Els estudis demostren que, encara que hi ha molts llevats coneguts, només uns pocs llevats ataquen els pulmons humans. El llevat més comú és la candida albicans, que és una infecció oportunista que és freqüent entre les persones immunodeprimides. Feu avaluar la vostra salut general per un professional mèdic per identificar la causa fonamental de la infecció i rebre el tractament adequat. La investigació suggereix que si teniu una infecció per llevats als pulmons, podeu combatre el llevat canviant la vostra dieta, prenent suplements i prenent medicaments.
Passos
Mètode 1 de 3: Prendre medicaments i suplements
Pas 1. Prengui probiòtics anti-llevats per matar la colònia de llevats
Els probiòtics contra el llevat són medicaments dissenyats per matar les colònies de llevats del cos. Configureu una cita amb el vostre metge per determinar quins medicaments i dosis funcionarien millor per a la vostra situació específica.
L’acidòfil blindat és un d’aquests medicaments que actua sobre el revestiment dels pulmons
Pas 2. Parleu amb el vostre metge sobre la presa de medicaments antifúngics
Una altra opció de tractament és prendre un medicament antifúngic que ajudi a prevenir una infecció, com ara si està immunodeprimit, o tractar una infecció. Les cèl·lules de llevat necessiten ergosterol per mantenir la força de les seves membranes cel·lulars. Els medicaments antifúngics inclouen:
- Triazoles
- Fluconazol
- Itraconazol
- Equinocandins
- Amfotericina B.
Pas 3. Utilitzeu molibdè per evitar que el llevat produeixi alcohol
El molibdè és un mineral que pot ajudar a evitar que el llevat produeixi alcohol al cos. Quan la producció d’alcohol s’alenteixi, és probable que tingueu menys marejos i la vostra alerta i gana pugui augmentar.
Es poden prendre comprimits de 150 mg de molibdè dues vegades al dia
Pas 4. Preneu suplements de chlorella
La Chlorella és un aliment saludable que té una combinació composta de minerals, vitamines essencials i enzims. Chlorella ajuda a augmentar les funcions immunes, neutralitzar els pesticides del cos i eliminar toxines.
Dosi: La dosi recomanada és prendre una o dues càpsules tres vegades al dia
Pas 5. Preneu càpsules del complex de vitamina B
Les càpsules del complex de vitamina B poden ajudar a enfortir el sistema immunitari, que al seu torn pot prendre el llevat als pulmons. Quan compreu píndoles de vitamina B, assegureu-vos que siguin una varietat que no sigui de llevat.
També podeu menjar aliments rics en vitamina B, com ara verdures de fulla verda, ous, llegums, cereals, llegums i peix
Pas 6. Preneu 500 mil·ligrams (mg) de vitamina C per dia
Igual que la vitamina B, la vitamina C també ajuda a enfortir el sistema immunitari. Tenir un fort sistema immunitari és una part important de la lluita contra qualsevol infecció per fongs. Podeu prendre suplements de vitamina C o menjar aliments rics en vitamina C com:
Cítrics com a llimes, llimones i taronges, maduixes, groselles, espinacs i bròquil
Mètode 2 de 3: Eliminació d’aliments que afavoreixin el creixement del llevat
Pas 1. Compreneu com afecta la vostra dieta la presència d’una infecció per llevats pulmonars
Quan teniu una dieta rica en sucre, carbohidrats refinats i rica en gluten, augmenteu les possibilitats de desenvolupar una infecció per llevats als pulmons. Tot i que podeu prendre medicaments (vegeu el mètode 2) per eliminar la infecció, heu d’alterar la vostra dieta si voleu evitar que la infecció es torni a desenvolupar.
Pas 2. Retalleu o reduïu la quantitat de sucres i edulcorants artificials que mengeu durant les fases inicials del tractament
La fructosa, que es troba en la majoria de les fruites i la mel, i els edulcorants artificials com la sacarina i el dolç de llet, s’han d’eliminar de la dieta mentre es treballa per millorar. Això es deu al fet que aquests dolços poden crear un bon entorn de cultiu per al llevat, que combat la feina que esteu fent per intentar desfer-vos del llevat.
