El carbó activat es fabrica a partir de materials vegetals en combustió, com ara closques de coco, a altes temperatures. Tanmateix, passa per un altre procés per fer-lo "activat", de manera que simplement escabussar cendres de barbacoa no és el mateix. La majoria de remeis casolans que utilitzen carbó activat no estan avalats per la ciència, però hi ha gent que té bona sort amb ells. Podeu utilitzar-lo internament o externament, però també heu de tenir en compte els riscos en afegir aquest suplement.
Passos
Mètode 1 de 3: presa de carbó activat
Pas 1. Escolliu un formulari
Podeu trobar carbó activat en formes com líquids, pastilles, pastilles, suspensions o formes en pols. També podeu prendre carbó activat en formes com llimonada o batuts. El que trieu depèn de vosaltres, en funció de com vulgueu utilitzar-lo. Les formes de pastilles i pastilles solen estar més concentrades.
- Podeu trobar carbó activat en línia o a les botigues de suplements per a la salut.
- Pregunteu sempre al vostre metge abans de prendre un suplement. El vostre metge us pot assessorar sobre les dosis de carbó actiu.
Pas 2. Proveu-lo per desintoxicar-vos
Algunes persones han tingut bona sort amb l’ús de carbó actiu per desintoxicar el seu cos. El carbó activat s’uneix a altres substàncies, un procés conegut com a “adsorció”, que transporta allò que lliga del cos.
- Quan la gent parla de desintoxicació, diu que elimina les toxines i substàncies químiques del cos que pot ingerir o absorbir del seu entorn. Tanmateix, sempre que estigueu sans, el vostre cos fa una bona feina eliminant aquestes coses per si mateix a través dels ronyons i el fetge.
- Tot i això, tingueu en compte que el carbó activat és indiscriminat. S’uneix a les coses bones i dolentes del cos, traient-les del sistema.
Pas 3. Utilitzeu-lo per obtenir gasos i inflor
Algunes persones utilitzen carbó activat per ajudar amb el gas i la inflor. Proveu de prendre 500 mil·ligrams de carbó actiu una hora i 30 minuts abans del menjar. Podeu prendre comprimits o pastilles, però assegureu-vos de beure amb ell un got ple d’aigua. És possible que trobeu que ajuda a reduir el dolor gasós.
- També podeu beure un got d’aigua addicional per ajudar el carbó a arribar-hi més ràpidament.
- No obstant això, l'ús de carbó vegetal abans d'un àpat pot disminuir l'absorció de nutrients importants.
Pas 4. Emparelleu-lo amb una neteja digestiva
Una altra manera d’utilitzar el carbó activat és quan es fa una neteja digestiva. Per exemple, algunes persones poden menjar només fruites, verdures i proteïnes fàcils de trobar al cos, juntament amb carbó actiu durant una setmana per ajudar a netejar el sistema.
Pas 5. Utilitzeu-lo per a casos d'intoxicació
El carbó activat s’ha utilitzat tradicionalment quan algú ha estat enverinat. No obstant això, només és una mica eficaç per a aquest propòsit, ja que no s’uneix a productes com l’alcohol, els productes derivats del petroli, el liti, els àcids bòrics, el ferro, els àcids forts i els àlcalis. Per tant, només s’ha de donar sota la direcció d’un metge amb aquest propòsit.
Mètode 2 de 3: utilitzar carbó activat externament
Pas 1. Proveu de rentar-vos les dents amb ell
Una forma en què algunes persones utilitzen carbó activat és quan es renten les dents. Simplement mullar i posar pasta de dents al raspall com de costum. Escampeu o submergeix el raspall al carbó actiu i renteu-vos les dents amb normalitat. No us preocupeu, no tastareu res, tot i que us tornarà la boca negre temporalment.
- Algunes persones diuen que utilitzar carbó vegetal a les dents els fa més blancs i nets. Tot i això, no el voleu utilitzar massa a les dents, ja que és abrasiu i amb el pas del temps pot danyar-lo.
- Parleu amb el vostre dentista abans d’iniciar aquest tractament, ja que saben les vostres necessitats específiques.
Pas 2. Utilitzeu-lo en una màscara facial
Algunes màscares facials utilitzen carbó activat com a ingredient. Tot i que es necessiten més investigacions per verificar els beneficis de la pell del carbó vegetal, les màscares de carbó tenen el potencial de purificar i desintoxicar la pell. Utilitzarà la màscara com qualsevol altra que faria servir. Es frega a la cara i es deixa la quantitat de temps que necessita i després es renta. Assegureu-vos de seguir amb cura les instruccions del paquet.
Quan utilitzeu carbó activat a la cara, és possible que hagueu de fregar una mica per treure-ho
Pas 3. Apliqueu-lo a les picades d'errors
Una altra aplicació per a la qual algunes persones utilitzen carbó activat són les picades d'errors. Feu una pasta amb carbó activat i oli de coco i apliqueu-la a la mossegada. Assegureu-vos de cobrir-ho amb un embenat, ja que tacarà la roba, els mobles i la catifa.
Podeu provar alguna cosa similar amb l’acne, excepte barrejar el carbó vegetal amb àloe vera en lloc d’oli de coco. Apliqueu-lo a l’acne. Deixeu-lo assecar i després esbandiu-lo
Mètode 3 de 3: Aprendre els riscos
Pas 1. No el prengueu amb altres medicaments
El carbó activat impedeix que el cos absorbeixi certes coses. Per tant, si el preneu amb la medicació normal, és possible que no en absorbiu cap. Assegureu-vos d’esperar almenys 2 hores després de prendre carbó activat per prendre qualsevol dels vostres medicaments.
Pas 2. No confieu-hi per fer ressaca
Algunes persones juren amb carbó activat una ressaca. Tot i això, el carbó vegetal no s’uneix a l’alcohol, de manera que no serveix de res per a una ressaca. L’alcohol només es quedarà al cos.
Pas 3. Poseu-vos en contacte amb el vostre metge amb símptomes estomacals
Si observeu que teniu dolor a l’estómac després de prendre carbó vegetal, truqueu al vostre metge aviat. La inflor a l'estómac és un altre efecte secundari rar que requereix atenció mèdica.
