El Hatha ioga és una disciplina del ioga centrada en el moviment físic del cos. Es practica per obtenir equilibri i harmonia entre ment, cos i ànima. Practicar Hatha ioga és una bona manera d’exercitar-se i treballar la tranquil·litat i un cos sa. És possible que vulgueu convertir-vos en instructor per aprofundir en la vostra pràctica personal, per transmetre coneixements als aspirants a estudiants de ioga hatha o per treballar a temps complet com a instructor de ioga. Sigui com sigui, prendre formació de ioga pot ser una experiència aclaridora.
Passos
Part 1 de 3: Obtenir l'educació necessària
Pas 1. Decidiu quin tipus de hatha ioga voleu ensenyar
Hatha ioga és un terme ampli que descriu la majoria del que es considera ioga als Estats Units. Dit d’una altra manera, el hatha ioga es refereix al tipus de ioga físic que consisteix a passar de posar a posar. Dins del hatha ioga, trobareu una àmplia gamma de subsectes en què us podeu especialitzar.
- Hatha també es refereix de vegades al tipus de ioga més bàsic, si una classe s'anuncia com a "hatha". Podeu centrar-vos en aquest tipus de ioga, però la majoria de les escoles també us agradaran portar-vos per altres tipus de ioga.
- Per esbrinar en quin tipus de ioga us voleu especialitzar, penseu a fer classes en diferents estils. Per exemple, el ioga Bikram es fa en una habitació escalfada a 105 graus Fahrenheit, on es passa per una sèrie de 26 postures, mentre que Iyengar se centra a trobar l'alineació adequada quan es fan postures.
- Vinyasa, en canvi, se centra en el flux d’un moviment a l’altre, mentre que el ioga reparador ajuda els estudiants a trobar postures a través de mitjans més passius, com ara l’atrezzo. Aquests tipus són només alguns dels que podeu estudiar.
- L’especialització us pot ajudar a trobar un nínxol al mercat que no s’ompli. Amb tanta gent que recorre a la instrucció del ioga, és important fer alguna cosa una mica diferent per atraure la gent, tant si seleccioneu un tipus de ioga diferent com si simplement ensenyeu ioga amb una altra perspectiva o estil.
Pas 2. Investigueu diferents escoles
La majoria de les ciutats tenen llocs on podeu obtenir la certificació per ensenyar, però també podeu anar a la seu dels Estats Units pel tipus de ioga que hàgiu triat, que es troba arreu dels Estats Units. Per exemple, l’escola principal d’Ishta ioga, que integra hatha, tantra i ioga ayurveda, té la seu a Manhattan.
- Un cop hàgiu triat el tipus de ioga que voleu fer, proveu de trobar la seu o un centre d’entrenament local per a aquest tipus de ioga.
- Si no podeu viatjar a una de les principals escoles, podeu fer classes amb un professor local.
Pas 3. Cerqueu un professor local
Si viviu a una ciutat important, hauríeu de tenir diverses opcions disponibles per formar-vos com a instructor, ja que molts instructors de ioga també ensenyen a altres persones que vulguin convertir-se en instructors. Tot i això, no tingueu por de fer compres. L’objectiu principal és trobar un professor amb qui connecteu, de manera que pugueu treure el màxim profit de la vostra formació de ioga.
- Proveu de fer classes en alguns llocs diferents per trobar algú que realment us agradi. Cerqueu persones que imparteixin classes regulars i classes d’instructors perquè pugueu trobar algú que us pugui ensenyar.
- La majoria de professors i estudis anuncien programes de formació de ioga. Tot i això, si trobeu un professor que us agradi, només podeu preguntar-li si imparteix programes de formació. Podríeu dir: "Realment connecto amb el vostre estil d'ensenyament. També m'agradaria convertir-me en instructor de ioga. Impartiu classes d'instructors?"
Pas 4. Completeu un programa
Independentment del tipus que escolliu, heu de completar un programa i obtenir la certificació. Normalment, els programes oscil·len entre les 200 i les 500 hores que heu de completar. Comenceu pel programa de 200 hores, que us permet ensenyar a la majoria d’estudis. Un cop hàgiu ensenyat durant un temps, potser voldreu continuar la vostra formació amb un programa de 500 hores.
- La majoria dels programes costen uns 3.000 dòlars o més.
- Podeu completar el vostre temps en un programa intensiu d’entrenament, al llarg d’un parell de mesos, o triar-ne un que s’estengui durant mig any o més.
- Per motius de legitimitat, assegureu-vos que el lloc on feu el vostre programa sigui una escola de ioga registrada (RYS), que és una certificació a través de la Yoga Alliance, la principal agència de certificació de ioga dels Estats Units. Això significa que pagueu per col·locar el vostre nom en un registre de professors i el nom de l’escola també es troba en aquest registre. Hi ha molts altres registres de professors de ioga als Estats Units; Ioga Alliance no és l’única.
Pas 5. Obteniu la certificació
La certificació principal als Estats Units és a través de la Yoga Alliance. Bàsicament, una vegada que completeu el vostre programa a un RYS, podeu sol·licitar la certificació nacional com a professor de ioga registrat (RYT). La certificació pot ser important si voleu ensenyar a un estudi de ioga. Remembering Yoga Alliance és un registre de professors de ioga certificats. Això també significa que es van ensenyar en persona i no en línia.
- Principalment, presenteu a Yoga Alliance el certificat d’acabament de la vostra escola.
- També heu de pagar una quota per obtenir la certificació.
- Si esteu completant el programa de 500 hores, també haureu de fer una revisió de la vostra escola per rebre la vostra certificació.
Part 2 de 3: Ensenyament de ioga
Pas 1. Aplicar a un estudi o gimnàs
La majoria dels gimnasos i estudis sempre busquen instructors nous. Tot el que heu de fer és entrar, parlar amb el gestor i deixar el vostre currículum. No obstant això, en algunes àrees hi ha una sobreabundància de professors, de manera que haureu de ser més creatius. Això significa trobar un estudi i convertir-se en un estudiant seriós. La majoria dels estudis també us faran fer karma ioga, on us dediqueu temps a l’ensenyament sense cap pagament. Hi ha un intercanvi igual a mesura que doneu el vostre temps per guanyar experiència i això sovint permet a l’estudi oferir classes comunitàries amb descomptes.
- Abans de sol·licitar, obtingueu una assegurança per a professors de ioga. Això us ajudarà a protegir-vos si hi ha un pitjor escenari, tant si esteu treballant en un estudi com en algun altre lloc.
- Consulteu quins diferents estudis ofereixen quant a pagament. Alguns paguen una tarifa plana, mentre que altres paguen per estudiant. Altres poden oferir una combinació de les dues opcions. Es pot demanar als professors nous que imparteixin l’ensenyament del karma.
- Estigueu preparats per a un horari estrany. Probablement impartireu diverses classes a primera hora del matí, així com algunes classes fora de l’horari laboral. Fins i tot podeu acabar treballant a més d’un estudi.
Pas 2. Esbrineu altres llocs on ensenyar
No cal estar connectat a un estudi per impartir classes. Podeu ensenyar una gran varietat d’altres llocs amb la benedicció de l’organització. Per exemple, museus d'art, esglésies, parcs, centres de retir, cases i oficines són llocs perfectes per ensenyar. Només cal posar-se aquí.
- Quan es tracta d’un lloc com un parc, és possible que hàgiu de reservar espai, segons el parc.
- Quant a llocs com esglésies i museus d’art, cal que us acosteu al responsable dels esdeveniments de l’organització. Feu un discurs preparat sobre allò que esteu disposat a oferir, com ara una tarifa amb descompte per als assistents, a canvi de l’ús de l’espai.
- És possible que hàgiu de pagar alguns espais, però altres llocs, com ara les oficines, us poden permetre utilitzar l’espai de forma gratuïta perquè esteu proporcionant un avantatge als empleats. Fins i tot podeu oferir una tarifa plana per a l’oficina i oferir-la com a benefici que el cap podria pagar. Prepareu-vos amb estadístiques sobre com el ioga pot millorar l’atenció a l’oficina.
Pas 3. Inicieu el vostre propi estudi
Una altra opció és iniciar el vostre propi estudi. Tot i això, els costos inicials poden ser força prohibitius, ja que haureu de llogar o comprar un espai per utilitzar-lo. D’altra banda, podeu contractar altres persones de la zona perquè hi treballin i podreu controlar el funcionament.
- Si decidiu dirigir el vostre propi estudi, enteneu que pot trigar força temps a recuperar els diners que heu invertit. Si no teniu diners per endavant, penseu a sol·licitar un préstec comercial per obtenir el finançament que necessiteu.
- Una bona opció intermedia és configurar un estudi a casa. És possible que hàgiu de fer algunes reformes lleugeres o, com a mínim, moure coses, però pot ser molt més rendible.
Part 3 de 3: guanyar-se la vida
Pas 1. Feu un pressupost
És important saber quant necessiteu exactament per sobreviure. Comenceu per seure i descobrir què necessiteu per viure. Reuneix totes les teves factures i suma-les. Assegureu-vos d’afegir gas i menjar, ja que també en necessiteu per viure.
- Un cop tingueu un total, afegiu-hi un 30% sobre el compte d'emergències i despeses anuals que potser haureu oblidat.
- No oblideu afegir diners per a roba i manteniment de cases o cotxes.
