El virus de la varicel·la és conegut per les seves innombrables butllofes i les seves erupcions irritants i picoroses. Tot i que el virus en si té una durada inferior a 2 setmanes, la recollida excessiva a les ampolles reveladores pot provocar cicatrius de varicel·la. La clau per prevenir les cicatrius de la varicel·la és evitar que es ratllin del tot. Això es pot aconseguir disminuint la temptació de ratllar mitjançant diversos tractaments naturals i remeis mèdics, que ajudaran a prevenir la possibilitat de cicatrització de la varicel·la. A més, mantenir un entorn sanitari a casa pot prevenir el risc de qualsevol infecció, que també pot provocar cicatrius.
Passos
Mètode 1 de 2: prevenció de ratllades
Pas 1. Preneu-vos un bany tebi per disminuir la picor
Dibuixa un bany tebi i submergeix-te a l’aigua durant almenys 20 minuts. Envoltar-se d’aigua ajuda a proporcionar un alleujament més instantani i requereix molt menys temps que aplicar una loció. Proveu que l’aigua oscil·li entre els 29 ° C i els 32 ° C.
- Afegiu una cullerada de farina de civada al bany perquè l’aigua sigui més calmant a la pell que pica.
- Si un nen té febre com a conseqüència de la varicel·la, considereu donar-li un bany d’esponja.
- No utilitzeu aigua calenta, perquè les altes temperatures empitjoren la picor.
Pas 2. Proveu una loció per a la pell amb propietats calmants
Busqueu locions amb qualitats calmants addicionals que us evitaran les ratllades, com la loció de calamina. Si no esteu segur de què heu de buscar, consulteu l’etiqueta de la loció per trobar càmfora, fenol, farina de civada o mentol; aquests ingredients ajuden a alleujar la pell irritada i us poden evitar que no us rascueu la pell fins al punt de cicatritzar-la.
Introduïu una bola de cotó en una mica d’oli de coco i fregueu-la sobre algunes butllofes de varicel·la. De vegades, l’oli de coco pot evitar que es formin butllofes noves a la pell, cosa que us proporciona menys superfície per ratllar (i potencialment cicatriu)
Pas 3. Preneu paracetamol per alleujar el dolor i la febre
Tot i que l’acetaminofè no reduirà directament la picor, en general us farà més còmode, cosa que reduirà la molèstia de la picor. Molts medicaments sense recepta contenen acetaminofè, com ara TILENOL, Ofirmev i Mapap. Seguiu les instruccions del paquet per assegurar-vos que preneu la dosi adequada. Si doneu el medicament a un nen, comproveu-ne la versió.
- No doneu ibuprofè als nens amb varicel·la.
- Els nens i adolescents no haurien de prendre aspirina tret que el metge els prescrigui específicament, ja que pot provocar la síndrome de Reye.
Pas 4. Col·loqueu una compresa fresca a les zones especialment irritades per evitar rascades i eventuals cicatrius
Les compreses fredes són una excel·lent solució per alleujar la irritació de zones especialment picor, que poden evitar que es formin cicatrius a la llarga. Feu la vostra pròpia compresa submergint un drap en aigua fresca i col·locant-la a la part més picant de la pell.
Per obtenir una compresa calmant addicional, podeu aplicar una barreja pastosa de farina de civada en pols de parts iguals i aigua tèbia a les butllofes. Mantingueu la farina de civada al seu lloc amb una tovallola de paper durant almenys 10 minuts
Pas 5. Utilitzeu antihistamínics només si el vostre metge els prescriu
Eviteu prendre antihistamínics si no se'ls prescrivien. Consulteu un metge per veure si creuen que els antihistamínics seran adequats per a vosaltres si us heu ratllat les butllofes excessivament i deixeu la pell més susceptible a les cicatrius.
- Eviteu la difenhidramina, la lidocaïna i la pramoxina, ja que tots són antihistamínics.
- Tingueu en compte que no hi ha investigacions científiques d’alta qualitat sobre l’eficàcia dels antihistamínics en el tractament de la varicel·la.
Pas 6. Utilitzeu roba ampla per evitar fregaments a la pell
Eviteu de rascar-vos les butllofes de varicel vestint-vos amb roba fluixa i ampla. Tot i que aquest tipus de roba pot no ajustar-se al vostre estil personal, ajudarà a evitar que qualsevol teixit es fregui contra la pell, cosa que evita rascades excessives i futures cicatrius. El cotó és una opció fantàstica a tenir en compte a l’hora de comprar roba ajustada.
Si voleu que la vostra roba sigui més fluixa, penseu a comprar-la una mida més gran que la que porteu habitualment
Pas 7. Eviteu escalfar i suar
Minimitzeu la picor quedant-vos en habitacions fredes i evitant l’esforç físic que us escalfarà. Per mantenir la casa més fresca sense aire condicionat, obriu les finestres al vespre i tanqueu-les durant el dia. Dormir a la planta baixa també serà més fresc que un pis superior.
Intenteu mantenir-vos fora del sol per estar més fresc. Si el vostre fill amb varicel·la vol jugar fora, només deixeu-lo jugar a l’ombra
Mètode 2 de 2: Reduir el risc d'infecció
Pas 1. Poseu-vos guants per evitar que les ungles transfereixin bacteris a la pell
Cobriu-vos les mans amb guants o guants per no estendre cap gèrmena addicional a altres parts del cos. Assegureu-vos de rentar-vos les mans també amb sabó per a les mans i aigua tèbia sempre que els guants estiguin apagats. La pell es curarà més ràpidament si només té preocupació la varicel·la. Recordeu: com més rasqueu, més possibilitats hi ha de cicatrius i infeccions.
Proveu d’acostumar-vos a ficar-vos les mans a la butxaca
Pas 2. Canvieu els llençols perquè pugueu dormir en un entorn lliure de gèrmens
Mantingueu el vostre dormitori el més sanitari possible rentant-vos els llençols diàriament. Eviteu les infeccions addicionals derivades de la roba bruta assegurant-vos que dormiu en llençols frescos i desinfectats cada nit. Si deixeu que la varicel·la funcioni sense complicacions addicionals, és molt menys probable que pugueu desenvolupar cicatrius després.
Utilitzeu un detergent suau per a la roba sempre que renteu els llençols. Els detergents més forts poden irritar la pell i provocar més rascades, augmentant així el risc de cicatrius futures
Pas 3. Embenar les ampolles de varicel·la obertes
Tapeu les butllofes de la varicel·la tan bon punt s’obrin per suprimir les ganes de ratllar-les. Aquestes zones poden ser més pruriginoses del normal i ser un lloc de cultiu a l’hora d’estendre el virus de la varicel·la a la resta de la pell i a altres persones. Apliqueu una petita cinta adhesiva o un coixinet estèril sobre les zones explosives per evitar rascades excessives, així com la propagació de bacteris.
Assegureu-vos de deixar sortir les ampolles mentre dormiu. Per tal que les ampolles es curin, cal deixar-les a l’aire lliure
Consells
- Obteniu la vacuna contra la varicel·la. No haureu d’evitar cicatrius si no teniu varicel·la.
- Mantingueu-vos en un entorn fresc. La suor pot empitjorar la picor.
- Poseu-vos en contacte amb un professional sanitari si els símptomes de la varicel·la semblen greus.
