Les verrucas (comunament conegudes com berrugues plantars) són berrugues a la planta dels peus, causades pel virus contagiós del VPH. Això no és el mateix que el VPH que causa les berrugues genitals. El VPH té més de 180 soques diferents i totes prefereixen diferents àrees del cos. Es localitzen amb més freqüència a la bola del peu i pot ser dolorós o no caminar-hi. Les Verrucas poden ser una mica difícils d’eliminar, però hi ha diverses coses que podeu provar. Totes les verrucas desapareixen soles, amb el temps, així que no us preocupeu si aquests consells no funcionen completament sols. En combinació, però, la majoria de la gent pot desfer-se de les verrucas en poc temps.
Passos
Mètode 1 de 5: Maneig ràpid de qualsevol Verruca
Pas 1. Utilitzeu kits de congelació domèstics per eliminar ràpidament el gruix de la verruca
Les Verrucas són simplement berrugues a la part inferior dels peus. Aproximadament el 66% de les verrucas desapareixeran d'aquí a dos o tres anys. Tanmateix, si us resulten dolorosos o us molesten, heu de plantejar-vos la crioteràpia, que congela la berruga. La congelació s’endureix i mata les cèl·lules de la pell ràpidament. Un cop escalfat, la pell s’esquerda i elimina la verruca.
- Malauradament, cap opció de tractament és 100% efectiva. Tot i això, la congelació es considera l’opció més exitosa i se sol repetir 2-3 vegades per destruir completament la verruca.
- La congelació a casa és la millor per a berrugues més petites, de menys d’un centímetre. Tot i així, és probable que hàgiu de repetir el procés diverses vegades.
- La congelació és una mica dolorosa, de manera que potser no sigui la millor opció per als nens petits.
- Si us preocupa el procediment o teniu verrucs grans que semblen resistents al tractament, podeu obtenir crioteràpia professional al consultori del vostre metge o dermatòleg.
Pas 2. Utilitzeu embenatges i cremes amb àcid salicílic per descompondre les verrucas amb el pas del temps
Es troba en la majoria dels eliminadors de berrugues sense recepta, l’àcid salicílic és la millor manera d’eliminar sense dolor una verruca. Tanmateix, és possible que hàgiu d'utilitzar una concentració de fins a un 40% d'àcid salicílic en algunes berrugues plantars. Compreu-ne una a la farmàcia local i utilitzeu-les segons les instruccions de la caixa.
- El tractament trigarà diverses setmanes, depenent de la verruca.
- Traieu l’embenat i renteu la verruca amb aigua i sabó un cop al dia.
- Sovint s’obtenen resultats més ràpids si es tritura la berruga amb una pedra tosca o llima abans d’aplicar-la. No compartiu mai pedra tosca ni llimes d’ungles perquè això pot propagar la infecció a una altra persona.
Pas 3. Consulteu un metge si la verruca és massa dolorosa per caminar, és més gran d’1 polzada o és antiestètica
Totes les verrucas marxaran soles amb el temps. Però si la berruga us dificulta la vostra vida diària, un metge us pot ajudar a agilitzar el procés mitjançant diversos tractaments. Consultar el metge poques vegades és mèdicament necessari, però us ajudarà a obtenir un tractament més ràpid.
També haureu de consultar un metge si teniu berrugues que apareixen en grups. Es coneixen com berrugues de mosaic i són més difícils de tractar que les berrugues solitàries
Pas 4. Eviteu les verrucas portant sabates a les dutxes comunals i portant les vostres tovalloles i tovalloles a la piscina i al gimnàs
Els Verrucas són causats per un virus que es troba en ambients càlids i humits. Entra a la pell a través de qualsevol petit tall o obertura del peu i, per tant, neix la verruca. En protegir els peus en entorns càlids, humits i comunitaris, podeu evitar la majoria de les verrucas.
Tingueu en compte que el virus pot quedar inactiu. Això vol dir que, tot i que és possible que no tingueu símptomes i que el VPH no aparegui a les proves, és possible que tingueu el virus tècnicament
Mètode 2 de 5: Congelar-se Verrucas
Pas 1. Preneu un analgèsic sense recepta si us preocupa el dolor
30 minuts aproximadament abans d’aplicar el tractament, prengueu 1-2 pastilles regulars per alleujar el dolor. L’Advil o l’ibuprofè són antiinflamatoris perfectament acceptables que disminuiran el dolor del procediment. Tot i que congelar una berruga no és un dolor insuportable, podeu fer que el procediment sigui el més agradable possible.
Pas 2. Apliqueu l'agent de congelació segons les instruccions
Podeu adquirir un kit de crioteràpia casolana, que normalment es ven a menys de 20 dòlars, a la majoria de farmàcies. Seguiu les instruccions de l'ampolla si teniu un rendiment a casa. Habitualment, hi ha un hisop petit o amb punta que s’ha de refredar. A continuació, toqueu això a la verruca durant 2-3 segons. Tot i que la majoria dels kits de crioteràpia casolana funcionen de la mateixa manera, assegureu-vos de llegir les instruccions específiques del vostre kit per obtenir els millors resultats.
- Sentireu un dolor agut com un pessic durant 3 segons més o menys, però després d’això el dolor s’hauria d’esvair. Després de 10-15 minuts, probablement no sentireu res més que un entumiment lleuger.
- Si teniu una baixa tolerància al dolor, seieu a realitzar el procediment. Tot i que el desmai és poc freqüent, voleu assegurar-vos que no pegueu res si us sentiu molest.
Pas 3. Emboliqueu lleugerament la zona congelada amb un embenat
Després de la congelació, es formarà una crosta sobre la verruca. Fins i tot es pot desenvolupar una petita ampolla. Utilitzeu gases estèrils per tapar la verruca i assegureu-vos que no s’escorre ni sagna.
- Si obteniu una ampolla i es trenca, netegeu-la amb cura i contingueu el fluid. Pot contenir el virus de la berruga. Després, netegeu la zona amb aigua i sabó suaus. Assecar la zona i cobrir-la amb un embenat net i antiadherent.
- Tot i que podeu continuar l’activitat normal després de la crioteràpia, eviteu nedar i utilitzar una banyera d’hidromassatge. L’aigua pot contenir bacteris que poden causar infeccions a la berruga. Durant les primeres 24 hores després del tractament, haureu d’evitar de cap manera remullar la zona amb aigua, com per exemple rentant els plats.
Pas 4. Actualitzeu la berruga 2-3 setmanes després si persisteix
Només es poden eliminar les berrugues petites amb una sola congelació. Sovint necessiteu diversos tractaments. Assegureu-vos de mantenir la crosta i les butllofes ben netejades entre els tractaments per evitar la infecció. Tot i això, és millor deixar descobertes les crostes o butllofes.
Consulteu un metge si teniu hemorràgies, descàrregues, adormiment que dura més de 2-3 dies o inflor consistent en una infecció
Mètode 3 de 5: treure Verrucas a casa
Pas 1. Parella de congelació amb remeis casolans per obtenir la millor resposta
Tot i que la congelació és el mètode més eficaç i ràpid per eliminar les berrugues, poques vegades destrueix la berruga completament al primer intent. La congelació pot eliminar la major part de la berruga, cosa que fa que els pegats, l’àcid salicílic o altres mètodes siguin més eficaços. Utilitzant una combinació de congelació i els següents remeis casolans per combatre millor la verruca.
Pas 2. Debilitar la berruga amb aigua tèbia i lluminosa
Podeu fer que els vostres tractaments de berrugues siguin molt més efectius si us dediqueu el temps a debilitar-lo físicament. Abans de tractar la berruga, utilitzeu una pedra tosca o una llima per polir suaument la berruga, eliminant la capa superior de la pell perquè el medicament sigui més eficaç. També haureu de remullar el peu amb aigua tèbia abans d’aplicar gels i cremes, suavitzar la pell i fer-la més receptiva.
Assegureu-vos d'assecar el peu i netejar la pell morta abans d'aplicar cap tractament
Pas 3. Utilitzeu gels, cremes i pegats d’àcid salicílic
L’àcid salicílic és l’ingredient principal en la majoria de tractaments de berrugues sense recepta. El podeu trobar en gels i pegats, cosa que el converteix en una manera còmoda i eficaç de tractar les verrucas al llarg del temps. En general, el tractament es fa lentament, sovint triga 12 setmanes o més a destruir completament les verrucas. A causa de la quantitat de temps que necessita, molta gent utilitza àcid salicílic juntament amb la congelació o altres mètodes d’eliminació.
- L’àcid salicílic fa malbé la pell sana i és poc saludable, però podeu protegir la pell al voltant de les verrucas amb un lleuger revestiment de gelea de petroli.
- Mantingueu la berruga tapada després d’aplicar l’àcid salicílic perquè el medicament quedi a prop de la pell.
Pas 4. Proveu la cinta adhesiva
Tot i que hi ha poques proves sobre l’eficàcia del tractament de cintes adhesives, molta gent jura per la seva efectivitat. Apliqueu bé un tros de cinta adhesiva sobre la verruca i deixeu-la durant sis dies. Quan acabin els sis dies, traieu la cinta i poseu-la en remull durant 5 minuts amb aigua tèbia. La cinta adhesiva funciona suposadament contenint el virus a prop de la pell, agreujant-lo mentre fa que el sistema immunitari se centri en la berruga i el destrueixi.
- Si cau la cinta, apliqueu-ne un de nou immediatament.
- Pot ser que s’hagi de repetir o utilitzar-lo juntament amb altres mètodes, de manera que no us alarmeu si encara teniu una berruga o si torna quan el tractament finalitzi.
Pas 5. Traieu la verruca i desinfecteu-la i tapeu-la
Aquest mètode simplement accelera la vostra resposta immune natural a la berruga, portant glòbuls blancs a la zona que es va tallar. Tot i que aquest mètode no es recomana estrictament, ja que pot ser increïblement dolorós, sí que té els seus mèrits. És completament natural, no costa res i ajuda el cos a combatre la infecció per si mateix. Si decidiu perforar-lo:
- Esterilitzeu l’agulla amb antelació mantenint-la sobre una flama oberta durant 5-10 segons.
- Netejar la berruga amb aigua i sabó. Remull-lo durant 5 minuts amb aigua tèbia per afluixar la pell.
- Poseu la berruga amb un moviment ràpid i poc profund. Només cal trencar-se la pell. Això serà dolorós.
- Netejar la berruga, cobrir-la amb ungüent antibacterià i embenar-la durant 1-2 setmanes.
Pas 6. Doneu temps a les verrucas perquè desapareguin per si soles
Totes les verrucas s'aclariran per si soles d'aquí a un any o dos, de manera que si la verruca no us causa cap dolor, hauríeu de plantejar-vos que deixés el seu curs. Aquesta és la manera més fàcil i senzilla de desfer-se de les berrugues, ja que el sistema immunitari fa tota la feina.
- Tanmateix, les verrucas poques vegades s’aclariran per si soles en persones amb sistemes immunitaris debilitats (com ara persones amb VIH), per la qual cosa es recomana buscar tractament.
- Eviteu les sabates de taló o qualsevol cosa que pesi molt sobre la verruca per alleujar el dolor. Els mitjons més gruixuts i les sabates còmodes us ajudaran.
- Podeu comprar pell de pell i elaborar un coixinet en forma de bunyol, deixant la verruca al mig. Aquest encoixinat pot evitar trepitjar dolorosament la berruga.
Mètode 4 de 5: Eliminació de Verrucas amb un metge
Pas 1. Redueix la verruca
En alguns casos, les verruces poden ser reduïdes o fregades per un podòleg o un podòleg. Això passa sovint juntament amb altres teràpies, ja que facilita que el medicament arribi a l’arrel de la berruga i el destrueixi.
Això no eliminarà completament la verruca, però disminuirà la seva mida i esperem que sigui menys dolorosa
Pas 2. Teniu la verruca congelada professionalment
És possible eliminar verrucas al consultori mèdic mitjançant nitrogen líquid. Aquest procediment es coneix com a crioteràpia i és una versió més intensa dels kits de crioteràpia casolana.
- El nitrogen líquid es ruixa sobre la verruca, destruint les cèl·lules de la pell per congelació. Es formarà una butllofa seguint el procediment, que es desgastarà i caurà en uns quants dies, portant la verruca amb ella.
- Per a verrucas molt grans, és possible que s’hagi de repetir el procediment diverses vegades abans d’eliminar completament la verruca.
- La crioteràpia pot ser força dolorosa, de manera que no es recomana als nens petits.
Pas 3. Obteniu una recepta per a tractaments químics
En alguns casos, el vostre metge us prescriurà un tractament químic en el qual una substància corrosiva s’enganxa directament a la verruca per matar les cèl·lules d’habilitat. Alguns tractaments amb recepta inclouen:
- Crema retinoide (Avita, Retin-A).
- Cantharidin (Cantharone, Cantharone Plus). Aquest medicament provoca la formació de butllofes a la pell de sota de la berruga i aixeca la berruga de la pell. Aquest medicament s’aplica a la berruga del consultori del vostre metge.
- Medicaments per immunoteràpia per combatre el virus del VPH.
- Les injeccions de bleomicina, tot i que són molt doloroses i rarament s’utilitzen.
Pas 4. Opteu per la retirada làser o quirúrgica per a verruques greus
Utilitzada només en els casos més extrems, això eliminarà la berruga de forma ràpida i permanent. Tanmateix, pot ser car i el peu pot ser dolorós per caminar, cosa que fa que aquesta sigui una de les opcions menys atractives per desfer-se de la berruga.
Mètode 5 de 5: Prevenir la propagació de Verrucas
Pas 1. Tapeu la verruca a la piscina
Les verrucas es transmeten habitualment de persona a persona a la piscina, per tant, és important cobrir la verruca amb un guix impermeable quan aneu a nedar. Com a alternativa, podeu comprar mitjons de bany especials a la farmàcia.
Podeu tapar la verruca amb vernís d’esmalt, que crea un segell que impedeix transmetre el virus a altres persones. Tot i això, tingueu en compte que aquest no és un mètode provat científicament
Pas 2. No compartiu tovalloles, mitjons ni sabates
Verrucas es pot estendre compartint tovalloles, mitjons i sabates, de manera que si teniu una verruca, no compartiu aquests articles amb altres persones. Al gimnàs o a la piscina local, heu de portar i utilitzar el vostre propi equip.
Pas 3. Porteu xancles a les dutxes comunals
De manera similar a les piscines, les verrucas es poden transmetre fàcilment de persona a persona en dutxes comunitàries. Heu de portar xancles quan feu servir dutxes públiques.
Pas 4. No toqueu mai les berrugues d'altres persones ni toqueu les vostres sense rentar-vos les mans
Algunes soques del virus VPH són més contagioses que d’altres, de manera que heu de mantenir la verruca coberta i evitar tocar les berrugues d’altres persones.
Pas 5. Utilitzeu les tovalloletes esterilitzants al gimnàs
El gimnàs és el lloc més comú per obtenir verrucas per a adults, però es poden evitar fàcilment amb les tovalloletes que es troben a prop de l'equip. Assegureu-vos de netejar tot el que utilitzeu un cop hàgiu acabat i penseu a aconseguir uns guants d’elevació si esteu preocupats per escampar verrucas.
Consells
- L’oli de l’arbre del te pot ajudar a eliminar les berrugues. Fregueu la zona afectada amb un esmeril i apliqueu oli d’arbre de te amb una bola de cotó. Repetiu-ho cada nit abans d’anar a dormir i en poques setmanes hauria d’haver desaparegut.
- Podeu desfer-vos de la berruga de manera visible, només per veure-la tornar unes setmanes després. Això significa simplement que el vostre cos encara està lluitant contra el virus, però hauria d’acabar amb el temps.
- Assegureu-vos de consultar un metge si sospiteu que teniu una infecció per qualsevol remei que proveu. Els signes d’infecció poden incloure augment del dolor, inflor, enrogiment, calor o sensibilitat a la zona al voltant de la berruga, ratlles vermelles, pus o descàrrega o febre.
- També és possible que vulgueu intentar enfortir el vostre sistema immunitari per ajudar a matar el virus.
