Les temperatures fredes i l’ús freqüent poden tenir la pell suau com el Gran Canó en ple hivern, tot i que les mans es poden fer rugoses en qualsevol temporada. Per aconseguir mans suaus independentment de l'època de l'any, haureu de tractar la sequedat existent amb locions, olis naturals, exfoliants de sucre, revestiments de protecció i alguna crema de condicionament profund ocasional. També haureu d’evitar que les mans acabades de suavitzar no es tornin rugoses canviant a sabons suaus per a les mans, evitant l’aigua calenta, mantenint-vos hidratats i portant guants per evitar l’exposició a elements d’assecat. Les mans suaus tenen un aspecte fantàstic i són fàcils d’aconseguir per a gairebé tothom que vulgui dedicar-s’hi.
Passos
Part 1 de 3: Tractament de les mans seques
Pas 1. Hidratar les mans amb loció
La loció és la manera més fàcil i important de mantenir les mans suaus. A la botiga, la loció està disponible en desenes d’aromes i estils per satisfer les vostres necessitats personals.
- Hidratar-se les mans cada vegada que les renti. Conserveu ampolles petites en llocs habituals de la casa, de manera que sempre en tingueu a mà.
- Busqueu locions que continguin mantega de karité, vitamines del grup B i retinol. Aquests ingredients mantenen la pell suau molt de temps després d’haver aplicat la loció.
- Els olis minerals i la lanolina ajuden a atrapar l'aigua a la pell. Les locions amb àcid làctic i urea també tenen qualitats calmants. La glicerina i la dimeticona ajuden a hidratar-se, mentre que l’àcid hialurònic pot ajudar a retenir aquesta humitat.
Pas 2. Tracteu les mans amb olis naturals
Si no voleu comprar loció, també podeu fer servir olis naturals per fregar-vos a les mans, tal com feríeu amb la loció habitual. Una quantitat molt petita també recorre un llarg camí, cosa que fa que aquesta sigui una alternativa barata. Tots els olis naturals següents s’utilitzen a la cuina, però són nutritius i saludables per a la pell, les ungles i els cabells quan s’apliquen regularment:
- Alvocat
- Ametlla
- Gels d’àloe vera
- Coco
- Mantega de cacau
- Gira-sol
- Oliva
Pas 3. Feu el vostre propi matoll de sucre
Els exfoliants solen ser només locions hidratants amb una mica de sorra, inclosa per ajudar a eliminar la pell morta. Aquests estan disponibles a la majoria de subministraments de bellesa i farmàcies, però podeu fer-vos els vostres productes econòmics a casa:
- Combineu unes cullerades de sucre blanc amb oli d’oliva o oli de coco per formar una pasta i fregueu-la a les mans durant dos minuts. Esbandiu amb aigua tèbia i us hauríeu de quedar amb les mans molt més suaus que abans del vostre fregat.
- Si voleu, afegiu unes gotes d’oli essencial de menta o espígol per afegir una olor agradable a la loció. Si no voleu utilitzar sucre, utilitzeu cera d’abella ratllada o sal.
Pas 4. Condiciona les mans cada poques setmanes a l'hivern
Quan baixa la temperatura, la pell es ressent. Si viviu en una zona freda, utilitzeu un tractament de condicionament profund amb un parell de mitjons vells per mantenir les mans suaus. És senzill i eficaç:
- Escalfeu un parell de mitjons nets al microones durant 15 segons. Poseu una quantitat generosa de la vostra loció preferida a la pell, però no la fregueu.
- Poseu els mitjons a les mans i deixeu-ho empapar-ho tot durant 10-20 minuts. Traieu els mitjons i continueu fregant la loció restant.
- Podeu fer-ho i deixar els mitjons posats durant la nit per ajudar amb la pell més seca. Tot i que pot semblar estrany, els mitjons solen ser millors i més fàcils de netejar que els guants.
Pas 5. Utilitzeu crema de condicionament profund quan sigui necessari
Si teniu les mans pelades i esquerdades, traieu les grans armes. Utilitzeu una crema per a les mans condicionadora, com Bag Balm, o un producte similar. Es tracta de cremes en forma de gel que s’utilitzen per curar la pell profundament seca. Fregueu-lo als artells, els palmells i altres punts problemàtics durant diversos dies fins que la pell s’hagi suavitzat.
Pas 6. Preneu un suplement hidratant
Un estudi recent va revelar que els suplements de lli i borratja van ajudar a augmentar la humitat i disminuir la rugositat de la pell. Aquests àcids grassos es troben a la majoria de dietes ben equilibrades, però si teniu problemes amb la pell extremadament seca, un suplement de llinosa, oli de borratja o onagra pot ser eficaç per ajudar-la a controlar-la.
Pas 7. Eviteu la gelea de petroli i el suc de llimona
És un remei casolà habitual utilitzar vaselina o suc de llimona per assecar la pell per estovar-la, però generalment s’han d’evitar tots dos quan es tracta de pell seca, a favor d’altres remeis més nutritius. La comunitat mèdica no ho recomana.
- La vaselina actua de fet com una barrera contra la humitat, no com una crema hidratant. Tot i que és eficaç per prevenir els cops i "bloquejar la humitat", no és una crema hidratant i no tracta només les mans seques.
- Hi ha certa controvèrsia sobre si es pot utilitzar o no suc de llimona per exfoliar la pell i suavitzar-la, o si l’àcid cítric del suc de llimona actua o no com a irritant. No apliqueu mai suc de llimona si esteu exposat al sol, ja que fa que la vostra pell sigui propensa a cremar-se.
Puntuació
0 / 0
Primera prova
Amb quina freqüència heu d’hidratar les mans amb loció?
Cada matí.
No exactament! És fantàstic prendre l’hàbit d’hidratar les mans com a part de la rutina del matí. Però si realment voleu suavitzar-vos les mans, hauríeu d’hidratar-les amb més freqüència. Tria una altra resposta.
Dues vegades al dia.
Tanca! Si hidrateu les mans dues vegades al dia, la pell serà més suau que si no les hidrateu en absolut. Però la hidratació dues vegades al dia no és òptima si voleu mans realment suaus. Torna-ho a provar …
Cada vegada que et rentes les mans.
Dret! Com que la pell no absorbeix aigua, rentar-se les mans pot assecar-les a la llarga. Per a mans suaus, preneu l’hàbit d’utilitzar locions després de cada rentat de mans. Seguiu llegint per obtenir una altra pregunta.
Voleu més proves?
Seguiu provant vosaltres mateixos!
Part 2 de 3: Prevenir les mans seques
Pas 1. Utilitzeu sabons naturals suaus per a les mans
Rentar-se les mans regularment és beneficiós per a una bona higiene, però també pot assecar-se greument la pell. Trobeu sabons sensibles a la pell i que continguin ingredients hidratants, com ara jojoba o oli d’oliva, que nodreixin i curin les mans seques.
- Eviteu desinfectants per a mans basats en alcohol i glicerina, que us assecaran la pell de les mans.
- Subministreu també rentat corporal o sabó per obtenir alguna cosa amb ingredients hidratants, de manera que no us perjudiqueu les mans a les dutxes habituals.
Pas 2. Eviteu aigua extremadament calenta
L’aigua molt calenta pot cremar-se la pell i assecar-se les mans. Pot ser que no es pugui reconèixer com a "cremada", però si la pell es torna lleugerament vermella a la pica o al bany, l'aigua està massa calenta.
Pas 3. Utilitzeu guants de plats quan renteu els plats
El sabó per a plats és una de les formes de sabó més agressives i irritants per a les mans. Quan renteu els plats, sobretot a l’hivern, és una bona idea utilitzar un parell de guants de plat grocs per mantenir les mans seques. Això és molt cert si submergiu les mans a l’aigua.
Pas 4. Utilitzeu guants a l'exterior
Si esteu molt fora, feu el que pugueu per mantenir la pell suau fins i tot quan feu front a un clima dolent. Als mesos de tardor i hivern, utilitzeu guants per protegir les mans del vent.
Pas 5. Utilitzeu protector solar
Les mans són tan susceptibles als danys del sol com les altres parts del cos exposades. Tot i que la majoria de la gent no vol portar guants a l’estiu, prefereixi protecció solar.
Aneu a obtenir una qualificació SPF tan alta com pugueu obtenir. Si esteu fora del sol, no serveix de res perdre el temps amb qualsevol valoració inferior a 20
Pas 6. Mantingueu-vos ben hidratat
Si no obteniu prou aigua, la pell s’assecarà. La dieta té un paper important en la salut de la pell, per la qual cosa és important que obtingueu almenys 8 gots, o uns dos litres d’aigua cada dia.
L’alcohol pot deshidratar-se, cosa que pot provocar una pell més seca. Si teniu problemes amb la pell seca, eviteu el consum excessiu d’alcohol
Puntuació
0 / 0
Prova 2a part
Per evitar les mans seques, heu de portar guants a l’hivern per protegir-vos les mans del …
Vent
Sí! Els vents d’hivern poden assecar-se greument les mans, de manera que és millor portar guants per protegir la pell quan es troba fora. Tingueu molt en compte la hidratació durant l’hivern, ja que l’aire és més sec. Seguiu llegint per obtenir una altra pregunta.
Neu
Gairebé! Sí, si neva, hauríeu de portar guants per mantenir les mans calentes. Però la neu no us seca molt la pell, així que no us preocupeu si us cauen flocs errants a les mans. Torna-ho a provar …
Refredat
Torna-ho a provar. Als mesos d’hivern, el fred en si no és el principal culpable de la pell seca, de manera que si porteu guants per mantenir les mans suaus (en lloc de tenir calor), realment intenteu protegir-les d’una altra cosa. Feu clic a una altra resposta per trobar la correcta …
Tot l'anterior
Gairebé! Sí, portar guants a l’hivern us pot protegir les mans de totes aquestes coses. Tot i això, només un d’ells és realment important quan s’intenta evitar que les mans s’assequin. Trieu una altra resposta.
Voleu més proves?
Seguiu provant vosaltres mateixos!
Part 3 de 3: Una poció ràpida
Pas 1. Barregeu una mica de xampú, condicionador i loció per al cabell en un bol o a la mà
Pas 2. Afegiu una mica de rentat de mans o sabó líquid i remeneu amb el dit o una cullera
Pas 3. Poseu la barreja a les mans i fregueu fins que es distribueixi uniformement
Pas 4. Amb una tovallola, treieu-vos tot el que pugueu de les mans
Recordeu rentar la tovallola un cop hàgiu acabat.
Pas 5. Deixeu les mans així durant mitja hora
Pas 6. Un cop passat el temps, les mans haurien de sentir-se estranyes i una mica enganxoses
Vés a la pica.
Pas 7. Poseu-vos una loció i renteu-vos a les mans i fregueu-vos
Pas 8. Renteu-vos les mans i apliqueu-les amb una tovallola
Pas 9. Gaudiu
Puntuació
0 / 0
Part 3: qüestionari
Com haurien de sentir-se les mans un cop heu deixat assecar la poció?
Suau
No exactament! Un cop us renteu la poció de les mans, quedaran suaus i suaus. Per tenir aquesta sensació, però, cal rentar la poció un cop transcorreguda mitja hora. Trieu una altra resposta.
Sec
No, no! L’objectiu d’aquesta poció és hidratar les mans, no assecar-les. Fins i tot quan la poció s’ha assecat a les mans, les mans mateixes no se sentiran seques. Proveu una altra resposta …
Enganxós
Absolutament! A causa dels diversos sabons i cremes hidratants d’aquesta poció, farà que les mans se sentin estranyament enganxoses un cop s’assequin. Està bé, però, només cal rentar-lo per obtenir unes mans suaus i agradables. Seguiu llegint per obtenir una altra pregunta.
Voleu més proves?
Seguiu provant vosaltres mateixos!
Vídeo: mitjançant aquest servei, es pot compartir informació amb YouTube
Consells
- Aplicar oli de ricí permet que les mans siguin suaus i suaus.
- Fregueu-vos les mans amb l’interior d’un alvocat per hidratar-les i suavitzar-les.
- No es renti les mans amb aigua calenta.
- Assegureu-vos de continuar aquests passos per suavitzar la pell regularment, en cas contrari les vostres mans continuaran assecant-se.
