La hipotèrmia es produeix quan el cos perd calor més ràpidament del que pot produir calor. Podeu obtenir hipotèrmia si esteu exposats al clima fred o si esteu immersos en una massa d’aigua freda, com un llac o un riu glaçats. També podeu obtenir hipotèrmia si esteu exposat a temperatures interiors inferiors a 10 ° C (50 ° F) durant un període de temps prolongat. El risc de desenvolupar hipotèrmia augmenta si està esgotat o deshidratat. Si no es tracta, la hipotèrmia pot posar en perill la vida.
Passos
Part 1 de 3: Reconeixement dels símptomes de la hipotèrmia
Pas 1. Feu servir un termòmetre rectal, bufeta o boca per comprovar la temperatura corporal de la persona
La temperatura corporal de la persona és una de les maneres més precises de determinar la gravetat del seu estat.
- Una persona amb hipotèrmia lleu tindrà una temperatura corporal de 90 ° F a 95 ° F o de 32 ° C a 35 ° C.
- Una persona amb hipotèrmia moderada tindrà una temperatura corporal de 82 ° F a 90 ° F o 28 ° C a 32 ° C.
- Una persona amb hipotèrmia severa tindrà una temperatura corporal inferior a 28 ° C o 82 ° F.
- Sovint, un cuidador notarà si una persona pateix símptomes d’hipotèrmia, ja que la malaltia pot causar un mal judici, confusió i canvis de comportament en la persona. És possible que la persona afectada no s’adoni que té hipotèrmia i s’haurà de revisar per confirmar el seu estat.
Pas 2. Comproveu si hi ha símptomes d’hipotèrmia lleu
Això inclou:
- Esgarrifances constants.
- Cansament i baixa energia.
- Pell freda o pàl·lida.
- Hiperventilació. És quan la persona té dificultats per respirar o té una respiració superficial o esmorteïda.
- És possible que la persona tingui un discurs difús i no pugui fer tasques bàsiques com recollir objectes o moure’s per la sala.
Pas 3. Tingueu en compte qualsevol símptoma d’hipotèrmia moderada
Això inclou:
- Confusió o somnolència.
- Cansament i baixa energia.
- Pell freda o pàl·lida.
- Hiperventilació i respiració lenta o superficial.
- Una persona amb hipotèrmia moderada normalment deixa de tremolar completament i pot tenir un discurs difús o un mal judici. Poden provar de llançar-se la roba encara que tinguin fred. Són signes que el seu estat es deteriora i requereixen atenció mèdica immediata.
Pas 4. Obteniu atenció mèdica immediata si hi ha símptomes
Fins i tot si la persona pateix una hipotèrmia lleu, haureu de buscar atenció mèdica immediatament. La hipotèrmia lleu pot esdevenir una condició més greu si no es tracta.
- Porteu la persona a l’hospital si està inconscient i té un pols feble. Tots aquests són signes d’hipotèrmia greu. Pot semblar que algú amb hipotèrmia greu estigui mort, però és important trucar immediatament als serveis d’emergències per determinar si es troba en un estat d’hipotèrmia i encara es pot tractar. Es tracta d’una situació que posa en perill la seva vida.
- El tractament mèdic encara es pot utilitzar per reanimar persones amb hipotèrmia greu, tot i que no sempre té èxit.
Pas 5. Comproveu la pell del vostre nadó si sospiteu que té hipotèrmia
Els nadons amb hipotèrmia poden semblar sans, però la seva pell es sentirà freda, pot estar inusualment tranquil·la o es negarà a alimentar-se.
Si sospiteu que el vostre bebè té hipotèrmia, truqueu al 911 per assegurar-vos que rep atenció mèdica immediatament
Part 2 de 3: Tractament dels símptomes a l’espera d’atenció mèdica
Pas 1. Truqueu al 911
Independentment del tipus d’hipotèrmia que experimenti la persona, és important trucar al 911 per obtenir atenció mèdica immediata. La primera mitja hora després que es manifestin els símptomes de la persona són la fase més crítica del tractament de la hipotèrmia. Podeu atendre la persona mentre espereu que arribi l’ambulància o els professionals mèdics.
Pas 2. Mou la persona del fred
Col·loqueu-la en un lloc a temperatura ambient a l'interior. Si no és possible anar a l'interior, protegiu la persona del vent amb una altra roba, sobretot al voltant del coll i el cap.
- Utilitzeu tovalloles, mantes o altra roba per protegir la persona del terra fred.
- No deixeu que la persona ajudi en el seu propi tractament, ja que això només gastarà més energia i empitjorarà el seu estat.
Pas 3. Traieu la roba mullada
Substituïu la roba mullada per roba seca o mantes.
