L’autisme i el TDAH comparteixen molts trets, i fins i tot s’han trobat que comparteixen variàncies cerebrals similars. Per tant, pot ser difícil distingir els dos. Si teniu problemes per saber si vosaltres o un ésser estimat sou autistes o teniu TDAH, voldreu buscar l’arrel d’alguns comportaments i vigilar altres comportaments específics de les discapacitats, i no tingueu por de tenir-los en compte. la possibilitat d'ambdós, també!
Passos
Primera part de 4: buscant signes generals
Pas 1. Reconèixer les similituds entre el TDAH i l’autisme
Hi ha força solapament entre les discapacitats i és fàcil confondre-les entre elles. Tant el TDAH com l’autisme poden implicar:
- Reduir / inquietar
- Dificultat per enfocar / distractibilitat
- Dificultat per iniciar tasques
- Creativitat
- Emocions fortes; lluitant amb l’autocontrol
- Sembla que no escolta quan se li parla
- Hiperactivitat o xerrameca potencial
- Mala coordinació
- Contacte visual inusual
- Dificultats socials
- Problemes de processament sensorial o auditiu
- Intel·lecte que té dificultats per expressar-se convencionalment (com a l'escola)
- Ansietat / depressió secundària
Pas 2. Analitzeu el focus general de la persona
Tant els autistes com les persones amb TDAH poden entrar en hiperfocus (enfocament millorat) durant llargs períodes de temps, especialment si el subjecte els interessa. No obstant això, les persones amb TDAH solen perdre el focus a causa de la distracció externa o interna, mentre que les persones autistes tenen més probabilitats de ser distretes per factors externs (com l’entrada sensorial).
- Les persones autistes poden somiar despert o "desconectar-se" quan estan desinteressades o es veuen desbordades per les necessitats sensorials i potser no necessàriament miren a què presten atenció (com en les converses). Sense distraccions externes, el seu enfocament és més proper a la mitjana. No obstant això, poden centrar-se intensament en una cosa més sovint i tenir problemes per traslladar la seva atenció a un altre lloc.
- Les persones amb TDAH tenen més probabilitats de somiar despert o de "desafinar-se" fins i tot quan estan realment interessades, ja que poden distreure's amb els seus propis pensaments. Altres coses, com ara les persones que passen per davant d’una porta oberta, també poden distreure-les.
- Tant els autistes com les persones amb TDAH poden hiperfocalitzar-se, però les persones amb TDAH sovint lluiten per enfocar-se si no els interessa apassionadament, cosa que no necessàriament passa amb l’autisme.
Consell:
Els videojocs solen ser una activitat en què tant els individus amb TDAH com l’autisme s’hiperfocaran. Per tant, busqueu altres interessos com a guia.
Pas 3. Vegeu la desorganització i la priorització
Com que tant el TDAH com l’autisme poden causar problemes de funcionament executiu, les persones amb TDAH i persones autistes poden estar desordenades o desorganitzades i tenen dificultats per fer les coses.
- És possible que els autistes no completin una tasca perquè no saben com fer-la o perquè no s’adapta a la seva rutina. És possible que hagin de tenir horaris o llistes per saber què fer i com fer-ho.
- És possible que algú amb TDAH no completi alguna cosa perquè s’oblida de fer-ho, es distreu amb els seus pensaments o alguna cosa a prop (com ara veure com es mou alguna cosa per la finestra) o postergar per diversos motius, com ara el desinterès per la tasca o el no saber com començar.
- El TDAH pot provocar desordres i situacions errònies; la persona pot oblidar sovint on ha posat alguna cosa o no la pot trobar. És possible que tinguin la sensació de no acabar mai de netejar per molt que ho intentin. Tot i que els autistes poden estar desordenats, no és universal i no és tan probable que oblidin on són les coses.
- Les persones amb TDAH poden arribar tard als esdeveniments i oblidar-se de portar coses importants. Això no és tan habitual en l’autisme.
- L’hiperfocus tant en l’autisme com en el TDAH pot provocar que la persona perdi la noció del temps i oblidi fer alguna cosa, inclosa l’autocura.
