Tot i que les línies de somriure poden donar un caràcter a la cara, les arrugues sota els ulls poden fer que la vostra cara sembli cansada o envellida. Un fort règim de cura de la cara, però, pot amagar i reduir les arrugues sota els ulls per mantenir la cara jove. Establir una rutina diària per aplicar els productes de maquillatge i cura de la pell i canviar els hàbits de vida per deixar la pell sota els ulls llisa i brillant. Amb els hàbits adequats, podeu atraure l'atenció de les arrugues dels ulls i mantenir la cara sana i lliure d'arrugues.
Passos
Mètode 1 de 3: Ocultar arrugues amb maquillatge
Pas 1. Trieu una imprimació a base de silicona
Les imprimacions de base de silicona són excel·lents per omplir les arrugues i crear una superfície més llisa mentre apliqueu la resta del vostre maquillatge. Amb les mans o un pinzell petit, apliqueu una petita quantitat d’imprimació a sota de cada ull. Fregueu la imprimació a la pell, centrant-vos en les zones amb arrugues visibles.
- Una quantitat de mida pèsol sol ser suficient per a ambdós ulls. Massa pot fer que la seva base s’acabi.
- Deixeu assecar la vostra imprimació uns minuts abans d’aplicar la resta del vostre maquillatge.
Pas 2. Utilitzeu un corrector de crema per emmascarar les arrugues
Una ploma o crema corrector reflectant aplicada directament sota els ulls pot tapar bé les bosses i les arrugues dels ulls. Compreu un corrector que coincideixi amb el to de la pell i apliqueu una quantitat de mida pèsol directament a sota de les parpelles. Barregeu el corrector al voltant de les vores per donar-li un aspecte suau i natural.
Eviteu fregar la crema sota els ulls per evitar irritacions. En lloc d’això, feu-lo suaument sota de cada ull amb una esponja de maquillatge
Pas 3. Apliqueu la base lleugerament
Tot i que aplicar més fonament pot semblar que amagui les arrugues, massa pot fer que siguin més evidents. Apliqueu una base de llum que cobreixi el to de la pell al centre del front, sota els ulls, a la punta del nas i a la barbeta. Esteneu-lo per la cara, sobretot per sota dels ulls, amb una esponja humida per suavitzar el seu aspecte general.
Els pinzells de maquillatge acostumen a fer que els fonaments semblin massa gruixuts o embotits
Pas 4. Eviteu el maquillatge a base de pols
Els fonaments en pols i els rubors tendeixen a fixar-se en les línies sota els ulls i fer-los ressaltar. Eviteu aplicar pols a la zona sota els ulls o en qualsevol lloc amb moltes arrugues. Utilitzeu maquillatges líquids o crema, que siguin més suaus i dissimulin millor les arrugues.
Pas 5. Ressalteu els ulls amb rímel, delineador d'ulls i ombra d'ulls
Desplaceu l'atenció de les parpelles amples cap als vostres ulls. Apliqueu un delineador d’ulls negre fosc i un rímel a les parpelles superiors perquè puguin cridar l’atenció de les arrugues sota els ulls. Completa l’aspecte amb una sombra d’ulls mat fumat per accentuar els ulls i minimitzar les arrugues.
- La vostra tècnica per aplicar el maquillatge dels ulls (com la forma d’aplicar el rímel i el delineador d’ulls) pot dependre de les vostres preferències personals. Com més atrevit sigui el vostre maquillatge, més pot distreure les arrugues.
- Eviteu els delineadors d’ulls líquids o les ombres d’ulls brillants, que poden ressaltar els plecs.
Pas 6. Traieu-vos el maquillatge amb cura per evitar que empitjorin les arrugues
Quan us retireu el maquillatge dels ulls, fregueu-vos suaument la pell i les pestanyes amunt i avall amb una tovalloleta per eliminar el maquillatge. Eviteu estirar-vos les parpelles o retirar-vos amb força el maquillatge per mantenir les arrugues mínimes.
- En lloc d'una tovalloleta, podeu utilitzar una crema per eliminar maquillatge com a alternativa. Apliqueu una capa gruixuda de la crema eliminant a la pell, deixeu-la reposar durant uns minuts i fregueu-la suaument amb un drap calent.
- Comproveu els ingredients de les tovalloletes de maquillatge abans d’utilitzar-les. Mantingueu-vos allunyat de les tovalloletes a base d’alcohol, que poden assecar-se i envellir la pell.
Mètode 2 de 3: utilitzar productes de cura de la pell
Pas 1. Apliqueu una crema hidratant amb àcid hialurònic un cop al dia
La introducció d’humitat a la pell sota els ulls pot evitar que s’assequi i alleugerir les línies dures. Abans de maquillar-se, fes una crema hidratant sota els dos ulls i frega-la als ulls amb un moviment circular. Els hidratants que contenen àcid hialurònic són ideals, ja que són més eficaços per treure aigua a la pell i mantenir-la grossa.
Pas 2. Utilitzeu una crema per a la pell a base de retinol
Les cremes basades en retinol augmenten la producció de col·lagen a la pell, cosa que pot minimitzar les arrugues. Després d’hidratar la cara, apliqueu una crema de retinol a les parpelles diàriament, utilitzant-la segons les instruccions per maximitzar els resultats.
- Proveu una crema de retinol sense recepta per a arrugues persistents.
