3 maneres de donar suport a algú diagnosticat de càncer

Taula de continguts:

3 maneres de donar suport a algú diagnosticat de càncer
3 maneres de donar suport a algú diagnosticat de càncer

Vídeo: 3 maneres de donar suport a algú diagnosticat de càncer

Vídeo: 3 maneres de donar suport a algú diagnosticat de càncer
Vídeo: Собаку бросили в лесу с коробкой макарон. История собаки по имени Ринго. 2024, Març
Anonim

El diagnòstic del càncer és un moment devastador de la vida d'algú. Quan algú que coneixeu és diagnosticat de càncer, pot ser un xoc. És normal sentir-se molt emotiu i fins i tot enfadat. Un cop hàgiu començat a processar les notícies, podeu començar a pensar com ajudar el vostre amic. Hi ha moltes coses que podeu fer per donar suport a algú amb diagnòstic de càncer. Podeu demostrar quant us interessa a través de les vostres paraules i accions. És una situació difícil, però podeu fer una gran diferència en la vida del vostre amic si us dóna suport.

Passos

Mètode 1 de 3: demostrar que us interessa

Assistència a algú diagnosticat de càncer Pas 1
Assistència a algú diagnosticat de càncer Pas 1

Pas 1. Sigues un bon oient

Una de les millors maneres de demostrar el vostre suport és fent saber al vostre amic que esteu preparat per escoltar-lo. Digueu-li que enteneu que potser no voldrà parlar de la seva malaltia, però que quan ho faci hi estareu. No suposeu que el vostre amic ja ho sap. Sempre és benvingut escoltar que algú està preparat per ser-hi.

  • Sigues un oient actiu. No només escoltis, participa en la conversa. Indiqueu que esteu compromès responent amb els caps del cap, mantenint el contacte visual i fent expressions facials adequades.
  • Fer preguntes. No interrompiu el vostre amic, però, en fer pauses adequades, feu preguntes per indicar que escolteu. Proveu de dir alguna cosa com ara: "Així doncs, anireu a tractar-vos tres dies a la setmana, oi? Tindreu un horari fixat o variarà?"
Assistència a algú diagnosticat de càncer Pas 2
Assistència a algú diagnosticat de càncer Pas 2

Pas 2. Reconeix els seus sentiments

Rebre un diagnòstic de càncer és una experiència molt emocional. Deixa clar al teu amic que entens que passaran per diversos sentiments. No intenteu projectar-hi els vostres sentiments i no descuideu les seves emocions.

  • Pot ser que el vostre amic us digui que té por. Per a moltes persones, és una resposta natural dir alguna cosa com "No us preocupeu, estareu bé". Intenteu evitar deixar de banda els sentiments del vostre amic, tot i que vulgueu dir-ho bé.
  • Reconeix els seus sentiments parafrasejant. Per exemple, podeu dir: "Us sento dir que us fa por que no estigueu a prop de veure créixer els vostres fills. Deu ser una sensació terrorífica. Com puc ajudar?"
Ajudeu algú amb diagnòstic de càncer al pas 3
Ajudeu algú amb diagnòstic de càncer al pas 3

Pas 3. Dediqueu temps addicional per a ells

Intenta ser flexible quan fas plans amb el teu amic. Tingueu en compte que probablement necessitaran suport addicional. Feu-los saber que esteu disponibles per fer-los companyia sempre que vulguin. Però també heu d’anar amb compte de no sobrepassar la vostra benvinguda. Probablement es cansaran ràpidament, així que tingueu en compte que, tot i que les vostres visites poden ser més freqüents, també poden ser més curtes.

  • Estar disponible, però també ser normal. Intenta tractar el teu amic com sempre ho has fet. La seva salut podria haver canviat, però ella continua sent la mateixa persona. Per exemple, si els dos normalment heu fet broma i es burlen molt, no us atureu.
  • Intenta continuar fent activitats típiques. Potser tots dos teníeu una cita permanent per veure una pel·lícula cada cap de setmana. És possible que el vostre amic no estigui preparat per això, però encara podeu venir a passar una nit de Netflix i crispetes.
Ajudeu algú amb diagnòstic de càncer al pas 4
Ajudeu algú amb diagnòstic de càncer al pas 4

Pas 4. Mantingueu la moral

És natural que també us molesti el diagnòstic del vostre amic. Està bé plorar junts i fer-los saber que us molesteu. No deixeu que això sigui tot el que feu. Recordeu, esteu allà per donar-los suport.

