L'hepatitis A és una malaltia hepàtica contagiosa causada pel virus de l'hepatitis A que es propaga amb més freqüència ingerint petits trossos de matèria fecal contaminada. L'hepatitis A pot causar diversos símptomes que solen durar uns dos mesos, però, en alguns casos, poden durar fins a sis mesos. En aquest article es descriuran les millors maneres de prevenir l’hepatitis A.
Passos
Pas 1. Consulteu un metge i vacuneu-vos
Com passa amb moltes malalties víriques, la vacunació és la millor manera de prevenir l’hepatitis A. La vacunació és una forma fàcil i ràpida d’obtenir immunitat contra l’hepatitis A, de manera que si creieu que podeu estar exposat a l’hepatitis A en el futur, molt bona idea per prendre una vacuna el més aviat possible. El Centre de Control i Prevenció de Malalties ha descrit els protocols de vacunació següents:
- L’edat recomanada per a la vacunació contra l’hepatitis A en lactants és de 12 a 23 mesos.
- Es recomana que els adolescents i els adolescents de 7 a 18 anys prenguin la sèrie de vacunes contra l'hepatitis en cas de certes condicions de salut que puguin suposar un risc més elevat de patir malalties (per exemple, en cas d'un brot brusc de malaltia que causa diarrea)).
- A partir de 19 anys, es recomana prendre almenys dues vacunes, especialment si el pacient no va rebre cap vacuna quan era jove. Es necessiten dues dosis addicionals per a les persones embarassades, amb un sistema immunitari feble, seropositives o amb diabetis, malalties renals i / o certes afeccions cardíaques.
Pas 2. Renteu-vos les mans sovint
Com que l’hepatitis A sol transmetre’s pel consum de petites quantitats de matèria fecal, rentar-se les mans amb cura pot ajudar a prevenir la infecció. Tingueu especial cura i renteu-vos bé les mans si recentment heu entrat en contacte amb algun dels següents:
- Canviadors de bolquers públics
- Lavabos portàtils
- Altres àrees on hi pot haver matèria fecal
Pas 3. Tingueu precaució al voltant de les persones infectades
Tingueu especial precaució quan esteu a prop d’algú que conegueu que està infectat amb l’hepatitis A, ja que pot causar-lo sense voler. Eviteu un contacte personal proper amb persones que tinguin hepatitis. Eviteu també:
- Consumir aliments i begudes manipulats per algú amb hepatitis A.
- Mantenir relacions sexuals amb algú que tingui hepatitis A.
Pas 4. Saber quan i on estar alerta
Tingueu en compte els aliments i l’aigua dels països on l’hepatitis A és freqüent (sovint al món en desenvolupament). També estigueu alerta a les zones on les condicions són insalubres o hi preval una mala higiene personal. Els aliments i begudes amb més probabilitats de contaminació amb hepatitis A són:
- Verdures
- Fruites
- Mariscs (de fonts d’aigua contaminades)
- Gel o aigua no neta (que, en zones no urbanitzades, pot contenir aigües residuals)
Pas 5. Sàpiga quan cal trucar a un metge
És molt important conèixer els signes i símptomes de l’hepatitis A, especialment en casos de brots bruscs de malalties transmeses per l’aigua o quan viatgeu a països on la malaltia és endèmica.
- Si experimenta alguns o tots els símptomes següents, poseu-vos en contacte amb un metge immediatament: febre, malestar general, pèrdua de gana, diarrea, nàusees, molèsties abdominals, orina de color fosc i un color groguenc de la pell i els blancs dels ulls anomenat icterícia.
- No hi ha cap tractament específic per a l’hepatitis A. La recuperació dels símptomes pot trigar diverses setmanes o fins i tot mesos.
- La teràpia de suport per a l’hepatitis A inclou una nutrició adequada i la substitució de líquids per diarrea.
- Nota: El període habitual d’incubació de l’hepatitis A és de 14 a 28 dies. Si desenvolupeu hepatitis A, notifiqueu-ho a qualsevol persona amb qui hàgiu tingut un contacte proper el darrer mes perquè també pugui contactar amb el seu metge.
Consells
- Renteu-vos sempre les mans bé si creieu que podríeu haver entrat en contacte amb matèria fecal.
- L'hepatitis A és causada per l'exposició a quantitats microscòpiques de matèria fecal d'una persona infectada. Com que aquests contaminants microscòpics poden ser extremadament difícils de detectar, la vacunació és la forma més fiable de prevenir l’hepatitis A.
-
Qualsevol persona pot patir hepatitis A. Tanmateix, als EUA les persones següents tenen un risc més elevat:
- Persones que consumeixen drogues il·legals.
- Persones que viuen o viatgen a zones on l’hepatitis A és freqüent.
- Homes o dones que participen en contacte oral-anal amb algú infectat amb hepatitis A.
- Aquells que tenen trastorns del factor de coagulació sanguínia, com ara l’hemofília.
- Homes que tenen contacte sexual amb homes.
- Persones que viuen amb altres persones que tenen hepatitis A.
Advertiments
- En casos rars, l’hepatitis A no tractada pot provocar danys permanents al fetge. Si sospiteu que teniu risc d’hepatitis A, consulteu un metge i vacuneu-vos. Si creieu que ja teniu hepatitis A, consulteu un metge per al tractament.
- El virus de l’hepatitis A pot viure fora del cos durant mesos. Pot sobreviure al sistema digestiu altament àcid del cos. Bullir aliments i líquids durant almenys un minut a 185 ° F (85 ° C) pot matar el virus. Les temperatures de congelació no maten el virus.
- Qualsevol persona que consideri adopció a Etiòpia hauria de rebre la vacuna contra l’hepatitis A abans de viatjar. S’hauria d’avaluar el nen adoptat i vacunar els proveïdors d’atenció mèdica, cuidadors o menors de sis anys que estiguessin en contacte amb el nen en tornar al vostre país respectiu.
- Si no heu estat vacunats contra l’hepatitis A i heu estat exposats recentment al virus, us podríeu beneficiar d’una injecció de vacuna contra l’hepatitis A o immunoglobulina. Tanmateix, per ser efectius, cal administrar-los dins de les dues primeres setmanes d'exposició.
