La rosàcia és una malaltia de la pell que causa enrogiment i petits cops a la cara. Tot i que és una afecció comuna, pot resultar extremadament frustrant perquè és difícil de tractar. Molta gent busca naturalment tractaments alternatius quan l’assessorament mèdic no ha funcionat. Afortunadament, hi ha alguns tractaments a base d’herbes que demostren ser prometedors per alleujar els símptomes de la rosàcia. Tot i que es necessiten més estudis per confirmar quins tractaments són més eficaços, definitivament podeu incorporar algunes d’aquestes herbes al vostre règim de gestió de la rosàcia. El més important a recordar és que els remeis herbaris no poden curar la rosàcia. De fet, res no pot curar la rosàcia. Més aviat, aquests tractaments poden ajudar a alleujar el enrogiment i les molèsties que es produeixen quan la rosàcia es dispara.
Passos
Mètode 1 de 3: tractaments a base d'herbes eficaços per a la rosàcia
Hi ha proves molt limitades que els tractaments a base d’herbes siguin efectius contra la rosàcia i fins i tot els tractaments amb èxit només tenen uns quants estudis que els avalen. Els següents remeis, però, tenen una ciència darrere per demostrar que poden alleujar els símptomes de la rosàcia. Tot i que és possible que no vegeu resultats immediats, alguns participants de la prova van gaudir d’una millor rosàcia d’aquests tractaments. Proveu d’utilitzar aquests compostos per veure si els símptomes milloren.
Pas 1. Apliqueu una crema derivada del crisantem indi a la cara
L'estudi més gran sobre remeis herbaris va mostrar que la crema de crisantem indi, també anomenada crisantem indicum, era eficaç en el tractament de la rosàcia moderada.
Pas 2. Utilitzeu el card de llet combinat amb extracte de sofre
Tot i que no es tractava del tot a base d’herbes, un altre estudi va demostrar que el card de llet barrejat amb un tipus de sofre (metilsulfonilmetà) també era un remei eficaç contra la rosàcia.
Pas 3. Reduir la inflamació amb una crema tòpica de niacinamida
La niacinamida, un tipus de vitamina B, ajuda a la pell a curar-se. S’ha demostrat que redueix la vermellor i la inflamació associades als brots de rosàcia.
Pas 4. Proveu una crema derivada del te verd
Aquest estudi va ser molt més petit, però sí que va demostrar que la crema de te verd també podia alleujar els símptomes de la rosàcia. Tot i això, és millor esperar a un estudi més ampli per confirmar aquestes conclusions.
Pas 5. Empassa l'extracte d'arrel de regalèssia per a un tractament sistèmic de la rosàcia
Actualment, l’arrel de regalèssia és l’únic tractament a base d’herbes per via oral que té èxit en el tractament de la rosàcia per via sistèmica. Seguiu totes les instruccions de dosificació per evitar un malestar estomacal.
Mètode 2 de 3: tractaments naturals que podrien reduir la inflamació
Tot i que només alguns remeis herbaris poden tractar la rosàcia específicament, altres tractaments naturals actuen com a antiinflamatoris per a la pell. Aquests poden ajudar a alleujar la rosàcia reduint la vermellor, la inflor, la picor i la crema que es produeixen juntament amb els brots. Cap d'aquests remeis tracta la rosàcia, però pot millorar els vostres símptomes i fer-vos més còmode durant un brot.
Pas 1. Apliqueu àloe vera per hidratar la pell
Tot i que no tracta directament la rosàcia, l’extracte d’àloe vera calma la pell i redueix part de la inflamació dels brots de rosàcia.
Pas 2. Utilitzeu crema de matricaria per tractar l'enrogiment i la inflamació
La matricaria és un antiinflamatori natural com l’àloe. Pot reduir l'envermelliment i també aturar la picor i la crema de rosàcia.
Pas 3. Obteniu productes amb extracte de camamilla
Molts productes de cura de la pell inclouen la camamilla com a agent calmant. És possible que no siguin tan efectius com l’àloe o el matric, però els productes de camamilla mostren cert èxit en la reducció dels símptomes de la rosàcia.
Pas 4. Proveu una màscara de civada col·loïdal per combatre la inflamació
Tot i que no és exactament un remei herbari, aquest segueix sent un tractament natural que ajuda a la picor i a la inflamació de la rosàcia. Aconseguiu una mica de civada mòlta, submergiu-la amb aigua, fregueu-la a la cara i renteu-la al cap de 15 minuts.
Mètode 3 de 3: Canvis en l'estil de vida per tractar la rosàcia de manera natural
Mentre proveu diferents tractaments a base d’herbes per a la vostra rosàcia, també heu de fer alguns canvis en el vostre dia a dia. En protegir la pell i evitar els desencadenants, podeu prevenir els brots o escurçar-ne la durada. La combinació de tractaments a base d’herbes amb aquests canvis d’estil de vida pot augmentar les possibilitats d’èxit en la gestió de la rosàcia.
Pas 1. Apliqueu protector solar a la cara sempre que sortiu a l'exterior
El sol és un desencadenant important de la rosàcia, així que sempre assegureu-vos que la vostra cara estigui protegida amb un protector solar SPF 30 com a mínim. Si fa molt de sol, intenteu portar barret o passar el màxim temps a l’ombra possible.
Pas 2. Tapeu-vos la cara quan fa fred fora
L’aire fred també és un desencadenant habitual de la rosàcia. Quan sortiu a l’hivern, cobreu-vos la cara amb un mocador per protegir-vos la pell.
Pas 3. Sigues suau quan et rentes la cara
La fricció pot agreujar la rosàcia, especialment quan es renta la cara. Utilitzeu sempre un toc lleuger amb els dits i asseceu-vos la cara amb una tovallola suau.
Pas 4. Utilitzeu productes de neteja facials que no tinguin alcohol ni fragàncies
Aquests ingredients poden irritar i assecar la pell, cosa que empitjora els símptomes de la rosàcia. Cerqueu productes hipoalergènics dissenyats per a pells sensibles.
Pas 5. Eviteu qualsevol desencadenant que empitjori la vostra rosàcia
Els activadors poden variar d'una persona a una altra. Intenteu fer un seguiment del que empitjora la vostra rosàcia i intenteu evitar aquests desencadenants.
Menjar per emportar mèdic
Tot i que es necessiten més estudis per confirmar quines herbes són més efectives contra la rosàcia, els remeis herbaris poden formar part del vostre programa de gestió. Proveu alguns tractaments naturals i a base d’herbes provats per alleujar els símptomes durant un brot. Per obtenir els millors resultats, combineu aquests tractaments amb canvis d’estil de vida per evitar agreujar la vostra rosàcia. El més important és que parleu amb el vostre dermatòleg si els símptomes no milloren i feu-los saber quines herbes heu utilitzat perquè puguin dissenyar el millor tractament possible.
