Tractar-se de càlculs biliars pot ser realment incòmode. Afortunadament, hi ha algunes maneres senzilles de prevenir-les o eliminar-les. La vesícula biliar és un petit òrgan situat just a sota de la caixa toràcica al costat dret del cos. Els càlculs biliars (partícules dures que es formen a la vesícula biliar) poden esdevenir dolorosos si es desplacen internament i bloquegen 1 dels conductes biliars. Si no es tracten, els càlculs biliars poden causar dolors constants o dolor semblant a un ganivet al costat dret de l’abdomen després d’un àpat (en un estat anomenat “còlic biliar”). Podeu controlar el dolor mitjançant medicaments AINE, però normalment es necessita cirurgia per eliminar els càlculs biliars dolorosos.
Passos
Mètode 1 de 3: remei del dolor de la vesícula biliar
Pas 1. Preneu AINE sense recepta per alleujar el dolor de càlcul biliar
Els medicaments antiinflamatoris no esteroides, com l’ibuprofè o el naproxè, són una manera excel·lent d’aturar el dolor a la vesícula biliar. Aquests medicaments es venen sense recepta a la secció de farmàcies de gairebé totes les farmàcies i supermercats. Els AINE inclouen l’ibuprofè, el paracetamol i l’aspirina.
- Seguiu les instruccions que s’imprimeixen a l’embalatge de cada medicament i preneu la medicació segons les instruccions. Els adults que prenguin AINE com l’ibuprofè no haurien d’ingerir més de 1200 mg diaris.
- Els AINE poden ajudar a alleujar el dolor del còlic biliar i reduir les possibilitats de complicacions addicionals.
Pas 2. Demaneu al vostre metge una recepta per aturar els espasmes musculars
Els rampes estomacals just a sota de la caixa toràcica són un efecte secundari desagradable però típic del dolor biliar i del còlic biliar. Si experimenta aquest símptoma, visiteu el metge de capçalera. Descriviu els símptomes i pregunteu si us poden escriure una recepta per a un medicament que relaxi la vesícula biliar i aturi els espasmes musculars.
Confirmeu amb el vostre metge o farmacèutic que és segur prendre AINE i medicaments per a rampes musculars alhora. Si no és així, el metge us pot demanar que deixeu de prendre els AINE
Pas 3. Utilitzeu antibiòtics prescrits si desenvolupeu una infecció interna
Una vegada que un càlcul biliar bloqueja el conducte biliar, el conducte comença a inflamar-se i pot provocar inflamació de la vesícula biliar. Si això continua prou temps, no és estrany que el mateix conducte s’infecti. Si el vostre metge de capçalera sospita que heu desenvolupat una infecció interna, us receptarà un antibiòtic per combatre la infecció.
Llegiu atentament l’etiqueta del medicament i preneu els antibiòtics segons les indicacions
Pas 4. Pregunteu al vostre metge sobre la medicació per a una calcula basada en colesterol
Els càlculs biliars es poden formar a partir d’una varietat de substàncies, i algunes estan fetes completament a partir de colesterol. A diferència d'altres elements de càlcul biliar, el colesterol es pot dissoldre. Si el vostre metge és capaç de determinar que teniu un càlcul biliar basat en colesterol, us pot prescriure un medicament per dissoldre el càlcul.
- És possible que el vostre metge no aconselli aquest mètode, fins i tot si el càlcul biliar es basa en colesterol. La medicació funciona lentament i pot passar anys fins que la pedra es dissolgui.
- Fins i tot un cop dissolta la pedra, no hi ha res que impedeixi que es formi més tard un altre càlcul biliar.
Pas 5. Separeu la pedra biliar mitjançant la dissolució de les ones de xoc
Aquest procés, conegut mèdicament com a "litotricia", implicarà un metge que utilitzi un petit transmissor sonor per transmetre ones sonores a través de la paret de l'abdomen i cap a la vesícula biliar. Les ones sonores trencaran la pedra biliar en diversos trossos diminuts. Tot i que el procediment és ràpid i indolor, pot ser que no sigui efectiu en tots els tipus de càlculs biliars.
Una vegada que la pedra s'hagi trencat, es desplaçarà amb seguretat pel conducte biliar fins al sistema digestiu, on es descompondrà
Mètode 2 de 3: Extracció quirúrgica de la vesícula biliar
Pas 1. Pregunteu al vostre metge sobre la cirurgia si el dolor de la vesícula biliar es fa greu
En molts casos, els càlculs biliars són indolors i no causen símptomes. Per tant, els metges aconsellen sovint adoptar un enfocament de “vigilar i esperar”: només adopten mesures mèdiques si i quan els càlculs biliars esdevenen dolorosos o provoquen altres símptomes. Si teniu dolor abdominal freqüent, visiteu el vostre metge i expliqueu les opcions de cirurgia. També parleu de la cirurgia si observeu símptomes com:
- Un to groc a la pell i al blanc dels ulls
- Nàusees (sovint acompanyades de vòmits)
- Febre, suor i estremiments
Pas 2. Fer una cirurgia de "forat de la clau" per eliminar la vesícula biliar
Si els símptomes del càlcul biliar són greus, el vostre metge o un cirurgià abdominal hauran de realitzar una cirurgia per eliminar la pedra. En una trucada cirurgia de forat, el cirurgià farà una incisió de 2-3 cm (0,79-1,18 polzades) a prop del melic i altres incisions d’1 centímetre (0,39 polzades) a prop de la vesícula biliar. A continuació, el cirurgià inserirà un laparoscopi i us extraurà quirúrgicament la vesícula biliar.
- Un laparoscopi és un tub prim i flexible amb càmera i llum a un extrem.
- El procediment, conegut com a colecistectomia laparoscòpica, és ràpid i només triga entre 60 i 90 minuts. Se us sotmetrà a un anestèsic general durant la durada de l’operació. Com que la cirurgia no és molt invasiva, sol ser un procediment ambulatori. Haureu de recuperar-vos completament en un termini de deu dies.
Pas 3. Fer una cirurgia oberta a la vesícula biliar si està obesa o està embarassada
Per a les persones obeses o les dones embarassades amb càlcul biliar, la cirurgia del forat de la clau no pot ser una opció. En qualsevol cas, el metge realitzarà una cirurgia oberta fent una incisió de 10-15 cm (3,9-5,9 polzades) a prop de la vesícula biliar. A continuació, el cirurgià us extraurà quirúrgicament la vesícula biliar.
- Com que es tracta d’una cirurgia relativament important, se us anestesiarà completament.
- La cirurgia oberta (anomenada colecistectomia) és un procediment greu. Us mantindreu a l’hospital 5 dies després de la cirurgia i no us recuperareu completament durant unes 6 setmanes.
Mètode 3 de 3: prevenció de futurs càlculs biliars
Pas 1. Programeu revisions periòdiques amb el vostre proveïdor d’atenció primària
Qualsevol persona major de 18 anys ha de consultar el seu metge almenys una vegada a l'any per fer una revisió física general. Això donarà al metge l’oportunitat de sentir l’abdomen i observar inflor o tendresa al voltant de l’abdomen. Informeu al vostre metge si alguna part de l’abdomen ha estat adolorida.
Si no consulteu el vostre metge almenys una vegada a l'any, córreu el risc de tenir un càlcul biliar i no saber-ne
Pas 2. Feu exercici cada dia per reduir el colesterol
L’acumulació de colesterol a la vesícula biliar és una de les principals causes de càlculs biliars. L’exercici diari és una manera excel·lent de reduir l’acumulació de colesterol i de moderar la quantitat de colesterol al cos. Intenteu fer un tipus d’exercici amb poca tensió com caminar durant almenys 20-30 minuts cada dia.
Si no viviu en una zona on pugueu caminar molt per fora, proveu de córrer sobre una cinta de córrer, nedar o saltar a la corda
Pas 3. Feu una dieta saludable i rica en cereals integrals i verdures
La moderació de la dieta és una bona manera d’evitar que els càlculs biliars s’acumulin en primer lloc. Una dieta que inclou aliments integrals, cereals integrals i moltes fruites i verdures permetrà a la vesícula biliar crear bilis saludables que no desenvolupin càlculs biliars. Menja racions diàries d’aliments com:
- Kale, collard i altres verdures de fulla
- Pa, cereals o bagels de gra sencer
- Taronges, pomes i altres fruites dolces
Pas 4. Eviteu les carns grasses i els aliments rics en colesterol
Les carns grasses i vermelles tenen un alt contingut en colesterol i poden provocar càlculs biliars a la vesícula biliar. Si heu de menjar carn vermella, seleccioneu un tall magre, ja que té un colesterol més baix. També retireu els aliments processats (especialment la carn) de la vostra dieta tant com sigui possible. Proveu de menjar peix, naturalment baix en colesterol, en lloc d’altres carns. Altres aliments rics en colesterol inclouen:
- Marisc i fetge
- Formatge i ous
- Mantega i iogurt
Consells
- En molts casos, les persones amb càlculs biliars no experimenten cap dolor o poden experimentar brots que es resolen sols. En aquest cas, el vostre metge probablement no aconsellarà cap acció fins si i quan la pedra comença a causar-vos dolor.
- Les pedres biliars poden variar àmpliament de mida. Alguns són tan petits com un pèsol, mentre que d’altres creixen tan grans com una pilota de golf.
