Les llagues, que de vegades s’anomenen ampolles de febre, són una infecció vírica experimentada per moltes persones. Són causades pel virus de l’herpes simple (HSV-1) i són contagioses encara que no les pugueu veure. Tot i que les llagues es presenten generalment a la boca o altres zones de la cara, en alguns casos rars poden aparèixer dins del nas. No hi ha cura per al virus que provoca lesions labials, però podeu tractar lesions al nas i controlar el virus prenent medicaments i prevenint brots.
Passos
Part 1 de 2: Tractament de l'herpes labial al nas
Pas 1. Mireu-vos al voltant del nas per veure si teniu herpes labial
Com que és difícil de veure l’interior del nas, potser haureu d’esbrinar si teniu l’herpes labial en lloc d’una altra afecció com ara un pèl encarnat o un gran. Revisar les zones del nas i del voltant us pot ajudar a esbrinar si teniu ferides al nas.
- Utilitzeu un mirall per comprovar les superfícies visibles de la cavitat nasal. És possible que no pugueu veure molt, però fins i tot detectar un herpes labial us pot ajudar.
- Reconeix els símptomes de l’herpes labial al nas, incloent formigueig i pruïja, ardor, sensació de bonys dolorosos i que respiren per petites butllofes.
- També pot tenir febre o mal de cap si té llagues.
- Consulteu si hi ha una zona inflamada a l'interior o a l'exterior del nas que pugui indicar ferides.
- Eviteu enganxar-vos els dits o altres objectes al fons del nas. Coses com els bastonets de cotó es poden allotjar al nas, cosa que pot causar danys greus.
- Consulteu el vostre metge o deixeu la nafra sola si no trobeu la font del dolor.
Pas 2. Permetre que la nafra es cicatritzi sola
Si les labies del nas no són massa greus, deixeu-les curar sense tractament. En molts casos, les nafres poden curar-se en 1-2 setmanes sense tractament.
Utilitzeu aquesta opció de tractament només si us sentiu bé i pot no entrar en contacte amb ningú. Recordeu que fins i tot un ferit al nas és contagiós per als altres
Pas 3. Renteu les nafres suaument
Renteu-vos les ferides al nas quan les noteu. Netejar suaument la zona pot evitar que el brot s’estengui i ajudi a curar-lo.
- Utilitzeu un drap mullat amb aigua tèbia i sabó si les nafres no es troben a dins de la cavitat nasal. Renteu el drap amb un cicle de sabó calent abans de tornar-lo a utilitzar.
- Escalfeu un got d’aigua a una temperatura còmoda i calenta que no us cremi la pell i afegiu-hi sabó antibacterià. Submergiu un hisop de cotó a l’aigua i col·loqueu-lo suaument sobre el ferit al nas si no és massa endins. Repetiu el procés dues o tres vegades al dia.
Pas 4. Preneu medicaments antivirals amb recepta
Demaneu al vostre metge medicaments antivirals amb recepta i preneu-lo. Això pot ajudar a tractar els brots abans, disminuir la gravetat de les recurrències i minimitzar la possibilitat de transmetre el virus.
- Els medicaments habituals per a la llaga contínua són Acyclovir (Zovirax), Famciclovir (Famvir) i Valacyclovir (Valtrex).
- Seguiu les instruccions de dosificació donades pel vostre metge per obtenir la màxima eficàcia.
- El vostre metge pot aconsellar una infecció antiviral si el brot és greu.
Pas 5. Apliqueu una crema tòpica medicada
Com que les nafres són al nas, pot ser que aquest no sigui el tractament més fàcil d’aplicar. Penseu en la possibilitat d'utilitzar cremes tòpiques si voleu escurçar el temps del brot, alleujar les molèsties o minimitzar el risc d'infectar algú més. Pregunteu al vostre metge sobre la millor manera d'aplicar algunes de les cremes següents:
- Penciclovir (Denavir)
- La crema d'aciclovir (el tractament antiviral en forma tòpica - pot ser més eficaç que altres tractaments tòpics)
- 'Docosanol 10% (Abreva), que podeu comprar sense recepta.
Pas 6. Reduir la picor i la irritació amb ungüent
És possible que tingueu picor i irritació amb les herpes labial. El ratllat pot empitjorar-los i pot causar una infecció, de manera que, per reduir la picor, considereu aplicar un gel o una crema amb lidocaïna o benzocaïna. Tingueu en compte que aquests remeis només poden oferir un alleujament mínim o a curt termini.
- Compreu aquests tractaments a la majoria de farmàcies i d'algunes botigues de queviures o de grans botigues. També els podríeu demanar en línia.
- Apliqueu aquests remeis amb un dit net o amb un hisop de cotó només si les nafres no són profundes a la cavitat nasal.
Pas 7. Alleuja el dolor de les labies
Les butllofes o l’herpes labial associades al virus de l’herpes simple poden ser doloroses. A més dels ungüents tòpics, hi ha diverses maneres de minimitzar el dolor i el malestar.
- Preneu un analgèsic sense recepta, com ara acetaminofè o ibuprofè, per minimitzar el dolor.
- Aplicar gel o un drap de bany fresc a la part exterior del nas també us pot ajudar.
Pas 8. Penseu en teràpies alternatives
Els estudis han produït resultats mixtos per al tractament de l'herpes labial amb teràpies alternatives. Penseu en la possibilitat d’utilitzar aquests tractaments si voleu evitar productes químics o conjuntament amb un tractament mèdic, però primer parleu amb el vostre metge. Algunes teràpies alternatives que poden funcionar són:
- Complements o cremes de lisina
- Pròpolis, ungüent també conegut com a cera d’abella sintètica
- Reducció de l’estrès mitjançant exercicis de respiració i meditació.
- Una crema de sàlvia o de ruibarbre o una crema combinada de sàlvia-ruibarbre.
- Bàlsam labial que conté extracte de llimona per a lesions no massa profundes al nas.
Part 2 de 2: Evitar que es repeteixi l'herpes labial
Pas 1. Limiteu o eviteu el contacte pell amb pell amb algú que tinga ferides
El líquid que traspua d’herpes labial conté el virus i pot infectar-ne d’altres. Limitar o evitar el contacte pell amb pell pot evitar que les nafres es transmetin o empitjori.
- Abstenir-se de fer sexe oral i besar-se, fins i tot si les butllofes només són al nas.
- Mantingueu els dits i les mans allunyats dels ulls.
Pas 2. Renteu-vos les mans amb aigua i sabó sovint
Cada vegada que tingueu un herpes labial, fins i tot si el teniu al nas, renteu-vos les mans abans de tocar-vos a vosaltres mateixos o a algú altre. Rentar-se amb aigua i sabó és una manera eficaç de reduir qualsevol virus present a les mans, cosa que ajudarà a evitar que s’escampi per la seva pròpia pell o per a altres persones.
- Renteu-vos amb qualsevol tipus de sabó que pugui matar bacteris.
- Escuma el sabó a les mans durant almenys 20 segons.
- Asseceu-vos les mans completament amb una tovallola neta o d’un sol ús.
Pas 3. Eviteu utilitzar articles d'altres persones
Sempre que tingueu butllofes, eviteu compartir articles amb altres persones. Això pot minimitzar el risc de propagació del virus a altres persones i a altres zones de la pell.
- Conserveu un conjunt d’utensilis, tovalloles i altres llençols quan tingueu un brot.
- Eviteu l’ús de bàlsams labials i objectes personals d’altres persones.
Pas 4. Gestioneu l'estrès, la malaltia i la fatiga
L’estrès, la malaltia i la fatiga us poden fer més propensos a tenir un brot de ferides. Gestioneu les situacions d’estrès tant com pugueu i assegureu-vos que descanseu prou, sobretot quan esteu malalt.
- Organitzeu el dia amb un horari flexible que incorpori temps per relaxar-vos i pot reduir l’estrès.
- Si és possible, eviteu situacions d’estrès.
- Respireu profundament o proveu exercicis de respiració per relaxar-vos.
- Feu exercici regularment, que també pot ajudar a reduir l’estrès.
- Objectiu de set a nou hores de son per nit.
- No us empenyeu si sentiu que us esteu malalt. Assegureu-vos de descansar adequadament i de descansar a la feina o a l’escola si ho necessiteu.
Pas 5. Vigileu els símptomes del brot
Si comenceu a veure els símptomes d’un brot, tracteu-los ràpidament. Això pot reduir el temps que dura el brot i reduir-ne la gravetat. Si comenceu a experimentar la sensació de formigueig o picor reveladora que sovint es presenta abans d’un brot, és possible que vulgueu començar el tractament immediatament.
Truqueu al vostre metge i demaneu una recepta per minimitzar i tractar el brot
Consells
- Si teniu un brot de ferides al nas, feu el possible per no tocar-vos la cara per no estendre-la als ulls ni a la boca.
- Renteu-vos les mans amb aigua i sabó amb freqüència per evitar la propagació del virus que causa el vostre herpes labial.