- Utilitzeu 1 o 2 cremes per als ulls com a màxim. Massa cremes per als ulls poden irritar la pell, cosa que en última instància fa que l’envelliment sigui més visible.
Pas 3. Porteu protecció solar cada dia
La llum del sol pot envellir la pell i aprofundir les arrugues amb el pas del temps, i les cremes per a la pell basades en retinol poden fer que la pell sigui sensible a les llums UV. Apliqueu protector solar a la pell abans de maquillar-vos almenys 15 minuts abans de planejar sortir a l’exterior i torneu-lo a aplicar cada 2 hores sempre que estigueu a la llum directa del sol.
Trieu un protector solar amb un SPF de 30 o superior
Pas 4. Exfolieu la pell 1-2 vegades a la setmana
Un exfoliant per a la pell pot eliminar la pell morta de la cara, mantenint-la jove i brillant. Apliqueu l’exfoliant a un drap o rentadora i fregueu-lo a la pell amb moviments circulars. Esbandiu-vos la cara amb aigua tèbia i, després, asseceu-la amb una tovallola.
- Trieu un exfoliant segons el vostre tipus de pell. Les persones amb pell seca poden trobar útils els exfoliants lleus, mentre que les persones amb pell greix poden necessitar un exfoliant més fort.
- Exfoliar la pell massa sovint pot assecar-la. Fer-ho 1-2 vegades a la setmana és suficient.
Pas 5. Proveu el tractament amb díodes emissors de llum (LED)
Quan la pell està exposada a certs llums LED, pot afavorir la producció de col·lagen i alleujar les arrugues. Un dermatòleg pot utilitzar un dispositiu que emet LED per introduir aquestes llums a la cara i reparar els danys a la pell. Programa una cita de teràpia amb llum LED amb un dermatòleg local per aixecar les línies al voltant dels ulls.
- La teràpia amb llum LED sol costar entre 150 i 300 dòlars per cita.
- El nombre de cites LED que potser necessiteu varia. Alguns poden necessitar una cita única, mentre que d'altres poden necessitar cites de rutina. No obstant això, almenys 3-4 és normal.
Mètode 3 de 3: Minimitzar les arrugues de forma natural
Pas 1. Dormiu 8 hores cada nit
Les nits sense dormir poden fer que les bosses oculars siguin més pesades i empitjorin les arrugues al voltant dels ulls. Si teniu problemes per dormir, beveu menys cafeïna abans d’anar a dormir, eviteu indicar-los a les pantalles del telèfon o del portàtil o proveu altres tractaments contra l’insomni.
Planifiqueu evitar begudes amb cafeïna i pantalles electròniques almenys 30 minuts abans d’anar a dormir
Pas 2. Beu 8 gots d'aigua de 0,23 L cada dia
Quan la pell està seca, sembla més envellida i les arrugues poden semblar accentuades. Beu aigua durant tot el dia per mantenir la pell suau i grassoneta. La quantitat d'aigua que beu al dia depèn de diversos factors. Com a regla general, però, apunteu-vos a 8 gots d’aigua per dia (0,23 L).
Pas 3. Incloeu omega-3 i vitamina E a la vostra dieta
Tots dos poden mantenir la pell flexible i reduir les bosses sota els ulls. Introduïu aliments rics en aquestes vitamines per reduir les arrugues dels ulls o pregunteu al vostre metge per prendre un suplement d’omega-3 o vitamina E. No afegiu suplements nous a la vostra dieta sense preguntar-li al vostre metge; si teniu dubtes, menjar aliments rics en vitamines és més segur.
- Els aliments rics en vitamina E inclouen ametlles, bledes, mostassa, espinacs, ous, col verda, avellanes, alvocat, bròquil, papaia i olives.
- Els aliments rics en omega-3 inclouen llavors de lli, nous, salmó, vedella, soja, tofu, gambetes, cols de Brussel·les, coliflor i sardines.
- La quantitat de vitamina E i omega-3 que necessiteu al dia varia, però l’adult mitjà hauria d’obtenir 15 mg de vitamina E i 1,1 g d’omega-3.
Pas 4. Deixar de fumar i beure alcohol
Els cigarrets disminueixen els nivells d’oxigen que arriben a les cèl·lules de la pell i l’alcohol pot causar inflamació de la pell. Tots dos poden envellir la pell i aprofundir les línies de la cara. La reducció de la ingesta d’alcohol i cigarrets pot suavitzar la pell i pot reduir les arrugues oculars.
Consells
- Apliqueu els productes de maquillatge i cura de la pell amb llum natural per assegurar-vos que es combinin bé amb la pell.
- Eviteu mirar la pantalla de l'ordinador durant més de 20-30 minuts. Mirar una pantalla durant massa temps pot accentuar els peus de gall i les arrugues dels ulls.
- Renteu-vos la pell dues vegades al dia, una al matí i una altra a la nit. Utilitzeu aigua tèbia per netejar-vos la cara, ja que l’aigua freda o calenta us pot envellir la pell.
- El maquillatge brillant pot quedar atrapat i emfatitzar les arrugues. En lloc d’això, opteu per colors mat.
- Per obtenir arrugues persistents, obteniu una opinió professional. Programa una cita amb un dermatòleg per diagnosticar la causa i començar un tractament personalitzat.
