
Apreneu a escriure amb la mà esquerra Pas 3
Apreneu a escriure amb la mà esquerra Pas 3

Pas 3. Canvieu el ratolí de l'ordinador

Molts de nosaltres fem servir el ratolí de l’ordinador durant hores i hores. Comenceu a utilitzar la mà esquerra per utilitzar el ratolí de l'ordinador. Podeu canviar fàcilment els botons del ratolí amb la vostra configuració.

  • Introduïu "ratolí" a la cerca del menú Inici i seleccioneu la primera entrada.
  • Marqueu la casella "Canvia els botons principal i secundari".
  • Podeu fer servir el ratolí amb la mà esquerra des d’aquí o podeu descarregar indicadors de ratolí esquerrans per facilitar el procés.
  • Descarregueu els cursors esquerrans d'Internet.
  • A les "Propietats del ratolí", seleccioneu la pestanya "Punters".
  • Navegueu a la carpeta amb els cursors que heu baixat recentment. Feu clic a "Obre".
  • Canvieu els 6 cursors (Selecció normal, Selecció d’ajuda, Treball en segon pla, Ocupat, Escriptura a mà i Selecció d’enllaç)
  • Feu clic a "Desa com …", escriviu Lefty i feu clic a "D'acord".
Apreneu a escriure amb la mà esquerra Pas 4
Apreneu a escriure amb la mà esquerra Pas 4

Pas 4. Proveu d’agafar amb la mà esquerra

Això ajudarà a la coordinació ull-mà i implicarà el cervell.

  • Aprendre a escriure amb la mà esquerra beneficia el cervell perquè ajuda a atrapar els dos hemisferis del cervell, comença a agafar (i potser a tirar) amb la mà dreta per començar tan aviat.
  • Aprendre a implicar els dos costats del cervell abans de començar a escriure esquerrà farà que el procés sigui menys frustrant.

Mètode 2 de 3: Practicar exercicis d’escriptura

Apreneu a escriure amb la mà esquerra Pas 5
Apreneu a escriure amb la mà esquerra Pas 5

Pas 1. Comenceu amb l'alfabet

Escriu l’alfabet amb la mà dreta. A sota, proveu de fer coincidir cada lletra amb la mà esquerra ara que és prou forta per fer-ho. Recordeu practicar majúscules i minúscules.

  • Escriu al mirall. Col·loqueu un mirall cap al paper i escriviu amb la mà dreta. Aquesta imatge mirall ajudarà el cervell a imaginar la mateixa acció per a la mà esquerra.
  • Compra un llibre d’escriptura. Traça les línies de punts per formar lletres i aconsegueix el formulari correcte a les teves lletres.
  • Repetiu-ho si cal. Algunes cartes seran més difícils que d’altres per a vosaltres. Repetiu les dificultats tantes vegades com calgui per fer-ho bé.
Apreneu a escriure amb la mà esquerra Pas 6
Apreneu a escriure amb la mà esquerra Pas 6

Pas 2. Passa a les frases

Recordeu començar poc; només heu d’escriure unes quantes línies cada dia i veureu que millora amb el pas del temps.

  • Continueu fent servir frases guia segons sigui necessari. Igual que ho vau fer amb l’alfabet, escriviu aquestes frases amb la mà dreta i copieu-les a sota amb la mà esquerra.
  • La guineu marró ràpida salta per sobre del gos mandrós. Aquesta frase té totes les lletres de l’alfabet; per tant, és una frase fantàstica per practicar.
Apreneu a escriure amb la mà esquerra Pas 7
Apreneu a escriure amb la mà esquerra Pas 7

Pas 3. Vigileu la vostra adherència

Si creieu que teniu la mà enrampada o teniu dificultats per agafar el llapis / llapis, compreu una empunyadura per a mà esquerra per al vostre utensili d’escriptura. Els tenen amb la forma del dit integrada, de manera que pugueu agafar la mà al llapis / llapis.

Apreneu a escriure amb la mà esquerra Pas 8
Apreneu a escriure amb la mà esquerra Pas 8

Pas 4. Escriviu sense comparar

Ara que ja domineu frases curtes, començareu a confiar més en la vostra mà esquerra. Ja no necessiteu tenir exemples d’escriptura al vostre voltant per comparar les vostres lletres i paraules mentre escriviu amb la mà esquerra.

  • Escriviu el vostre planificador (si en teniu) amb la mà esquerra. Aquestes frases breus durant tot el dia us ajudaran a avançar en les habilitats de la mà esquerra.
  • Pren-te el teu temps. Sense tenir exemples per comparar els vostres escrits, participareu més en el vostre cervell que abans. Sigues pacient i encerta cada lletra.
Apreneu a escriure amb la mà esquerra Pas 9
Apreneu a escriure amb la mà esquerra Pas 9

Pas 5. Comenceu a escriure lliurement

L’escriptura lliure us ajudarà a escriure amb més naturalitat i rapidesa amb la mà esquerra.

  • Penseu en un tema per escriure. Pot ser tan aleatori, realista o significatiu com vulgueu.
  • Doneu-vos una quantitat de temps assignada i comenceu un temporitzador.
  • Començar. Amb la mà esquerra, deixeu que la vostra ment prengui el control. Escriviu tot el que pugueu sobre el tema en el temps assignat.
  • Feu-ho de manera constant i, en poc temps, estareu completament relaxats i còmodes escrivint amb la mà esquerra. No s'ha de criticar el contingut de l'escriptura lliure, sinó que només analitzeu la vostra escriptura.

Mètode 3 de 3: Mantenir l'escriptura per a esquerrans

Apreneu a escriure amb la mà esquerra Pas 10
Apreneu a escriure amb la mà esquerra Pas 10

Pas 1. Practicar diàriament

Mantingueu la força a la mà escrivint amb ella i utilitzant-la diàriament.

  • Assignar escriptura per a mà esquerra. Potser sempre escriviu a un calendari o actualitzeu constantment una llista de queviures, assigneu petites tasques com aquesta a la vostra mà esquerra per mantenir-lo en ús.
  • Practicar l'escriptura per a mà esquerra diàriament mantindrà el seu rendiment cognitiu a un nivell alt.
Apreneu a escriure amb la mà esquerra Pas 11
Apreneu a escriure amb la mà esquerra Pas 11

Pas 2. Comenceu a dibuixar

Seguiu millorant l'escriptura per a mà esquerra començant a dibuixar.

  • Comenceu per formes molt bàsiques: quadrats, triangles i cercles.
  • Treballa fins a dibuixos més difícils. Com més es dirigeixin els moviments però siguin naturals amb la mà esquerra, més fàcil serà mantenir l’escriptura de la mà esquerra.
Apreneu a escriure amb la mà esquerra Pas 12
Apreneu a escriure amb la mà esquerra Pas 12

Pas 3. Canvieu d'anada i tornada

L’ús de la mà dreta i esquerra millora la connexió dels hemisferis cerebral esquerre i dret.

  • Si canvieu completament a l’escriptura amb la mà esquerra, perdrà les habilitats d’escriptura a la mà dreta.
  • Es diu que la creativitat i el pensament abstracte milloren quan s’utilitza la mà esquerra i la dreta de manera indistint.

Consells

  • Presteu atenció a com teniu un bolígraf o un llapis a la mà dreta i intenteu agafar-lo de la mateixa manera a la mà esquerra.
  • Abans de començar a escriure fer gargots aleatoris per afluixar la mà.
  • Els quaderns espirals presenten un repte pel costat que té l’espiral. Gireu la llibreta si cal.
  • Si gireu el paper en sentit horari quan escriviu amb la mà dreta, reflectiu-lo girant-lo del mateix grau en sentit antihorari.

Recomanat: