5 maneres d’afrontar la gota als turmells amb FSGS

Taula de continguts:

5 maneres d’afrontar la gota als turmells amb FSGS
5 maneres d’afrontar la gota als turmells amb FSGS

Vídeo: 5 maneres d’afrontar la gota als turmells amb FSGS

Vídeo: 5 maneres d’afrontar la gota als turmells amb FSGS
Vídeo: Вебинар: "Коррекция татуажа бровей, век и губ" LIVE 2024, Març
Anonim

La FSGS o (Glomerulosclerosi focal segmentària) és una afecció poc freqüent que ataca el sistema de filtració dels ronyons i provoca cicatrius greus. FSGS també és responsable d’una malaltia més greu anomenada síndrome nefròtica. La relació entre la glomerulosclerosi del segment focal i la gota és senzilla. Les persones que pateixen de glomeruloscerosi del segment focal han danyat els ronyons. Això significa que els productes de rebuig com l’àcid úric no s’excreten correctament del cos. Quan això passa, l’àcid úric queda atrapat al torrent sanguini. Això condueix a l'acumulació de cristalls d'urat a les articulacions, causant dolor i inflamació.

Passos

Mètode 1 de 4: gestionar un atac de gota al turmell

Tracteu amb la gota als turmells amb el pas 1 de FSGS
Tracteu amb la gota als turmells amb el pas 1 de FSGS

Pas 1. Elevar l'articulació dolorosa

En fer-ho, la gravetat ajudarà a reduir la inflamació del turmell a mesura que la sang drena lentament de la zona inflamada. L'elevació mínima necessària és de 30 graus en un període d'una hora, de manera que tota la sang circularà cap al cor.

Tractar amb la gota als turmells amb FSGS Pas 2
Tractar amb la gota als turmells amb FSGS Pas 2

Pas 2. Eviteu pressionar l'articulació dolorosa

El pacient ha d'intentar mantenir els peus fora de terra el major temps possible, fins que disminueixi el dolor i la inflamació.

Tracteu amb la gota als turmells amb el pas 3 de la FSGS
Tracteu amb la gota als turmells amb el pas 3 de la FSGS

Pas 3. Preneu medicaments antiinflamatoris

La gota provoca inflamació i enrogiment al voltant de l'articulació afectada. La inflamació provoca llavors inflor que empitjora el dolor.

  • L’aspirina i l’ibuprofè són antiinflamatoris altament recomanables que poden oferir alleujament reduint la inflamació i bloquejant el dolor.
  • Es poden prendre 500 mg d’ibuprofè o paracetamol de 3 a 4 vegades al dia, però només després de consultar amb el seu metge si hi ha possibles reaccions adverses a aquestes reaccions en pacients amb FSGS.
Tracteu amb la gota als turmells amb el pas 4 de la FSGS
Tracteu amb la gota als turmells amb el pas 4 de la FSGS

Pas 4. Mantingueu el turmell estable

L’articulació dolorida s’ha d’immobilitzar per obtenir un major alleujament. Un embenat de crespó pot ser útil per a això. S’ha de lligar començant pels dits dels peus i després embolicar-lo cap amunt gradualment cap a l’articulació del turmell.

Això donarà suport articular, reduirà la inflamació i el dolor i el mantindrà immobilitzat, permetent una recuperació més ràpida

Tracteu amb la gota als turmells amb el pas 5 de la FSGS
Tracteu amb la gota als turmells amb el pas 5 de la FSGS

Pas 5. Preneu medicaments per fer front a la vostra erupció

En pacients amb FSGS, els metges suggereixen que s’administri prednisona (esteroide) durant un període de 6 mesos. Això reduirà la càrrega dels ronyons i reduirà el dolor causat per la gota. El metge decidirà la dosi exacta, ja que els esteroides han de ser vigilats de prop.

  • La colchicina (Colcrys) és suggerida per molts metges per tal de reduir l'atac inicial de gota. La colchicina provoca la inhibició de la mitosi (inhibició dels microtúbuls) i l’activitat dels neutròfils que condueixen a un efecte antiinflamatori.
  • Aquest medicament es pot continuar durant tota la vida, ja que ajuda a controlar els nivells d’àcid úric al cos.

Mètode 2 de 4: Crear una dieta adequada per a la gota i FSGS

Tracteu amb la gota als turmells amb el pas 6 de la FSGS
Tracteu amb la gota als turmells amb el pas 6 de la FSGS

Pas 1. Compreneu per què una dieta adequada us pot ajudar a fer front a la gota

La forma més important de reduir el risc de gota en pacients amb glomerulosclerosi del segment focal és mitjançant una dieta adequada.

  • Recordeu que la major part de la purina del cos prové dels aliments que mengem. Limitar el consum de purina limita l’àcid úric al cos, cosa que disminueix el risc de gota.
  • Un altre factor a tenir en compte és que, a causa de la FSGS, l’urica del cos no s’excreta. Com que la purina no s’excreta, cal limitar els aliments amb alta purina per evitar l’acumulació d’àcid úric al cos.
Tracteu amb la gota als turmells amb el pas 7 de la FSGS
Tracteu amb la gota als turmells amb el pas 7 de la FSGS

Pas 2. Reduïu la ingesta de proteïnes d'origen animal

Les proteïnes animals són riques en purina. Aquests aliments inclouen carn d’òrgans (fetge, ronyó i cervell), xai, vedella, porc, pollastre, anxoves, sardines, verat i vieires.

  • Altres mariscs com la tonyina, les gambes i les llagostes també contenen purines. La disminució del consum de proteïna animal us ajudarà a prevenir la gota.
  • Limiteu la carn, les aus de corral o el peix de 113 a 170 grams al dia.
Tracteu amb la gota als turmells amb el pas 8 de la FSGS
Tracteu amb la gota als turmells amb el pas 8 de la FSGS

Pas 3. Eviteu els aliments rics en greixos saturats

Els greixos saturats també són dolents per a aquells que presenten un alt risc de patir gota. Un greix saturat alt al cos pot provocar obesitat. Tenir sobrepès o obesitat augmenta el risc de patir hiperuricèmia.

Els greixos saturats també disminueixen l'eliminació de l'àcid úric al cos. Els aliments rics en greixos saturats inclouen aliments fregits, talls de carn amb greixos, pollastre amb pell, mantega, gelats, llard de porc, palma i oli de coco

Tracteu amb la gota als turmells amb el pas 9 de la FSGS
Tracteu amb la gota als turmells amb el pas 9 de la FSGS

Pas 4. Enganxeu-vos als aliments que contenen greixos monosaturats

Optar per alternatives més saludables que els aliments enumerats anteriorment puguin ajudar a disminuir el greix saturat del cos. En lloc d’utilitzar oli ric en greixos saturats, trieu l’oli que contingui greixos monoinsaturats.

  • L’oli d’oliva, l’oli de canola, l’oli de gira-sol i l’oli de cacauet són exemples d’oli que són greixos monoinsaturats. Substituïu la mantega o la margarina per opcions més saludables com la mantega de cacauet
  • Quan prepareu un menjar amb carn, traieu el greix de la carn o la pell del pollastre. Això limitarà el greix saturat que entra al cos.
Tracteu amb la gota als turmells amb el pas 10 de la FSGS
Tracteu amb la gota als turmells amb el pas 10 de la FSGS

Pas 5. Retireu la cervesa de la vostra dieta

Els estudis han demostrat que la cervesa està relacionada amb la gota. La cervesa interfereix en l’eliminació de l’àcid úric al cos.

  • Una opció millor en lloc de cervesa és el vi. Els estudis han demostrat que una o dues unces de vi al dia no augmenten el risc de gota.
  • En beure vi, recordeu que massa vi pot causar gota. Es recomana limitar la ingesta a 2 gots.
Tracteu amb la gota als turmells amb el pas 11 de la FSGS
Tracteu amb la gota als turmells amb el pas 11 de la FSGS

Pas 6. Mantingueu-vos allunyats dels aliments que contenen fructosa

També se sap que la fructosa augmenta l'àcid úric. Això es deu al fet que el metabolisme de la fructosa al fetge impulsa la producció d’àcid úric.

  • Els aliments rics en fructosa són el sucre de taula, el xarop de blat de moro, la mel, la melassa, el xarop d’auró, les fruites i els sucs de fruita. No s’aconsella consumir diàriament més de 32 g (8 culleradetes) d’aliments a base de sucre o de fructosa per reduir el risc de gota.
  • En lloc d’utilitzar els xarops i el sucre esmentats anteriorment, utilitzeu la salsa de poma com a alternativa més sana. Les fruites com la síndria, la maduixa, l’alvocat i el kiwi tenen un baix contingut en fructosa.

Mètode 3 de 4: fer canvis d'estil de vida

Tracteu amb la gota als turmells amb el pas 12 de la FSGS
Tracteu amb la gota als turmells amb el pas 12 de la FSGS

Pas 1. Mantingueu-vos hidratat

Els líquids, concretament l’aigua, tenen un paper important en la salut del cos. El cos necessita aigua per ajudar els ronyons a eliminar els residus del cos.

  • Beure vuit gots d’aigua cada dia fa que el ronyó sigui més actiu a l’hora d’eliminar l’excés d’àcid úric produït al cos.
  • També disminueix la formació d’àcid úric cristal·litzat a les articulacions.
Tracteu amb la gota als turmells amb el pas 13 de la FSGS
Tracteu amb la gota als turmells amb el pas 13 de la FSGS

Pas 2. Gestioneu el vostre pes si és possible

Els metges solen aconsellar als pacients amb FSGS que pateixin gota d’adoptar qualsevol dieta amb calories reduïdes que contingui proteïnes i quantitats baixes de greixos.

L’obesitat està estretament associada a la gota, tot i que no s’entén l’enllaç exacte

Tracteu amb la gota als turmells amb el pas 14 de la FSGS
Tracteu amb la gota als turmells amb el pas 14 de la FSGS

Pas 3. Parleu amb el vostre metge sobre la suspensió de certs medicaments

Els medicaments tradicionals que s’utilitzen per a la gota, com la prednisona, l’alopurinol i la colchicina, no s’utilitzen habitualment en pacients amb ronyó que pateixen gota, ja que els medicaments tenen efectes secundaris negatius als ronyons.

  • Aquests medicaments poden empitjorar la malaltia i, atès que els ronyons són la causa fonamental de la gota, cal mantenir la integritat dels ronyons.
  • La immunoteràpia és una de les millors opcions per als pacients amb ronyó que pateixen de gota.

Mètode 4 de 4: utilitzar immunoteràpia

Tracteu amb la gota als turmells amb el pas 15 de la FSGS
Tracteu amb la gota als turmells amb el pas 15 de la FSGS

Pas 1. Comprendre els conceptes bàsics de la immunoteràpia

La immunoteràpia és un tractament que estimula el sistema immunitari per combatre les malalties renals. Aquest tipus de teràpia consta de sis passos: diagnòstic exacte, bloqueig de la reacció immune, tolerància immunitària, ajust immunitària, aclariment immunitari i protecció immune.

  • En el diagnòstic exacte, els metges fan una sèrie de proves per detectar danys autoinmunes als ronyons. Aquesta prova confirmarà el tipus, la quantitat i les deposicions dels anticossos que té el pacient.
  • Es bloqueja la reacció immune per bloquejar els danys. Abans de passar als altres passos de la immunoteràpia, és important bloquejar la reacció autoimmune del cos als ronyons. Això es deu al fet que el cos ataca els ronyons durant el procés de la malaltia. Per evitar que el sistema immunitari s'hagi de bloquejar i restablir. Això és el que fa la immunoteràpia.
Tracteu amb la gota als turmells amb el pas 16 de la FSGS
Tracteu amb la gota als turmells amb el pas 16 de la FSGS

Pas 2. Feu una biòpsia del ronyó

Abans de la immunoteràpia, s’ha de fer una biòpsia renal per determinar els tipus d’anticossos i complex immunològic que van provocar el dany renal.

  • Una biòpsia és quan s’elimina una petita secció del ronyó. Amb qualsevol biòpsia renal, el pacient ha de dejunar el dia anterior i, a continuació, estirar-se al llit durant 4 hores després del procediment.
  • Quan es determina el tipus d’anticòs i complex immunitari que ataca els ronyons, s’administren immunosupressors per debilitar aquests anticossos. En aquest moment es produeix el bloqueig. Els anticossos es debiliten i això atura el dany als ronyons.
Tracteu amb la gota als turmells amb el pas 17 de la FSGS
Tracteu amb la gota als turmells amb el pas 17 de la FSGS

Pas 3. Protegiu-vos de les infeccions quan se us faci immunoteràpia

Atès que els anticossos es debiliten durant la immunoteràpia i atès que els anticossos ajuden el nostre cos a combatre les infeccions, durant aquest període de tractament el cos pot ser susceptible a malalties.

  • Per tant, s’han de prendre precaucions per garantir que el pacient no contrau cap infecció.
  • Portar una màscara i evitar el contacte amb persones malaltes són bones mesures de precaució.

Recomanat: