Els olis essencials poden tenir molts beneficis per a la salut, que van des de la disminució del dolor i l’ansietat fins a la millora del son. Com a pare, és possible que vulgueu que el vostre fill també gaudeixi d’aquests avantatges. Per sort, podeu utilitzar olis essencials al vostre fill! No obstant això, hi ha alguns passos que heu de fer per assegurar-vos que utilitzeu correctament els olis i que el vostre fill estigui segur. Triant els olis adequats, diluint-los i aplicant-los amb seguretat, podeu assegurar-vos que el vostre fill gaudeixi dels avantatges dels olis essencials sense efectes secundaris.
Passos
Mètode 1 de 3: recollir olis segurs
Si fins i tot heu passat uns minuts buscant olis essencials en una botiga o en línia, probablement hàgiu vist desenes de diferents opcions. Sens dubte, és una mica aclaparador. Per descomptat, voleu fer la millor opció per a la salut del vostre fill, però és possible que no sàpiga per on començar. No us preocupeu! Triar l’oli adequat és senzill un cop sàpiga què s’ha de buscar. En poc temps, tindreu l’oli perfecte per al vostre fill.
Pas 1. Obteniu olis d'alta qualitat de fabricants de bona reputació
Podríeu pensar que tots els olis essencials són iguals, però això no és cert. Malauradament, hi ha alguns fabricants que no ofereixen bons productes. Els olis de baixa qualitat poden tenir additius químics o ingredients impurs que puguin danyar el vostre fill o causar irritacions a la pell. Trieu sempre olis d’alta qualitat entre fabricants de renom per assegurar-vos que siguin segurs. Busqueu aquests signes quan colliu olis.
- L'envàs ha d'incloure tots els ingredients, inclòs el nom llatí de la planta i els additius. Cerqueu també una data de caducitat, perquè els olis essencials no duren per sempre.
- El país o el lloc d’origen també hauria d’estar a l’etiqueta.
- La concentració de l’oli ha de ser clara. Cerqueu un percentatge a l'etiqueta que mostri això.
- Els millors olis essencials vénen en envasos de vidre fosc hermèticament tancats. Això preserva la qualitat de l’oli.
- Comproveu sempre l’etiqueta del producte per assegurar-vos que aquest oli sigui segur per als nens. Si teniu dubtes, no l’utilitzeu al vostre fill.
Pas 2. Utilitzeu camamilla, anet, espígol i milfulles al cap de 3 mesos
Un cop el vostre bebè tingui 3 mesos, és segur utilitzar alguns olis essencials suaus a la pell o difosos a l’aire. Els olis segurs per als nadons són la camamilla, l’anet, l’espígol i el milfulle blau. Seguiu-los fins que el vostre bebè tingui almenys 6 mesos.
- Podeu utilitzar espígol i camamilla per alleujar l’ansietat i ajudar el vostre fill a adormir-se.
- Els metges no recomanen l’ús d’olis essencials en nens menors de 3 mesos, així que espereu si són més joves.
Pas 3. Afegiu més olis després que el vostre fill compleixi els 6 mesos
En aquesta edat, la pell i els pulmons del vostre fill són més forts i poden manejar més olis. Aquests olis són segurs per utilitzar-los a la pell (si es dilueixen) i es difonen a l’aire:
- Bergamota, llavor de pastanaga, cedre, citronel·la, coriandre, xiprer, agulla d’avet, toronja, helicris, llimona, mandarina, neroli, palma rosa, petit gra, pi, ravensara, rosalina, rosa otto, sàndal, avet, taronja dolça, gerani, taronja, mandarina i arbre del te.
- Els olis de canyella només són segurs per difondre’s i no s’utilitzen a la pell del vostre nadó.
Pas 4. Eviteu l'ús d'alguns olis fins que el vostre fill tingui almenys 2 anys
Els olis següents són massa forts per a menors de 2 anys: bedoll, hivern, hisop, massoia, anís, cajuput, cardam, menta, fonoll, galangal, fulla de ho, marduix, llorer, murta, niaouli, romaní, sàlvia, sanna, saro, eucaliptus, alfàbrega, llavor negra, clau d'olor, lliri de gingebre, all, llorer, herba de llimona, fulla de llimona, poden canviar, Melissa, murta, molsa de roure, opopanax, orenga, bàlsam del Perú, safrà, satureia hortensis saborosa, treemina, trementina, revetlla, Ylang-Ylang i arbre cast.
- La menta és un bon oli que s’utilitza per a mals de cap i malestar estomacal, però espereu fins que el vostre fill passi almenys 30 mesos abans d’utilitzar-lo.
- L'alfàbrega i la citronel·la són bones opcions per repel·lir insectes naturals. Basil també treballa per combatre l’ansietat.
Pas 5. Canvieu a olis més forts quan el vostre fill compleixi 6 anys
Després dels 6 anys, el vostre fill pot manejar la majoria d’altres olis essencials. Si voleu barrejar-ne més, no dubteu a fer-ho. Alguns dels olis segurs per a nens majors de 6 anys inclouen:
Anís, cajeput, cardamom, menta, fonoll, llorer, marduix, niaouli, nou moscada, menta i sàlvia
Pas 6. No utilitzeu mescles, eucaliptus o romaní de Thieves en nens menors de 10 anys
Aquests olis encara són massa irritants per als nens petits i presenten un alt risc de reacció negativa. Omet-los fins que el teu fill tingui almenys 10 anys.
Mètode 2 de 3: Dilució dels olis per a ús tòpic
Una de les maneres més populars d’utilitzar olis essencials en nens és fer-li un lleuger massatge a la pell. Això pot tenir tot tipus de beneficis, com ara reduir l’ansietat i dormir millor. Tanmateix, no utilitzeu mai olis purs ni diluïts a la pell del vostre fill ni a la pell de ningú. Això comporta un alt risc de reaccions al·lèrgiques i fins i tot pot ser tòxic. Sembla aterridor, però podeu evitar qualsevol problema simplement diluint els olis que utilitzeu. D’aquesta manera, l’oli es redueix a una força segura que no hauria de causar cap problema.
Pas 1. Confirmeu la concentració a l'etiqueta de l'oli essencial
Els olis essencials poden ser purs o diluïts. Comproveu si hi ha un percentatge a l’etiqueta per mostrar la concentració de l’oli. Segons l’edat del vostre fill, és segura una concentració del 0,25-3%, de manera que si la concentració és superior a aquesta, planifiqueu diluir l’oli abans d’utilitzar-lo.
Pas 2. Trieu un oli portador per diluir l'oli essencial
Els olis portadors s’utilitzen per reduir els olis essencials a una concentració segura. La majoria d’olis de nous, llavors o vegetals funcionaran. Les bones opcions inclouen olis d’oliva, alvocat, jojoba o de gra de raïm.
- Cerqueu olis orgànics que no tinguin cap producte químic afegit. També voldreu olis que no tinguin olors naturals fortes perquè no interfereixin amb els olis essencials.
- També podeu fer servir l’aigua com a transportador, però l’oli i l’aigua no es barregen bé. Agiteu bé l'ampolla cada vegada que l'utilitzeu per diluir correctament l'oli.
Pas 3. Afegiu 1 / 4-2 gotes d'oli essencial a 1 culleradeta (5 cc) d'oli portador
Els nens necessiten una concentració feble d’olis essencials per evitar reaccions negatives. El sistema de gotes per culleradeta (5 cc) és una manera fàcil d’obtenir la barreja adequada. La concentració exacta depèn de l'edat que tingui el vostre fill, de manera que barregeu els olis per obtenir el nivell de concentració correcte.
- Per a nens de 3 a 24 mesos, utilitzeu una concentració del 0,25-0,5%, o una gota d’1 / 4-1 / 2 per 1 culleradeta (5 cc).
- Per a nens d'entre 2 i 6 anys, podeu augmentar la concentració fins a l'1-2%, o bé 1-2 gotes per 1 culleradeta (5 cc).
- Per a nens d'entre 6 i 15 anys, podeu utilitzar una concentració de l'1,5% al 3%, o 1 1/2 - 3 gotes per 1 culleradeta (5 cc).
Pas 4. Refrigereu els olis barrejats perquè quedin frescos
Els olis essencials barrejats amb olis portadors es poden degradar i malmetre amb el pas del temps. Conserveu la barreja a la nevera fins que estigueu a punt per utilitzar-les perquè quedin fresques.
Els olis refrigerats s’han de mantenir frescos durant aproximadament un any
Pas 5. Diluïu els olis encara que els feu servir al bany
És popular afegir olis essencials al bany del vostre fill. Podríeu pensar que barrejar els olis amb aigua del bany els diluirà prou, però l’oli i l’aigua no es barregen bé. Això significa que l’oli encara té força i pot irritar la pell del vostre fill. Diluïu els olis com si els estiguéssiu utilitzant directament a la pell abans d’afegir-los al bany.
Mètode 3 de 3: utilitzar els olis correctament
És possible que tingueu la sensació de finalitzar la vostra feina un cop hàgiu triat els olis adequats i, si cal, els hàgiu diluït. Tot i això, heu de seguir alguns consells de seguretat per utilitzar correctament el vostre fill. Els dos mètodes recomanats per utilitzar olis essencials amb nens són a la pell i mitjançant l’aromateràpia. Seguiu aquests passos per assegurar-vos que el vostre fill obtingui el màxim benefici dels olis sense problemes.
Pas 1. Pregunteu al vostre pediatre abans d’utilitzar olis essencials al vostre fill
Independentment del tipus d’oli que vulgueu utilitzar, pregunteu sempre al pediatre del vostre fill. Us poden dir si l’ús de l’oli és segur o no i quina força és millor.
Si el vostre metge us indica que l’ús de l’oli no és segur, assegureu-vos que els escolteu. El vostre fill podria tenir una reacció greu si feu servir un oli que no li és adequat
Pas 2. No utilitzeu olis essencials en cap nen menor de 3 mesos
Els metges no recomanen l’ús de cap tipus d’oli essencial en nens fins als 3 mesos com a mínim. La seva pell i els pulmons no s’han desenvolupat prou per processar els olis amb seguretat. Espereu fins que el vostre fill tingui l'edat suficient per tolerar els olis.
Pas 3. Enganxeu-los amb un oli a la vegada
Hi ha un risc elevat de reaccions cutànies dolentes si s’utilitzen massa olis alhora. Estigueu segur i feu servir només un oli al dia. Això redueix el risc d’irritacions o reaccions al·lèrgiques.
Això s'aplica tant a l'aplicació de la pell com a l'aromateràpia
Pas 4. Feu una petita prova de pegat si feu servir oli a la pell del vostre fill
Fins i tot si heu recollit olis segurs, sempre hi ha la possibilitat que el vostre fill tingui una reacció si l’utilitzeu a la pell. Comenceu posant una quantitat molt petita a la pell en un lloc minúscul i espereu entre 15 i 30 minuts. Si no veieu cap signe d’irritació, aquest oli hauria de ser segur.
Si veieu envermelliment o irritació, no utilitzeu en absolut aquest oli
Pas 5. Apliqueu olis diluïts directament a la pell del vostre fill
Mentre el vostre fill no tingui cap reacció dolenta després de la prova del pegat, podeu utilitzar l’oli a la pell. Preneu-ne una petita quantitat i massatge-la a la pell del vostre fill.
També podeu afegir els olis a un bany o afegir unes gotes a una compresa humida i prémer-la sobre la pell del vostre fill
Pas 6. Mantingueu tots els olis lluny de la cara del vostre fill
Fins i tot si un oli és segur, podria irritar els ulls, la boca i el nas del vostre fill. Només apliqueu l'oli per sota del coll per protegir-los la cara.
Pas 7. Utilitzeu un pal aromàtic per difondre olis a l'aire
Aquest és l’altre mètode recomanat per utilitzar olis essencials en nens i té un risc molt menor de provocar irritacions. Un pal difusor difon l’olor de l’oli i és molt útil per a l’aromateràpia.
No haureu de diluir els olis si els feu servir per aromateràpia
Pas 8. Emmagatzemeu tots els olis on els nens no els puguin arribar
Tots els olis essencials poden ser tòxics si s’empassen. Emmagatzemeu sempre els olis en un lloc alt i segur on el vostre fill no pugui arribar.
Si el vostre fill entra als olis i n’empassa algun, truqueu immediatament al control de verí
Pas 9. Utilitzeu tots els olis abans de la data de caducitat
Els olis essencials en realitat no duren per sempre. Comproveu la data "Millor per a" a l'oli que utilitzeu i assegureu-vos que no l'utilitzeu més de temps. Els olis caducats tenen més possibilitats de provocar reaccions negatives.
- Si l’oli comença a fer una olor diferent o ranci, és un senyal que va malament.
- Recordeu que podeu mantenir els olis frescos durant més temps refrigerant-los.
Pas 10. Deixeu d'utilitzar els olis si veieu reaccions negatives
Fins i tot si no vau fer res malament, és possible que el vostre fill tingui una mala reacció als olis essencials. Les reaccions solen causar una erupció vermella a la pell del vostre fill. També poden semblar exigents o agitats si l’erupció els molesta. Deixeu d'utilitzar l'oli immediatament si veieu aquests signes.
Poseu-vos en contacte amb el pediatre del vostre fill o el control de verí si tenen alguna reacció
Pas 11. No deixeu que ningú s'empassi olis essencials
Els olis essencials no estan fets per empassar i poden ser tòxics si els ingeriu. Això passa per a nens i adults. No deixeu que ningú s’empassi els olis en cap cas.
Alguns olis essencials estan dissenyats per empassar. Feu-ho només amb el permís i l’orientació específics del vostre metge
Menjar per emportar mèdic
Els olis essencials poden tenir tot tipus de beneficis per a la salut, com ara disminució de l’ansietat i el dolor, juntament amb una millor son. Per sort, el vostre fill també pot gaudir d’aquests avantatges. Només heu de fer uns quants passos addicionals per recollir els olis adequats i utilitzar-los amb seguretat. Podeu utilitzar els olis de la pell del vostre fill o difondre’ls a l’aire per aromateràpia. Assegureu-vos que sempre diluïu els olis abans d’aplicar-los a la pell del vostre fill. Recordeu també que consulteu amb el vostre pediatre abans d’utilitzar olis al vostre fill. D'aquesta manera, podeu assegurar-vos que tinguin una experiència fantàstica sense efectes secundaris negatius.
Advertiments
- Els olis essencials poden ser tòxics si s’empassen, de manera que poseu-vos en contacte immediatament amb el control de verí si el vostre fill n’empassa algun per accident.
- No intenteu utilitzar olis essencials per curar cap condició sanitària específica. Parleu amb el vostre pediatre si el vostre fill necessita tractament.