Pas 4. Penseu en la longevitat dels interessos
És més probable que els autistes tinguin interessos intensos a llarg termini (anomenats interessos especials) en els quals se centren durant molt de temps. D’altra banda, les persones amb TDAH tenen més probabilitats de captar interessos per caprici, d’obsessionar-s’hi durant un període de temps relativament curt i després de deixar-los caure.
Pas 5. Penseu en quant parla la persona
Tant els autistes com les persones amb TDAH poden interrompre i / o parlar "a" les persones i no deixar-los parlar. Les persones autistes normalment no s'adonen que l'altra persona vol parlar o té problemes amb la presa i la presa d’una conversa. Les persones amb TDAH solen xerrar a causa de la hiperactivitat i interrompen per impulsivitat o per ignorar les indicacions socials.
- És més probable que els autistes "infodump" sobre els seus interessos i fascinacions i en parlin força. Quan es debaten temes que no estan relacionats amb els seus interessos, és possible que no siguin tan xerraires.
- Una persona amb TDAH pot ser extremadament xerraire en general i parlar quan no se suposa que ho faci. També poden canviar de tema o plantejar coses que semblen completament alienes als altres, però que tenen sentit per a ells. (Tanmateix, no tothom amb TDAH és parlador).
- Les persones autistes poden tenir retards en la parla o dificultats amb la parla que poden dificultar la comunicació verbal o perdre temporalment la capacitat de parlar sota estrès. Això no és present al TDAH.
Pas 6. Analitzeu l'ús del moviment
Tot i que la disminució i la inquietud són freqüents tant en el TDAH com en l’autisme, les persones amb TDAH normalment l’utilitzen per enfocar o treure energia addicional, mentre que les persones autistes també l’utilitzen per expressar necessitats sensorials o emocionals.
- Les persones amb TDAH són més propenses a estar inquietes i inquietes sense cap motiu aparent i poden sentir la necessitat de llevar-se quan haurien de romandre asseguts. També poden canviar de posició constantment, balancejar les cames a la cadira, agafar les cutícules o remoure amb els cabells o les coses a les mans.
- Les persones autistes sovint es mouen per gestionar la retroalimentació sensorial i evitar la sobrecàrrega sensorial, així com expressar les seves emocions. La seva inquietud pot semblar més ritual o repetitiva en comparació amb la inquietud general, com agitar els dits o girar en cercles.
- Tant els autistes com les persones amb TDAH poden alterar-se o estimular la concentració. També poden estimular per expressar excitació o nerviosisme.
Consell:
No confieu en la hiperactivitat per distingir les condicions. El TDAH desatent (anteriorment conegut com a TDA) es caracteritza per una hiperactivitat escassa o nul·la, i la hiperactivitat en el TDAH també tendeix a disminuir amb l'edat.
Pas 7. Tingueu en compte l’edat d’inici
L’autisme i el TDAH són innats, però l’autisme tendeix a presentar-se a la primera infància, encara que no es diagnostiqui en aquell moment. El TDAH, en canvi, sol presentar-se a mitjan o final de la infància i molt rarament es diagnostica en nens en edat preescolar.
- L’autisme sovint es fa més evident en situacions d’estrès, com ara amb més expectatives o canvis importants en la vida (com canviar de casa). Es pot diagnosticar una persona autista no diagnosticada més endavant a la vida a causa de la incapacitat per mantenir-se al dia amb les expectatives o les demandes.
- El TDAH pot ser més important a mesura que la persona envelleix, a causa de l’augment de les demandes. Per exemple, poden lluitar amb el salt a l'escola mitjana, l'escola secundària o la universitat, o poden tenir dificultats per mantenir una feina o mantenir relacions estables.
Ho savies?
Els criteris diagnòstics per a l’autisme requereixen que els trets estiguin presents en el desenvolupament primerenc, mentre que els criteris diagnòstics per al TDAH requereixen que els trets estiguin presents abans dels 12 anys.
Part 2 de 4: assenyalar signes d’autisme
Pas 1. Cerqueu un desenvolupament inusual
Les persones autistes sovint presenten curiositats en el desenvolupament en diverses àrees (autocura, comunicació, etc.), que no són presents en el TDAH. És possible que les persones autistes hagin endarrerit les fites de la infància, hagin arribat abans del previst o hagin arribat a fites fora d’ordre.
- Els nens petits autistes poden arribar tard a parlar, relacionar-se amb altres persones o entrenar-se. Més tard a la infància, poden presentar dificultats per aprendre habilitats com lligar sabates, anar en bicicleta o adaptar-se a més feina a l’escola. Els adolescents i els adults poden tenir dificultats per conduir, anar a la universitat, marxar fora o treballar per treballar.
- No totes les persones autistes es retarden en el desenvolupament. Alguns assoliran les fites al ritme previst, o fins i tot els arribaran aviat.
- Les persones amb TDAH poden necessitar més temps per aprendre habilitats organitzatives i controlar els impulsos, però normalment arriben a les fites de la infància al ritme esperat. Tot i això, poden semblar immadurs als seus companys a causa de la impulsivitat, l’emocionalitat i la desorganització.
Pas 2. Reflexioneu sobre el joc infantil
Durant la infància, és més probable que els autistes juguen de manera diferent que els seus companys; per exemple, el seu joc pot semblar molt ritual. Això no és present al TDAH. Alguns exemples de joc habituals en l'autisme inclouen:
- Apilar, classificar o alinear joguines
- Centrar-se en una part d’una joguina i ignorar-ne la resta
- Reducció o absència de "jocs de simulació" o jocs de rol
- Repetició o representació de guions de llibres, pel·lícules o televisió
- Jocs repetits de la mateixa manera
- Joc solitari o paral·lel quan els companys han començat a jugar junts
Pas 3. Tingueu en compte la comunicació inusual o el llenguatge corporal
Tot i que tant les persones amb TDAH com les persones autistes tenen problemes per comunicar-se, normalment són més pronunciades en persones autistes, ja que no aprenen habilitats socials ni de comunicació de manera intuïtiva. És més probable que les persones autistes tinguin problemes per comprendre el comportament d’altres persones i poden necessitar habilitats socials modelades i ensenyades.
- Contacte visual inusual (per exemple, massa poc o massa o falsificar-lo)
- Ús estrany o nul d’indicacions no verbals (assenyalar, fer gestos, etc.)
- Veu inusual (ton, monòton / cant, etc.)
- Problemes amb la comunicació no verbal (llenguatge corporal, expressions facials, sarcasme, suggeriments subtils, to de veu)
- No comprendre regles socials no escrites (espai personal, quan es parla en converses)
- Problemes per expressar els propis pensaments i sentiments
- Expressions facials, to de veu o llenguatge corporal que no coincideixen amb el que senten
- Dificultat per esbrinar què pensen i senten els altres, o, en casos més extrems, per no entendre que els altres tenen pensaments / coneixements / sentiments diferents
- Peculiaritats de la parla (ecolàlia, reversió del pronom, parla molt formal o simple)
- Ser inexpressiu o tenir episodis inexpressius, especialment en situacions d’estrès
Ho savies?
És possible que els autistes tinguin més amistat amb persones majors o menors que ells, en lloc de companys de la mateixa edat. És possible que els seus companys siguin difícils d’entendre o que siguin difícils d’estar al seu voltant, mentre que les persones més joves o grans són més entenedores o els ofereixen més espai per moure’s.
Pas 4. Cerqueu interessos intensos i duradors
És més probable que els autistes desenvolupin interessos especials. Poden hipercentrar-se en allò que els interessa, centrar-se en aprendre tot el que puguin, i parlar-ne extensament amb els altres (fins i tot si els altres no estan especialment interessats). A diferència dels interessos de persones no autistes, poden tenir interès en alguna cosa molt nínxol o recopilar i / o classificar informació que la majoria de la gent ignoraria.
Aquests interessos poden ser de qualsevol cosa: grups, ubicacions, programes de televisió, castells, diverses malalties de la història, etc
Pas 5. Penseu en l’ús de rutines
La majoria dels autistes prosperen en rutines, no només perquè s’assegura que les coses es fan, sinó perquè se sent reconfortant i segur. Les persones autistes es poden molestar quan es canvia una rutina o es produeixen esdeveniments inesperats. Les persones amb TDAH es poden beneficiar de les rutines, però no necessàriament les gaudeixen i poden necessitar ajuda per complir una rutina.