Eviteu consumir fruita durant les dues primeres setmanes de lluita contra el llevat. També s’han d’evitar altres aliments com la remolatxa i la patata, que també tenen un alt contingut en sucre
Pas 3. Llegiu les etiquetes dels aliments envasats per evitar certs edulcorants i altres ingredients
Cal evitar els aliments envasats que continguin els elements següents, ja que són sucres o alternatives de sucre.
Pols de garrofa, maltosa / malt, aspartam, dextrosa / dextrina cristal·litzada, manitol, galactosa, disacàrids, maltitol, monosacàrids, sorgo, xilitol, midó de blat de moro, maltodextrina, suamiel, levulosa i sucanat
Pas 4. Reduïu la ingesta de gluten
La majoria de les persones que pateixen infeccions de llevats als pulmons són naturalment intolerants al gluten. El gluten és una proteïna elàstica present en el triticale, la civada, el sègol, el blat i l’ordi. També és present en productes de forn.
Els grans de gluten són en realitat una font alimentària del llevat de càndida perquè tenen una estructura similar al sucre i un alt índex glucèmic
Pas 5. Reduïu la ingesta d'alcohol
Quan el llevat ha infectat el cos, el llevat descompon els carbohidrats que consumeix i el converteix en una forma d’alcohol etílic. Beure més alcohol mentre es produeix aquest procés només augmentarà el nombre de colònies de llevats al cos.
Haureu de deixar de beure alcohol de qualsevol tipus durant els dos primers mesos del tractament. Si comenceu a beure de nou després d’aquest període de temps, hauria de ser en quantitats molt petites
Pas 6. Canvieu a una dieta per combatre el llevat
Mentre combateu el llevat del cos, heu d’adaptar la vostra dieta per ajudar a accelerar el procés de curació. Tot i que la dieta en si no és una cura definitiva, pot ajudar a neutralitzar els danys que el llevat causa al cos.
- La dieta mitjana de control del llevat conté poc o cap sucre, ni aliments processats ni un consum molt baix d’hidrats de carboni. Cal consumir una gran quantitat de proteïnes (excepte les derivades del gluten i la soja).
- Menja verdures com col, enciam, col verda, mostassa, rave picant, api, pebre, bròquil, coliflor, mongetes, cebes, tomàquets i alls.
- Cuineu-lo amb oli de coco, peix o palma, en lloc de mantega.
- La carn i el greix de la vostra dieta s’han de derivar d’animals alimentats amb herba, mentre que els peixos han d’estar lliures de contaminació de mercuri.
Mètode 3 de 3: comprensió de les infeccions per llevats pulmonars
Pas 1. Comprendre la causa principal de les infeccions per llevats pulmonars
Les infeccions per llevats solen ser el subproducte d’un sistema immunitari feble. Les persones que mantenen una higiene personal deficient, fumen o beuen excessivament són més propenses a les infeccions per candida albicans. Algunes professions i aficions també augmenten el risc, com ara la demolició, la construcció, el paisatgisme i l’espelunking.
Pas 2. Reconèixer els símptomes de les infeccions per llevats pulmonars
Una infecció per llevats pulmonars es pot presentar com una pneumònia que no millora amb els antibiòtics. Alguns símptomes a tenir en compte són:
- Dificultats per respirar, sobretot en pujar escales
- Tos, generalment amb flegma groga o verda
- Febre
- Calfreds
- Cefalea
- Dolor agut a les punxades al pit que s'agreuja quan respireu profundament o tossiu
- Pèrdua de gana
- Sudoració excessiva
- Pell espessa
- Confusió, sobretot en pacients grans
Pas 3. Tingueu en compte els riscos associats a les infeccions per llevats pulmonars
Quan Candida Albicans afecta els pulmons, en realitat es pot veure afectat tot el cos. El llevat es pot estendre per tot el cos si no es tracta durant un període de temps suficient.
Les infeccions per llevats pulmonars s’han de tractar el més aviat possible per evitar futures complicacions com la insuficiència pulmonar, la insuficiència cardíaca i la decadència lenta d’altres òrgans
Consells
- Altres suplements que es poden prendre són el citrat de calci i magnesi.
- Eviteu consumir aliments que continguin micotoxines (que es troben al blat de moro i al blat) durant les dues primeres setmanes de la vostra lluita contra el llevat.
- Els antibiòtics poden causar infeccions per llevats, de manera que no prengueu antibiòtics per intentar combatre la infecció.
