Tant si heu tingut una lesió esportiva com si només heu tingut un accident a casa, ungla dels peus esquinçada pot ser una experiència dolorosa. Una lesió de l’ungla esquinçada o avulsió de l’ungla inclou una llàgrima a l’ungla allunyada del llit de l’ungla o la pèrdua de l’ungla sencera. Afortunadament, moltes ungles dels peus esquinçades es poden tractar a casa amb una neteja i cura posteriors adequades, sempre que reconegueu els signes que hauríeu de consultar un metge.
Passos
Mètode 1 de 3: tractar la vostra lesió a casa
Pas 1. Tractar amb l’ungla que queda
Algunes avulsions de les ungles són menors, deixant la major part de l’ungla unida, mentre que d’altres poden treure una ungla sencera. Després de la lesió, cuideu adequadament la porció de l’ungla que sobra per aconseguir que la vostra cicatrització quedi amb el peu dret. Tot el que encara estigui adjunt, deixeu-lo adjunt. Si una porció de l’ungla no està fixada, retalleu-la suaument amb talls d’ungles nets el més a prop possible de la cutícula o de la zona adjunta. Tallar per la línia de la llàgrima.
- Llimeu qualsevol part de l’ungla que quedi perquè quedi llisa. Això us ajudarà a evitar la captura de mitjons i roba de llit.
- No li esquinçeu l’ungla quan la talleu, perquè no voleu provocar sagnat. Si no sou capaç de tallar-vos les ungles dels peus sense tallar-vos la pell, consulteu un metge per al tractament.
- Demaneu ajuda a un amic o a un ésser estimat si sou dolents o teniu problemes. Els nens probablement necessitaran ajuda d’un adult quan cuidin una ungla dels peus esquinçada.
Pas 2. Atureu qualsevol sagnat
Apliqueu pressió directa a la zona de sagnat amb un drap net o una gasa. Mantingueu la pressió sobre la zona durant 10 minuts o fins que s’aturi el sagnat. També ajudarà a alentir el sagnat si s’estira i s’eleva el peu recolzant-lo sobre coixins.
Si el sagnat no s’ha alentit després de 15 minuts de pressió, busqueu atenció mèdica
Pas 3. Netegeu bé la ferida
Renteu-vos els peus amb aigua tèbia i sabó i un drap. Si la zona ferida està bruta, fregueu-la suaument. Fregueu la sang o les restes seques de la lesió. No tingueu por de demanar que us ajudi a un amic o un ésser estimat. Netejar la zona el millor possible per evitar infeccions.
Assecar la zona suaument amb una tovallola o tovallola neta. No fregueu la zona, cosa que pot provocar més sagnat
Pas 4. Apliqueu ungüent antibiòtic
Quan el dit del peu estigui net i sec, apliqueu un ungüent antibiòtic tòpic com Neosporin, Polysporin o qualsevol dels ungüents "triple antibiòtic" a tota la zona lesionada. Podeu obtenir-los a la majoria de farmàcies sense recepta mèdica.
- Sovint també es presenten en forma de crema. Assegureu-vos d’obtenir la pomada, cosa que millor evitarà que el vostre embenatge s’enganxi a la ferida.
- Si la pell està intacta i no hi ha talls ni rascades, podeu aplicar una mica de vaselina en lloc d’un ungüent antibiòtic.
Pas 5. Poseu un apòsit al dit del peu
Compreu coixinets de gasa estèrils o apòsit antiadherent i cinta mèdica. Apliqueu un coixinet de gasa o un embenat sobre el dit ferit (talleu el coixinet per adaptar-lo, si cal) i, a continuació, embolcalleu-lo amb una gasa diverses vegades per mantenir el embenat al seu lloc. Deixeu prou gasa addicional a la part superior del dit del peu per plegar-la suaument sobre l'ungla, creant una mena de "tap" d'embenat que després podeu treure fàcilment. Enganxeu-la per sobre dues vegades de manera entrecreuada (com una X). Utilitzeu dos trossos de cinta mèdica per fixar l’embenat al dit del peu fins al peu, per ajudar-lo a mantenir-lo al seu lloc.
- Compreu apòsit antiadherent o bé assegureu-vos d’aplicar ungüent antibiòtic o gelea de petroli abans d’embenar-vos el dit. Aneu amb compte en treure l’embenat per no estirar-vos de les ungles dels peus o de la zona ferida; si l’embenat s’adhereix al dit del peu, poseu-lo en remull amb aigua tèbia durant uns minuts perquè sigui més fàcil de treure.
- No emboliqui el dit tan fort que es posi vermell o morat o perdi la sensació. L'embolcall ha de romandre al seu lloc i estar ajustat, però no ser incòmode.
Pas 6. Canvieu l’embenat diàriament
Cada dia, traieu suaument l’embenat i renteu-vos els dits del peu amb aigua tèbia i sabó. Torneu a aplicar l’ungüent antibiòtic i poseu-vos un embenat fresc. Si el vostre embenat es mulla o s’embruta, poseu-ne un de fresc. Hauríeu de fer-ho durant 7-10 dies fins que el llit de les ungles, la zona suau i sensible que hi ha sota l’ungla, s’endureixi.
Idealment, poseu-vos el nou embenat al dit del peu cada nit abans d’anar a dormir. Això protegirà les ungles lesionades d’enganxar-se a la roba de llit o de colpejar alguna cosa mentre dormi
Mètode 2 de 3: Minimitzar les molèsties
Pas 1. Gel sovint el primer dia
El dia de la lesió del dit del peu, apliqueu gel cada 2 hores durant 20 minuts a la vegada per reduir el dolor i la inflamació. Ompliu una bossa de plàstic amb gel i emboliqueu-la amb una tovallola abans de posar-la al dit del peu, perquè no faci massa fred.
Després del primer dia, geleu durant 20 minuts tres o quatre vegades al dia
Pas 2. Elevar el peu
Si el dit del peu li batega, estira't i eleva el peu amb coixins per sobre del nivell del cor. Això hauria de reduir considerablement la inflor. Feu-ho durant les primeres 48 hores després d’haver estat ferit.
Pas 3. Prendre analgèsics de venda lliure
L’ibuprofè i el naproxè reduiran la inflamació i milloraran el dolor. L’acetaminofè no ajudarà amb la inflamació, però sí amb el dolor. Podeu obtenir-los a la vostra farmàcia sense recepta mèdica. Preneu-los només tal com s’indica al paquet.
Si teniu malalties del cor, problemes renals, pressió arterial alta o alguna vegada heu tingut úlceres estomacals, parleu amb el vostre metge abans d’utilitzar aquests medicaments
Pas 4. Porteu sabates obertes o soltes durant diverses setmanes
Unes sabates ajustades posaran una pressió incòmoda sobre l’ungla lesionada. Utilitzeu sabates de punta oberta o soltes per alleujar la pressió i millorar la curació. Feu-ho sempre que necessiteu per estar còmode.
Mètode 3 de 3: Visitar el metge quan sigui necessari
Pas 1. Busqueu atenció mèdica si teniu signes d’infecció
Per molt bé que tingueu cura de la vostra lesió, és possible que seguiu tenint una infecció. Si el dit del peu està infectat, és possible que vegeu ratlles vermelles que corren pel dit, el peu o la cama. És possible que tingueu febre de 38 ºC o més. Un altre signe d’infecció és el drenatge gruixut, blanc o acolorit de la lesió. Consulteu el vostre metge si es produeix algun d’aquests signes, perquè les infeccions poden ser greus.
El vostre metge us receptarà antibiòtics si hi ha una infecció. Preneu-les tal i com s’han prescrit i fins que no se’n vagin
Pas 2. Visiteu el vostre metge si teniu empitjorament del dolor, enrogiment o inflor
Consulteu el vostre metge si el dolor és prou sever per interferir amb el son o les activitats diàries, si no millora 2 hores després de prendre medicaments per al dolor o empitjora amb el pas del temps. Si teniu una inflamació que empitjora o no millora després de la medicació, el gel i l’elevació del peu, obteniu ajuda.
- És d’esperar una mica d’inflor, sobretot just després d’haver-se trencat l’ungla. Tanmateix, consulteu el vostre metge per obtenir una inflamació greu o una inflamació que empitjori al cap d’uns dies, ja que podria indicar una infecció.
- Feu preguntes com: "Avui em fa més mal el dit del peu que ahir i Tylenol no m'ajuda, està bé?" o "Quanta inflamació és normal?"
Pas 3. Consulteu si l’ungla es torna negra i blava
De vegades, una lesió per aixafament a les ungles dels peus (com si li caigués un objecte pesat a l’ungla) pot provocar un hematoma subungual: sagnat sota l’ungla. Això crea una petita butxaca de sang sota l’ungla, que pot resultar incòmode a causa de la pressió. Sembla un moretó de color blau fosc, negre o porpra com una taca sota l’ungla. Si l’hematoma té menys de size la mida de l’ungla, probablement es resoldrà tot sol. En cas contrari, consulteu el vostre metge perquè és possible que hagueu de drenar el fluid per sota de l’ungla per evitar més dolor i lesions. No intenteu fer-ho pel vostre compte ni per algú altre. Consulteu un metge.
El vostre metge realitzarà un forat molt petit a l’ungla per deixar escórrer la sang. Aquest procediment no hauria de fer mal i el fet de drenar la sang farà que el dit del peu es senti millor perquè alleuja la pressió
Pas 4. Consulteu el vostre metge si hi ha danys visibles al voltant de l’ungla esquinçada
Que la ungla dels peus creixi normalment depèn de si el llit de les ungles ha estat danyat o no. Si us preocupa l’aspecte de l’ungla quan torni a créixer, parleu amb el vostre metge sobre la possibilitat d’una petita cirurgia al llit de les ungles. Si podeu veure danys visibles al teixit al voltant de les ungles, com qualsevol llàgrima, consulteu el vostre metge. Si el llit d'ungles o la matriu d'ungles estan molt danyats, és possible que l'ungla no torni a créixer o que sembli diferent, però alguns problemes es poden solucionar.
- No intenteu tallar-vos les ungles dels peus esquinçades si fer-ho sagnaria.
- Una ungla dels peus pot trigar de 6 a 12 mesos a créixer completament.
Pas 5. Demaneu ajuda si no podeu netejar la ferida
Si dediqueu 15 minuts o més a tractar de netejar la lesió i encara hi veieu brutícia o runa, obteniu ajuda mèdica. És realment important netejar a fons la ferida per evitar la infecció, de manera que, si no ho podeu fer sol, necessiteu algú que pugui.
Depenent de com us faci mal al dit del peu, també és possible que necessiteu una inyecció contra el tètanus o un reforç contra el tètanus. Si el tall està brut i han passat 5 anys o més des del darrer reforç, necessitareu una inyecció contra el tètanus. Si el tall està net i han passat més de 10 anys des del darrer reforç contra el tètanus, necessitareu una vacuna contra el tètanus
Pas 6. Aneu a fer una radiografia si el dit del peu és immòbil o sembla estrany
Moltes lesions que causen l'avulsió de les ungles també poden provocar trencaments d'ossos. Reviseu el dit ferit per veure si es doblega i es redreça tot el camí. En cas contrari, o si surt en un angle senar, es pot trencar. Obteniu atenció d'emergència per obtenir una radiografia i un tractament adequat.
Vídeo: mitjançant aquest servei, es pot compartir informació amb YouTube
Consells
- Si l’ungla està greument danyada, pot caure completament en unes 1-2 setmanes. Això és normal. Deixeu-lo caure de forma natural en lloc d’eliminar-lo amb força.
- Si porteu un anell de dit, assegureu-vos de treure-lo abans de tractar l’ungla esquinçada. Podeu utilitzar aigua i sabó per lubricar la pell si les joies són difícils d’eliminar o bé trucar a un proveïdor d’atenció mèdica si no les podeu eliminar.
