Les herpes labials són causades per un virus de l’herpes simple i són molt contagioses i es transmeten al tacte. Aproximadament el 90% dels adults donen positiu a la infecció, encara que mai hagin tingut símptomes. Les nafres són petites butllofes que sovint apareixen als llavis i al seu voltant. Normalment es curen en un termini de dues a quatre setmanes. No hi ha cura ni vacuna per a la infecció, però una acció ràpida i una higiene diligent us poden ajudar a limitar el creixement i la propagació de l’herpes labial.
Passos
Mètode 1 de 3: Tractament de l'herpes labial
Pas 1. Conegueu els signes
Si abans heu experimentat un herpes labial, és possible que tingueu una idea de quan es produirà un brot. Pot experimentar picor, ardor o formigueig al voltant dels llavis aproximadament un dia abans que aparegui el ferit. Si creieu que esteu a punt d’aconseguir un herpes labial, podeu començar el tractament immediatament i, potencialment, escurçar la durada del brot. També podeu assegurar-vos que no heu propagat accidentalment el virus a ningú si no us poseu en contacte.
Normalment, els brots es produeixen quan experimenta una gran quantitat d’estrès, està cansat i cansat excessivament o quan té una infecció viral o febre (les llagues també es coneixen com a "butllofes de febre")
Pas 2. Utilitzeu un tractament tòpic sense recepta
Hi ha diverses cremes antivirals que es poden obtenir sense recepta sense recepta mèdica per combatre el labial. Estan dissenyats per accelerar el temps de curació de la nafra, en realitat no s’eliminaran del virus de l’herpes simple ni evitaran que pateixi futurs brots. Generalment només seran efectius si els apliqueu poc després que apareguin les nafres.
- Les cremes antivirals a tenir en compte inclouen aciclovir, penciclovir i docosanol.
- En un estudi, es va informar que el penciclovir tenia la major efectivitat antiviral.
- Haureu d’aplicar aquestes cremes durant quatre o cinc dies i fins a cinc vegades cada dia.
- Quan apliqueu la crema, assegureu-vos d'utilitzar un hisop de cotó o de portar un guant de goma d'un sol ús perquè no us contamineu les mans.
Pas 3. Penseu en un antiviral oral
Per a moltes d’aquestes cremes, hi ha alternatives en forma de pastilles. Podeu prendre-les per via oral si ho preferiu a una crema tòpica. Els medicaments per via oral poden ser més eficaços que les cremes tòpiques. Sens dubte, no necessitaran tocar les nafres de cap manera, cosa que pot ajudar a limitar-ne la propagació. Si no esteu segur, consulteu el vostre metge o farmacèutic.
Pas 4. Calmar el dolor
A més dels tractaments antivirals, podeu plantejar-vos prendre medicaments per analgèsics per alleujar el dolor i disminuir la irritació que us causen les nafres. Si us trobeu lluitant per evitar picors o rascades de la llaga, proveu d’utilitzar una crema no antiviral per disminuir la irritació. Aquests no tractaran les herpes labials ni els faran curar més ràpid per si sols. Demaneu una recomanació al farmacèutic.
Es poden prendre analgèsics regulars com l’ibuprofè i el paracetamol per alleujar el dolor de les nafres
Pas 5. Utilitzeu alguna cosa freda per alleujar la irritació
Aplicar quelcom de fred a la zona on tingueu una llaga també pot ajudar a alleujar el dolor i la irritació. Mantingueu lleugerament un glaçó contra una nafra o poseu-vos un drap humit i fresc a la cara. Una compresa fresca pot reduir l'envermelliment i afavorir la cicatrització de la nafra. Proveu de col·locar una tovallola fresca sobre les nafres tres vegades al dia, cada vegada durant vint minuts.
Pas 6. Penseu en els remeis naturals
Tot i que els remeis naturals no són fiables en comparació amb els medicaments, hi ha diverses coses que s’han informat que ajuden a combatre el ferit. Un d’ells és la lisina L, un aminoàcid que podeu comprar com a suplement i com a crema. Pot aplicar-se una aplicació modesta per a l'herpes labial. Alternativament, es creu que el pròpoli, de vegades anomenat cera d’abella sintètica, redueix la durada d’un brot de ferida si s’aplica a la zona pertinent amb antelació i freqüència.
- S'ha citat una crema de ruibarbre i sàlvia com a alternativa casolana a la crema d'aciclovir.
- L’estrès s’ha relacionat amb brots d’herpes labial, de manera que disminuir els nivells d’estrès pot ajudar.
- Un ungüent tòpic amb un 1% de bàlsam de llimona o un 0,5% d’àloe us pot ajudar a curar l’herpes labial si busqueu un remei natural.
Mètode 2 de 3: Mantenir una bona higiene
Pas 1. Mantingueu les mans netes
Si voleu evitar que el ferit creixi o s’escampi, és fonamental garantir una bona higiene. Mantenir les mans netes rentant-les regularment amb aigua i sabó limitarà les possibilitats que s’estengui. Heu d’esforçar-vos de no tocar el ferit, però és possible que ho feu involuntàriament, de manera que és imprescindible mantenir les mans netes.
Si toqueu l’herpes labial, assegureu-vos de rentar-vos les mans immediatament després. Si no ho feu, podeu propagar el virus a altres parts del cos
Pas 2. No arrisqueu a transportar el virus a una altra persona
Heu de ser conscients que una part important de mantenir una bona higiene consisteix a evitar el risc de propagació del virus a una altra persona. Podeu fer mesures contra això fent coses senzilles, com ara no compartir objectes que entren en contacte amb la zona al voltant del vostre ferit. No compartiu articles com ara tovalloles, tasses, lluentor de llavis, navalla o raspalls de dents.
- També és important no besar a ningú ni practicar sexe oral. Això pot transportar el virus a la vostra parella.
- Si algú té relacions sexuals orals mentre té un herpes labial, pot transmetre el virus a la seva parella i causar herpes a la zona genital.
Pas 3. Renteu-vos la cara suaument
Si teniu un herpes labial, pot ser incòmode rentar-vos la cara. El més important que s’ha de recordar és que no vol irritar l’herpes labial. Renteu-vos la cara dues vegades al dia i utilitzeu només sabó suau. Si això us molesta les llagues, penseu en utilitzar només aigua. Recordeu rentar-vos bé les mans abans de rentar-vos la cara.
Mètode 3 de 3: assegurar-vos que no irriteu el vostre herpes labial
Pas 1. No el toqueu
Si teniu l’herpes labial i voleu deixar que creixi i s’estengui, és molt important que us resisteixis a les ganes de tocar-lo, escollir-lo, ratllar-lo o fregar-lo. Tocar una nafra és una manera infal·lible d’aguditzar-la i arriscar-se a propagar-se a altres parts del cos. Si toqueu la nafra, hi ha el risc que el virus s’estengui als dits, una malaltia coneguda com l’herpes blanc.
- També és possible que els vostres ulls s’infectin, cosa que pot provocar cicatrius, lesions i problemes de visió.
- Una llaga per fred es pot estendre a altres zones de la pell. Si teniu èczema, aquest és un risc particular i pot esdevenir un greu problema mèdic.
Pas 2. Tapar i protegir l’herpes labial
Per intentar evitar que el ferit creixi, pot ser beneficiós cobrir-lo d'alguna manera que el protegeixi dels irritants, però que no fomenti una nova infecció. Es poden utilitzar pegats de gel per hidrocoloide per cobrir i protegir la nafra. Són una forma eficaç de tractar les ferides de la pell, que els permet curar mentre es troben sota la protecció del pegat.
Com a alternativa, podeu aplicar suaument gelea de petroli sobre la nafra per oferir-li una mica de protecció. Si ho feu, assegureu-vos de rentar-vos bé les mans primer
Pas 3. Eviteu els irritants
A més de no tocar-lo, heu de procurar que cap altre irritant entri en contacte amb la zona on teniu les nafres. Per a algunes persones, la llum solar pot provocar brots de ferides. Si aquesta és la vostra experiència, assegureu-vos d’utilitzar moltes proteccions solars per protegir la pell, especialment al voltant dels llavis i la boca o allà on solen aparèixer les labies.
Si teniu llagues al voltant dels llavis i la boca, els aliments picants, salats i àcids poden irritar-los. Ells per evitar aquest tipus de menjar quan es té un herpes labial
Vídeo: mitjançant aquest servei, es pot compartir informació amb YouTube
Advertiments
- Estigueu alerta en cas de signes d’una infecció secundària, com ara una temperatura alta, un coet groc verdós o una inflor. Aneu a un metge si en teniu algun.
- Podeu posar-vos en contacte amb un metge si el dolor és tal que no podeu menjar ni beure, si teniu nafres als genitals, a prop dels ulls o del nas, o si teniu vermellor, dolor o inflor als ulls.
- Si les úlceres no es curen al cap de dues setmanes o si es produeixen noves úlceres, poseu-vos en contacte amb el vostre metge.
