Algunes arrugues són inevitables, sobretot al voltant de la boca i els ulls. Aquestes arrugues us poden donar un cert encant i singularitat, però si no us agraden, podeu fer algunes coses per frenar-ne l’aparició. La cura de la pell, l’ús d’uns quants tractaments a casa i el maquillatge amb cura ajudaran a minimitzar les línies de somriure perquè puguis tenir el millor aspecte a qualsevol edat.
Passos
Mètode 1 de 3: Cuidar i protegir la pell
Pas 1. Utilitzeu protector solar
Quan estigueu al sol, hauríeu de protegir la vostra pell amb un protector solar d’ampli espectre (UVA i UVB) que tingui com a mínim SPF 30. També és una bona idea escollir un protector solar amb un agent de bloqueig físic, com l’òxid de zinc.
- També ajuda a posar-se un barret d’ala ampla per bloquejar els raigs.
- No us poseu protector solar quan us dirigiu a la piscina. Proveu d’utilitzar una crema hidratant diària amb protector solar incorporat durant tot l’any. Fins i tot podeu comprar cremes hidratants amb protecció solar dissenyades per a la vostra cara.
- Tot i que un filtre solar diari és beneficiós, haureu d’aplicar-lo si esteu fora del sol durant períodes prolongats, sobretot si us mulleu o us tovalleu.
Pas 2. Apliqueu crema hidratant diàriament
Utilitzeu una crema hidratant facial cada dia sobre la pell, ja que us ajudarà a mantenir la pell feliç i sana. La pell sana no presenta tantes línies com la pell seca i poc saludable. Apliqueu una crema hidratant després de rentar-vos la cara al matí i a la nit.
- No oblideu buscar una crema hidratant diürna amb protector solar incorporat.
- Utilitzant una quantitat d'hidratant d'un quart de mida, comenceu per la part superior del nas i fregueu-lo cap amunt i cap enfora pel front. Començant pel nas, fregar-lo cap a fora sobre les galtes i després cap avall al voltant de la boca. Utilitzeu cercles petits per assegurar-vos que es frega bé.
Pas 3. Eviteu que la vostra cara toqui el coixí
Quan pressioneu la cara, augmenteu la probabilitat de desenvolupar línies facials com les línies de somriure. Intenteu dormir d’esquena o, si dormiu de costat, col·loqueu el cap de manera que la cara no descansi sobre el coixí.
- Proveu d'utilitzar una funda de coixí de seda, que pot minimitzar l'estirament de la pell.
- De la mateixa manera, intenteu no recolzar-vos a les mans durant el dia.
Pas 4. Deixi o eviteu fumar
Probablement sabreu que fumar causa molts problemes de salut. És possible que no us adoneu que us pot fer envellir prematurament. Pot causar una degradació del col·lagen a la pell, fent que les arrugues siguin més evidents.
- Si voleu deixar de fumar, parleu amb el vostre metge. Proveu d’utilitzar una ajuda per fumar, com ara taques de nicotina o xiclets.
- Demaneu ajuda a la vostra família. Si saben que voleu deixar de fumar, us poden ajudar a evitar la temptació.
Pas 5. Obteniu les vostres necessitats diàries d’aigua
La pell necessita aigua per mantenir-se hidratada. Si està constantment deshidratat, les línies seran més pronunciades i la pell no estarà tan sana. Heu de fer una mitjana d’uns 15,7 tasses (3,7 L) de líquid al dia si sou home i 11,5 tasses (2,7 L) al dia si sou dona.
Mètode 2 de 3: utilitzar remeis temporals
Pas 1. Utilitzeu una barreja de sucre i oli de coco
Combineu parts iguals d’oli de coco i sucre morè en un bol petit. Feu servir els dits per fer massatges fins a les línies fines al voltant de la boca abans d'esbandir-lo. Aquest procediment exfolia la pell, però també provoca una mica d'inflor, que ajuda a reduir l'aspecte de les línies del somriure.
Pas 2. Completar els llavis i la zona de la boca amb crema per als ulls
Aplicar una crema per als ulls al voltant dels llavis pot hidratar i ajudar a omplir línies. Haureu d’aplicar-lo dues vegades al dia, quan us lleveu i abans d’anar a dormir.
- Busqueu productes que indiquin que poden augmentar l’elastina, cosa que ajudarà a reduir l’aspecte de les línies.
- Comproveu si hi ha ingredients actius com vitamina C, retinol, pèptids, hidroxiàcids, coenzim Q10, niacinamida, extractes de llavors de raïm i extractes de te.