Intenta trobar algunes coses positives per parlar amb el teu amic. No haureu d’oferir falsa alegria ni optimisme, però tampoc no hauríeu de tenir por de dir-los que heu aconseguit una gran promoció o que teniu una primera cita fantàstica

Mètode 2 de 3: trobar maneres de ser útils

Ajudeu algú amb diagnòstic de càncer al pas 5
Ajudeu algú amb diagnòstic de càncer al pas 5

Pas 1. Pregunteu què podeu fer

Sovint, la millor manera de saber com podeu ajudar és preguntar al vostre amic què necessiten. També podeu fer preguntes específiques, com ara "Necessiteu un viatge fins a la vostra cita amb quimio?" Això els farà saber que esteu disposats a fer tasques específiques i que no només feu una oferta vaga.

Si el vostre amic té fills, oferiu-vos de treure’ls de les mans un o dos cops per setmana. Poden descansar una mica i els podeu divertir als nens

Ajudeu algú amb diagnòstic de càncer al pas 6
Ajudeu algú amb diagnòstic de càncer al pas 6

Pas 2. Feu coses petites

De vegades donem per descomptada la nostra capacitat de completar allò que sembla una tasca ordinària i quotidiana. Quan es diagnostica un càncer al seu amic, és possible que se senti desbordat per la vida quotidiana. Oferiu-vos per fer gestions senzilles, com anar a l'oficina de correus o a les tintoreries.

Sovint, el nostre instint natural és enviar menjar (i molts) quan algú està malalt. Malauradament, els pacients amb càncer solen patir una pèrdua de gana. En lloc de carregar-les amb cassoles, pregunteu al vostre amic si podeu comprar-los a la botiga de queviures. Feu que proporcionin una llista de les coses que els sonen bé

Ajudeu algú amb diagnòstic de càncer al pas 7
Ajudeu algú amb diagnòstic de càncer al pas 7

Pas 3. Parleu amb la família

Recordeu que no és només el vostre amic qui travessa un moment difícil. La seva família també viu una situació molt emotiva. Intenteu parlar amb el seu cònjuge, pares o fills, si convé. Feu-los saber que esteu allà per recolzar-vos i oferiu-vos ajuda en tot el que pugueu.

Si el vostre amic està casat, podríeu dir alguna cosa com: "També sé que passareu per moments difícils. Feu-me saber si voleu que faci companyia a Ann mentre us relaxeu amb els vostres amics alguna nit"

Ajudeu algú amb diagnòstic de càncer al pas 8
Ajudeu algú amb diagnòstic de càncer al pas 8

Pas 4. Participa en la causa

Una manera fantàstica de demostrar que us interessa és treballant per trobar una cura per al càncer. Hi ha moltes organitzacions fantàstiques que organitzen regularment esdeveniments de recaptació de fons. Busqueu-ne un a la vostra zona i inscriviu-vos.

  • Les maneres senzilles de donar suport als amics o familiars amb càncer inclouen el #NoHairSelfie. Es pot afaitar-se físicament o virtualment el cap, fer-se una foto, compartir la seva imatge a les xarxes socials i recaptar diners per a la investigació del càncer. A més de ser un símbol de coratge per al seu ésser estimat, compartir el vostre selfie amb amics i familiars reuneix una comunitat de suport per al seu ésser estimat.
  • Alternativament, per a tipus específics de càncer, com el càncer de mama, es pot mirar caminant en un dels tres dies de caminades organitzades per la Fundació Susan G. Komen. No us oblideu de portar una samarreta amb el nom del vostre amic per demostrar el vostre suport.
  • Independentment de l’activitat que realitzeu, contracteu altres persones que s’uneixin a vosaltres. Construir una xarxa de suport activa i compromesa és una bona manera de demostrar al vostre amic que esteu dedicats a ajudar-los en la lluita contra el càncer.

Mètode 3 de 3: Comprendre la situació

Ajudeu algú amb diagnòstic de càncer al pas 9
Ajudeu algú amb diagnòstic de càncer al pas 9

Pas 1. Més informació sobre el diagnòstic

El càncer és complex i cada individu té un cas diferent. Per ajudar el vostre amic, heu d’aprendre sobre el tipus particular de càncer del vostre amic. Si no està a punt de parlar-ne, investiga pel teu compte. Podeu obtenir informació del vostre metge o hospital local.

  • Aprèn a parlar l'idioma. Per exemple, el càncer es diagnostica per etapes. Esbrineu si el vostre amic és la fase 1 (no invasiva) o la fase 4 (invasiva i més avançada).
  • Si us sembla adequat, pregunteu sobre el pronòstic. No voleu ser massa agressius quan feu preguntes, però si el vostre amic sembla que vol parlar, feu-los preguntes per fer-los saber que us interessa i que us interessa.
Ajudeu algú amb diagnòstic de càncer al pas 10
Ajudeu algú amb diagnòstic de càncer al pas 10

Pas 2. Feu preguntes sobre el tractament

Un cop hàgiu entès quin tipus de càncer té el vostre amic, podeu començar a conèixer el tipus de tractament. Sovint, el càncer es tracta amb cirurgia. Altres vegades, la quimioteràpia és el primer pas. Si no enteneu de què parla el vostre amic, pregunteu. Estaran contents que us preocupi.

  • Si el vostre amic està operat, ajudeu-lo a planificar la cura postquirúrgica. Assegureu-vos que sàpiga que sou a prop per passejar el seu gos. També podeu ajudar portant revistes i llaminadures a l’hospital.
  • Si el vostre amic passa per quimioteràpia, podeu oferir-li companyia durant els tractaments. Emporteu-vos una baralla de cartes o descarregueu alguns programes de televisió fantàstics al seu iPad. Estaran encantats de tenir distraccions.
Assistència a algú amb diagnòstic de càncer Pas 11
Assistència a algú amb diagnòstic de càncer Pas 11

Pas 3. Sabeu què podeu esperar

El càncer afecta enormement a una persona, tant física com emocionalment. Conegueu alguns dels problemes habituals que tracten els pacients amb càncer. En saber què esperar, estareu millor preparat per donar suport al vostre amic.

  • Tingueu en compte que el vostre amic pot semblar físicament diferent. Per exemple, poden patir pèrdua de cabell i pes.
  • Sentir-se extremadament cansat és un altre efecte secundari. Tingueu paciència amb el vostre amic si dormen mentre passeu temps junts. També poden ser més oblidats de l’habitual, de manera que no us ofengueu si oblideu alguns detalls d’una història que els heu explicat.
Ajudeu algú amb diagnòstic de càncer al pas 12
Ajudeu algú amb diagnòstic de càncer al pas 12

Pas 4. Obteniu consells

Aquest diagnòstic de càncer és difícil per al vostre amic, però també és difícil per a vosaltres. Assegureu-vos que disposeu d’un bon sistema de suport que us ajudi a fer front a les vostres emocions. Si coneixes altres persones que han estat en la mateixa situació, demana consell sobre com han tractat tots els seus sentiments.

  • Penseu en la possibilitat de parlar amb un terapeuta si teniu problemes per fer front a la vostra tristesa.
  • Ser amable amb vostè mateix. Es necessita molta energia per donar suport a un ésser estimat que pateix càncer, així que assegureu-vos de dedicar-vos temps i relaxar-vos.

Consells

  • Fer pauses. Fins i tot durant els períodes d’atenció intensa i pràctica, cal descansar. Feu que algú altre s’interessi en aquells moments perquè pugueu sortir i fer alguna cosa diferent de les vetlles de la nit, el servei de quimioteràpia i escoltar les preocupacions durant tot el dia. Serà millor per això i tindrà més probabilitats de continuar sent comprensiu i útil.
  • Parleu de coses noves i interessants, no només de la malaltia. Intenteu distreure'ls de pensar si sembla que necessiten un descans.
  • Hi ha vegades que probablement us sentireu ressentits, enfadats i desgastats. Són sentiments normals i no duren.

Recomanat: