El pàncrees, que produeix enzims per ajudar a la digestió i la insulina per ajudar a regular la glucosa, es troba a l’abdomen mitjà. La pancreatitis es produeix quan el pàncrees està inflamat, cosa que provoca una malabsorció dels nutrients. Pot aparèixer bruscament o esdevenir crònic, cosa que pot causar danys a llarg termini al pàncrees. Els símptomes inclouen nàusees, vòmits, febre, sudoració, respiració ràpida i dolor abdominal. La pancreatitis pot ser de lleu a greu i el tractament sol requerir hospitalització.
Passos
Part 1 de 4: Diagnòstic i avaluació
Pas 1. Reconeix els símptomes
És important reconèixer els símptomes de la pancreatitis perquè pugueu buscar ajuda abans. Com més aviat es tracti el problema, més fàcil serà la seva solució. Si teniu algun dels símptomes següents que persisteixen durant diversos dies o us causen molèsties greus, truqueu al vostre metge:
- Dolor a la part superior de l’abdomen, que pot irradiar cap a l’esquena. Aquest dolor normalment serà pitjor després de menjar. L'abdomen també pot ser suau al tacte.
- Nàusees i vòmits.
- Femtes greixoses d’aspecte greixós i de color clar.
- Pèrdua de pes recent sense causa aparent.
Pas 2. Tingueu en compte altres possibles problemes
Aquests mateixos símptomes poden provenir d'altres fonts. És possible que no tingueu pancreatitis, però tingueu algun altre problema. Tot i això, aquests problemes poden ser molt greus, per la qual cosa és important buscar tractament. Altres fonts possibles del problema són:
- Úlceres: les femtes negres o amb sang són una de les principals diferències simptomàtiques entre les úlceres i la pancreatitis
- Càlculs biliars: la febre i la decoloració de la pell són alguns indicadors de càlculs biliars per pancreatitis, però molts dels símptomes són exactament els mateixos
- Malaltia del fetge: la pell o els ulls que s’engrogueixen o decoloren són un indicador comú de problemes hepàtics en lloc de pancreatitis
- Atacs cardíacs: el formigueig als braços és un indicador clar que pot tenir problemes cardíacs i no pancreatitis
Pas 3. Reconeixeu les causes
L’alcoholisme, la fibrosi quística, l’hiperparatiroïdisme, la infecció i el càncer són alguns dels precursors de la pancreatitis. Són afeccions greus que tenen molts altres impactes negatius sobre la vostra salut i benestar, per la qual cosa és important estar segur que se’ls està tractant.
Els alcohòlics tenen més casos de pancreatitis. Tot i que potser no creieu que tingueu cap problema, és una bona idea considerar-lo
Part 2 de 4: Sol·licitud d'ajuda mèdica
Pas 1. Poseu-vos en contacte amb el vostre metge o aneu a una sala d'emergències si teniu un brot
Com que les causes de la pancreatitis sovint són molt greus i com que el tractament que necessiteu és més que el que podeu fer a casa, és probable que hàgiu de ser tractat a un hospital. Consulteu immediatament el vostre propi metge, que probablement us farà ingressar a l’hospital, o aneu a urgències si no teniu cap metge general per assegurar-vos que la pancreatitis és realment el vostre problema.
Pas 2. Cerqueu assistència mèdica si no teniu una assegurança mèdica
Si viviu en llocs com els EUA, és possible que no tingueu accés a una assegurança mèdica. Tanmateix, això no hauria d’evitar que busqueu tractament. Hi ha programes que us poden ajudar i centres de tractament de tot el país. Consulteu els llistats oficials per conèixer la ubicació més propera a vosaltres.
Pas 3. Reconeix les conseqüències
Ignorar la pancreatitis pot provocar pèrdua de pes greu, diabetis, dolor debilitant, insuficiència pulmonar o fins i tot la mort. Busqueu ajuda immediata si sospiteu que teniu pancreatitis i no assumiu que el problema acabarà amb desaparèixer. És possible que molts casos de pancreatitis no necessitin medicaments, però sí que requereixen procediments sanitaris que no es poden fer a casa.
- La pancreatitis afecta la capacitat del pàncrees per processar greixos. Això no només us provocarà dolor estomacal i possiblement diarrea quan mengeu aliments grassos, sinó que el vostre cos tampoc podrà absorbir vitamines liposolubles, com A, E, D i K.
- També podeu desenvolupar diabetis perquè el vostre cos no serà capaç de produir insulina.
Part 3 de 4: rebre tractament
Pas 1. Estigueu preparats per fer algunes proves
És possible que hagueu de fer algunes proves per saber si teniu pancreatitis. Les proves de sang, les femtes, les tomografies computaritzades i les ecografies són les proves més freqüents per esbrinar l’origen dels problemes de salut quan se sospita de pancreatitis.
Pas 2. Rebeu un tractament bàsic
Per al 75% dels pacients, l’assistència hospitalària bàsica serà tot el necessari per recuperar-se. Tanmateix, això continua sent una atenció prou complexa que s’haurà de fer a un hospital i els remeis casolans no solen ser una opció segura. El vostre metge hauria de poder explicar la vostra situació.
- Espereu dejunar. No menjar cap aliment fins a uns quants dies i, en canvi, canviar-se a dietes líquides, tubs d’alimentació i altres alternatives són generalment el principal tractament bàsic per a la pancreatitis. Això es deu al fet que menjar empitjora la irritació i fa que no pugui curar-se.
- Obteniu líquids per via intravenosa. La deshidratació severa és una part important dels problemes del pàncrees, de manera que espereu rebre una gran quantitat de líquids per combatre-ho. Probablement es presentarà en forma de líquids IV, però també se us pot demanar que beveu més aigua.
- Probablement us donaran algun medicament. La pancreatitis provoca un dolor important i constant i el vostre metge us ha de donar analgèsics per ajudar-vos a alleujar el dolor. Meperidina o Demerol són els analgèsics més prescrits en pacients amb pancreatitis. Preneu antibiòtics si el vostre metge els ha prescrit. Es poden administrar per prevenir una possible infecció o per tractar una existent.
Pas 3. Tractar la causa subjacent
En casos bàsics o lleus, la causa subjacent pot ser molt fàcil de tractar (com ara un canvi de medicaments). No obstant això, els casos més greus o els casos crònics poden requerir un tractament més greu.
- La cirurgia és l’opció més probable si teniu un problema greu. El tipus de cirurgia dependrà de la causa subjacent. Algunes opcions inclouen l’eliminació de la vesícula biliar, la cirurgia per reparar o eliminar parts del pàncrees o la cirurgia per desbloquejar les obstruccions de les vies biliars.
- És possible que també hàgiu de fer una cirurgia per drenar quists que es poden formar al voltant del pàncrees.
- Es recomana tractar la dependència de l'alcohol si es determina que aquesta és la font del problema. Per a la vostra pròpia felicitat i benestar, es recomana complir els desitjos del vostre metge en aquesta àrea, fins i tot si no creieu que tingueu cap problema.
- Hi ha suplements enzimàtics que us poden demanar si el vostre cos ja no produeix els enzims pancreàtics que necessiteu per digerir els greixos. Aquests suplements es presenten en forma de tableta simple i ajuden a la digestió, mantenint la pressió del pàncrees.
Part 4 de 4: Prevenir problemes futurs
Pas 1. Menjar sa i fer exercici
Si només teniu un cas lleu de pancreatitis, és possible que vulgueu prendre algunes precaucions perquè no torneu a tenir pancreatitis en el futur. Una de les millors coses que podeu fer és menjar sa i fer exercici. La pancreatitis es pot desenvolupar a causa de triglicèrids elevats o diabetis. Mantenir-se sa pot ajudar a alleujar els símptomes de la pancreatitis. Això significa menjar una dieta baixa en sucre i rica en verdures i proteïnes.
- Menja menys carbohidrats (com ara pasta i patates fregides) i retalla de la teva dieta els aliments amb molt de sucre. Menja més verdures que fruites (que contenen molt sucre) i acomiada’t de la sosa! Les proteïnes magres també són excel·lents, de manera que mengeu molt de peix i pollastre. Eviteu menjar greixos animals tant com pugueu.
- Si necessiteu, també podeu obtenir ajuda per fer exercici. Us sorprendrà el fàcil que és fer exercici físic al vostre dia.
Pas 2. Reduïu el consum d'alcohol
Beure regularment begudes alcohòliques és un factor que pot provocar pancreatitis. Si se us ha diagnosticat pancreatitis o sembla que és propens a patir problemes de pàncrees, deixeu de beure begudes alcohòliques.
Si encara voleu encaixar i relacionar-vos amb els vostres amics, demaneu tranquil·lament un suc de poma o una aigua en un got de martini o de whisky. Totes dues semblen begudes alcohòliques, però en realitat no són alcohòliques
Pas 3. Deixa de fumar
Fumar també causa problemes de pàncrees i pot causar o empitjorar la pancreatitis. Fumar també té molts altres efectes negatius sobre la salut, de manera que és millor intentar deixar de fumar. Actualment, hi ha molts mètodes fantàstics per ajudar-vos a deixar de fumar, així que no sueu-lo i proveu-lo.
Pas 4. Penseu en un canvi de medicaments
Parleu amb el vostre metge sobre els medicaments. Alguns medicaments poden provocar pancreatitis. El vostre metge hauria de reconèixer-ho tot sol, però és possible que vulgueu informar-lo si creieu que potser no s’hagués tingut en compte. Això és especialment important si esteu amb un metge nou que pot no conèixer la vostra història clínica.
Consells
- Beu molta aigua perquè la pancreatitis pot provocar deshidratació.
- Les herbes, com el te verd, les llavors de raïm i l’alfàbrega, poden ajudar a alleujar els símptomes menors de pancreatitis, però consulteu el vostre metge abans d’afegir herbes a la vostra dieta.
Advertiments
- Deixeu de fumar o no comenceu, ja que fumar us estressa al pàncrees.
- Si no es tracta la pancreatitis, pot ser mortal.
- L’acupuntura pot ajudar a alleujar el dolor associat a la pancreatitis, però falten proves científiques.
