El cerumen manté les orelles sanes i funcionant bé, però les quantitats excessives poden provocar bloqueigs, dolor i fins i tot infeccions. Per sort, és possible que pugueu eliminar l’excés de cerumen amb oli d’oliva. A més, podeu utilitzar tractaments casolans per alleujar la congestió de les orelles. Tanmateix, hauríeu de consultar un metge si teniu símptomes d’obstrucció, persisteixen, heu patit una lesió a l’oïda o esteu tractant un nen.
Passos
Mètode 1 de 3: Eliminació de cerumen amb oli d’oliva
Pas 1. Escalfeu l'oli d'oliva
L’oli d’oliva ajuda a suavitzar la cera de les orelles, cosa que facilita el drenatge per si sol. Abans de posar-vos qualsevol oli a les orelles, però, hauríeu d’escalfar-lo aproximadament a la temperatura corporal (37 ° C). Aquesta és la temperatura de l’oïda interna i l’oli serà més còmode a una temperatura comparable. Haureu d’escalfar de dues a tres cullerades d’oli d’oliva pur.
Assegureu-vos que no sobreescalfeu l’oli, ja que pot causar danys al timpà
Consell:
Tot i que l’oli d’oliva és una opció popular per eliminar el cerumen a casa, no és la vostra única opció. També podeu utilitzar peròxid d’hidrogen, glicerina, oli per a nadons o oli mineral amb seguretat.
Pas 2. Afegiu olis essencials si ho desitgeu
Els bloqueigs també poden atrapar els bacteris, que poden provocar una infecció de l’oïda. Algunes persones opten per afegir olis essencials amb propietats antibacterianes per ajudar amb l’excés de bacteris que poden estar presents a causa del bloqueig. No obstant això, l'oli d'oliva només ha demostrat ser eficaç per ajudar a trencar el bloqueig. Assegureu-vos de provar una o dues gotes d’oli a la pell per comprovar si hi ha irritació abans d’afegir-lo a les orelles. Afegiu unes quatre gotes a l’oli d’oliva escalfat. Algunes opcions d’olis essencials inclouen:
- Oli d’all
- Oli d’eucaliptus
- Oli d’espígol, segur per als nens
- Oli d'orenga
- Herba de Sant Joan
Pas 3. Recolliu una mica de la barreja amb un comptagotes
Un cop hàgiu barrejat l’oli d’oliva i els olis essencials que hàgiu triat, agafeu part de la solució amb un comptagotes. Això us ajudarà a proporcionar la quantitat correcta de solució i és molt més fàcil que intentar abocar oli d’oliva a l’orella.
Pas 4. Premeu dues gotes de la solució a l’orella
En lloc d’omplir l’orella amb l’oli, podeu aplicar només unes gotes, que s’immergiran a la cera. Mantingueu el cap titulat per evitar que l’oli s’escapi de cinc a deu minuts.
Podeu mantenir un teixit al costat de l’orella per agafar qualsevol oli que quedi quan gireu quan redreçeu el cap, si n’hi ha
Pas 5. Repetiu el procés dues o tres vegades al dia
És probable que l’ús d’oli d’oliva no funcioni en una sola aplicació. Heu d’intentar repetir el procés dues o tres vegades al dia durant aproximadament tres o cinc dies. Aquest ha de ser el temps suficient per ajudar a dissoldre i trencar el bloqueig.
Pas 6. Penseu en regar l’orella
Tot i que l’oli d’oliva pot haver suavitzat el bloqueig, alguns casos requereixen més per desallotjar-lo. Podeu regar l’orella afectada com a pas addicional si cal. Utilitzeu una xeringa de bombeta de goma (com les que s’utilitzen per als nadons), inclineu el cap i escorri suaument aigua calenta cap al canal de l’orella afectada.
- Sigues molt suau, ja que pots fer malbé el timpà si esquitxis l’aigua amb massa pressió.
- Podeu estirar l’orella cap amunt i cap enrere per ajudar a redreçar el conducte auditiu per obtenir els millors resultats.
- El vostre metge també us pot regar l’orella. Tindrà un mètode més segur amb eines amb una pressió exacta d’aigua per evitar danyar l’orella.
Mètode 2 de 3: alleujar la congestió de l'oïda a casa
Pas 1. Igualar la pressió a les orelles
Molt sovint, la sensació de pressió de l’oïda no és un bloqueig, sinó una breu disfunció de la trompa d’Eustaqui a l’orella mitjana. Podeu forçar aquest tub a igualar la pressió de l’orella amb diversos passos senzills, inclosos:
- Badallar
- Mastegar
- Degolació
- Intentar exhalar pel nas mentre penseu les fosses nasals tancades
Ho savies?
Les causes més freqüents de disfunció de la trompa d’Eustaqui inclouen el refredat comú, la grip, els canvis d’elevació i l’exposició a contaminants de l’aire com el fum de cigarretes.
Pas 2. Mantingueu-vos hidratat
Per a la congestió sinusal que condueix a la pressió auditiva, també podeu ajudar a reduir la pressió simplement mantenint-vos hidratat. Els líquids ajuden a aprimar el moc causant la pressió. Proveu de beure almenys vuit tasses d’aigua cada dia.
Pas 3. Dormiu amb el cap elevat
Si afegiu un coixí addicional i manteniu el cap elevat, faciliteu el drenatge correcte dels vostres sins. Això ajudarà a reduir la pressió auditiva.
Pas 4. Poseu una compresa tèbia a l’orella
Intenteu escalfar una tovallola i, a continuació, col·loqueu la tovallola sobre l’orella durant uns minuts. També podeu col·locar una tassa sobre la porció de la tovallola que cobreix l’orella per ajudar a atrapar la calor.
Pas 5. Preneu-vos una dutxa calenta
Si la pressió es deu a la congestió sinusal, també podeu prendre una dutxa calenta i vaporosa. Això ajudarà a aprimar i drenar el moc taponant els vostres sins, cosa que ajudarà a alleujar la pressió.
Pas 6. Preneu un producte sense recepta (OTC)
Hi ha disponibles una gran varietat de productes de venda lliure per ajudar a alleujar la pressió auditiva en funció de la causa específica. Les opcions més habituals inclouen:
- Antihistamínics: si la pressió auditiva es deu a la congestió d'al·lèrgies estacionals o ambientals, podeu prendre un antihistamínic per ajudar a reduir els símptomes.
- Descongestionants: si la pressió prové de la congestió a causa d’un refredat o la grip, un medicament contra el refredat i la grip amb un descongestionant ajudarà a alleujar els símptomes que causen la pressió.
- Cerumenolítics: aquests productes actuen essencialment de la mateixa manera que l’oli d’oliva per ajudar a suavitzar el bloqueig si el cerumen és la causa de la pressió.
Mètode 3 de 3: Quan s'ha de buscar tractament mèdic
Pas 1. Consulteu el vostre metge si teniu símptomes de bloqueig que poden ser greus
Tot i que l’oli d’oliva us pot ajudar a afrontar una lleu congestió de les orelles, necessiteu un metge si sospiteu que teniu un bloqueig. El vostre metge pot avaluar el bloqueig i determinar la millor manera d’eliminar-lo. A més, poden descartar altres possibles causes dels símptomes per assegurar-se que no tingui una altra condició subjacent. Si experimenta els símptomes següents, consulteu el vostre metge:
- Mal d’orella
- Sensació de plenitud a l’orella
- Disminució de l’audició
- Tinnitus (sonoritat o sorolls a l’orella)
- Mareig
- Tos
Consell:
Un bloqueig de cerumen provoca símptomes similars a altres afeccions de l’oïda, per la qual cosa és important que un metge els examine les orelles per assegurar-vos que obteniu el tractament adequat.
Pas 2. Visiteu el vostre metge per eliminar la cera amb seguretat si l'oli d'oliva no funcionava
És difícil i insegur provar d’excavar vosaltres mateixos la cera. De fet, és probable que empitjori perquè la cera s’enfonsarà més cap a l’orella mentre intenteu treure-la. El vostre metge pot eliminar l’excés de cerumen al consultori mitjançant un d’aquests mètodes:
- Gotes per a les orelles pot dissoldre la cera de l’orella perquè s’escorri de l’orella. Es tracta d’un procediment fàcil i indolor.
- Reg és un procediment senzill i indolor en què el metge utilitza una xeringa bulb per aspirar l'excés de cerumen.
- A cullera de cerumen és un petit instrument mèdic que el vostre metge pot utilitzar per eliminar l’excés de cera d’orella traient-lo.
Pas 3. Consulteu el vostre metge si alguna vegada heu patit una lesió a l'oïda
Tot i que l’oli d’oliva sol ser segur per a persones sanes, certes lesions i afeccions poden fer que les teves orelles siguin massa sensibles. Si teniu algun dels problemes següents, parleu amb el vostre metge abans de prendre cap mesura.
- Tímpans perforats
- Infeccions freqüents de l'oïda
- Pèrdua auditiva a les dues orelles
- Cavitat mastoide
- Qualsevol condició per la qual se us hagi dit que mantingueu les orelles seques
Pas 4. Truqueu al vostre metge si el vostre fill té congestió auditiva
Alguns nens tenen problemes d’infeccions de l’oïda i d’altres problemes relacionats, per la qual cosa és important que obtingueu consells del vostre metge sobre què cal fer. El vostre metge us pot aconsellar que porteu el vostre fill a un examen o us pot recomanar tractament a casa. Assegureu-vos de seguir tots els seus consells perquè el vostre fill tingui la millor cura possible.
És probable que el vostre metge vulgui fer una revisió si la congestió de l’oïda ha durat més de 48 hores o si creu que el vostre fill té un bloqueig
Vídeo: mitjançant aquest servei, es pot compartir informació amb YouTube
Consells
- Si el cera no millora, consulteu un metge. Els metges tenen eines especials per eliminar les acumulacions de cera dolentes, inclosos els dispositius de micro-succió que poden aspirar-la com una aspiradora.
- No deixeu que una mala acumulació de cera no es tracti. Si bloqueja completament el camí cap al timpà, l’augment de la pressió pot danyar o trencar el timpà.
Advertiments
- No utilitzeu aquest mètode si teniu el timpà trencat o trencat.
- No utilitzeu cap punta Q ni cap altra cosa per a aquest tema, per “extreure” cera d’orella. Això pot encallar la cera de l’orella més profundament a l’orella i també pot trencar-se el timpà.
- Assegureu-vos que escalfeu l’oli d’oliva. Proveu-ne una o dues gotes a l'avantbraç per assegurar-vos que no faci massa calor ni massa fred.
