Tots ens hem apurat a corre-cuita per fer un viatge i hem oblidat alguna cosa “important”, com ara un parell de sabates preferit o un llibre per llegir a l’avió. Tot i això, són poques les coses més importants que portar els medicaments necessaris o útils durant el viatge. Per tant, és fonamental que prengueu el temps necessari per preparar-vos i fer les maletes correctament quan viatgeu amb medicaments. La vostra planificació i embalatge variarà en funció d'on aneu, de com arribeu i de quant de temps romandreu. Independentment dels vostres plans de viatge, no deixeu els vostres plans de medicació per a l’últim moment.
Passos
Part 1 de 3: Viatjar per avió
Pas 1. Empaqueu píndoles i medicaments sòlids a l’equipatge de mà
Segons l’Administració de seguretat dels transports dels Estats Units (TSA), qualsevol "quantitat raonable" de pastilles i medicaments similars es pot transportar a un avió, sempre que es controlin juntament amb la resta de l'equipatge de mà. També podeu posar medicaments a l’equipatge facturat, però normalment té més sentit mantenir-lo accessible.
- El TSA no requereix que les píndoles estiguin en el seu embalatge original o etiquetades d’una altra manera, però aquesta és la vostra millor opció i amb menys probabilitats de provocar retards en la detecció. Les lleis estatals relatives a l’etiquetatge i al transport de medicaments amb recepta poden requerir que també els guardeu als envasos etiquetats originals.
- Tingueu en compte que aquest article parteix de les polítiques i procediments de la TSA dels Estats Units. Moltes altres nacions tenen les mateixes o similars normatives de vol per als medicaments, però consulteu amb l'autoritat pertinent de la vostra nació de viatges.
- A més, tingueu en compte que el TSA es regeix per la legislació federal i, per tant, no té en compte les lleis locals quan es tracta de substàncies com la marihuana medicinal (és a dir, si la marihuana és legal al vostre estat, encara es considera una substància il·legal per a el TSA). El TSA no buscarà específicament marihuana, però si desencadena una alarma durant el control, un agent de la policia s’encarregarà d’assumir la qüestió.
Pas 2. Declareu medicaments líquids i accessoris mèdics a l'agent de control
Si porteu medicaments líquids, de gel o de crema que excedeixin els permisos de TSA per a líquids (3,4 oz o 1000 ml), haureu d’avisar l’oficial de TSA abans que comenci la revisió i tingueu els medicaments preparats per lliurar-los. Feu el mateix amb accessoris mèdics, com ara agulles per a injeccions d’insulina.
- Els medicaments líquids de 3,4 oz (1000 ml) o menys s’han de tractar com altres líquids de l’equipatge de mà, amb tots els contenidors de líquids dins d’una bossa de tancament amb cremallera transparent, segellada i quarta. Traieu la bossa transparent del vostre equip de mà per a la detecció.
- Una vegada més, el TSA recomana però no requereix envasos originals, però aquest és el camí a seguir, especialment amb quantitats més grans de medicaments.
Pas 3. Porteu documentació per precaució
Quan es tracta de medicaments i seguretat de vol, sempre és millor anar més enllà dels requisits mínims en la seva preparació. Com més informació documentada tingueu sobre els medicaments que teniu acompanyats, més probabilitats tindreu de tenir una experiència de control de seguretat més fluïda.
- Penseu a portar una llista impresa de tots els vostres medicaments i dosis (especialment medicaments amb recepta). És possible que també vulgueu portar una còpia de les vostres receptes reals i qualsevol full d’informació que vingués amb la medicació.
- Si teniu un medicament amb recepta poc freqüent o una quantitat inusualment elevada, us recomanem que porteu una carta signada del metge que us recepti que expliqui el medicament i la vostra necessitat.
Pas 4. Ajusteu-los de manera incremental als canvis de zona horària
Si heu de prendre el mateix medicament abans de sopar cada dia i creueu diverses zones horàries, haureu d’ajustar l’horari. Parleu del problema amb el vostre metge o farmacèutic abans de marxar per determinar la millor manera d’actuar per fer ajustaments.
En termes generals, podeu ajustar de forma incremental el temps que preneu un medicament, potser començant pel propi vol. Si preneu una píndola a les 8 del vespre cada dia, però aneu de Nova York a Los Angeles (on serien les 5 de la tarda) per a una estada prolongada, és possible que pugueu prendre la píndola una hora més tard cada dia durant tres dies. a l’horari de les 8 del vespre
Part 2 de 3: Viatjar internacionalment
Pas 1. Recopileu informació detallada sobre els vostres medicaments
Per salvar-vos de possibles inconvenients o fins i tot de riscos per a la salut a l'estranger, és una bona idea recopilar informació sobre tots i cadascun dels medicaments que porteu i / o utilitzeu, en particular els medicaments amb recepta. Idealment, hauríeu d'imprimir diverses còpies d'un sol document (en l'idioma principal de la nació que visiteu, si és possible) que inclogui tots els vostres medicaments (noms de marca i genèrics), usos, dosis i informació de recepta.
- Gairebé tot el temps, no tindreu cap problema en transportar i utilitzar els vostres medicaments a nivell internacional, sobretot si els guardeu a l’embalatge original i teniu documentació per a les vostres receptes. Tenir documentació addicional a punt us pot ajudar en casos poc habituals quan hi hagi un problema.
- Si el vostre medicament inclou una substància controlada al vostre país d'origen i / o un medicament injectable, haureu de portar una carta signada del metge que la prescrigui (al capçal) que descrigui el medicament i el seu ús en el vostre cas.
Pas 2. Tingueu especial cura amb els narcòtics i els psicotròpics
Els medicaments amb recepta d’aquestes classes, que inclouen analgèsics com la morfina i la codeïna i medicaments habituals per a la depressió, l’ansietat i diverses psicosis, estan regits per la legislació internacional per la Junta Internacional de Control dels Estupefaents (INCB). Segons la política de l'INCB, hauríeu de poder transportar almenys un subministrament de trenta dies de medicaments en aquestes classes sempre que tingueu una còpia del document de recepta.
A la pràctica, però, algunes nacions tenen requisits més estrictes; El Japó i els Emirats Àrabs Units, per exemple, són coneguts per ser força estrictes. És possible que se us demani que proporcioneu una àmplia documentació i, fins i tot, no se us permetrà portar determinats medicaments al país. Com més documentació tingueu, millors seran les vostres probabilitats
Pas 3. Comproveu si hi ha restriccions al país de destinació
Malauradament, pot ser un veritable desafiament ordenar les polítiques de viatges oficials (i no oficials) sobre medicaments per a cada país. Podeu provar de consultar llocs web oficials, però és millor que us poseu en contacte amb l’ambaixada o el consolat de la vostra nació de destí a la vostra nació d’origen.
L'INCB manté una llista extensa d'informació general sobre medicaments i estàndards d'entrada de medicaments per països a https://www.incb.org/incb/en/publications/Guidelines.html. Probablement és millor utilitzar-ho com a punt de partida i, després, provar de recopilar la informació més actualitzada directament del vostre país de destinació
Pas 4. Mantingueu la quantitat suficient de medicaments a la vostra disposició
Tot i que no sempre és factible fer-ho, sempre és més fàcil evitar haver d’obtenir quantitats addicionals d’un medicament (especialment una recepta) en un país estranger. Probablement haureu de visitar un metge local i obtenir una nova recepta mèdica, entre altres reptes. Treballeu amb antelació amb el vostre metge de casa i l’asseguradora mèdica per emmagatzemar els subministraments adequats abans de marxar.
- Tingueu en compte les possibles restriccions quant a la quantitat de medicaments que podeu aportar a un país. Feu primer els deures.
- Conserveu la medicació a l’equipatge de mà quan vulgueu internacionalment, tal com hauríeu de fer quan voleu a nivell nacional. Mantingueu-lo al vostre abast i accessible tant com pugueu.
Part 3 de 3: Viatjar amb seguretat i comoditat al cap
Pas 1. Mantingueu medicaments importants en més d'un lloc
Tant si conduïu fora de la ciutat durant un parell de dies com si aneu a l’estranger durant unes setmanes, perdre tot el subministrament de medicaments necessaris pot ser un autèntic mal de cap. Quan sigui possible, dividiu el subministrament per preparar-vos contra el robatori, la destrucció, el mal lloc, etc.
- Com s’esmenta a les seccions d’aquest article que tracten de volar i / o viatjar internacionalment, prendre medicaments (especialment receptes) del seu embalatge original pot afegir capes de molèsties al procés. Si és possible, obteniu diversos paquets originals dels medicaments i col·loqueu-los a diferents llocs (per exemple, al vostre equipatge de mà i a l’equipatge facturat). Si no és possible, poseu el subministrament secundari en un contenidor clarament marcat amb la documentació identificativa a mà.
- No poseu totes les pastilles importants a la bossa o a la motxilla mentre estigueu fora de casa, ni tan sols en un sol lloc de l’hotel. Assegureu-vos que teniu disponible un parell de dies de medicaments, fins i tot si sou víctima d’un robatori.
- És possible que vulgueu conservar la medicació diària (o suficient durant uns dies) a la vostra persona mentre viatgeu i, a continuació, poseu la resta a la caixa forta de l'hotel.
Pas 2. Prepareu un “kit sanitari de viatge
"Sobretot si us dirigiu a un" viatge per carretera "i no us preocupeu pels punts de control de seguretat ni pel dret internacional, pot ser intel·ligent, còmode i segur embalar un subministrament compacte però divers de medicaments i articles relacionats.
- Independentment d’on us dirigiu, feu dels medicaments receptats la primera prioritat. Tingueu fàcil accés i difícils de perdre. Si teniu medicaments per a reaccions al·lèrgiques (com ara epinefrina, com en un Epi-Pen), assegureu-vos de tenir una dosi a mà quan esteu fora de casa.
- Mantingueu una llista impresa de tots els medicaments amb recepta i altres medicaments que prengueu regularment, amb dosis i indicacions, al vostre abast durant el viatge. D'aquesta manera, si d'alguna manera estàs incapacitat, el personal mèdic tindrà aquesta informació important més ràpidament.
Pas 3. Porteu medicaments sense recepta que utilitzeu regularment
El més freqüent és que, probablement, esteu viatjant a un lloc on pugueu agafar fàcilment alguns antiàcids o crema anti-picor si ho necessiteu. Tanmateix, tenir un petit subministrament a punt per anar al vostre "kit sanitari de viatge" us facilitarà les coses, com ara, per exemple, si necessiteu un antidiarreic immediatament.
Baseu la vostra llista en els medicaments que és més probable que utilitzeu, però considereu incloure quantitats de viatges entre els següents: antidiarreics, antihistamínics, descongestionants, pastilles per al mal de moviment, analgèsics, laxants, supressors / gotes, antiàcids, antifúngics i cremes anti-picor
Pas 4. Complementeu el vostre kit amb subministraments de primers auxilis i articles opcionals
És probable que les vostres necessitats variïn segons si us dirigiu a Nova York o en un viatge de càmping durant la setmana. Preneu-vos el temps per anotar una llista de subministraments i accessoris mèdics que us poden resultar útils i afegiu-los quan l’espai ho permeti al vostre “kit sanitari de viatge”.
