Si no trobeu el rentat bucal adequat o el trobeu massa car, podeu provar de fer-lo vostre. El millor del rentat bucal casolà és que sabeu què hi ha i podeu evitar ingredients com la sacarina o el colorant. Fer un esbandida bucal és ràpid, divertit i funciona igual que les varietats comercials.
Ingredients
Col·lutori bicarbonat de sodi
- 1 part de bicarbonat de sodi
- 6 parts d'aigua
- Aromatitzant (menta)
Colutori de romaní-menta
- 2½ tasses d'aigua destil·lada o mineral
- 1 culleradeta de fulles de menta fresca
- 1 culleradeta de fulles de romaní
- 1 culleradeta de llavors d'anís
Rentat bucal de menta verda
- 6 unces d’aigua
- 2 unces de vodka
- 4 culleradetes de glicerina líquida
- 1 culleradeta de gel d’àloe vera
- 10-15 gotes d’oli essencial de menta verda
Esbandida bucal de pasta de dents
- Pasta de dents a escollir
- Aigua
Passos
Mètode 1 de 4: rentat bucal de bicarbonat de sodi
Pas 1. Barregeu bicarbonat i aigua
Potser haureu d’experimentar per obtenir la textura que desitgeu.
Pas 2. Afegiu el sabor a la menta o el sabor que vulgueu que tingueu gust per al rentat bucal
Assegureu-vos que el vostre sabor no conté sucre.
Pas 3. Mesureu 1 cullerada de rentat bucal i feu gàrgares durant 30 segons a 1 minut
Mètode 2 de 4: Colutori Rosemary-Mint
Pas 1. Bullir l'aigua
Pas 2. Afegiu herbes i llavors, infuseu-ho durant 20 minuts
Pas 3. Refredar, colar i utilitzar com a gàrgares / rentat bucal
Pas 4. Doble o triple la recepta i afegiu 1 culleradeta de tintura de mirra com a conservant natural, si voleu obtenir una quantitat més gran
Mètode 3 de 4: rentat bucal Spearmint
Pas 1. Bullir l'aigua i el vodka
Pas 2. Afegiu glicerina i gel d’àloe vera
Pas 3. Traieu-ho del foc, deixeu-lo refredar lleugerament
Pas 4. Afegiu oli de menta
Pas 5. Aboqueu-lo a l'ampolla, tapeu-lo bé
Pas 6. Agiteu bé
Mètode 4 de 4: Renta bucal de pasta de dents
Pas 1. Obteniu un got petit d’aigua potable
Pas 2. Premeu una mica de la vostra pasta de dents quotidiana al got
Utilitzeu aproximadament la mateixa quantitat que necessiteu per rentar-vos les dents.
Pas 3. No empassar aquesta pasta de dents
Pas 4. Poseu una petita quantitat d'aigua a la boca juntament amb la pasta
Treballeu amb les galtes i la llengua per trencar la pasta de dents. A continuació, moure's a la boca durant 30 segons (no faci gàrgares).
Si cal, utilitzeu un raspall de dents per ajudar-lo a trencar-lo, però tingueu cura de no embafar-vos
Pas 5. Escupiu-ho tot
De nou, no empassar. La boca hauria de sentir-se meravellosament refrescada.
Consells
Proveu d’utilitzar sabor a xiclet en lloc de menta per fer un rentat bucal infantil
Advertiments
- No empagueu mai el rentat bucal, encara que només sigui pasta de dents i aigua.
- Podeu rentar-vos les dents amb una petita quantitat de bicarbonat de sosa o de pols de coure per blanquejar, però aquest truc no s’ha d’utilitzar amb freqüència, ja que es pot desgastar les dents amb un excés d’ús.