Pas 4. Escalfeu el nucli de la persona gradualment
Eviteu escalfar la persona massa ràpidament amb un llum de calefacció o un bany calent. En lloc d’això, apliqueu compreses seques i càlides al centre del cos, a la zona del coll, el pit i l’engonal.
- Si feu servir ampolles d’aigua calenta o un paquet calent, emboliqueu-les amb una tovallola abans d’aplicar-les a aquestes zones.
- No intenteu escalfar-li els braços, les mans i les cames. L’escalfament o el massatge d’aquestes extremitats poden causar estrès al cor i als pulmons i poden provocar altres problemes de salut greus.
- No intenteu escalfar la persona fregant-vos el cos amb les mans. Això només irritarà la pell i provocarà xocs al cos.
Pas 5. Doneu a la persona begudes sense alcohol càlides i dolces
Pregunteu-li si poden empassar abans d’oferir-li líquids o menjar. El te d’herbes sense cafeïna o aigua calenta amb llimona i mel són bones opcions. El sucre de la beguda pot ajudar a augmentar la seva energia. També els podeu oferir aliments amb molta energia com la xocolata.
Eviteu donar alcohol a la persona, ja que alentirà el procés de reescalfament. No els doneu cigarrets ni productes de tabac. Aquests productes poden interferir en la seva circulació i frenar el procés de reescalfament
Pas 6. Mantingueu la persona calenta i seca
Un cop la temperatura corporal de la persona hagi augmentat i alguns dels seus símptomes hagin disminuït, manteniu-la embolicada en mantes o tovalloles seques i càlides fins que arribi l’ajut mèdic.
Pas 7. Realitzeu una RCP si la persona no presenta signes de vida
Si la persona no respira, no tossix ni es mou i el seu pols s’ha desaccelerat, és possible que hàgiu de fer una RCP. Per realitzar la RCP correctament:
- Localitzeu el centre del pit de la persona. Identifiqueu l’espai entre les seves costelles, un os anomenat estèrnum.
- Col·loqueu el taló d’una mà sobre el centre del pit. Posa l’altra mà sobre la primera i entrellaça els dits. Mantingueu els colzes rectes i alineeu les espatlles sobre les mans.
- Comenceu les compressions. Premeu el centre del pit el més fort possible. Bombeu almenys 30 vegades, dur i ràpid. Feu-ho amb una velocitat mínima de 100 / minuts. Podeu bombar al ritme de l’èxit de la disco "Stayin 'Alive" per mantenir un ritme constant. Deixeu que el pit de la persona pugi completament després de cada bomba.
- Inclina el cap de la persona cap enrere i aixeca la barbeta. Pessigueu el nas i tapeu-los la boca amb la vostra. Bufa fins que els vegis pujar el pit. Feu dues respiracions. Cada respiració hauria de trigar un segon.
- La RCP s'ha de continuar durant un període prolongat. Hi ha hagut informes de pacients més joves amb hipotèrmia severa que van sobreviure a una hora de RCP. Si hi ha una altra persona present, proveu de desactivar la realització de RCP perquè no us esgoteu.
Part 3 de 3: Obtenir atenció mèdica
Pas 1. Deixeu que l’operador mèdic determini la gravetat de l’estat de la persona
Un cop arribi l’ambulància, el tècnic mèdic d’emergències o EMT avaluarà l’estat de la persona.
Una persona amb hipotèrmia lleu a moderada i sense altres lesions o problemes probablement no haurà de ser traslladada a l’hospital. L'EMT pot recomanar més tractament a casa, amb un escalfament gradual de la persona. Però s’haurà d’observar una persona amb hipotèrmia més greu a l’hospital
Pas 2. Deixeu que l'operador mèdic faci RCP si cal
Si heu demanat una ambulància i la persona està inconscient o no respon, és probable que el tècnic mèdic d’emergències realitzi RCP.
Pas 3. Pregunteu al metge sobre una derivació cardiopulmonar si la hipotèrmia és greu
Un cop la persona arriba a l’hospital, parleu amb el metge sobre les possibles opcions de tractament, especialment si la hipotèrmia és greu.
- La derivació cardiopulmonar es produeix quan la sang es retira del cos, s’escalfa i es torna al cos. Això també es coneix com oxigenació membranosa extracorpòria (ECMO).
- Aquesta tècnica només està disponible als principals hospitals que disposen de serveis d'emergència especialitzats o d'unitats que realitzen cirurgia cardíaca regularment.
- Una persona amb hipotèrmia greu sovint té més possibilitats de sobreviure si la porten directament a un d’aquests hospitals, fins i tot si suposa passar per alt un hospital més petit. Les alternatives al bypass cardiopulmonar inclouen fluids iv escalfats, tubs toràcics amb reg càlid i / o hemodiàlisi escalfada.