- Un cop tingueu el pressupost, esbrineu què heu de fer per fer-lo. Vegeu quantes classes haureu d’impartir o quines altres oportunitats haureu de crear per vosaltres mateixos.
Pas 2. No deixeu encara la vostra feina diària
No guanyareu els diners que necessiteu a l’instant per ser instructor de ioga a temps complet, així que és millor mantenir la vostra feina diària mentre pugueu. Encara podeu començar a impartir classes al vespre o abans de la feina, però no dependreu del tot de la vostra nova font d’ingressos, cosa que us ajudarà a reduir l’estrès.
Es necessita paciència per construir classes. Fins i tot si esteu amb un estudi, la gent us ha de trobar i descobrir que els agrada. Pot trigar un any o més a formar classes que s’han esgotat
Pas 3. Amplieu més enllà de les classes grupals
Molts instructors de ioga no en guanyen prou per viure fora de classes grupals. Per tant, podeu ampliar a altres tipus d’instruccions relacionades, com ara classes particulars. Una altra opció és ensenyar-ne d’altres a efectes de certificació, que també poden ser lucratius.
- Altres opcions inclouen oferir a la vostra comunitat coses com retirs i tallers, que us poden ajudar a augmentar els vostres ingressos.
- També podeu plantejar-vos escriure un llibre, que podeu publicar per si mateixos amb una mica d’ingressos secundaris (o fins i tot intentar que es publiquin d’una manera més tradicional).
Pas 4. Cerqueu el vostre nínxol de mercat
Una part de tenir èxit com a instructor de ioga és trobar una àrea que ningú més ompli a la vostra comunitat. Per exemple, podeu oferir classes de ioga per a mares i nens o per a dones embarassades. Potser el vostre nínxol de mercat és el ioga per a gent gran o un tipus de ioga concret que ningú fa. Esbrineu què no es fa a la vostra zona i feu una classe que satisfaci aquesta necessitat.
- Esbrineu com us agrada ensenyar i vegeu com això pot encaixar a la comunitat. És possible que trobeu un estil d’ensenyament personal que atrau certs clients.
- Mireu a quina gent no s’atén. Per exemple, consulteu quins grups d’edat no tenen ioga específicament per a ells. Potser algunes zones de la ciutat no tenen una classe de ioga de fàcil accés.
- Tingueu en compte també quins tipus de ioga no s’estan fent. Si us podeu especialitzar, podeu atraure una multitud més gran.
Pas 5. Preneu algunes classes de negocis i màrqueting
Un cop tingueu la certificació, no podeu esperar que la gent s’acosti a vosaltres. Haureu de dibuixar-los, sobretot si voleu tenir el vostre propi estudi o treballar fora de casa. És important tenir les habilitats comercials i de màrqueting perquè el vostre negoci funcioni i prendre algunes classes us pot ajudar en aquesta àrea.
- Consulteu la vostra universitat de la comunitat local per obtenir classes de negocis i màrqueting. La majoria d’ells tindran classes bàsiques per un preu relativament barat.
- Si no us podeu dedicar a classes semestrals, mireu si hi ha seminaris o tallers a la vostra zona per a màrqueting, que només poden ser d'un o dos dies.
- També podeu provar de fer cursos en línia gratuïts. Molts llocs web ofereixen cursos gratuïts impartits per professors reals, com Coursera o Princeton.
Pas 6. Comercialitzeu-vos
També haureu d’esbrinar com comercialitzar-vos, fins i tot si esteu ensenyant a un estudi. No podeu obrir una classe i esperar que la gent us trobi, sobretot si sou en un espai no tradicional, com ara una església. Heu de fer saber a la gent que hi sou.
- Podeu utilitzar les xarxes socials al vostre avantatge configurant comptes centrats en la vostra pràctica de ioga. Comenceu a establir relacions interactuant amb altres persones, seguint altres continguts i publicant el vostre propi contingut (útil) abans de començar a connectar el vostre negoci. Seguiu connectant la vostra empresa a aproximadament el 10% de les vostres publicacions.
- També podeu iniciar un bloc on parleu sobre ioga i les formes en què pot ajudar la gent. Si proporcioneu contingut útil a la gent, finalment se n’adonaran.
- Proveu de fer publicitat als diaris, col·loqueu fulls volants a les juntes comunitàries i, fins i tot, compreu estands en esdeveniments grans, com ara fires d'artesania, per obtenir el vostre nom. En una fira d’artesania, podríeu fer una petita demostració de ioga o simplement un lloc on la gent pugui venir a relaxar-se i parlar amb vosaltres sobre ioga i meditació.
Mostra de pla d’acció del professorat de ioga
Mostra de pla d’acció del professorat de ioga