- A més, aquests tractaments poden augmentar la producció de col·lagen.
Pas 3. Proveu un tractament per augmentar el col·lagen
Parleu amb el vostre metge sobre retinoides, sèrum de vitamina C i pells d’àcid glicòlic, que poden estimular la producció de col·lagen. Les arrugues apareixen perquè el col·lagen es trenca a mesura que envelleix. En substituir una mica d’aquest col·lagen amb el pas del temps, podeu reduir l’aspecte de les línies fines com les línies de somriure.
- Aquests productes que apliqueu cada dia contenen ingredients que augmenten el col·lagen. Cerqueu les paraules "augment del col·lagen". També es poden etiquetar com a cremes "antiarrugues". També poden actuar com a cremes hidratants.
- Haureu d’aplicar aquest tractament cada dia perquè sigui beneficiós, però podeu veure resultats a llarg termini. Hauríeu de veure alguns resultats la primera setmana.
- Proveu un sèrum amb àcid hialurònic, que us pot ajudar a hidratar la pell i augmentar el col·lagen alhora.
- Les versions amb recepta tindran una concentració més alta d’ingredients, de manera que probablement seran més efectives.
Mètode 3 de 3: evitar línies de somriure al maquillatge
Pas 1. Mantingueu el maquillatge lleuger
Si us fas massa maquillatge, tendeix a exagerar les línies del teu somriure. Per tant, apliqueu qualsevol fonament amb una mà lleugera per minimitzar les línies de somriure.
Pas 2. Apliqueu una crema hidratant abans de maquillar-vos
Utilitzeu una crema hidratant facial al voltant de la boca per ajudar a reduir l’aparició de les línies del somriure. A més, apliqueu un bàlsam per als llavis als llavis per augmentar la humitat de la zona.
També podeu provar de fregar una mica d’oli d’oliva o oli de coco a la nit per ajudar a hidratar els llavis
Pas 3. Feu servir una imprimació
Després d'aplicar la crema hidratant, esborreu una mica d'una imprimació. L'imprimació pot ajudar a disminuir l'aparició d'arrugues al voltant de la cara. Suavitzeu-lo amb els dits o amb un pinzell petit.
Trieu una imprimació a base de silicona que us ajudi a omplir les línies i no només a ocultar-les
Pas 4. Afegiu la base lleugerament amb un pinzell de base
Si feu servir els dits o fins i tot una esponja, és probable que obtingueu la base massa gruixuda. En lloc d’això, utilitzeu un pinzell de fonament per afegir una capa lleugera de fonament a la cara i assegureu-vos de barrejar-lo a mesura que aneu.
- De fet, fins i tot és possible que vulgueu triar un maquillatge diferent, com ara una crema hidratant tintada, ja que la lleugeresa del producte ajudarà a reduir l’aspecte de les línies de somriure.
- Eviteu l’ús de pols, ja que pot empastar-se de les línies, accentuant-les en lloc d’amagar-les.
Pas 5. Poseu-vos el revestiment i el llapis de llavis correctament
Si no us poseu el revestiment per als llavis, el llapis de llavis tendeix a penetrar en les vostres línies fines. El revestiment de llavis actua com una barrera, evitant que el llapis de llavis es penji. Apliqueu-lo al voltant dels llavis. Per al llapis de llavis, trieu un llapis de llavis o una taca de llarga durada, que és més probable que es mantingui al seu lloc que un llapis de llavis normal.
- Esborreu-vos els llavis després d’aplicar el llapis de llavis per evitar que sagni.
- Si no us agrada l’aspecte del revestiment de llavis, proveu d’utilitzar un revestiment de llavis invisible. També podeu utilitzar un llapis realç nu per recórrer la part exterior dels llavis.
Consells
- Una dieta poc glicèmica pot millorar el to de la pell i ajudar a minimitzar les arrugues. Eviteu els aliments ensucrats i concentreu la vostra dieta en carns magres i verdures.
- La gestió dels nivells d’estrès mitjançant exercicis regulars pot ajudar a minimitzar l’envelliment prematur a causa de l’estrès i l’ansietat. Si us sentiu molt estressat o ansiós proveu la meditació per alleujar les vostres preocupacions.
- Si ja teniu línies profundes de somriure que us preocupen, parleu amb el vostre dermatòleg sobre procediments cosmètics que en puguin minimitzar l’aparició. Els tractaments làser i els farcits dèrmics són dues opcions que poden disminuir l’aspecte de les línies del somriure. El vostre metge us pot assessorar sobre allò que té més sentit per a la vostra pell.