- La coherència és freqüent en l’autisme. Per exemple, poden demanar el mateix menjar cada vegada que visiten un restaurant concret perquè saben que els agrada. El canvi, com ara que un element de menú preferit ja no estigui disponible, pot ser profundament angoixant.
- Una persona autista pot resistir els canvis a la seva rutina, fins i tot si el canvi tindria un efecte mínim o nul sobre el resultat (com beure d’una tassa diferent). El canvi sembla incorrecte i angoixant. És probable que algú amb TDAH resisteixi.
Pas 6. Consulteu les caigudes o aturades
Les persones autistes poden experimentar derrotes incontrolables quan es veuen aclaparates per les emocions, les aportacions sensorials o l’estrès. Tot i que les persones amb TDAH poden patir colaps, en general prové de la frustració i no de l’aclaparament, i no és tan habitual.
- Els colaps poden semblar rabietes d’un cop d’ull; poden implicar plorar, cridar i tirar-se a terra. Algunes persones autistes poden ferir-se a si mateixes (com colpejar-se el cap o mossegar-se), i algunes poden comportar-se de manera agressiva cap als altres, com empènyer.
- D’altra banda, algunes persones autistes experimenten aturades en lloc de derrotes, on esdevenen molt passives. Poden retrocedir i perdre habilitats temporalment, deixar de parlar o tenir problemes per parlar i retirar-se.
- Les caigudes i les aturades no són exclusives de l’autisme i no totes les persones autistes les experimenten, així que presteu atenció també a altres signes.
Part 3 de 4: Veure signes de TDAH
Pas 1. Analitzeu detingudament com presta atenció la persona
Les persones amb TDAH solen lluitar per concentrar-se quan estan desinteressades, ja que les seves ments vaguen fàcilment. És possible que deixin de prestar atenció o només prestin prou atenció per dur a terme la tasca. Les persones autistes no tenen tanta probabilitat de distreure’s quan estan desinteressades i, en general, poden concentrar-se millor. Els signes de problemes de concentració poden ser els següents:
- Cometre i / o passar per alt errors evidents
- Procrastinant o evitant tasques (com ara deures, pagar factures o coses que requereixen estar quiet o concentrar-se); fent coses constantment a última hora
- Somiar despert constantment
- Deixant incomplets molts projectes
- Derivant de tasca en tasca
- Lluitant per centrar-se, encara que vulguin o ho necessitin
- Assumir més tasques de les que són capaços
- Confiar en la multitarea per completar les coses o, alternativament, en ser incapaç de realitzar diverses tasques
Pas 2. Vigileu la impulsivitat
Tot i que les persones autistes poden ser impulsives, és més probable que algú amb TDAH faci coses per caprici sense aparentment previsió ni planificació, ja sigui a curt termini (com per exemple, fer res) o a llarg termini (com sol·licitar un lloc de treball) no tenen experiència en). També és més probable que tinguin un comportament de risc, com gastar diners, accelerar la velocitat, beure excessivament o tenir relacions sexuals insegures.
- El comportament impulsiu també pot ser físic, com un nen que salta del sofà a la taula de centre de vidre o un adolescent que colpeja o empeny a algú.
- Les persones amb TDAH poden estar impacients i tenir problemes per esperar coses. Això no és tan habitual en l’autisme.
- Els adolescents i adults amb TDAH tenen més probabilitats de lluitar contra el consum de substàncies que els autistes o les persones sense TDAH.
Ho savies?
Les persones amb TDAH, especialment els nens, poden mentir impulsivament per evitar problemes o per sortir d'alguna cosa amb la qual tenen dificultats. Les persones autistes tenen menys probabilitats de mentir o incomplir les normes i solen ser mals mentiders.
Pas 3. Cerqueu peculiaritats socials
Les persones amb TDAH solen adquirir habilitats socials, però poden passar per alt els indicis socials o tenir problemes per unir-se com a resultat de la falta d’atenció, hiperactivitat o impulsivitat. A diferència de l’autisme, normalment saben què se suposa que han de fer en situacions socials: simplement tenen problemes per fer-ho.
- Trobar les pistes socials (per exemple, no veure algú rodar els ulls)
- Interrompre o parlar sobre els altres o "conversar" en converses
- Escapant comentaris inadequats
- Parlar més que els altres i / o tenir problemes per deixar parlar als altres
- Canviant de tema sovint, de vegades fins a la confusió d'altres
- Problemes per centrar-se en les converses; distreure's, perdre's en el pensament
- Problemes per recordar coses importants (com ara noms d’altres persones o aniversaris)
- Respondre emocionalment a coses (com cridar emocionat o llançar-se a altres persones)
- Oferint-se constantment per ajudar-vos amb les coses
- Dificultats per recordar per respondre als textos o seguir els plans
- Tenir emocions o drames constants al seu cercle social
- Ser "papallona social" o "vida de festa"
Pas 4. Vigileu l’emocionalitat
Especialment en les nenes, les persones amb TDAH poden experimentar les seves emocions molt intensament i tenen dificultats per controlar-les. Poden sobreexcitar-se fàcilment, frustrar-se fàcilment o estar devastats per coses que no semblen justificar la resposta (com ara que se’ls digui un nom). Tot i que els autistes sovint també senten les coses molt intensament, és menys probable que reaccionin amb força.
- Això pot provocar dificultats en les relacions professionals o interpersonals; per exemple, els nens amb TDAH poden ser assetjats per plorar fàcilment o per colpejar els companys i els adults amb TDAH poden ser temperats o irritats fàcilment amb els altres.
- Les persones amb TDAH poden ser vistes per altres persones com a immadures, sobredramàtiques, amb cap calent, "criatures" o excessivament sensibles.
Part 4 de 4: avançar
Pas 1. Penseu en altres possibilitats
Hi ha múltiples afeccions que poden semblar a l’autisme i el TDAH, i és ideal examinar altres afeccions per reduir el risc de diagnòstic erroni. Les condicions i circumstàncies que es poden confondre amb autisme o TDAH inclouen …
- Discapacitat d'aprenentatge no verbal (que comparteix trets tant amb el TDAH com amb l'autisme)
- Trastorn del processament sensorial o trastorn del processament auditiu (afeccions que sovint es produeixen tant amb el TDAH com amb l’autisme)
- Trastorns d'aprenentatge (de vegades coincidents amb el TDAH)
- Trastorn obsessiu compulsiu
- Trastorn d 'estrés post traumàtic
- Ansietat (generalitzada o social)
- Desordre bipolar
- Trastorn de la comunicació social
- Desequilibris hormonals o problemes de tiroides
- Dotació en nens
Pas 2. Llegiu què han de dir els autistes i les persones amb TDAH
Poden aportar un aspecte més humà a les etiquetes de diagnòstic i pot ser més fàcil relacionar-se amb "Em costa recordar dutxar-me, menjar i anar al llit" que "Trastorn de la funció executiva". Això us pot donar una idea de com afecta la discapacitat a les persones i quina aspecte té la discapacitat a la vida real.
- Proveu de llegir entre diversos autistes i persones amb TDAH. L’autisme és un ampli espectre i hi ha tres tipus de TDAH (hiperactiu-impulsiu, desatent i combinat) que poden tenir un aspecte diferent.
- Tant l’autisme com el TDAH es presenten de manera diferent en les nenes i és possible que les persones de color no es diagnostiquin fins més endavant.
Pas 3. Preneu-vos el temps per pensar en el passat
Recordeu les vostres peculiaritats o els vostres éssers estimats, els moments definitius i les observacions d'altres persones (com ara familiars, professors i entrenadors). Alguna d’aquestes comença a tenir sentit quan es veu a través de la lent del TDAH o de l’autisme?
- Intenteu pensar tan enrere com recordeu. És possible que símptomes subtils d’autisme o TDAH apareguin en hàbits que no destaquen (com balancejar-se endavant i endarrere, tenir sempre una motxilla desordenada o tenir problemes per parlar sota estrès).
- Proveu de parlar amb persones que us coneixien a vosaltres o al vostre ésser estimat en el passat o vegeu si podeu trobar registres antics que poguessin indicar com es comportaven vosaltres o el vostre ésser estimat (com ara els comentaris de la butlleta d’informes). Això pot ajudar a omplir qualsevol buit.
- La vostra capacitat per obtenir un diagnòstic precís dependrà parcialment de la vostra capacitat per produir anècdotes que descriguin certs símptomes. Reflexionar i estar preparat augmentarà les possibilitats d’un diagnòstic precís.
Pas 4. Penseu en la possibilitat d’ambdues condicions
Si la majoria dels trets del TDAH i de l’autisme s’adapten a vosaltres o al vostre ésser estimat, tingueu en compte que és possible tenir-ne tots dos. Si sou autista, hi ha una alta probabilitat que també tingueu TDAH, tot i que el contrari no és necessàriament cert.
- Un estudi suggereix que al voltant de la meitat de les persones autistes també han estat diagnosticades de TDAH. De la mateixa manera, aproximadament una quarta part de les persones amb TDAH presenten alguns signes d’autisme.
- Tant els autistes com les persones amb TDAH tenen peculiaritats genètiques similars.
Pas 5. Eviteu la negativitat sobre els diagnòstics de discapacitat
És possible ser autista, tenir TDAH i ser feliç alhora. Una discapacitat pot presentar reptes, però estarà bé. No deixeu que les prediccions de destrucció i penombra us espantin. La discapacitat no aturarà un futur feliç.
- Si el vostre fill rep un diagnòstic, recordeu que us pot escoltar (fins i tot si sembla que no hi paren atenció). Descarregueu les frustracions o les pors quan estiguin fora de l’orella. Els nens no s’han de preocupar fins a un cert punt dels problemes dels adults, sobretot si poden pensar que és culpa seva.
- Sigues escèptic sobre la retòrica que fa por a la por, com ara els anuncis d’Autism Speaks. Això pot fer que sembli que la discapacitat arruïnarà la vida de tu i de la persona estimada. Això no és cert. Les paraules de por són efectives per recaptar fons, però això no explica tota la història.
Pas 6. Tingueu molta precaució a l’hora d’extreure conclusions dures i ràpides sense l’assessorament d’un metge
El TDAH i l’autisme són discapacitats increïblement complexes que no es poden entendre després d’uns quants minuts (o fins i tot d’unes hores) d’investigació. I l’experiència de cada persona serà diferent. No hi ha cap manera única que l’autisme o el TDAH afectin la vida d’una persona.
- La comunitat autista i TDAH sol ser oberta i acollidora per a les persones que s’han autodiagnosticat després de moltes investigacions perquè el diagnòstic pot ser increïblement car, de vegades inexacte i inaccessible. Serà benvingut a la comunitat, però no es pot obtenir teràpia ni allotjament sense una nota mèdica.
- Els professors, les mainaderes i altres cuidadors poden ajudar a detectar signes. Tot i això, no poden fer un diagnòstic oficial. Haureu de veure un especialista.
Pas 7. Obteniu una derivació a un especialista en discapacitat del desenvolupament
Molts especialistes veuen pacients autistes i pacients amb TDAH i en saben molt sobre les dues afeccions. Podeu obtenir una derivació del vostre metge de capçalera o de la vostra companyia d’assegurances.
Pas 8. Feu que us preocupeu sobre un diagnòstic erroni si cal
Si us preocupa que vosaltres o el vostre ésser estimat no tingueu un diagnòstic precís, parleu amb el vostre metge o especialista en discapacitat. També podeu obtenir una segona opinió. Els metges en saben molt, però continuen sent humans i poden cometre errors.
Consells
- Tant l’autisme com el TDAH poden ser més evidents en la infància i semblen disminuir més endavant a la vida. Sovint això es deu als mecanismes d’adaptació que la persona ha construït, ja que l’autisme és vitalici i la majoria de les persones no superen el TDAH.
- És possible que una persona tingui TDAH i autisme, però tenir una idea de com són diferents aquestes discapacitats us pot ajudar a orientar-vos en el procés de diagnòstic.
- No descarteu un diagnòstic massa ràpid si llegiu alguna cosa amb la qual no us relacioneu. Per exemple, és possible que una persona autista no estigui relacionada amb totes les frases escrites sobre l'autisme, i és possible que alguns exemples d '"experiències autistes típiques" no encaixin. El mateix passa amb el TDAH. Com que els autistes i les persones amb TDAH són únics, és possible relacionar-se amb la majoria, però no amb tots els trets, i seguir sent inhabilitat.
