L’acne del coll pot ser tan frustrant com l’acne a la cara. La pell del coll és més gruixuda que la de la cara (l’acne que apareix aquí s’assembla més a l’acne corporal que a l’acne facial) i pot produir més oli, de vegades provocant acne més greu o lesions quístiques. La millor manera d’eliminar l’acne del coll és amb una bona rutina de neteja i un tractament ocasional de la pell. Si l’acne no millora en pocs mesos o si sembla infectat, hauríeu de consultar un metge per obtenir ajuda.
Passos
Mètode 1 de 4: netejar el coll
Pas 1. Renteu-vos el coll almenys dues vegades al dia
Mantenir el coll net és la millor manera de començar a eliminar l’acne del coll. Haureu de dutxar-vos per rentar-vos el coll almenys una vegada al dia. Si sues molt, com ara després d’un entrenament, fes-te una altra dutxa.
Pas 2. Utilitzeu un netejador suau per netejar-vos el coll
Cerqueu un netejador suau que s'etiqueti com a "no comedogènic" o "sense oli" per utilitzar al coll. Els productes que no siguin comedogènics no obstruiran els porus, de manera que haurien d’ajudar a aclarir l’acne del coll.
- Comproveu l'etiqueta per assegurar-vos que un producte no és comedogènic.
- Comproveu que els productes que compreu també no tinguin alcohol. L’alcohol pot irritar l’acne del coll i empitjorar-lo.
Pas 3. Apliqueu un netejador al coll només amb els dits
No utilitzeu un drap, una esponja o altres materials abrasius per aplicar un netejador al coll, ja que pot causar irritació, cicatrius i empitjorar l'acne existent. En lloc d’això, utilitzeu les puntes dels dits per aplicar suaument el netejador al coll. No fregueu de manera agressiva.
- Esbandiu-vos bé el coll després d’acabar de rentar-lo.
- Assecar-se el coll amb una tovallola de cotó neta.
Pas 4. Eviteu els irritants
Potser no se n’adona, però la vostra roba o accessoris poden estar contribuint a l’acne del vostre coll i empitjorant-lo. Eviteu les camises, bufandes i colls de coll estrets, ja que poden irritar l’acne. Assegureu-vos que tot el que us toqui el coll estigui net. A més, eviteu tocar la zona i no pateu ni ratlleu mai l’acne, ja que això pot causar cicatrius.
- Intenteu no utilitzar protectors solars greixos i no cobreixi l’acne amb fonaments ni maquillatge. Si utilitzeu un producte per pentinar, assegureu-vos que no entri en contacte amb el coll.
- Si teniu els cabells llargs, és possible que l’oli del cabell us arribi a la part posterior del coll. Proveu de portar els cabells en una cua de cavall mentre tracteu l'acne.
Mètode 2 de 4: utilitzar un tractament de sal marina
Pas 1. Reuneix els ingredients
Fer un tractament amb sal marina és fàcil i els ingredients estan disponibles a la majoria de botigues de queviures. Exfolia la pell i pot assecar l'acne. Per fer un tractament amb sal marina, necessitareu:
- 1 tassa d'aigua calenta
- 1 culleradeta de sal marina
- Bossa de te verd i / o 1-2 cullerades d'àloe vera
Pas 2. Feu una tassa de te verd
S'ha trobat que l'extracte de te verd és eficaç com a tractament contra l'acne, però l'ús d'una tassa de te verd com a base per a aquest tractament també hauria de ser útil. Podeu utilitzar una culleradeta de fulles de te verd en un infusor de te o utilitzar una bossa de te verd.
- Col·loqueu la bossa de te o el infusor en una tassa.
- A continuació, bullir una mica d’aigua i abocar aproximadament 1 tassa d’aigua sobre el te verd.
- Deixeu que el te empengui durant uns tres minuts i, a continuació, traieu la bossa de te o el infusor.
Pas 3. Dissoleu 1 culleradeta de sal marina al te
Mesureu 1 culleradeta de sal marina i afegiu-la a la tassa de te. Remeneu la sal marina fins que es dissolgui completament al te.
Pas 4. Afegiu una cullerada d’àloe vera
S’ha trobat que l’àloe vera és eficaç contra l’acne i també té propietats hidratants. Podeu afegir-lo en lloc del te o provar de combinar el te verd i l’àloe vera en una mescla. Afegiu 1 cullerada d’àloe vera a la solució de sal marina i remeneu-ho bé.
Si voleu saltar-vos el te verd i utilitzar només àloe vera, barregeu 2 cullerades de gel d’àloe vera amb 1 cullerada de sal marina. D’aquesta manera es farà un matoll que es pot aplicar directament al coll
Pas 5. Apliqueu la barreja al coll
Assegureu-vos que la solució no estigui tan calenta que us pugui cremar el coll. Deixeu que es refredi una mica abans. A continuació, podeu aplicar la solució submergint un drap de cotó net a la solució i col·locant el drap sobre el coll.
Si només teniu pocs llocs que vulgueu tractar, podeu submergir un hisop de cotó o una bola de cotó a la solució i aplicar-lo segons sigui necessari
Pas 6. Deixeu la solució activa durant uns cinc minuts
No deixeu la solució de sal marina a la pell per més temps, ja que pot assecar-la massa. Quan hagi passat el temps, esbandiu-vos el coll amb aigua tèbia i eixugueu-lo suaument amb una tovallola de cotó neta.
Pas 7. Hidratar el coll
Després del tractament amb sal marina, apliqueu una crema hidratant al coll. Assegureu-vos que utilitzeu una crema hidratant no comedogènica per evitar empitjorar l'acne.
Pas 8. Repetiu el tractament amb sal marina una vegada al dia
No utilitzeu aquest tractament més d’una vegada al dia o pot assecar-se massa la pell, fins i tot si s’hidrata després. Limiteu-vos a un tractament de sal marina al dia.
Mètode 3 de 4: utilitzar una màscara de clara d’ou
Pas 1. Reuneix els ingredients
Es creu que algunes de les coses que podeu trobar fàcilment a la cuina tenen propietats antibacterianes i curatives, cosa que us permet muntar ràpidament una màscara contra l’acne. Necessitarà:
- 1/2 cullerada de mel de color fosc (la mel més fosca té més propietats antibacterianes)
- 1 clara d'ou (no utilitzeu el rovell)
- 1 culleradeta de suc de llimona fresca
Pas 2. Combineu els ingredients en un bol petit
Feu servir una batedora o una forquilla per barrejar la clara d’ou i el suc de llimona fins que quedi espumós i, a continuació, afegiu-hi la mel. Assegureu-vos que tot estigui ben combinat.
És possible que vulgueu afegir altres articles per a la llar, com ara 1 culleradeta d’hamamelis (que té propietats antiinflamatòries) o unes gotes d’oli essencial com menta, menta verda, espígol o calèndula, però no està clar si milloraran o reduir l’eficàcia del tractament
Pas 3. Esteneu la pasta pel coll
Si voleu tractar tot el coll, podeu utilitzar els dits per estendre la pasta al coll. Si voleu tractar una àrea més petita, podeu utilitzar un hisop de cotó o una bola de cotó per estendre la pasta per zones específiques amb problemes.
Pas 4. Deixeu assecar la pasta al coll i després esbandiu-la
Deixeu la pasta sola durant uns 15 minuts, i després esbandiu-la amb aigua tèbia. És possible que hagueu de saltar-vos a la dutxa per fer-ho. Utilitzeu els dits per trencar la pasta mentre la renteu.
Assecar la pell i aplicar una crema hidratant no comedogènica per completar el tractament
Mètode 4 de 4: Tractament de l'acne cervical amb medicació
Pas 1. Proveu tractaments sense recepta
Els rentats facials i els tractaments tòpics que contenen peròxid d'benzoilo, àcid salicílic, sofre o àcid resorcinol són combatents de l'acne eficaços i estan disponibles sense recepta. És possible que trobeu productes orientats específicament al tractament de l’acne corporal, que poden ser més eficaços que els productes que s’utilitzen a la cara. Assegureu-vos que no oblideu i utilitzeu el producte corporal sobre la delicada pell de la cara o la part anterior del coll.
Pas 2. Pregunteu sobre les cremes retinoides
Les cremes retinoides poden ajudar a desobstruir els porus i eliminar l’acne al coll, però haureu de rebre una recepta mèdica o dermatòloga.
Pas 3. Discutiu sobre l'ús d'antibiòtics
El vostre metge us pot prescriure un antibiòtic tòpic amb força de recepta, com la clindamicina, per aplicar al coll, que mata els bacteris causants de l’acne. També pot reduir l'enrogiment. Haureu d’aplicar-lo dues vegades al dia i combinar-lo amb peròxid d’benzoilo, ja que això evita que els bacteris esdevinguin immunes a l’antibiòtic.
Pas 4. Parleu amb el vostre metge sobre les píndoles anticonceptives orals si sou dona
Els anticonceptius orals poden ajudar a reduir l'acne en algunes dones, però només si l'acne està relacionat amb canvis en les hormones. Tingueu en compte que els anticonceptius orals tenen efectes secundaris i no s’han d’utilitzar si teniu previst quedar-vos embarassada.
Pas 5. Penseu en les injeccions d'esteroides per a l'acne quístic
Si el vostre dermatòleg determina que l'acne a la part posterior del coll és una lesió nodular o quística, el metge pot decidir injectar-la directament amb un esteroide. Això pot reduir ràpidament la inflor i curar l'acne. També pot reduir les cicatrius.
Els efectes secundaris d’aquest tractament inclouen l’aprimament de la pell, l’augment de la sensibilitat a la llum i poden causar que el greix de la pell s’atrofi temporalment, cosa que dóna a la zona un aspecte “enfonsat”
Pas 6. Penseu en la isotretinoïna per a l'acne sever
La isotretinoïna és un medicament fort que només s’ha d’utilitzar si no funcionen altres mètodes de control de l’acne. La isotretinoïna pot eliminar l'acne greu en un parell de mesos, però també té alguns riscos greus, inclosos:
- Colitis ulcerosa
- Dany al fetge
- Malaltia inflamatòria de l'intestí
- Depressió
- Canvis ossis
- Defectes congènits greus
Pas 7. Busqueu tractaments amb làser per a l'acne
Els tractaments amb làser també poden ajudar a eliminar l’acne reduint la mida de les glàndules olioses i fent-les menys actives. Algunes formes de teràpia amb làser també utilitzen medicaments tòpics per fer el làser més eficaç.
Tingueu en compte que necessitareu diversos tractaments perquè la teràpia amb làser funcioni
Consells
- No trieu, estireu o estrenueu mai grans al coll, ja que podreu acabar amb cicatrius.
- No col·loqueu sal marina pura sobre la pell. Posar sal marina a la pell pot causar picor i irritació.
- Els cabells greixosos també poden provocar acne. Si teniu els cabells llargs, assegureu-vos de rentar i esbandir bé.
