La inducció de mans magnètiques és senzilla i senzilla. És una forma d’hipnosi que pot ser bastant fàcil de realitzar per als aficionats. Trobeu un participant, adormiu-vos en un estat d’hipnosi i procediu d’aquí.
Passos
Primera part de 3: Fer accions preliminars
Pas 1. Trobeu algú que vulgui estar hipnotitzat
Abans d’intentar la tècnica de les mans magnètiques, busqueu algú disposat a treballar amb vosaltres. Busqueu un amic o membre de la família que us permeti practicar-li la hipnosi. Sempre heu de seleccionar algú que esteu a prop abans d’intentar la hipnosi amb persones desconegudes o conegudes. Pot trigar una estona a encertar la tècnica.
Pas 2. Porteu-los a la posició correcta
Un cop hagueu trobat un participant, poseu-lo en la posició adequada. Indiqueu-los com col·locar les mans.
- Feu-los seure en posició vertical sobre una cadira o un sofà.
- Després, indiqueu-los que agafin les mans a la falda amb els palmells cap al sostre.
Pas 3. No realitzeu la hipnosi com a forma de teràpia tret que tingueu formació específica
La tècnica de les mans magnètiques hauria de ser una cosa que us impliqueu per divertir-vos amb alegria. La hipnoteràpia per tractar problemes com la depressió i l'ansietat només l'ha d'administrar un professional de la salut mental amb experiència en hipnosi. Mai no s’ha d’intentar hipnotitzar algú com a forma de teràpia si no és un professional format amb una comprensió avançada de les malalties mentals i la psiquiatria.
Part 2 de 3: Començar la tècnica
Pas 1. Comenceu amb una xerrada animada mentre dirigiu les mans del participant
Comenceu per facilitar al participant que confiï en vosaltres. Feu que posi les mans cap endavant, a uns 12 centímetres de distància, amb les palmes les unes cap a les altres. Si el participant no ho entén, demostreu-vos.
- Feu una breu xerrada sobre la vista sobre la vostra tècnica d’hipnosi. Els scripts aquí varien en funció del que us sembli còmode. El missatge essencial que transmeteu és que el participant ha de seguir les vostres indicacions mentre col·loqueu un potent imant a la mà.
- Un exemple d'una primera xerrada de conversa seria una cosa així com: "Vull que aclareu els vostres pensaments ara i que us centreu en mi. Vaig a servir de guia. Confiant en el poder de la vostra imaginació, en un moment posaré un imant molt potent a la mà ".
Pas 2. Apunteu els palmells per primera vegada
Un cop finalitzada la conversa, toqueu el palmell de la mà esquerra amb el dit. A continuació, toqueu el palmell de la mà dreta amb la punta del dit. Mentre ho feu, digueu alguna cosa com ara: "Estic posant l'imant aquí i aquí". Després, empenyeu suaument les mans.
Pas 3. Indiqueu al participant que tanqui els ulls
Mentre ajunteu les mans del participant, indiqueu-li que tanqui els ulls. Digueu al participant que hauria de trobar-se en un tràngol profund. Això hauria d’aconseguir que el participant comenci a caure en un estat preliminar d’hipnosi.
Pas 4. Apunteu els palmells per segona vegada
Un cop el participant hagi tancat els ulls, demaneu-li que torni a ajuntar els palmells. Digueu alguna cosa com ara: "Podeu sentir els imants que ens ajuden els palmells". És possible que hagueu d’ajudar, però amb sort, el participant hauria de fer part del treball aquesta vegada.
Part 3 de 3: Completar la tècnica
Pas 1. Digueu al participant que senti la força dels imants
Intenta calmar el participant en un estat de calma. Indiqueu-li que senti el poder dels imants. Digueu alguna cosa com ara: "Hi ha dos imants poderosos que us han guiat les mans. Sentiu la força dels imants. Sentiu els palmells tirant els uns cap als altres".
Pas 2. Porteu el participant a un estat de relaxació
Quan el participant sembli fascinat per les vostres paraules, porteu-lo a un estat de relaxació. Indiqueu-li que se centri en el cos, les respiracions i els batecs del cor.
- L’escriptura torna a variar. Aneu amb allò que us sembli correcte i natural. Si us sentiu còmode i controlat, és més probable que el participant confiï en vosaltres i us segueixi la pista.
- Un exemple de bona seqüència de comandaments seria una cosa així com: "Ignoreu tot, excepte la meva veu. Tots els altres sorolls són distraccions innecessàries. Presteu atenció a la respiració, al cos i als batecs del cor. relaxació ".
- També podeu provar de comptar. Proveu de comptar cap enrere a partir de les 10 i demaneu al participant que preste atenció a cada respiració que faci mentre compteu.
Pas 3. Permeteu-los sortir de la hipnosi
La tècnica de les mans magnètiques hauria de trigar uns 20 minuts. Un cop el participant s’hagi relaxat durant aquesta durada, demaneu-li que es desperti de l’estat d’hipnosi. Dir alguna cosa així com: "Ara, desperta't i tot haurà tornat a la normalitat".
Vídeo: mitjançant aquest servei, es pot compartir informació amb YouTube
Advertiments
- Com totes les tècniques d’hipnosi, això no sempre funciona. És possible que necessiteu una mica de pràctica abans de tenir èxit.
- Les persones es troben en un estat molt susceptible quan estan hipnotitzades. Una vegada més, no intenteu utilitzar la hipnosi com a forma de teràpia tret que sigueu un professional de la salut mental. Les persones han informat de falsos records d'abús durant la hipnoteràpia mal executada.
