3 maneres d'aturar els peus amb picor

Taula de continguts:

3 maneres d'aturar els peus amb picor
3 maneres d'aturar els peus amb picor

Vídeo: 3 maneres d'aturar els peus amb picor

Vídeo: 3 maneres d'aturar els peus amb picor
Vídeo: Solo 3 frutas por la noche restaurarán la columna EJERCICIO GOLDFISH 2024, Març
Anonim

La picor als peus pot ser causada per la pell seca, èczemes, una infecció o, amb menys freqüència, una afecció mèdica subjacent. La picor de la pell pot resultar incòmoda i esgarrapar-la pot causar sagnat i infecció. Afortunadament, les causes més freqüents de la picor als peus es poden tractar a casa. Tracteu els peus amb picor identificant la causa de la picor i utilitzant medicaments o remeis naturals adequats.

Passos

Mètode 1 de 3: gestionar els peus amb pruïja a casa

Stop Itchy Feet Pas 1
Stop Itchy Feet Pas 1

Pas 1. Hidratar la pell seca

La pell seca pot tenir molta picor, especialment en adults majors la pell dels quals pot ser més prima. Si els peus amb picor tenen la pell seca i escamosa, utilitzeu cada dia una crema hidratant, loció o pomada hidratant. Fregueu-lo al taló, la sola, els costats i la part superior dels peus i entre els dits dels peus. Busqueu un producte amb base de vaselina, que pugui suavitzar i hidratar fins i tot la pell seca i esquerdada.

Stop Itchy Feet Pas 2
Stop Itchy Feet Pas 2

Pas 2. Utilitzeu aigua fresca

Remull els peus amb aigua freda o col·loqueu un drap humit i fresc contra les zones que pican. L’aigua fresca pot ser calmant per a la pell irritada i amb picor. Podeu fer-ho diàriament, o fins i tot diverses vegades al dia, però si us en remulleu sovint, assegureu-vos d’hidratar la pell després.

Si feu servir un drap per als peus, reserveu-lo només per a aquest propòsit per si teniu cap fong

Stop Itchy Feet Pas 3
Stop Itchy Feet Pas 3

Pas 3. Proveu un remull de civada

Els banys de civada s’han utilitzat tradicionalment per calmar la picor de la pell. Afegiu dues tasses de civada mòlta i una tassa de bicarbonat de sodi al bany, i submergiu-vos els peus per obtenir un remei natural contra la picor. Aquest remei suau i segur es pot utilitzar diàriament.

Stop Itchy Feet Pas 4
Stop Itchy Feet Pas 4

Pas 4. Experimenteu amb un remull d'aigua salada

Remull els peus amb aigua salada per alleujar el dolor i, potencialment, ajudar-vos a picor i irritació. Dissoleu 2 culleradetes de sal per cada pinta d’aigua tèbia que utilitzeu. Utilitzeu una paella poc profunda o uns quants centímetres d’aigua a la banyera, suficient per cobrir la part superior dels peus. Poseu-ho en remull durant 5-10 minuts.

  • Vegeu com us funciona l’aigua salada. Pot ajudar, però la sal també podria empitjorar qualsevol picor en assecar encara més la pell.
  • Podeu fer-ho cada hora fins que millori la picor. La sal pot assecar la pell, així que esbandiu els peus amb aigua fresca i hidrateu-los després de sucar-los.
Stop Itchy Feet Pas 5
Stop Itchy Feet Pas 5

Pas 5. Identifiqueu i eviteu els irritants

La picor pot ser causada fins i tot per una reacció al·lèrgica lleu a alguna cosa que porteu o a un producte que utilitzeu.

Els antihistamínics de venda lliure poden alleujar la picor causada per reaccions al·lèrgiques

Mètode 2 de 3: Tractament del peu d’atleta

Stop Itchy Feet Pas 6
Stop Itchy Feet Pas 6

Pas 1. Reconèixer el peu d’atleta

Una de les causes més freqüents de picor als peus, el peu d’atleta sol causar una erupció vermella i escamosa entre els dits dels peus. És possible que els peus tinguin més picor just després de treure’s els mitjons i les sabates. És possible que obtingueu el peu d’atleta en un sol peu o en tots dos.

  • El peu d’atleta és causat per la humitat, sovint per exercici o calor. Assegureu-vos de treure-vos les sabates i canviar-les per mitjons secs perquè els peus també es puguin assecar.
  • És possible que també tingueu butllofes als peus o úlceres, zones on la pell es frega.
  • Un tipus de peu d’atleta comença a la planta del peu i provoca sequedat i escalat que es desplaça pel costat del peu.
Stop Itchy Feet Pas 7
Stop Itchy Feet Pas 7

Pas 2. Obteniu un medicament antifúngic sense recepta (OTC)

El peu d’atleta lleu sovint es pot tractar amb pols OTC, aerosols o ungüents que combaten les infeccions per fongs. Podeu demanar recomanacions al vostre metge o parlar amb el farmacèutic a la vostra farmàcia local. Les marques habituals són Tinactin, Micatin, Lamisil i Lotrimin-AF.

  • Esbandiu els peus i sequeu-los molt bé, sobretot entre els dits dels peus. A continuació, apliqueu la medicació a la part superior, inferior i lateral dels dos peus i entre tots els dits dels peus.
  • Utilitzeu el medicament dues vegades al dia fins que desaparegui l’erupció. El peu d’atleta simple s’ha de curar al cap d’una setmana aproximadament.
  • Proveu de posar esprais o pols antifúngics a les sabates per assecar-los quan no els porteu.
  • Si el vostre cas triga més a curar-se (de 4 a 6 setmanes), és possible que necessiteu un medicament antifúngic oral.
Stop Itchy Feet Pas 8
Stop Itchy Feet Pas 8

Pas 3. Obteniu medicaments amb recepta per al peu d’atleta tossut

Si els medicaments de venda lliure no aclareixen el peu de l’atleta en 4-6 setmanes, és possible que necessiteu medicaments amb recepta. Visiteu el vostre metge per discutir aquesta opció. És possible que hi hagi medicaments més forts per posar-los als peus o potser haureu de prendre un medicament antimicòtic com a pastilla.

Els medicaments antifúngics orals poden afectar el fetge, de manera que informeu el vostre metge si teniu o heu tingut alguna vegada problemes hepàtics

Stop Itchy Feet Pas 9
Stop Itchy Feet Pas 9

Pas 4. Mantingueu els peus secs per evitar el peu d’atleta

El peu d’atleta, causat per un fong, prospera en ambients humits. Mantingueu els peus secs i canvieu els mitjons i les sabates el més aviat possible si es mullen. Assecar bé els peus abans de posar-se els mitjons.

  • El peu d’atleta també és molt contagiós, de manera que si compartiu una piscina o vestidor amb altres persones, protegiu-vos. Porteu sabates de dutxa al vestidor i a la dutxa i no compartiu tovalloles ni llençols amb algú que tingui una infecció.
  • Netejar els peus regularment, rentant-se els dits dels peus amb sabó. També podeu utilitzar un assecador per assegurar-vos que els peus s’assequin correctament.

Mètode 3 de 3: Obtenir tractament mèdic

Stop Itchy Feet Pas 10
Stop Itchy Feet Pas 10

Pas 1. Obteniu una crema de corticoides prescrita

Si la simple hidratació no millora la picor als peus, visiteu el vostre metge. Poden receptar una crema d’esteroides que pot ser molt eficaç per millorar la picor. Els esteroides tòpics (aquells que fregueu a la pell) també poden millorar l'envermelliment i moltes erupcions, incloses butllofes amb picor per una afecció anomenada pompholyx (una reacció al·lèrgica).

Stop Itchy Feet Pas 11
Stop Itchy Feet Pas 11

Pas 2. Consulteu el vostre metge per obtenir un diagnòstic

Molt sovint, la picor als peus és causada per una afecció benigna. De vegades, però, la picor als peus pot ser un símptoma d’un problema més greu. Si intenteu l’autotratament a casa que no resol el vostre problema en un termini de dues setmanes, consulteu el vostre metge.

Stop Itchy Feet Pas 12
Stop Itchy Feet Pas 12

Pas 3. Tractar la sarna

La sarna són àcars petits que entren a la pell i provoquen picors greus que són especialment dolents a la nit. Sospiteu una infecció de sarna si diverses persones de la vostra llar han desenvolupat símptomes similars de picor severa o si teniu ampolles petites o marques de caus a la pell. Visiteu el vostre metge per obtenir medicaments com la crema al 5% de permetrina, el lindà, el crotamiton o la Ivermectina.

  • Cerqueu erupcions a altres parts del cos, no només als peus. La sarna també sol aparèixer a les aixelles o a l'engonal.
  • Renteu tota la roba, la roba de llit i la roba de llit de casa vostra amb aigua calenta i sabó i, a continuació, sequeu-la a foc fort. Això pot ajudar a prevenir la reinfecció.

Vídeo: mitjançant aquest servei, es pot compartir informació amb YouTube

Consells

No us rasqueu la picor als peus! Esgarrapar-se pot empitjorar la picor, causar sagnat o infecció i alguns problemes, com ara el peu d’atleta, es poden estendre a les mans

Advertiments

  • Si teniu diabetis, consulteu el vostre metge per trobar problemes al peu, encara que sembli tan senzill com el peu d’atleta.
  • Visiteu el vostre metge si el problema del peu no es resol després d’intentar tractar-lo a casa.

Recomanat: